Is féidir Láithrithe a Mhealladh

blog
wellness
Is féidir Láithrithe a Mhealladh

Aon uair a deirim le daoine, go háirithe gairmithe cúraim sláinte, go bhfuil PCOS (siondróm ubhagáin pholaitiúil) agam, bíonn iontas orthu i gcónaí. Is coinníoll é PCOS a d’fhéadfadh dul i bhfeidhm ar do leibhéil hormóin, tréimhsí míosta, agus ubhagáin.¹ Tá comharthaí agus comharthaí difriúil do gach duine, agus tá siad idir pian pelvic agus tuirse² chun farasbarr a dhéanamh ar ghruaig aghaidhe agus choirp agus ar dhroch-aicne nó fiú maol le patrún fireann.³ Meastar freisin go bhfuil suas le ceathrar as gach cúigear ban le PCOS murtallach⁴ agus go bhforbróidh níos mó ná leath de na mná go léir le PCOS diaibéiteas cineál 2 faoi aois 40.⁵ Tá an t-ádh orm nach bhfuil an iomarca gruaige aghaidhe agus coirp orm, aicne throm nó maol le patrún fireann. Meáim meáchan sláintiúil freisin agus níl diaibéiteas agam. Ach ciallaíonn sé seo nach cuma liom an gnáth-bhean le PCOS.

Níor chóir gur rud é sin a chaithfidh mé a lua; ní chiallaíonn sé go bhfuil sé dodhéanta dom PCOS a bheith agam toisc go bhfuil cuma difriúil orm ná mar a bheifeá ag súil leis. Ní chiallaíonn nach bhfuil PCOS agam toisc nach bhfuil mo chuid comharthaí le feiceáil níos mó. Ach cheap dochtúirí go bhfuil greim acu ar chomhad an othair mhícheart nuair a fheiceann siad mé, agus chuir dochtúirí ionadh orm nuair a chloiseann siad mo dhiagnóis. Is féidir leis a bheith frustrach, ach tá a fhios agam freisin go raibh an t-ádh orm i gcomparáid leis an gcuid is mó; Rinneadh diagnóis orm nuair a bhí mé 16, agus níor thóg sé ach cúpla mí ar mo dhochtúirí rudaí a dhéanamh amach. Ar ámharaí an tsaoil bhí a fhios ag mo phéidiatraiceoir go leor faoi PCOS agus shíl sé go mb’fhéidir go gcuirfeadh cuid de mo chuid comharthaí in iúl é, agus mar sin chuir sí mé ar aghaidh chuig gínéiceolaí péidiatraice.

Ón méid a chuala mé, tá sé seo an- neamhghnách. Ní bhfaigheann a lán mná amach go bhfuil PCOS acu go dtí go mbíonn siad ag iarraidh a bheith torrach, agus uaireanta ní thagann an t-eolas sin ach tar éis blianta de dhiagnóisí míchearta agus bíonn siad ag streachailt le cógais agus torthúlacht. Ar an drochuair, níl PCOS chomh cáiliúil agus ba chóir dó a bheith, agus níl aon tástáil chinnte ann chun é a dhiagnóisiú, mar sin tá sé coitianta go leor go dtógfadh diagnóis tamall fada. Bhí an t-ádh orm nár ghlac mo dhiagnóis ach cúpla mí agus nár thóg sé ach cúpla bliain an chuid is mó de mo chuid comharthaí láithreacha a réiteach, ach níl aon bhealach ann fios a bheith agam an mbeidh nó nach mbeidh saincheisteanna a bhaineann le PCOS agam sa todhchaí , ar ionchas scanrúil é. Is neamhord thar a bheith casta é PCOS le go leor deacrachtaí féideartha.

Chun cúpla ceann a ainmniú: Tá riosca níos airde ag mná le PCOS friotaíocht inslin, diaibéiteas, colaistéaról ard, galar croí, agus stróc a fhorbairt ar feadh ár saoil. Táimid i mbaol níos airde freisin ailse endometrial a fhorbairt.⁶Féadann sé a bheith deacair a bheith ag iompar clainne má bhíonn PCOS agat, agus féadann sé deacrachtaí toirchis a chruthú mar preeclampsia, Hipirtheannas a spreagann toircheas, diaibéiteas gestational, breith roimh am, nó breith anabaí.⁷Amhail is nach leor na hairíonna fisiciúla seo, is mó seans go mbeidh imní agus dúlagar orainn freisin. Tuairiscíonn suas le 50% de na mná a bhfuil PCOS go bhfuil siad dubhach, i gcomparáid le timpeall 19% de mhná gan PCOS.⁸ Ní fios an réasúnaíocht bheacht, ach is féidir le PCOS strus agus athlasadh a chur faoi deara, a bhfuil baint ag an dá cheann acu le leibhéil arda cortisol, hormón strus.⁹

Oh yeah, agus níl aon leigheas ar PCOS, rud a fhágann go bhfuil gach rud níos deacra fós. Tá roinnt cóireálacha ann a chabhróidh le mórchuid na ndaoine a gcuid comharthaí a bhainistiú, ach níl aon leigheas ann. Oibríonn rudaí difriúla do dhaoine difriúla, ach fuair mo dhochtúirí agus mé an rud a oibríonn dom, agus ar ámharaí an tsaoil, tá sé simplí go leor. Feicim mo gínéiceolaí go rialta, agus cabhraíonn sé seo, in éineacht le roghanna stíl mhaireachtála cosúil le réim bia sláintiúil (den chuid is mó) a ithe, aclaíocht a dhéanamh go rialta, agus meáchan sláintiúil a choinneáil, monatóireacht a dhéanamh ar mo shláinte ionas go mbeidh a fhios agam go héasca an bhfuil rud éigin cearr. Níl aon bhealach ann fós chun a fháil amach an mbeidh aon cheisteanna agam sa todhchaí nó nach mbeidh, ach tá a fhios agam go bhfuilim ag déanamh gach is féidir liom anois, agus tá sé sin maith go leor dom.

Má tá tú á léamh seo agus má cheapann tú go bhfuil PCOS agat féin nó ag duine a bhfuil aithne agat air, labhair le do dhochtúir. Níl an galar chomh cáiliúil agus ba chóir dó a bheith, agus tá go leor comharthaí doiléire aige, agus mar sin is féidir go mbeadh sé deacair é a dhiagnóisiú. Má tháinig tú, cosúil le go leor daoine a bhfuil aithne agam orthu, ar do dhochtúir cheana féin le hairíonna PCOS agus má cuireadh brú ort, ná bí aisteach faoi seasamh suas duit féin agus an dara tuairim a fháil ó dhochtúir difriúil. Is fearr a bhíonn aithne agat ar do chorp, agus má bhraitheann tú go bhfuil rud éigin as, is dócha go bhfuil tú ceart.