Rith I 50: Cuid 2

Mar sin, ba é seo an t-am a bhí ann! Bhí mé réidh chun tús a chur leis an rud a bhí cosúil le rud nádúrtha do dhaoine a dhéanamh. Ciallaíonn mé go ndéanann na páistí é an lá ar fad gach lá, agus go bhfuil siad ag screadadh agus ag miongháire ó chluas go cluas an t-am ar fad. Bhí mé chun bheith ina rádala! Ar an drochuair, bíonn difríochtaí i bhfad níos mó ag páistí agus ag fir 46 bliain d'aois ná mar a cheapfá. Tar éis thart ar dhá nóiméad ó rith mé bhí mé réidh le dul amach. Bhí mo fhís ag cúngú, mo chroí ag bualadh, agus bhí mo inchinn i gcumarsáid leanúnach le gach cuid de mo chorp. Ag insint dó “Stop!” Agus ag iarraidh air “Céard atá á dhéanamh againn?” Agus “An bhfuil rud éigin ag teacht orainn?” Ar ámharaí an tsaoil, tá tú ag rith le beagán, agus ansin siúl, ansin rith arís, agus siúl ansin arís, agus mar sin de, go dtí go ndearna tú do chéad nóiméad 30. Nílim chun a rá go raibh sé éasca, ach ba bhealach iontach é chun mo mhaolú sa ghnáthamh, chun go mbeadh mo chorp cleachta le rud éigin a dhéanamh nach raibh sésed go, agus níos mó ná rud ar bith, chun díreach a fháil dom as an tolg. An chéad chúpla seachtain bhí siad crua. Bhí mé tinn, ní raibh an cumas scamhóg nó cumas cardashoithíoch agam go fóill, agus bhí mé an-mhall. Mar sin féin, thosaigh mé ag feabhsú go gasta agus tá meon na hócáide agam gach uair a bhí mé ábalta rith beagán níos tapúla nó dul díreach beagán níos faide, agus choinnigh sé sin mé ag dul.

Tar éis cúpla mí a fuair mé amach go raibh sochar gan choinne ann. Nuair a rithfainn, d’fhéadfainn mé féin a mhothúe. Ní raibh suim agam riamh i ngnáthchleachtas na machnaimh - tá a fhios agat, suigh go fóill, dún do shúile agus smaoinigh ar shruth sa choill ag cábán beag - ach rud éigin faoi fhuaim phuntáil athchleachtach mo bhróga ar an rian, chabhraigh aer fionnuar na maidine, agus na héin ag crith, go mór liom mo strus a mhaolú agus a mhaolú. Bhí sé go hiontach! Thosaigh mé ag rith chun cabhrú le mo riochtú fisiceach, ach trína dhéanamh bhí mé ag cabhrú le mo staid mhothúchánach freisin. Ag an bpointe seo bhí a fhios agam go raibh tosú ag rith i mo 10 gcinneadh is fearr riamh!

Mar sin, sin an chaoi a ndeachaigh sé. Lean mé ar aghaidh leis an bplean oiliúna, agus tar éis roinnt míonna tháinig mé agus rith mé mo chéad 5K. Ní raibh sé déanta i luas taifeadta, ná níor shínigh mé déileáil bróg, ach rinne mé é. Shroich mé sprioc a raibh dodhéanta ann cúpla mí roimhe sin. Lean mé an rás sin suas le roinnt 5Ks níos mó, le roinnt 10Ks measctha isteach. Maidir le bliain ina dhiaidh sin, shíl mé, “Cén fáth nach dtriailfí rás míle 10?” Go dtí gur shroich mé rith leath-mharatón ar deireadh. Dhá bhliain, agus níos mó ná míle míle tar éis dóibh tosú ag rith, bhí mé tar éis traenáil a dhéanamh do leath maratón, agus a reáchtáil. Bhí mé ag mothú níos sláintiúla ná mar a mhothaigh mé i bhfad, agus bhí sé mar chuid de phobal agam. Táim fós ag rith, agus ní féidir liom a shamhlú gan é a dhéanamh. Is rud é anois ar gá dom a dhéanamh chun gur mhaith liom go raibh lá nó seachtain tháirgiúil iomlán agam. Feicim go bhfuil go leor daoine ag rith atá níos sine ná mise, agus tá a fhios agam go mbeidh mé féin, freisin, ag rith isteach i 60, 70 agus ar…

Má tá tú ag smaoineamh ar chaitheamh aimsire nó spórt nua a thosú, ba mhaith liom tú a spreagadh chun an méid is gá duit a dhéanamh chun an chéad chéim sin a dhéanamh. Tá áthas orm go ndearna mé.