Shedding Light: Feasacht ar Ghalar Parkinson
De réir mar a scagann grian na maidine trí na cuirtíní, tosaíonn lá eile. Mar sin féin, dóibh siúd a bhfuil galar Parkinson orthu, féadann na tascanna is simplí a bheith ina ndúshlán scanrúil, mar go dteastaíonn iarracht chomhbheartaithe agus diongbháilteacht do gach gluaiseacht. Meabhrúchán brónach ar na cathanna laethúla atá amach romhainn nuair a dúisítear go réaltacht na soghluaisteachta laghdaithe. Mar gheall ar an éirí gan stró agus é ag éirí as an leaba, is gá anois greim a fháil ar rudaí in aice láimhe le haghaidh tacaíochta, fianaise chiúin ar nádúr forásach galar Parkinson.
Agus lámha ar crith agus cothromaíocht mhíshocair, athraíonn fiú deasghnátha na maidine de ghrúdaireacht caife ina lániarracht. Cuireann an frustrachas a bhaineann le níos mó leachta a dhoirteadh ar an gcuntar ná isteach sa chupán feithimh an t-aroma compordach a bhaineann le caife úrghrúdaithe faoi scáth. Ag suí síos chun an chéad sip a bhlaiseadh, ní shásaíonn an teocht lukewarm, rud a spreagann filleadh ar an gcistin chun an caife a théamh sa mhicreathonn. Mothaíonn gach céim mar chore, ach gluaiseann an dúil le haghaidh nóiméad teasa agus compord chun cinn, in ainneoin na constaicí. Is é an toradh a bhíonn ar mhian le tionlacan simplí leis an gcaife ná an cinneadh slice aráin a thósta. Tagann an méid a bhí tráth ina ghnáthghníomh chun cinn anois mar shraith dúshlán, ó bheith ag streachailt leis an arán a chur isteach sa tóstaer go dul i ngleic le scian chun im a scaipeadh ar an slisne tósta. Déantar foighne agus buanseasmhacht a thástáil le gach gluaiseacht, toisc go bhfuil crith i mbaol fiú an bonn a bhaint de na tascanna is bunúsaí.
Is rud coitianta é deasghnátha na maidine seo do go leor daoine a bhfuil galar Parkinson orthu, cosúil le mo sheanathair, Carl Siberski, a chuaigh i ngleic le réaltachtaí crua an choinníll seo. Ar feadh na mblianta, rinne sé dul i ngleic leis na dúshláin a bhí le sárú ag galar Parkinson, ag tabhairt solais ar na streachailtí laethúla a bhí acu siúd a raibh tionchar ag an riocht casta néareolaíoch seo orthu. In ainneoin a leitheadúlachta, tá easpa tuisceana fós ann maidir le galar Parkinson. In ómós do thuras Carl agus do na daoine eile atá buailte ag galar Parkinson, tá Aibreán ainmnithe mar Mhí Feasachta ar Ghalar Parkinson. Tá tábhacht ag baint leis an mhí seo agus í ag comóradh mí bhreithe James Parkinson, a d’aithin comharthaí galar Parkinson den chéad uair breis agus 200 bliain ó shin.
Galar Parkinson a thuiscint
Mar sin, cad é go díreach galar Parkinson? Is neamhord néareolaíoch é galar Parkinson a mbíonn tionchar mór aige ar gach gné de shaol an duine. Ag a chroílár, is riocht forásach é arb é is sainairíonna é go n-íslíonn na néarchealla san inchinn de réir a chéile, go sonrach iad siúd atá freagrach as dopamine a tháirgeadh. Tá ról ríthábhachtach ag an néar-tharchuradóir seo maidir le gluaiseachtaí míne, comhordaithe matáin a éascú. Mar sin féin, de réir mar a thagann laghdú ar leibhéil dopamine mar gheall ar lagú cille nó bás, téann comharthaí galar Parkinson chun cinn, ag réimsiú ó chrith, stiffness, agus cur isteach ar chothromaíocht agus ar chomhordú.
Comharthaí de Ghalar Parkinson
Athraíonn na hairíonna ó dhuine go duine agus féadann siad léiriú de réir a chéile le himeacht ama. Ag brath ar an duine aonair, is féidir go mbeadh sé dúshlánach idirdhealú a dhéanamh cibé an mbaineann na hairíonna le galar Parkinson nó go simplí le dul in aois. Maidir le Carl, tháinig a streachailt le galar Parkinson chun solais ina bhlianta sinsearacha, rud a thug orthu siúd nach raibh thart timpeall air go minic glacadh leis nach raibh ann ach a éagumas coinneáil suas leis an saol. Mar sin féin, do go leor, lena n-áirítear a theaghlach, bhí sé díomá a fheiceáil go bhfuil a cháilíocht beatha meath de réir a chéile.
Chaith Carl cuid mhór dá shaol ag taisteal agus ag gníomhaíocht fhisiciúil. Nuair a chuaigh sé ar scor, chuaigh sé ar thurais idirnáisiúnta éagsúla agus bhí fonn mór air turasóireacht, tar éis dó sult a bhaint as beagnach 40 turas mara ina shaol. Roimh a chuid eachtraí taistil, chaith sé na blianta ag múineadh 4ú grád agus seisear leanaí á dtógáil aige lena bhean chéile, Norita. Bhí cáil air as a stíl mhaireachtála gníomhach, ghlac Carl páirt i go leor maratón, rith sé gach lá, thapaigh sé gach deis chun siúl, chuaigh sé go dtí an gairdín is mó sa chomharsanacht, agus rinne sé cuma ar ghníomhaíochtaí feabhsúcháin tí gan stró. Nuair a bhí aithne air as turasanna a thabhairt ar a rothar tandem, bhí air éirí as an ngníomhaíocht sin toisc gur thosaigh galar Parkinson ag cur isteach ar a shoghluaisteacht. Ba chuimhní seachas caitheamh aimsire laethúla iad gníomhaíochtaí a thug sonas íon dó – mar gharraíodóireacht, péinteáil, fánaíocht, rith, agus damhsa bálseomra.
In ainneoin shaol eachtrúil Carl, tá galar Parkinson gan idirdhealú. Ar an drochuair, ní féidir é a leigheas nó a chosc. Cé go raibh stíl mhaireachtála gníomhach Carl suntasach, níor fhág sé imdhíonacht ón ngalar air. Is féidir le galar Parkinson dul i bhfeidhm ar dhuine ar bith, beag beann ar a leibhéal gníomhaíochta.
I measc roinnt comharthaí coitianta de ghalar Parkinson tá:
- Tremors: Croitheadh ainneonach, ag tosú sna lámha nó sna méara de ghnáth.
- Bradykinesia: Gluaiseacht mhoillithe agus deacracht le gluaiseachtaí deonacha a thionscnamh.
- Dolúbthacht muscle: Is féidir le stiffness sna géaga nó sa stoc a bheith ina chúis le pian agus raon lagaithe gluaiseachta.
- Éagobhsaíocht staidiúir: Deacracht cothromaíocht a choinneáil, rud a fhágann go dtiteann go minic.
- Bradyphrenia: Laguithe cognaíocha cosúil le cailliúint chuimhne, deacracht le díriú, agus athruithe giúmar.
- Deacrachtaí cainte agus slogtha: Athruithe ar phatrúin chainte agus deacrachtaí slogtha.
Ba iad deacrachtaí cainte agus slogtha na hairíonna ba dhúshlánaí, rud a chuaigh i bhfeidhm go mór ar Carl. Is cúis bhróin é ithe, ceann de shólásaí is mó an tsaoil, nuair nach féidir le duine sásamh iomlán a bhaint as. Cruthaíonn deacrachtaí cainte agus slogtha dúshláin sa chath in aghaidh galar Parkinson, rud a chruthaíonn bacainní ar chumarsáid agus ar chothú ceart. D'fhan Carl ar an airdeall agus bhí sé i mbun comhrá ina chuid blianta deiridh ach bhí sé ag streachailt lena smaointe a chur in iúl. Ag a Lá Altaithe deiridh, shuigh ár dteaghlach timpeall an bhoird, agus spreag súil i súile Carl agus é ag bogadh go fonnmhar i dtreo na hors d'oeuvres - pléadáil chiúin dúinn taitneamh a bhaint as na taitneamhachtaí cócaireachta nach bhféadfadh sé a bhlaiseadh go hiomlán a thuilleadh.
Déileáil le Galar Parkinson
Cé nach bhfuil aon amhras ach go mbíonn tionchar ag galar Parkinson ar cháilíocht na beatha, ní comharthaíonn sé deireadh an tsaoil féin ar chor ar bith. Ina áit sin, tá gá le coigeartuithe chun leanúint ar aghaidh ag maireachtáil go hiomlán. Do Carl, bhí sé ríthábhachtach leanúint ar a chóras tacaíochta, agus bhí an t-ádh air ionad sinsearach a bheith aige ina phobal áit a raibh sé i dteagmháil go rialta lena chomhghleacaithe. Bhí an ghné shóisialta ríthábhachtach dó chun dul ar aghaidh, go háirithe ag cur san áireamh go raibh go leor dá chairde ag tabhairt aghaidh ar chruatan lena sláinte, rud a ligeann dóibh tacú lena chéile trí eispéiris chomhroinnte.
Chomh maith lena líonra sóisialta, fuair Carl solace ina chreideamh. Mar Chaitliceach dúthrachtach, thug freastal ar aifreann laethúil eaglais Naomh Rita neart spioradálta dó. Cé go gcaithfí caitheamh aimsire fisiceach a chur ar leataobh, d'fhan freastal ar an eaglais mar chuid dá ghnáthamh. D'fhás a cheangail le sagart na heaglaise níos láidre, go háirithe le linn a bhlianta deiridh, mar a sholáthair an sagart treoir spioradálta, ag riaradh Sacraimint Aontú na mBinne agus ag stiúradh Aifreann sochraide Carl. D’fheidhmigh cumhacht na paidreoireachta agus an reiligiúin mar mheicníocht dhéileála shuntasach do Carl agus d’fhéadfadh sé dul chun tairbhe daoine eile a bhfuil dúshláin chosúla rompu.
Taobh amuigh den chreideamh, bhí ról lárnach ag tacaíocht teaghlaigh i dturas Carl. Mar athair seisear agus seanathair ocht mbliana déag d’aois, bhí Carl ag brath ar a theaghlach le haghaidh cúnaimh, go háirithe maidir le saincheisteanna soghluaisteachta. Cé go raibh cairdis tábhachtach, bhí tacaíocht teaghlaigh chomh ríthábhachtach céanna, go háirithe nuair a bhíothas ag pleanáil do chúram deireadh saoil agus do chinntí.
Bhí rochtain ar ghairmithe cúram sláinte riachtanach freisin. Threoraigh a saineolas Carl trí na castachtaí a bhaineann le galar Parkinson. Leagann sé seo béim ar an tábhacht a bhaineann le clúdach cúram sláinte, mar Medicare, rud a chabhraíonn leis an ualach airgeadais a bhaineann le cúram leighis a mhaolú. Tá sé seo ábhartha go háirithe do bhaill Colorado Access, a d'fhéadfadh a bheith ag tabhairt aghaidh ar chásanna comhchosúla, agus cuireann sé i bpeirspictíocht cén fáth go bhfuil sé riachtanach dúinn leanúint ar aghaidh ag tairiscint Medicaid.
Chomh maith leis na piléir tacaíochta seo, is féidir le straitéisí láimhseála eile cabhrú le daoine aonair a bhfuil galar Parkinson orthu, lena n-áirítear:
- Oideachas: Trí thuiscint a fháil ar an ngalar agus na hairíonna a bhaineann leis, cuirtear ar chumas daoine aonair cinntí eolasacha a dhéanamh maidir lena gcóireáil agus maidir le coigeartuithe a stíl mhaireachtála.
- Fan gníomhach (más féidir): Glac páirt i ngníomhaíocht choirp atá oiriúnaithe do chumais agus roghanna, mar go bhféadfadh aclaíocht cabhrú le soghluaisteacht, giúmar agus cáilíocht iomlán na beatha do dhaoine a bhfuil galar Parkinson orthu a fheabhsú.
- Glac le teicneolaíochtaí oiriúnaitheacha: Is féidir le feistí agus teicneolaíochtaí cúnta neamhspleáchas a fheabhsú agus tascanna laethúla a éascú do dhaoine aonair a bhfuil galar Parkinson orthu.
Ag druidim le deireadh thuras Carl le galar Parkinson, chuaigh sé isteach i gcóireáil ospíse agus níos déanaí fuair sé bás go síochánta ar 18 Meitheamh, 2017, ag aois 88. Le linn a chuid streachailt, d'fhorbair Carl athléimneacht óna chath laethúil i gcoinne galar Parkinson. Ba mhór an bua thar an achrann é gach bua beag, cibé acu a d’éirigh le cupán caife a dhéanamh nó le him a scaipeadh ar thósta.
Agus muid ag machnamh ar thuras Carl agus ar na dúshláin a bhí le sárú aige, tugaimid gealltanas chun feasacht a ardú agus comhbhá a chothú dóibh siúd a bhfuil galar Parkinson orthu. Bíodh a scéal ina mheabhrúchán ar athléimneacht agus ar láidreacht, fiú agus na dúshláin is scanrúla á n-aghaidh. Go mbeimid aontaithe inár n-iarrachtaí chun tacú leo siúd a bhfuil tionchar ag galar Parkinson orthu agus iad a ardú.
foinsí
mayoclinic.org/diseases-conditions/parkinsons-disease/symptoms-causes/syc-20376055