Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility Leum gun phrìomh shusbaint

Spòrs aig an Obair

Tha mi a’ cur luach air spòrs. Tha mi airson spòrs fhaighinn bhon mhionaid a dhùisgeas mi sa mhadainn chun mhionaid a bhios mo cheann a’ bualadh air a’ chluasag air an oidhche. Le bhith a’ faighinn spòrs neartaichidh agus bheir e spionnadh dhomh. Leis gu bheil mi a’ cur seachad a’ mhòr-chuid de làithean nam obair, tha mi airson gum bi beagan spòrs aig a h-uile latha obrach. Is tric a chluinneas tu mi ag ràdh ri co-oibrichean mar fhreagairt do thachartas no gnìomhachd, "Oh tha sin cho spòrsail!"

Tha fios agam nach e mo ghaol air spòrs cupa tì a h-uile duine, ach tha mi a’ smaoineachadh gum biodh a’ mhòr-chuid ag aontachadh gu bheil iad airson beagan tlachd fhaighinn às an obair. Dhòmhsa, is e a bhith a’ faighinn spòrs mar a bhios mi a’ fuireach ceangailte agus a’ dol an sàs nam dhreuchd mar phroifeasanta ionnsachaidh agus stiùiriche. Tha a bhith a’ lorg an spòrs a’ brosnachadh mo dhealas a thaobh coidseadh, comhairleachadh, teagasg, agus a’ stiùireadh dhaoine eile nam fàs proifeiseanta. Le bhith a’ lorg an spòrs bidh mi gam bhrosnachadh agus air mo bhrosnachadh gus m’ obair as fheàrr a dhèanamh. Gach latha bidh mi a’ faighneachd dhomh fhìn (agus uaireannan feadhainn eile), “Ciamar as urrainn dhomh (sinn) seo a dhèanamh spòrsail?”

Is dòcha nach e lorg an spòrs an luach no an adhbhar as làidire agad, ach bu chòir dha a bhith na phàirt chudromach den obair agad. Tha rannsachadh a’ sealltainn mar a tha spòrs a’ cruthachadh rud nas fheàrr àrainneachd ionnsachaidh, a' deanamh dhaoine obraich nas cruaidhe, agus a’ leasachadh conaltradh agus co-obrachadh (agus sin dìreach beagan de na buannachdan). Cuin a bha an turas mu dheireadh a bha spòrs agad aig an obair? An tug e air an ùine itealaich seachad? An robh thu a’ faireachdainn gu robh thu an sàs agus riaraichte leis an obair agad agus leis an sgioba agad? An robh thu ag obair nas cruaidhe, ag ionnsachadh barrachd, agus a’ co-obrachadh nas fheàrr? Tha mi creidsinn gun robh thu nas cinneasaiche agus nas brosnachail stuth a dhèanamh nuair a bha spòrs agad.

Ciamar a lorgas mi an spòrs? Aig amannan is e rudeigin sìmplidh mar a bhith ag èisteachd ri ceòl a tha a’ toirt orm a bhith ag iarraidh dannsa nam shuidhe fhad ‘s a tha mi a’ coileanadh gnìomh dòrainneach no gun samhail. Is dòcha gun cuir mi meme no bhidio èibhinn gus beagan cuideam a thoirt gu deireadh na seachdain. Is toil leam a bhith ag ithe (tha mi a’ ciallachadh, cò nach eil?) Ìmpidh orm a’ coimhead airson cothroman gus daoine eile’ euchdan agus clachan-mìle a chomharrachadh ann an dòighean spòrsail agus cruthachail. Dh’fhaodadh seo a bhith a’ toirt a-steach a bhith a’ cur a-mach cairt no tiodhlac co-latha-breith gòrach no a’ cur ùine an dàrna taobh airson kudos agus èigheachd aig coinneamhan. Aig tachartasan ionnsachaidh, bidh mi a’ coimhead airson dòighean air àrainneachd spòrsail a chruthachadh airson gum bi com-pàirtichean a’ dol an sàs nas fheàrr agus a’ ceangal ri chèile agus ris an stuth tro ghnìomhachd eadar-ghnìomhach. Aig tachartasan sgioba no subhachasan, faodaidh sinn geama no farpais a thoirt a-steach. Ann an coinneamh sgioba, is dòcha gun tòisich sinn le ceist spòrsail briseadh-deighe no dh’ fhaodadh gum bi beagan fealla-dhà ann an còmhradh buidhne.

Is e an rud sgoinneil mu bhith a’ feuchainn ri faighinn a-mach mar a gheibh thu spòrs aig an obair gu bheil tonna de ghoireasan rim faighinn gus beachdan a thoirt dhut. Dìreach cuir a-steach “spòrs aig an obair” a-steach don einnsean sgrùdaidh as fheàrr leat agus nochdaidh grunn artaigilean a’ liostadh bheachdan agus companaidhean as urrainn dhut fhastadh airson gnìomhachd.

Gus tòiseachadh air na h-oidhirpean agad gus an spòrs a lorg aig an obair, comharraich Latha Nàiseanta Spòrs san Obair air 28 Faoilleach. Gus barrachd ionnsachadh mu eachdraidh an t-subhachais seo, cliog an seo.

Ciamar as urrainn dhut spòrs a chomharrachadh air 28 Faoilleach? (no, an àite, a h-uile latha?!?) Faic gu h-ìosal airson cuid de na beachdan a th’ agam:

  • Roinn meme no GIF èibhinn airson taing a thoirt do chuideigin airson do chrìochnachadh no do chuideachadh le sònrachadh
  • Tòisich le briseadh-deighe gus a h-uile duine a bhlàthachadh aig coinneamh sgioba
  • Brosnaich farpais càirdeil leis an sgioba agad
  • Èist ri ceòl a bheir spionnadh dhut fhad ‘s a tha thu ag obair
  • Gabh fois pàrtaidh dannsa aon-mhionaid leis an sgioba agad
  • Post bhidio èibhinn peata aig deireadh na seachdain
  • Faigh grèim air cofaidh no gabh fois cookie le co-obraiche a bheir ort gàire a dhèanamh
  • Tòisich gach seachdain le fealla-dhà no tòimhseachan (freagarrach airson obair).
  • Thig suas le sunnd sgioba no abairtean spòrsail
  • Cuir air dòigh tachartas gus togail dàimh a bhrosnachadh (brìgheil no gu pearsanta) leithid
    • Trivia sgioba
    • Scavenger sealg
    • Seòmar teicheadh
    • Dìomhaireachd murt
    • Dealbh