Solais Shedding: Mothachadh Galar Pharkinson
Mar a bhios grian na maidne a’ sìoladh tro na cùirtearan, bidh latha eile a’ tòiseachadh. Ach, dhaibhsan a tha a’ fuireach le galar Pharkinson, faodaidh na gnìomhan as sìmplidh a bhith nan dùbhlain eagallach, leis gu bheil feum aig gach gluasad air oidhirp làidir agus diongmhaltas gun stad. Tha dùsgadh gu fìrinn gluasad nas lugha na chuimhneachan brònach air na blàran làitheil a tha romhainn. Tha an gnìomh a bha uair gun oidhirp ag èirigh às an leabaidh a-nis a’ toirt a-steach grèim air nithean faisg air làimh airson taic, na theisteanas sàmhach air nàdar adhartach galar Pharkinson.
Le làmhan crùbach agus cothromachadh mì-sheasmhach, bidh eadhon deas-ghnàth na maidne de chofaidh grùdaidh ag atharrachadh gu bhith na fhìor oidhirp. Tha fàileadh comhfhurtail cofaidh air ùr ghrùdadh air a chuir thairis leis an sàrachadh a bhith a’ dòrtadh barrachd lionn air a ’chunntair na a-steach don chupa feitheimh. A’ suidhe sìos gus blasad fhaighinn den chiad sip, chan eil an teòthachd blàth a’ sàsachadh, a’ toirt air ais don chidsin an cofaidh anns a’ mhicrowave a theasachadh. Tha gach ceum a 'faireachdainn mar obair chruaidh, ach tha am miann airson mionaid de bhlàths agus de chofhurtachd a' gluasad air adhart, a dh'aindeoin na cnapan-starra. Tha miann airson taic shìmplidh don chofaidh a’ leantainn gu co-dhùnadh sliseag arain a thòstadh. Tha na bha uaireigin na ghnìomh àbhaisteach a’ nochdadh a-nis mar shreath dhùbhlain, bho bhith a’ strì gus an t-aran a chuir a-steach don tostair gu bhith a’ dol an sàs le sgian gus ìm a sgaoileadh air an t-sliseag thòstaichte. Bidh gach gluasad a’ dèanamh deuchainn air foighidinn agus buanseasmhachd, leis gu bheil crithean a’ bagairt a bhith a’ lagachadh eadhon na gnìomhan as bunaitiche.
Tha deas-ghnàth na maidne seo na thachartas cumanta dha mòran dhaoine a tha a’ fuireach le galar Pharkinson, coltach ri mo sheanair nach maireann, Carl Siberski, a chuir an aghaidh fìor chruaidh an t-suidheachaidh seo. Airson bliadhnaichean, stiùir e na dùbhlain a bha an cois galar Pharkinson a’ nochdadh, a’ tilgeil solas air na spàirn làitheil a bha aig an fheadhainn air an tug an suidheachadh eanchainn iom-fhillte seo buaidh. A dh’aindeoin cho cumanta ‘s a tha e, tha dìth tuigse ann fhathast mu ghalar Pharkinson. Mar urram do thuras Carl agus an àireamh eile air an tug galar Pharkinson buaidh, tha an Giblean air ainmeachadh mar Mhìos Mothachaidh Galar Pharkinson. Tha a’ mhìos seo gu math cudromach leis gu bheil i a’ comharrachadh mìos breith Sheumais Pharkinson, a dh’ ainmich comharran a’ ghalair Pharkinson an-toiseach còrr air 200 bliadhna air ais.
Tuigsinn Galar Pharkinson
Mar sin, dè dìreach a th’ ann an galar Pharkinson? Tha galar Pharkinson na eas-òrdugh eanchainn a bheir buaidh mhòr air gach taobh de bheatha neach. Aig a chridhe, tha e na staid adhartach air a chomharrachadh le crìonadh mean air mhean de cheallan nerve san eanchainn, gu sònraichte an fheadhainn a tha an urra ri bhith a’ dèanamh dopamine. Tha pàirt deatamach aig an neurotransmitter seo ann a bhith a’ comasachadh gluasadan fèithean rèidh, co-òrdanaichte. Ach, mar a bhios ìrean dopamine a’ dol sìos mar thoradh air lagachadh cealla no bàs, bidh comharran galar Pharkinson a’ dol air adhart, bho chrith, stiffness, agus aimhreitean ann an cothromachadh agus co-òrdanachadh.
Comharraidhean Galar Pharkinson
Bidh na comharraidhean ag atharrachadh bho dhuine gu duine agus faodaidh iad nochdadh mean air mhean thar ùine. A rèir an neach fa leth, faodaidh e a bhith dùbhlanach eadar-dhealachadh a bheil na comharran co-cheangailte ri galar Pharkinson no dìreach ri aois. Dha Carl, chaidh an strì aige le galar Pharkinson a nochdadh anns na bliadhnaichean as sine aige, a’ toirt air an fheadhainn nach robh gu tric timcheall air a bhith den bheachd gur e dìreach a neo-chomas cumail suas le beatha a bh’ ann. Ach, dha mòran, a theaghlach nam measg, bha e na bhriseadh-dùil a bhith faicinn càileachd a bheatha a’ crìonadh mean air mhean.
Chuir Carl seachad mòran de a bheatha gu siubhal agus gnìomhachd chorporra. Nuair a leig e dheth a dhreuchd, thòisich e air grunn thursan eadar-nàiseanta agus bha e dèidheil air turas-mara, às deidh dha faisg air 40 turas-mara a mhealtainn na bheatha. Mus do rinn e siubhal, chuir e seachad deicheadan a’ teagasg 4mh ìre fhad ‘s a bha e a’ togail sianar chloinne còmhla ri a bhean, Norita. Tha e ainmeil airson a dhòigh-beatha gnìomhach, ghabh Carl pàirt ann an grunn mharatonan, ruith e gach latha, ghlac e a h-uile cothrom coiseachd, buailteach don ghàrradh as motha sa choimhearsnachd, agus thug e air gnìomhachd leasachadh dachaigh a bhith a’ coimhead gun oidhirp. Aon uair 's gu robh e ainmeil airson a bhith a' siubhal air a bhaidhsagal tandem, b' fheudar dha a dhreuchd a leigeil dheth bhon obair sin oir thòisich galar Pharkinson a' toirt buaidh air a ghluasad. Thàinig gnìomhan a thug aon uair toileachas fìor dha - leithid gàirnealaireachd, peantadh, coiseachd, ruith, agus dannsadh seòmar-dannsa - gu bhith nan cuimhneachain seach cur-seachadan làitheil.
A dh'aindeoin beatha dàna Carl, tha galar Pharkinson gun lethbhreith. Gu mì-fhortanach, chan urrainnear a leigheas no a chasg. Ged a bha dòigh-beatha gnìomhach Carl sònraichte, cha do rinn sin e dìonach bhon ghalar. Faodaidh galar Pharkinson buaidh a thoirt air duine sam bith, ge bith dè an ìre de ghnìomhachd aca.
Am measg cuid de na comharran cumanta de ghalar Pharkinson tha:
- Crithean: A 'crathadh neo-eisimeileach, mar as trice a' tòiseachadh anns na làmhan no na corragan.
- Bradykinesia: Gluasad slaodach agus duilgheadas le gluasadan saor-thoileach a thòiseachadh.
- Neart fèithe: Faodaidh stiffness anns na buill-bodhaig no an stoc pian adhbhrachadh agus raon gluasad le duilgheadas.
- Neo-sheasmhachd postural: Duilgheadas a bhith a 'cumail suas cothromachadh, a' leantainn gu tuiteam tric.
- Bradyphrenia: Duilgheadasan inntinneil leithid call cuimhne, duilgheadas a bhith ag amas, agus atharrachaidhean mood.
- Duilgheadasan labhairt is slugaidh: Atharrachaidhean ann am pàtrain cainnte agus trioblaid slugaidh.
B’ e duilgheadasan cainnt is slugaidh na comharran as dùbhlanaiche, a’ toirt buaidh mhòr air Carl. Bidh ithe, aon de na toileachasan as motha a th’ aig beatha, gu bhith na adhbhar bròin nuair nach urrainn dha làn a ghabhail. Tha duilgheadasan cainnte agus slugaidh nan dùbhlain anns a’ bhlàr an aghaidh galar Pharkinson, a’ cruthachadh bacaidhean air conaltradh agus beathachadh ceart. Bha Carl fhathast furachail agus an sàs ann an còmhradh anns na bliadhnaichean mu dheireadh aige ach bha e duilich dha a bheachdan a chuir an cèill. Aig an Taingealachd mu dheireadh aige, shuidh an teaghlach againn timcheall a’ bhùird, agus thòisich dùil ann an sùilean Carl agus e a’ gluasad gu dùrachdach a dh’ ionnsaigh na hors d’oeuvres - tagradh sàmhach dhuinne tlachd fhaighinn às na toileachasan còcaireachd nach b’ urrainn dha làn bhlas fhaighinn tuilleadh.
A’ dèiligeadh ri Galar Pharkinson
Ged a tha galar Pharkinson gun teagamh a’ toirt buaidh air càileachd beatha, chan eil e idir a’ comharrachadh deireadh beatha fhèin. An àite sin, tha feum air atharrachaidhean gus cumail a’ fuireach gu h-iomlan. Dha Carl, bha e deatamach gun lean e air adhart leis an t-siostam taic aige, agus bha e fortanach gu robh àrd-ionad aige na choimhearsnachd far an robh e an sàs gu cunbhalach le a cho-aoisean. Bha an taobh sòisealta deatamach dha gluasad air adhart, gu sònraichte leis gu robh mòran de a charaidean cuideachd a’ fulang cruadal le an slàinte, a’ leigeil leotha taic a thoirt dha chèile tro eòlasan co-roinnte.
A bharrachd air an lìonra sòisealta aige, lorg Carl solace na chreideamh. Mar Chaitligeach dhiadhaidh, thug frithealadh aifreann làitheil ann an eaglais an Naoimh Rita dha neart spioradail. Ged a dh'fheumadh cur-seachadan corporra a bhith air an cur an dàrna taobh, bha frithealadh na h-eaglaise fhathast na phàirt den chleachdadh aige. Dh’ fhàs an ceangal aige ri sagart na h-eaglaise na bu làidire, gu h-àraidh anns na bliadhnaichean mu dheireadh aige, leis gun tug an sagart seachad stiùireadh spioradail, a’ rianachd Sàcramaid Ungadh nan Tinn agus a’ stiùireadh aifreann tiodhlacaidh Carl. Bha cumhachd ùrnaigh agus creideamh na dhòigh làimhseachaidh cudromach dha Carl agus dh’ fhaodadh e buannachd a thoirt do dhaoine eile aig an robh dùbhlain coltach ris.
A bharrachd air creideamh, bha pàirt chudromach aig taic teaghlaich ann an turas Carl. Mar athair sianar agus seanair ochd-deug, bha Carl an urra ri a theaghlach airson cuideachadh, gu sònraichte le cùisean gluasaid. Ged a bha càirdeas cudromach, bha taic teaghlaich a cheart cho deatamach, gu sònraichte nuair a bhathas a’ planadh airson cùram deireadh-beatha agus co-dhùnaidhean.
Bha e riatanach cuideachd faighinn gu proifeiseantaich cùram slàinte. Thug an eòlas aca air Carl tro iom-fhillteachd galar Pharkinson. Tha seo a’ daingneachadh cho cudromach sa tha còmhdach cùram slàinte, leithid Medicare, a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh an eallach ionmhais co-cheangailte ri cùram meidigeach. Tha seo gu sònraichte buntainneach dha buill Colorado Access, a dh’ fhaodadh a bhith mu choinneimh shuidheachaidhean coltach ris, agus a’ nochdadh carson a tha e deatamach dhuinn cumail oirnn a’ tabhann Medicaid.
A bharrachd air na colbhan taic sin, faodaidh ro-innleachdan làimhseachaidh eile daoine a tha a’ fuireach le galar Pharkinson a chuideachadh, nam measg:
- Foghlam: Tha tuigse air a’ ghalair agus na comharran aige a’ toirt cumhachd do dhaoine fa-leth co-dhùnaidhean fiosraichte a dhèanamh mun làimhseachadh aca agus atharrachaidhean dòigh-beatha.
- Fuirich gnìomhach (ma ghabhas e dèanamh): Gabh pàirt ann an gnìomhachd chorporra a rèir comasan agus roghainnean, oir dh’ fhaodadh eacarsaich cuideachadh le bhith ag adhartachadh gluasad, faireachdainn, agus càileachd beatha iomlan dhaoine air a bheil galar Pharkinson.
- Gabhail ri teicneòlasan atharrachail: Faodaidh innealan agus teicneòlasan cuideachail neo-eisimeileachd àrdachadh agus gnìomhan làitheil a dhèanamh comasach do dhaoine fa leth le galar Pharkinson.
Faisg air deireadh turas Carl le galar Pharkinson, chaidh e a-steach do làimhseachadh ospadail agus às deidh sin bhàsaich e gu sìtheil air 18 Ògmhios, 2017, aig aois 88. Rè a strì, leasaich Carl tapachd bhon bhlàr làitheil aige an-aghaidh galar Pharkinson. Bha gach buaidh bheag, co-dhiù a bha e soirbheachail le bhith a’ dèanamh cupa cofaidh no a’ sgaoileadh ìm air toast, a’ toirt buaidh air aimhreit.
Mar a bhios sinn a’ meòrachadh air turas Carl agus na dùbhlain a bha na aghaidh, leig dhuinn gealltainn gun tog sinn mothachadh agus àrach co-fhaireachdainn dhaibhsan a tha a’ fuireach le galar Pharkinson. Biodh an sgeulachd aige mar chuimhneachan air fulangas agus neart, eadhon an aghaidh nan dùbhlain as eagallach. Gun seas sinn aonaichte nar n-oidhirpean gus taic agus togail a thoirt dhaibhsan air an tug galar Pharkinson buaidh.
stòran
mayoclinic.org/diseases-conditions/parkinsons-disease/symptoms-causes/syc-20376055