Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility E lele i ka papa kuhikuhiE maʻiʻo
En Español
A A
800-511-5010
Ke hoʻi nei ka Health First Colorado a me CHP + i nā kaʻina hana hou.
E nānā i kāu leka uila, leka uila, a me PEAK inbox. E hana i ka wā e loaʻa ai nā leka kūhelu. Hiki iā ʻoe ke ʻike i kāu lā hou maanei i kekahi manawa. Inā loaʻa iā ʻoe kahi ʻeke hōʻano hou, e hōʻoia e hoʻopiha. E hōʻoia hoʻi e kau inoa a hoʻihoʻi mai i ka lā kūpono.
E aʻo hou maʻaneʻi

COVID-19, ʻAina hōʻoluʻolu, a me nā pilina

By ʻO Lindsay C

Manaʻo wau hiki iā mākou āpau ke ʻae i ka wā hoʻomaha o 2020 ʻaʻole kekahi mea i manaʻo ʻia e kekahi a ke kuhi nei wau ʻaʻole wau wale nō ka mea i huli e hōʻoluʻolu i nā meaʻai i nā mahina ʻeiwa i hala. Ua loaʻa iaʻu kaʻu ʻāpana maikaʻi o nā french fries a me ka ice cream i ke koʻikoʻi o nā quarantine, nā hemahema pepa lua, ke aʻo ʻana no kaʻu haumāna mua, a ua hōʻoki ʻia nā hoʻolālā huakaʻi.

Ke hiki mai i nā lā nui o kēia makahiki, ʻo ka meaʻai hōʻoluʻolu aʻu e makemake nei he mea ʻokoʻa iki. Sure, hiki i ka meaʻai ke hoʻopiha i kou ʻōpū. Akā keʻimi nei wau i ka meaʻai e hiki ke hoʻopiha i koʻu puʻuwai a me koʻu ʻuhane. He ʻoiaʻiʻo, maikaʻi nā french fries i ka hopena o kahi lā ʻōkalakala, akā ʻaʻole lawa ka nui o nā french fries i ka honua no ka mea a COVID-19 i hana ai iā mākou āpau i kēia makahiki. Pono mākou i ʻoi aku ma mua o nā calori hakahaka e hoʻomaikaʻi ai iā mākou no ʻelima mau minuke wale nō. I kēia makahiki, pono mākou i ka meaʻai ʻo ia ka mea ʻoi aku ka nui. Pono mākou i ka meaʻai e hoʻopili iā mākou i nā poʻe ʻē aʻe.

E noʻonoʻo e pili ana i kekahi o nā mea hoʻomanaʻo e pili pū ana i ka meaʻai - inā he meaʻai e hoʻomanaʻo iā ʻoe i kou wā kamaliʻi, kou ʻohana, a i ʻole kou mau hoaaloha. E noʻonoʻo e pili ana i nā kuʻuna i kou ʻohana, inā he tamale a i ʻole ka ʻahaʻaina o ʻehiku mau iʻa i ka pō Kalikimaka, nā latkes ma Hannukah, a i ʻole nā ​​pī ʻeleʻele maka i ka lā o ka makahiki hou. A i ʻole ʻaʻole ia he mea homemade - malia paha ʻo ia ka pizzeria punahele a kou ʻohana a me ka palaoa. Hiki i nā meaʻai, nā ʻono, a me nā pilau ke hoʻopili i ka pilina ikaika. A ʻaʻole ia he mea kūpono ʻole - pili ikaika kou mau manaʻo olfactory i nā ʻāpana o kou lolo e pili ana i ka naʻau a me ka hoʻomanaʻo.

Noʻu, noʻonoʻo wau e pili ana i ke kāleka marshmallow kokoleka a koʻu kupuna wahine i hana mau ai i ka manawa Kalikimaka. A i ʻole ka cheeseball a koʻu kupuna ʻē aʻe e lawe ai i ka ʻākoakoa ʻana o nā ʻohana āpau. A i ʻole nā ​​ʻāpō moa kokua a koʻu māmā e hana ai no nā pāʻina. Manaʻo wau e pili ana i ka keke pepa Texas e ʻike mau ʻia ana i nā pō a mākou e noho ai me kā mākou hoa aloha, e ʻakaʻaka ana a hiki ʻole ke hanu. Manaʻo wau e pili ana i nā puʻuwai puʻuwai a me nā ʻopaʻai aʻu i ʻai ai me kaʻu hoaaloha maikaʻi loa ma ʻIlalani i ke kauwela ma mua o ko mākou hele ʻana i ke koleke. Manaʻo wau e pili ana i ka sorbet paina aʻu i ʻai ai mai loko mai o kahi pū niu ma ka ʻaoʻao o ke ala ma kaʻu moemoeā i Hawaii.

Inā ʻaʻole hiki iā mākou ke hui kino i kēia makahiki, e hoʻohana i kēlā mau mana olfactory e hoʻokele i nā hoʻomanaʻo a me nā naʻau e hoʻohui iā ʻoe i ka poʻe āu hiki ʻole ke noho pū. E hoʻohana i ka mana o ka meaʻai e ʻike ai i kēlā mau pilina pilikino a mākou e nalo nei. Kuke, hoʻomoʻa, a ʻai i nā meaʻai e hoʻomehana ai kou puʻuwai a hoʻopiha i kou ʻuhane mai loko a waho. A ʻoluʻolu e uhaʻi i nā lula ʻoiai ʻoe ma laila (ʻaʻole nā ​​lula COVID-19 o ka papa - e kau i kou pale maka, ka pili kaiāulu, holoi i kou mau lima, hoʻoliʻiliʻi i ka launa pū ʻana me ka poʻe ma waho o kou ʻohana). Akā kēlā mau mea āpau i kuhi ʻia nā kānāwai? E uhaʻi maoli i kēlā mau mea - E ʻai i ka palaoa no ka ʻaina kakahiaka. Hana i ka ʻaina kakahiaka no ka ʻaina awakea. E kiʻi pikiniki ma ka papahele. E noʻonoʻo e pili ana i ka meaʻai e lawe iā ʻoe i ka hauʻoli a hoʻomanaʻo iā ʻoe i ka poʻe āu e aloha ai, a hoʻopiha i kou lā me ia.

I kēia makahiki, ʻaʻole nui a hanohano nā lā hoʻolauleʻa o koʻu ʻohana. Akā ʻaʻole ia he manaʻo e noho kaʻawale mākou a ʻaʻole ia he manaʻo ʻaʻole koʻikoʻi ia. E hana ʻia ka lasagna me ka meaʻai kolo spaghetti mai ka tūtū wahine o kaʻu kāne. Me ka palaoa kālika a kaʻu hoaaloha ʻo Cheriene i aʻo mai ai iaʻu e hana ke hoʻi mākou i ke kula puka kula a huli mākou i ka ʻaina awakea no kekahi ma mua o ka kuke ʻana i hoʻokahi wale nō. No ka ʻaina kakahiaka, ʻai mākou i ka casserole toast a me nā brown brown e like me nā mea a koʻu ʻohana e hana ai no ka brunch nui me koʻu mau hoahānau, ʻanakē a me nā ʻanakala i kēlā me kēia kakahiaka Kalikimaka i koʻu wā kamaliʻi. E lilo wau i ka pō Kalikimaka i ka hoʻomoʻa ʻana a me ka hoʻonaninani ʻana i nā kuki kō me kaʻu mau keiki, e ʻae iā lākou e hoʻohana i nā kāpīpī āpau a lākou e makemake ai, a kōkua iā lākou e koho i kā lākou punahele punahele loa e haʻalele no Santa.

ʻAʻole maʻalahi ke hiki ʻole iā mākou ke hui pū i nā lā nui. Akā e ʻike i ka meaʻai e hoʻomanaʻo ai i ka poʻe āu e aloha ai. E kiʻi iā ʻoe iho i kou kuke ʻana a ʻike i kou mau hoaaloha a me kou ʻohana ke noʻonoʻo nei iā lākou. Hana i nā ʻeke goodie e hāʻule ma ka puka o nā hoaaloha. E hoʻohui pū i nā pūʻulu mālama o nā kuki e hāʻule i ka leka i ka ʻohana mamao.

A he meaʻai paha ma kāu pākaukau hoʻomaha e hoʻomanaʻo ai iā ʻoe i kekahi ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻouna i kahi selfie a kāhea hou aku i ke kelepona. Maikaʻi kēlā - snuggle i kēlā mau hoʻomanaʻo e like me kahi kapa pumehana a ʻoluʻolu. ʻAʻole ʻoe hoʻokahi; ʻo ke kākau wale ʻana e pili ana i ka cheeseball a koʻu kupuna wahine ke waimaka nei i koʻu mau maka. Nui koʻu hopohopo iā ia, akā makemake pū wau i nā mea e hoʻomanaʻo mai ai iaʻu nona.

Manaʻo wau ke makemake nui nei mākou i nā mea e hoʻohui iā mākou, e hoʻomanaʻo iā mākou i ka poʻe hiki ʻole iā mākou ke ʻike i kēlā me kēia lā. Lean i loko o ia - hoʻopiha i kāu lumi kuke, hoʻopiha i kou ʻuhane.

A ʻai nui.