Hauʻoli i ka mahina
Ua hoʻomaka ʻia ka Happiness Happens Month e ka Secret Society of Happy People i ʻAukake 1998. Ua hoʻokumu ʻia e hoʻolauleʻa i ka hauʻoli me ka hoʻomaopopo ʻana i ka hoʻolauleʻa ʻana i ko mākou hauʻoli e hiki ke lele i ka poʻe a puni mākou. Paipai ia i kahi kaiapuni o ka positivity a me ka hauʻoli. Ua hoʻoholo wau e kākau e pili ana i ka Happiness Happens Month no ka mea i koʻu heluhelu ʻana aia kēlā mahina, kūʻē wau iā ia. ʻAʻole au i makemake e hoʻohaʻahaʻa i nā hakakā e hiki ke hōʻike i ke ola. Ua hōʻike ʻia nā helu helu he 25% ka piʻi ʻana o ka nui o ka hopohopo a me ke kaumaha ma ka honua mai ka maʻi maʻi. Ma ke kākau ʻana i kēia moʻomanaʻo moʻomanaʻo, ʻaʻole au i makemake e hōʻemi i ka hakakā ʻana o kekahi no ka loaʻa ʻana o ka hauʻoli.
Ma hope o kekahi manaʻo, akā naʻe, ua ʻike au ua makemake au i ka manaʻo o "Happiness Happens." Ke loaʻa iaʻu ka hauʻoli paʻakikī, no ka mea ke nānā nei au iā ia mai ka ʻike o ka hauʻoli he mea nui. Inā loaʻa iaʻu kekahi mau mea aʻu e manaʻo ai e hauʻoli ai au, a laila e hauʻoli wau, ʻeā? Ua ʻike au he mea hiki ʻole ke ana i ka mea e hauʻoli ai ke ola. E like me ka nui o mākou, ua hele mai au e aʻo ua piha ke ola i nā pilikia a mākou e hoʻomanawanui ai a ma o kēlā hoʻomanawanui e loaʻa iā mākou ka ikaika. ʻO ka huaʻōlelo "Happiness Happens" e ʻōlelo mai iaʻu e hiki ke hana i kēlā me kēia manawa i kēlā me kēia kūlana. I loko o kahi lā a mākou e hoʻomanawanui wale nei, hiki ke hoʻāla ʻia ka hauʻoli e kahi ʻano maʻalahi, kahi launa leʻaleʻa me kekahi, he ʻakaʻaka. ʻO nā mea liʻiliʻi ia e hoʻāla ai i ka hauʻoli.
ʻO kekahi o nā ala maʻalahi loa aʻu e hoʻopili ai i ka hauʻoli ka nānā ʻana i ka manawa a me ka nānā ʻana i nā mea e hana nei a puni iaʻu. Ua hehee ka hopohopo o ka la inehinei a i ka la apopo a hiki ia'u ke nana aku i ka maalahi o keia manawa. ʻIke wau i ʻaneʻi, i kēia manawa, maikaʻi nā mea a pau. ʻO ka mea e loaʻa iaʻu ka hauʻoli ʻo ia ka palekana a me ka palekana o kēia manawa. Ma ka puke a Eckhart Tolle "The Power of Now," i ʻōlelo ai ʻo ia, "I ka wā e hoʻohanohano ai ʻoe i kēia manawa, pau ka hauʻoli a me ka hakakā ʻana, a hoʻomaka ke ola e kahe me ka hauʻoli a me ka maʻalahi."
Ua hōʻike koʻu ʻike i ka pilikia a me ka makemake e hauʻoli hiki ke hōʻeha i ka hauʻoli. Ke nīnau ʻia "ua hauʻoli ʻoe?" ʻAʻole maopopo iaʻu pehea e pane ai i ka nīnau. No ka mea, he aha ke ʻano o ka hauʻoli? Ua like anei ke ola me ka'u i manao ai? ʻAʻole ia, akā ʻo ia ka ʻoiaʻiʻo o ke kanaka. No laila, he aha ka hauʻoli? Hiki iaʻu ke ʻōlelo aku he ʻano noʻonoʻo ia, ʻaʻole he kūlana o ke ʻano. Loaʻa ka hauʻoli ma waena o nā piʻi a me nā haʻahaʻa o kēlā me kēia lā. I loko o ka manawa pōʻeleʻele, hiki ke hōʻike i ka ʻoliʻoli a hāpai i ke kaumaha. I nā manawa ʻoi loa, hiki iā mākou ke hoʻolauleʻa i ka hauʻoli a mākou e manaʻo ai a hoʻomaha i ke kaomi o ka hoʻāʻo ʻana e mālama i kēlā manawa. E hōʻike mau ana nā manawa hauʻoli iā lākou iho, akā na mākou ka hana e ʻike iā lākou.
ʻAʻole hiki ke ana ʻia ka hauʻoli e kekahi, akā iā mākou iho. Aia ko mākou hauʻoli i ko mākou hiki ke ola i ke ola ma nā ʻōlelo o ke ola. Ke noho nei ma ke ʻano e hoʻohanohano ai i ka hakakā ʻoiai e apo ana i ka hauʻoli i hana ʻia e nā manawa maʻalahi. ʻAʻole au i manaʻo he ʻeleʻele a keʻokeʻo paha ka hauʻoli… he hauʻoli a hauʻoli paha mākou. Ke manaʻoʻiʻo nei au ʻo ka piha piha o nā manaʻo a me nā manawa ma waena ka mea e hoʻopiha ai i ko mākou ola a me ka hoʻopili ʻana i nā ʻano like ʻole o ke ola a me nā manaʻo ke ʻano o ka hauʻoli.
ʻEnehana | Hōʻike hou
ʻO ka mana o kēia manawa: He alakaʻi i ka hoʻomālamalama ʻuhane na Eckhart Tolle | Heluhelu maikaʻi,