Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility E lele i ka papa kuhikuhiE maʻiʻo
En Español
A A
800-511-5010
Ke hoʻi nei ka Health First Colorado a me CHP + i nā kaʻina hana hou.
E nānā i kāu leka uila, leka uila, a me PEAK inbox. E hana i ka wā e loaʻa ai nā leka kūhelu. Hiki iā ʻoe ke ʻike i kāu lā hou maanei i kekahi manawa. Inā loaʻa iā ʻoe kahi ʻeke hōʻano hou, e hōʻoia e hoʻopiha. E hōʻoia hoʻi e kau inoa a hoʻihoʻi mai i ka lā kūpono.
E aʻo hou maʻaneʻi

Ka Mahina Huka Hau Lahui

By ʻO Sarah W

I koʻu wā liʻiliʻi, ʻehā paha makahiki, lawe koʻu makuakāne iaʻu ma ke alanui i kahi loko wai hau. Ua kōkua ʻo ia iaʻu e hoʻopaʻa i kaʻu mau kāmaʻa hau i hoʻohana ʻia a kau iaʻu i ka hau. ʻAʻole i liʻuliʻu, ua holo au me ka wiwo ʻole, me ka manaʻo i ka lele ʻana o ka makani ʻo Chicago ma mua oʻu i koʻu holo ʻana a puni ka loko iʻa me nā mea pāʻani hockey a me nā mea holo hau.

I kēlā me kēia makahiki, hele māua me koʻu makuakāne i ka loko hau a i ʻole ka loko a me ka skate. I koʻu wā liʻiliʻi, ua lawe au i nā haʻawina heʻe kiʻi kiʻi e aʻo ai pehea e kū ai a hoʻokuke aku no ka wikiwiki. Nui koʻu hauʻoli ia mea a hoʻomau wau i ka neʻe ʻana i luna ma nā pae heʻe hau a hiki i koʻu aʻo ʻana i nā ʻano milo a me nā lele. ʻAʻole wau i lilo i kanaka haʻuki kupaianaha. He pōkole koʻu, no laila, ʻaʻole au i ʻoi aku ka maikaʻi ma nā haʻuki e like me ka basketball a me ka volleyball. Akā, i koʻu helu ʻana i ka skate, hiki iaʻu ke aʻo a holomua wikiwiki.

Ua ulu au ma ka ʻāina ʻo Chicago, no laila ʻo ke anuanu ka ʻāpana o ka ʻaelike no nā mahina he nui. He mea maikaʻi ka hana ʻana i waho i nā mahina hoʻoilo. Ma Colorado, kaulana nā haʻuki hoʻoilo, akā ʻo ka ski a me ka hau hau ka mea nui. Leʻaleʻa nō hoʻi au i ka ski, akā noʻu, ʻoi aku ka leʻaleʻa o ka holo hau. No laila, inā ʻaʻole no ʻoe e noho ana ma ke kaʻa kaʻa, kaʻa ʻana i nā mauna, a me ka hakakā ʻana i ka lehulehu ma nā hale hoʻokipa, hiki i ka hau hau ke lilo i ʻano haʻuki hoʻoilo maikaʻi. Eia kekahi, ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ka ski a me ka snowboarding. No ka hele ʻana i ka ski, no ka laʻana, pono ʻoe i nā kāmaʻa ski, ski, pole, kahi mahiole, a me nā maka aniani. ʻO nā mea hana wale nō āu e makemake ai he hockey a i ʻole nā ​​​​mea hoʻokele kiʻi, hiki ke kūʻai ʻia me ka hoʻohana ʻana, a i ʻole hoʻolimalima ʻia no kahi uku liʻiliʻi. A he nui nā rinks he manuahi, ʻaʻole like me nā ski pass, hiki ke uku nui ʻia.

Eia hou, hāʻawi ka hau hau i nā mea he nui ola kino maika. He hoʻomaʻamaʻa maikaʻi ia e hoʻomaikaʻi ai i ke olakino muscular, ke kaulike a me ka hoʻonohonoho ʻana, a me ke olakino noʻonoʻo ma o nā endorphins i hoʻoikaika ʻia. He kumu maikaʻi nō hoʻi ia o ka hana cardiovascular. Me he mea lā he haʻuki paʻakikī ke aʻo, akā aia nā wikiō ma YouTube e kōkua iā ʻoe e aʻo i nā kumu, inā ʻaʻole ʻoe makemake e lawe i nā haʻawina.

ʻOiai ke anuanu ke anuanu, e noʻonoʻo e hoʻāʻo i ka holo hau e hoʻoikaika a hele i waho! Nui nā hau hau nani ma Colorado e hoʻohana pono ai! Eia ka papa inoa o kekahi o lākou:
• ʻO ke kaona ʻo Denver Rink ma Skyline Park (He manuahi ke komo ʻana, $9 no nā keiki a me $11 no nā mākua)
• ʻO Evergreen Lake (ʻo ke komo ʻana a me ka hoʻolimalima skate he $20)
• ʻO ka Rink ma Belmar (ʻO ke komo ʻana a me ka hoʻolimalima skate he $10 no nā mākua a me $8 no nā keiki)
• WinterSkate ma ke kaona kaulana o Louisville (ʻo ke komo ʻana a me ka hoʻolimalima skate he $13)