Ke hoʻohana nei i ka ʻōlelo: ka hoʻomaopopo ʻana i ka pepehi kanaka a me ka pono no ka ʻike

I loko o kaʻu ʻoihana a pau, ua komo au i loko o ke ao o ka pepehi kanaka, mai ka poʻe e noʻonoʻo ana e pepehi iā lākou iho a hiki i ka poʻe i hoʻāʻo a me ka pōʻino i ka poʻe i hāʻule i laila. ʻAʻole hopohopo hou kēia ʻōlelo iaʻu no ka mea he ʻāpana koʻikoʻi ia o koʻu ola hana. Eia naʻe, ua hoʻomaopopo au i ke kumuhana o ka pepehi kanaka e hoʻoulu ai i nā manaʻo hoʻonāukiuki i nā poʻe he nui.

I kēia mau lā, i ka wā ʻaina awakea me kekahi mau hoaaloha, ua haʻi wau i ka huaʻōlelo "suicide" a nīnau aku iā lākou pehea ko lākou manaʻo. He ʻokoʻa nā pane. Ua hoʻolaha kekahi hoaaloha he hewa ke pepehi kanaka, a ʻo kekahi i kapa ʻia ka poʻe i lawe i ko lākou ola ponoʻī. Ua noi ka hoa hope e hoʻololi mākou i ke kumuhana, aʻu i mahalo ai. Ua ʻike maopopo ʻia ʻo ka huaʻōlelo pepehi kanaka e lawe i ka hōʻino a me ka makaʻu.

He mea koʻikoʻi iaʻu no ka malama ʻana i ka pepehi kanaka. ʻAe ia iā mākou e ʻākoakoa a kūkākūkā ākea i ka pepehi kanaka, e hōʻike ana i kona koʻikoʻi a me ka pono o ka ʻike.

Ma ʻAmelika Hui Pū ʻIa, ʻo ka pepehi kanaka ka 11th kumu nui o ka make. ʻO ka pīhoihoi, ʻo Colorado ka mokuʻāina 5 me ka helu kiʻekiʻe loa o ka pepehi kanaka. Kahi helu kēia helu hōʻike maopopo i ka wikiwiki e ʻoluʻolu e kamaʻilio e pili ana i ka pepehi kanaka.

I mea e pale pono ai i ka makaʻu e pili ana i ka pepehi kanaka, pono mākou e kūʻē i nā moʻolelo e hoʻomau nei.

• Moʻolelo Hoʻokahi: Manaʻo e hoʻonui ke kūkākūkā ʻana i ka pepehi kanaka i ka hoʻāʻo ʻana o kekahi. Eia nō naʻe, hōʻoia ka noiʻi - ʻo ke kamaʻilio ʻana e pili ana i ka pepehi kanaka e hōʻemi ana i nā pilikia pili i ke olakino noʻonoʻo. ʻO ke komo ʻana i nā kamaʻilio ākea e hiki ai i nā poʻe ke hōʻike i ko lākou mau manaʻo a hāʻawi i kahi kahua kahi e lohe ʻia ai lākou.
• Ka Leo ʻElua: ʻO ka ʻōlelo ʻana e ʻimi wale ana ka poʻe e kūkākūkā ana i ka pepehi kanaka. He kuhi hewa kēia. Pono mākou e noʻonoʻo pono i ka poʻe e noʻonoʻo ana i ka pepehi kanaka. He mea nui e hoʻoponopono i ka pilikia a hāʻawi i ke kākoʻo ma ke ākea.
• ʻEkolu Moʻolelo: Eia hou, he wahaheʻe ka manaʻo e hana mau ʻia ka pepehi kanaka me ka ʻole o ka ʻōlelo ʻana. Loaʻa nā hōʻailona hōʻailona ma mua o ka hoʻāʻo pepehi kanaka.

ʻO wau iho, ʻaʻole wau i ʻike piha i ke kaumaha o ka noho ʻana me ke kaumaha ma ke ʻano he mea ola o ka make pepehi kanaka a hiki i kēia makahiki i hala aku nei, i ka wā i nalowale ai kaʻu moʻopuna i ka pepehi kanaka. ʻEā koke, hui pū koʻu mau ʻoihana a pilikino. Ke waiho nei kēia ʻano kaumaha iā mākou me nā nīnau hou aʻe ma mua o nā pane. Lawe mai ia i ka hewa ke noʻonoʻo mākou i ka mea hiki iā mākou ke ʻōlelo a hana ʻokoʻa paha. Ke nīnau mau nei mākou i nā mea a mākou i hala. Ma o kēia ʻike ʻeha, ua maopopo iaʻu ka hopena hohonu o ka pepehi kanaka i ka poʻe i haʻalele ʻia. ʻO ka mea pōʻino, ma muli o ka stigma e pili ana i ka pepehi kanaka, paʻakikī pinepine ka poʻe i pakele e ʻimi i ke kākoʻo a lākou e makemake nui ai. Ke hopohopo nei ka poʻe e kūkākūkā i ka huaʻōlelo pepehi kanaka. ʻO ka ʻike ʻana i ka pepehi kanaka ma kēia ʻaoʻao o ka spectrum ua kōkua iaʻu e ʻike i ke koʻikoʻi o ke kamaʻilio ʻana e pili ana i ka pepehi kanaka. ʻAʻole au i nānā i nā mea a pau i hoʻopilikia ʻia e ka pepehi kanaka. Ke kaumaha nei nā ʻohana a makaʻu paha ke kamaʻilio e pili ana i ke kumu o ka make ʻana o kā lākou mea aloha.

Inā ʻike ʻoe i kekahi e hakakā nei me nā manaʻo suicidal, aia nā ala e hiki ai iā ʻoe ke hoʻololi:

• E hōʻoia iā lākou ʻaʻole lākou wale nō.
• E hōʻike i ke aloha me ka ʻole e ʻōlelo e hoʻomaopopo piha i ko lākou mau manaʻo.
• E pale i ka hoʻoholo ʻana.
• E haʻi hou i kā lākou mau ʻōlelo iā lākou e hōʻoia i ka hoʻomaopopo pololei ʻana, a hōʻike iā lākou e hoʻolohe ikaika ana ʻoe.
• E nīnau inā he manaʻo ko lākou e pepehi iā lākou iho.
• E paipai iā lākou e ʻimi i ke kōkua ʻoihana.
• Hāʻawi e hele pū me lākou i ka haukapila a kelepona paha i kahi laina pilikia
  • ʻO Colorado Crisis Services: Kāhea 844-493-8255a i ʻole kikokikona TALK ia 38255

Ma kēia World Suicide Prevention Day ma 2023, manaʻolana wau ua aʻo ʻoe i kekahi mau haʻawina koʻikoʻi: E aʻo iā ʻoe iho e pili ana i ka pepehi kanaka a kāpae i ka makaʻu o ke kūkākūkā ʻana. E hoʻomaopopo he mea koʻikoʻi nā manaʻo suicidal e koi ana i ke kākoʻo a me ka nānā pono.

E hoʻomaka kākou i kā mākou National Suicide Prevention Week ma ka hiki iā mākou ke ʻōlelo i ka huaʻōlelo, "ke pepehi kanaka," a me ka ʻoluʻolu e kamaʻilio me kekahi e kali ana e nīnau kekahi iā lākou "Ua maikaʻi ʻoe?" He mana ko kēia mau ʻōlelo maʻalahi e hoʻopakele i ke ola.

E hoʻomaopopo '

• cdphe.colorado.gov/suicide-prevention/after-a-suicide-loss
• cdc.gov/suicide/facts
• suicidology.org

Resources

• ʻO ke olakino noʻonoʻo a me ka pale ʻana i ka pepehi kanaka Pehea e kamaʻilio ai me nā keiki a me nā ʻōpio (Spanish)
• ʻO ka American Foundation for Suicide Prevention's (AFSP) Resources for Loss Survivors: He hui hoʻopaʻa ʻana i ke ola kino e hoʻolako ana i nā papahana, hoʻonaʻauao, hōʻiliʻili kālā no ka noiʻi pepehi kanaka a me nā papahana, a hāʻawi aku i ka poʻe i nalowale i ka pepehi kanaka.
• Ke Ola ʻana i ka Nalo ʻana i ke ola kino: Kumuwaiwai a me ke alakaʻi hoʻōla
• ʻO nā keiki, nā ʻōpio, a me ka make ʻana o ke ola kino
• ʻO ka Mokuna Colorado o ka American Foundation for Suicide Prevention (AFSP): Nā hanana AFSP a me nā kumuwaiwai kūikawā no Colorado.
• ʻO ka Hui ʻAmelika o Suicidology (AAS): Nā puke a me nā kumuwaiwai no ka poʻe i pakele i ka pepehi kanaka.
• ʻO ka Coalition Prevention Prevention o Colorado (SPCC): ʻO ka hana a kēia ʻoihana ʻole e hōʻemi i ka pepehi kanaka a me kona hopena no nā Coloradans āpau ma o ke kākoʻo ʻana, ka hui pū ʻana, a me ka hoʻonaʻauao. Eia kekahi, hāʻawi ka Suicide Prevention Coalition o Colorado i nā pūʻolo iCare i nā ʻohana kaumaha me ka uku ʻole.
• Hale o Judi: He hui kūʻokoʻa ma ka ʻāina ʻo Metro Denver i hoʻolaʻa wale i ka mālama ʻana i ka noiʻi i nā keiki kaumaha a me ko lākou ʻohana.
• The Dougy Center: The National Center for Grieving Children and Family: Hāʻawi i ke kākoʻo a me nā kumuwaiwai no nā keiki, nā ʻōpio, nā ʻōpio makua, a me ko lākou mau ʻohana e kaumaha ana i ka make hiki ke kaʻana i ko lākou ʻike.
• ʻO ka hui ʻana no ka hoʻopau ʻana i ka pepehi kanaka (USPV): Hāʻawi i nā kumuwaiwai a me ke kākoʻo no nā mea a pau i hoʻopā ʻia e ka make pepehi kanaka; hiki iā mākou ke ʻākoakoa a kūkākūkā ākea i ka pepehi kanaka, e hoʻokūpaʻa ana i kona koʻikoʻi a me ka pono o ka ʻike.