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Raug Kuv Tus Tswv Qhia

Lub Kaum Hli yog Lub Hlis Kev Noj Qab Haus Huv Lub Hlis, thiab nws yog qhov tseem ceeb rau kuv. Kev paub txog kev noj qab haus huv yog qhov koj nkag siab cov lus cog txog kev noj qab haus huv los txiav txim siab zoo tshaj plaws rau koj kev noj qab haus huv. Lub ntiaj teb kev saib xyuas kev noj qab haus huv tuaj yeem ua rau muaj kev ntseeg siab, uas tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij. Yog tias koj tsis nkag siab yuav ua li cas noj tshuaj uas koj tus kws kho mob sau tseg, thiab tsis noj tshuaj tsis raug cai, koj yuav ua rau koj tus kheej hnyav lossis tsis paub txog kev phom sij rau koj tus kheej. Yog tias koj tsis nkag siab cov lus qhia tso tawm hauv tsev kho mob (xws li tu pob txha lossis pob txha lov), koj yuav mus rov qab, thiab yog tias koj tsis nkag siab qee yam uas koj tus kws kho mob qhia koj, koj yuav tau tso koj tus kheej hauv txhua yam phom sij.

Vim li no nws thiaj tseem ceeb los tawm tsam koj txoj kev noj qab haus huv thiab ua lub luag haujlwm tswj hwm thiab nkag siab koj li kev kho mob. Raug qhia kom sai li sai tau yuav pab koj txiav txim siab qhov zoo tshaj plaws rau koj txoj kev noj qab haus huv. Thaum kuv tseem yau, kuv niam kuv txiv yog kuv cov neeg pab kev noj qab haus huv. Lawv yuav ua kom ntseeg tseeb tias kuv nyob mus txog hnub kuv cov tshuaj tiv thaiv, pom kuv tus kws kho mob tsis tu ncua, thiab lawv yuav nug tus kws kho mob cov lus nug kom paub tseeb tias lawv nkag siab txhua yam. Raws li kuv tau laus dua thiab tau dhau los ua kuv tus kheej pabcuam kev noj qab haus huv, Kuv tau kawm tias nws tsis yooj yim dua, txawm tias ib tus neeg zoo li kuv, uas nws txoj haujlwm yog ua kom cov ntaub ntawv kev noj qab haus huv yooj yim dua kom nkag siab.

Nws muaj qee qhov kev coj ua uas kuv tau coj los tau ntau xyoo uas pab tau zoo heev. Kuv yog kws sau ntawv, yog li ntawd, ib txwm, sau tej yam cia thiab sau ntawv yog thawj qhov uas kuv tau pib ua thaum teem caij kws kho mob. Qhov no ua qhov sib txawv loj hauv kev pab kuv nco txhua yam uas kws kho mob tau hais. Kev sau ntawv ntxiv rau coj cov neeg hauv tsev neeg lossis cov phooj ywg thaum kuv tuaj yeem ua tau zoo dua, vim tias lawv tuaj yeem khaws cov khoom uas kuv tsis tau ua. Kuv tseem tau npaj nrog kuv cov ntawv sau txog kuv li keeb kwm kev kho mob, kuv tsev neeg keeb kwm, thiab cov npe tshuaj uas kuv noj. Sau txhua yam hauv lub sijhawm ua ntej yuav pab ua kom kuv tsis hnov ​​qab dab tsi, thiab cia siab tias yuav ua txhua yam yooj yim rau kuv tus kws kho mob.

Kuv tseem nqa ib daim ntawv uas muaj lus nug Kuv xav kom paub tseeb tias nug tus kws kho mob, tshwj xeeb tshaj yog tias kuv yuav mus kuaj cev txhua xyoo lossis kuaj mob thiab nws yog ib xyoos txij thaum kuv tau pom lawv - Kuv xav paub tseeb tias txhua yam tau daws ! Qhov no pab tau zoo heev yog tias kuv xav txog kev ntxiv cov vitamins tshiab rau kuv kev noj qab haus huv txhua hnub thiab kuv xav paub tseeb tias tsis muaj kev pheej hmoo thaum ua qhov no, lossis yog tias kuv tabtom xav txog kev sim qee yam yooj yim xws li kev ua haujlwm tshiab. Txawm hais tias nws xav tias zoo li ruam lossis tsis tsim nyog nug, Kuv nug nws xijpeem, vim tias kuv paub ntau dua, cov neeg txhawb nqa zoo dua tuaj yeem yog rau kuv tus kheej.

Qhov zoo tshaj plaws uas kuv tau kawm los ua kuv tus kheej tus pab tswv yim yog kom muaj kev ncaj ncees nrog kuv cov kws kho mob thiab kom tsis txhob ntshai cuam tshuam lawv yog tias kuv xav tau. Yog tias lawv cov lus piav qhia tsis meej lossis tsis meej pem rau kuv, Kuv ib txwm txwv lawv thiab nug lawv kom piav txhua yam nws yooj yim hauv cov lus. Yog tias kuv tsis ua qhov no, ces kuv cov kws kho mob yuav tsis pom zoo tias kuv nkag siab txhua yam lawv hais, thiab qhov ntawd yuav yog qhov tsis zoo - Kuv yuav tsis nkag siab txoj hauv kev tseeb rau kev noj tshuaj, lossis kuv yuav tsis nkag siab txog cov kev pheej hmoo txaus ntshai ntawm ib tug txheej txheem Kuv yuav muaj.

Kev paub txog kev noj qab haus huv thiab kev ua tus txhawb nqa kev noj qab haus huv ntawm koj tus kheej yuav ua rau muaj kev ntshai, tab sis nws yog ib yam uas peb txhua tus yuav tsum ua. Kev sau ntawv rau kuv tus kws kho mob lub sijhawm teem, npaj nrog kuv cov ntaub ntawv noj qab haus huv thiab cov lus nug, ua ncaj ncees rau kuv cov kws kho mob, thiab yeej tsis ntshai nug cov lus nug tau txhua yam tau pab kuv ntau yam li kuv tau mus nyob nrog polycystic zes qe menyuam mob (PCOS)Cov. Nws kuj tau pab ntau thaum kuv tsiv mus rau Colorado los ntawm New York thiab yuav tsum nrhiav cov kws kho mob tshiab uas tsis tshua paub txog kev saib xyuas kuv. Nws pab kuv paub tias kuv tau txais kev saib xyuas zoo tshaj plaws uas kuv tuaj yeem ua tau rau kuv tus kheej, thiab kuv vam tias cov lus qhia no yuav pab koj kom tau txais kev saib xyuas zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua tau.

Qhov chaw

  1. gov/healthliteracy/learn/index.html#:~:text=The%20Patient%20Protection%20and%20Affordable,to%20make%20appropriate%20health%20decisions
  2. com / noj qab haus huv-laus / nta / ua-koj tus kheej-kev noj qab haus huv-txhawb nqa # 1
  3. usnews.com/health-news/patient-advice/articles/2015/02/02/6-way-to-be-yoj-own-heev-advocate