Kev Ua Si Nrog Kuv Tus Me Nyuam
POV: Koj tau sawv ntau zaus thaum hmo ntuj, ua kom tus me nyuam ntxhov siab. Koj tseem muaj txoj haujlwm puv sijhawm, ob tug menyuam yaus, ib tug dev, thiab ib tsev neeg ua haujlwm tos koj. Tsis tas li ntawd, sai li sai tau thaum koj pib ua haujlwm, koj tus menyuam mos liab pib quaj, xav noj lossis lom zem. Koj paub tias nws tseem ceeb heev rau kev tawm dag zog tab sis ... leej twg muaj sijhawm?
Qhov ntawd yog qhov kuv xav tau thaum sim taug kev niam txiv tshiab lub caij nplooj ntoo hlav dhau los. Kuv yeej tsis tau ua tus neeg ncaws pob uas mob siab tshaj plaws, txawm tias ua ntej muaj menyuam. Kuv yeej tsis tau yog ib tug ntawm cov neeg uas mus txhua txhua hnub thiab ua qhov tseem ceeb tshaj lwm yam. Thiab tom qab yug me nyuam, ntau thaum sawv ntxov kuv yuav sawv ntxov nrog kuv tus menyuam thiab tsis paub yuav ua li cas dhau lub sijhawm kom txog thaum kuv niam tuaj saib xyuas nws rau hnub. Nws yog kuv lub sijhawm pub dawb, qhib, tab sis tsis muaj dab tsi tau ua tiav dua li kuv tau txais ntawm kuv nyiam Hulu thiab Max qhia. Kuv tsis xav zoo txog qhov tsis muaj kev tawm dag zog uas kuv tau txais; pom kuv Apple Watch suav ntawm calories hlawv thiab cov kauj ruam ua tsis txaus siab.
Muaj ib hnub, hauv kev sib tham nrog kuv tus kws kho mob, nws nug kuv seb kuv tswj kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab li cas rau niam tshiab uas tau daig hauv tsev. Kuv hais tias kuv tsis paub tiag. Kuv tsis tau ua ntau rau kuv tus kheej, nws yog txhua yam ntawm tus menyuam. Paub tias qhov no yog ib txoj hauv kev los tswj kev ntxhov siab (thiab ib yam dab tsi uas kuv nyiam), nws nug tias kuv puas tau ua ib qho kev tawm dag zog tsis ntev los no. Kuv hais rau nws tias kuv tsis tau vim nws nyuaj rau tus menyuam. Nws cov lus qhia yog, "Vim li cas ho tsis tawm dag zog nrog tus menyuam?"
Qhov no tsis tau tshwm sim rau kuv kiag li, tab sis kuv tau muab qee qhov kev xav. Obviously, muaj qee yam kuv ua tau thiab ua tsis tau. Kev mus rau lub gym tsis yog qhov kev xaiv tiag tiag thaum sawv ntxov tsis muaj kev saib xyuas menyuam yaus, tab sis muaj qee yam uas kuv tuaj yeem ua hauv tsev lossis hauv zej zog uas yuav tuav kuv tus me nyuam yaus thaum tseem tau txais kev tawm dag zog rau kuv. Ob qho kev ua ub no kuv pom tam sim ntawd yog taug kev ntev nrog lub stroller thiab YouTube cov yeeb yaj kiab uas cov kws qhia ua haujlwm nrog tus menyuam.
Ib tag kis sawv ntxov, tom qab kuv tus menyuam tau pw tsaug zog tag hmo thiab kuv zoo siab heev, kuv txiav txim siab sim nws. Kuv sawv ntawm 6 teev sawv ntxov, muab kuv tus menyuam tso rau hauv lub rooj zaum bouncy, thiab hloov mus ua khaub ncaws ua haujlwm. Peb mus rau chav nyob, thiab kuv tshawb "Yoga nrog menyuam" hauv YouTube. Kuv txaus siab pom muaj ntau txoj kev xaiv tawm muaj. Cov yeeb yaj kiab tsis pub dawb (nrog qee qhov kev tshaj tawm luv luv), thiab lawv tau koom nrog txoj hauv kev kom koj tus menyuam lom zem thiab tseem siv lawv ua ib feem ntawm koj qhov kev tawm dag zog. Tom qab ntawd kuv pom cov kev tawm dag zog lub zog, qhov uas koj tuaj yeem nqa koj tus menyuam thiab thaws nws ncig, ua rau lawv zoo siab thaum siv lawv lub cev hnyav los txhawb cov leeg.
Tsis ntev no qhov no tau dhau los ua ib txwm ua kuv tos ntsoov rau txhua tag kis sawv ntxov, sawv ntxov, siv sijhawm nrog kuv tus menyuam, thiab tawm dag zog. Kuv kuj pib coj nws mus taug kev ntev dua. Thaum nws loj hlob tuaj, nws tuaj yeem tsaug zog thiab sab nraud ntawm lub tsheb kauj vab, yog li nws nyiam saib qhov xwm txheej thiab tsis txhob ntxhov siab thaum taug kev ntau. Nws zoo siab tau txais huab cua ntshiab thiab tawm dag zog Kuv kuj tau nyeem (txawm tias kuv tsis paub tseeb tias nws muaj tseeb) tias yog tias koj tus menyuam tawm mus sab nraud hauv tshav ntuj, nws pab lawv paub qhov txawv hnub thiab hmo ntuj sai dua thiab pab lawv pw tsaug zog. hmo ntuj.
Nov yog ob peb cov yeeb yaj kiab YouTube uas kuv tau nyiam, tab sis kuv ib txwm saib xyuas cov tshiab los hloov kuv txoj haujlwm!