Kev zoo siab tshwm sim lub hli
Happiness Happens Month tau pib los ntawm Lub Koom Haum Secret Society of Happy People thaum Lub Yim Hli 1998. Nws tau tsim los ua kev zoo siab nrog kev nkag siab tias kev ua koob tsheej peb tus kheej muaj kev zoo siab tuaj yeem kis tau rau cov neeg nyob ib puag ncig peb. Nws txhawb ib puag ncig ntawm qhov zoo thiab kev xyiv fab. Kuv txiav txim siab sau txog Happiness Happens Month vim thaum kuv nyeem tias muaj ib lub hlis no, kuv tiv taus nws. Kuv tsis xav kom txo qis kev nyuaj siab uas lub neej tuaj yeem tshwm sim. Kev txheeb xyuas tau pom tias muaj 25% nce ntxiv ntawm kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab thoob ntiaj teb txij li muaj kev sib kis. Los ntawm kev sau ntawv blog no, kuv tsis xav kom txo qis leej twg txoj kev nyuaj siab nrhiav kev zoo siab.
Tom qab qee qhov kev xav, txawm li cas los xij, kuv pom tias kuv nyiam lub tswv yim ntawm "Happiness Happens." Thaum kuv pom kev zoo siab tsis muaj tseeb, nws yog vim kuv tab tom saib los ntawm qhov kev xav ntawm kev zoo siab yog qhov tseem ceeb. Yog tias kuv ua tiav qee yam uas kuv xav tias yuav ua rau kuv zoo siab, ces kuv yuav tsum zoo siab, puas yog? Kuv tau pom tias qhov ntsuas tsis tau ntawm qhov ua rau lub neej zoo siab. Ib yam li peb coob leej ntau tus, kuv tau los kawm tias lub neej muaj kev nyuaj siab uas peb ua siab ntev thiab dhau los ntawm kev ua siab ntev peb pom muaj zog. Lo lus "Zoo Siab Happens" hais rau kuv tias nws tuaj yeem tshwm sim txhua lub sijhawm hauv txhua qhov xwm txheej. Nyob rau hauv ib hnub peb tsuas yog nyob mus ib txhis, kev zoo siab tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev piav tes piav taw yooj yim, kev lom zem nrog lwm tus, kev tso dag. Nws yog tej yam me me uas ua rau muaj kev zoo siab.
Ib txoj hauv kev yooj yim tshaj plaws uas kuv txuas mus rau kev zoo siab yog tsom rau lub sijhawm tam sim no thiab ua tib zoo saib xyuas yam uas tshwm sim nyob ib puag ncig kuv. Kev txhawj xeeb nag hmo lossis tag kis yuav ploj mus thiab kuv tuaj yeem tsom mus rau qhov yooj yim ntawm lub sijhawm. Kuv paub tias nyob ntawm no, tam sim no, txhua yam zoo. Dab tsi ua rau kuv muaj kev zoo siab yog kev nyab xeeb thiab kev nyab xeeb ntawm lub sijhawm tam sim no. Nyob rau hauv Eckhart Tolle phau ntawv "Lub Hwj Chim Ntawm Tam Sim No," nws hais tias, "Thaum koj hwm lub sijhawm tam sim no, txhua yam kev tsis zoo siab thiab kev nyuaj siab ploj mus, thiab lub neej pib nrog kev xyiv fab thiab yooj yim."
Kuv qhov kev paub dhau los tau qhia tias qhov kev nyuaj siab thiab kev xav ua kom zoo siab tuaj yeem ua rau muaj kev tsis zoo siab. Thaum nug "Koj puas zoo siab?" Kuv tsis paub yuav teb cov lus nug li cas. Vim li cas kev zoo siab tiag tiag txhais li cas? Puas yog lub neej raws nraim li kuv xav tau? Tsis yog, tab sis qhov tseeb ntawm kev ua neeg. Yog li ntawd, kev zoo siab yog dab tsi? Thov kuv xav tias nws yog lub xeev ntawm lub siab, tsis yog lub xeev ntawm kev ua. Nws nrhiav tau kev xyiv fab nyob nruab nrab ntawm qhov nce thiab nqis ntawm txhua hnub. Tias nyob rau hauv lub sijhawm tsaus ntuj tshaj plaws, lub paj ntawm kev zoo siab tuaj yeem pom nws tus kheej thiab txhawb nqa qhov hnyav. Tias nyob rau lub sijhawm ci ntsa iab tshaj plaws, peb tuaj yeem ua kev zoo siab uas peb xav tau thiab txo qhov kev nyuaj siab ntawm kev sim tswj lub sijhawm ntawd. Lub sijhawm ntawm kev zoo siab yuav qhia lawv tus kheej, tab sis nws yog peb txoj haujlwm kom hnov lawv.
Kev zoo siab tsis tuaj yeem ntsuas los ntawm leej twg tab sis peb tus kheej. Peb txoj kev zoo siab nyob ntawm peb lub peev xwm ua neej raws li lub neej txoj kev. Nyob rau hauv ib txoj kev uas hwm txoj kev tawm tsam thaum tuav txoj kev xyiv fab uas yooj yim lub sij hawm tsim. Kuv tsis ntseeg tias kev zoo siab yog xim dub los yog dawb… tias peb zoo siab lossis tsis zoo siab. Kuv ntseeg hais tias tag nrho cov kev xav thiab lub sij hawm nyob rau hauv nruab nrab yog dab tsi ua rau peb lub neej thiab embracing ntau yam ntawm lub neej thiab kev xav yog li cas kev zoo siab tshwm sim.
Xav paub ntau ntxiv
Kev siab zoo thiab nws cov txiaj ntsig | Psychology Niaj hnub no