National Self-Check Lub Hlis
Ah, yuav tsum yog hluas thiab naïve. Thaum kuv nyob hauv kuv lub 20s thaum ntxov, kuv tsis tau xav txog qhov tshwm sim ntawm kuv qhov kev ua, zoo li ntau tus neeg. Thiab qhov ntawd tau siv los saib xyuas kuv cov tawv nqaij. Kuv muaj kev txhawj xeeb ntau dua nrog kev lom zem thiab tsis muaj kev txhawj xeeb, dua li ceev faj thiab nyab xeeb. Hmoov zoo, kuv pom ib qho teeb meem ua ntej nws dhau los ua teeb meem loj, thiab nws tau qhia kuv zaj lus qhia tseem ceeb. Lub Ob Hlis yog National Self-Check Lub Hlis, ib qho kev ceeb toom zoo tias kev paub txog kev txhawj xeeb txog kev noj qab haus huv thiab kev saib xyuas lawv tuaj yeem yog qhov tseem ceeb heev nyob rau lub sijhawm ntev.
Xyoo 2013, kuv tsiv mus rau Tucson, Arizona; lub nroog kaj, tshav ntuj, kub qhov twg koj tuaj yeem pw ntawm lub pas dej ze li ntawm txhua xyoo. Thiab kuv tau ua. Kuv tau ua haujlwm ib hmos (1:00 teev sawv ntxov txog 8:00 teev sawv ntxov) uas tsuas yog ua kom yooj yim rau kuv kom txaus siab rau lub pas dej thaum nruab hnub ua ntej kuv mus pw ib ncig ntawm 4:00 teev tsaus ntuj Thiab zoo li feem ntau cov tsev nyob hauv Arizona, peb muaj. lub pas dej - ob qhov tiag. Kuv yuav nyeem ib phau ntawv, chaw so hauv pas dej, mus ua luam dej me ntsis, mloog nkauj, qee zaum caw lwm tus phooj ywg ua haujlwm hmo ntuj mus pw thaum nruab hnub. Kuv siv SPF 4 tanning lotion thiab tej zaum tsis txawm siv nws ntau npaum li kuv tuaj yeem muaj. Kuv ib txwm tan thiab ib txwm muaj lub sijhawm zoo.
Tom qab ntawd, xyoo 2014, kuv tsiv hauv San Diego, California. Tseem muaj lwm lub nroog uas muaj hnub ci thiab ci ntsa iab los ntawm dej. Tab sis los ntawm lub sij hawm no, nws tau ntes kuv. Kuv pom ib tug txawv heev, txawv txawv saib mole ntawm kuv sab, nyob rau hauv qab kuv ob txhais caj npab. Thaum xub thawj, kuv tsis tau them nyiaj ntau dhau rau nws. Tab sis tom qab ntawd nws tau loj dua, cov xim tau txais ntau yam txawv thiab tsis sib xws, thiab nws tsis sib luag. Kuv paub cov no yog tag nrho cov cim ceeb toom. Raws li daim tawv nqaij Cancer Foundation, cov lus qhia zoo ua raws thaum kuaj moles yog cov ABCDEs ntawm melanoma. Raws li lawv lub vev xaib, qhov no yog qhov txhais tau tias:
- A yog rau Asymmetry.Feem ntau melanomas yog asymmetrical. Yog tias koj kos ib kab hauv nruab nrab ntawm qhov txhab, ob lub halves tsis sib xws, yog li nws zoo li txawv ntawm ib puag ncig mus rau oval thiab symmetrical ntau mole.
- B yog rau ciam teb.Melanoma ciam teb yuav tsis sib npaug thiab tej zaum yuav muaj scalloped los yog notched npoo. Cov moles feem ntau yuav muaj smoother, ntau txawm ciam teb.
- C yog rau Xim. Ntau xim yog ib qho kev ceeb toom. Thaum benign moles feem ntau yog ib qho ntxoov ntxoo ntawm xim av, melanoma tej zaum yuav muaj xim sib txawv xim av, tan los yog dub. Thaum nws loj tuaj, cov xim liab, dawb lossis xiav kuj tuaj yeem tshwm sim.
- D yog rau Diameter lossis Tsaus.Thaum nws yog qhov zoo tshaj plaws los kuaj xyuas melanoma thaum nws me, nws yog ib qho kev ceeb toom yog tias qhov mob yog qhov luaj li cas ntawm cov cwj mem qhuav (li 6 hli, lossis ¼ nti inch) lossis loj dua. Qee cov kws tshaj lij hais tias nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau saib xyuas qhov mob, txawm tias qhov loj npaum li cas, uas yog qhov tsaus dua li lwm tus. Tsis tshua muaj, amelanotic melanomas tsis muaj xim.
- E yog rau Evolving.Ib qho kev hloov pauv ntawm qhov loj me, cov duab, xim lossis qhov siab ntawm qhov chaw ntawm koj daim tawv nqaij, lossis cov tsos mob tshiab hauv nws - xws li los ntshav, khaus lossis pob khaus - tej zaum yuav yog ib qho kev ceeb toom ntawm melanoma.
Thaum kawg, kuv tau teem caij dermatology. Kuv taw qhia tus mole thiab tus kws kho mob pom zoo nws tsis zoo heev. Nws loog kuv daim tawv nqaij thiab hlais zoo nkauj heev kom tau lub loj mole kiag li. Nws yog qhov tob tob, qhov txhab loj uas kuv yuav tsum tau khaws cov ntaub qhwv loj rau ib ntus. Twb tau, kuv tau paub tias tej zaum kuv yuav tsum tau txais qhov kev saib xyuas no ua ntej, ua ntej nws loj tuaj. Tus kws kho mob mam li xa nws mus kuaj. Nws rov qab txawv txav, tab sis tsis mob qog noj ntshav. Kuv zoo siab heev tab sis kuv paub tias qhov no yog kuv cov lus ceeb toom kom tsis txhob ua yuam kev txij li tam sim no mus. Nws kuj yog ib zaj lus qhia tseem ceeb txog kev saib xyuas kuv tus kheej ntawm daim tawv nqaij, paub txog dab tsi tsis zoo li qub thiab dab tsi yog tsim los tshiab, thiab ua haujlwm zoo txog kev kuaj xyuas nws cov kws tshaj lij.
Txij thaum ntawd los, kuv tau mob siab rau ua qhov muag ntawm kuv daim tawv nqaij thiab cov moles tshiab uas yuav tsim kho; tshwj xeeb tshaj yog cov uas ua raws li ABCDEs ntawm melanoma. Kuv kuj pib hnav cov tshuaj tiv thaiv SPF siab thiab rov thov kev ntseeg dua. Kuv ib txwm hnav lub kaus mom tam sim no nyob rau hauv lub hnub thiab feem ntau nyob hauv qhov ntxoov ntxoo lossis hauv qab lub kaus pas dej, tsis yog xaiv kom tau qhov ci ci ntawd. Kuv nyob hauv Hawaii lub caij ntuj sov no thiab hnav lub tsho tiv thaiv lub hnub tiv thaiv lub hnub thaum paddleboarding kom kuv lub xub pwg nyab xeeb, tom qab kuv tau tso lawv rau lub hnub ob peb hnub ua ke thiab txhawj xeeb txog kev raug ntau dhau. Kuv yeej tsis xav tias kuv yuav yog tus neeg ntawd ntawm lub puam! Tab sis kuv kawm, nws tsuas yog tsis tsim nyog, kev nyab xeeb ua ntej.
Yog tias koj xav ua tus kheej kuaj ntawm koj cov tawv nqaij rau ib qho moles uas yuav xav tau kev tshaj lij, cov American Cancer Society muaj lus qhia txog yuav ua li cas thiaj ua tau zoo.
Nws tseem yog ib lub tswv yim zoo kom tau txais kev tshuaj xyuas daim tawv nqaij. Tej zaum koj tuaj yeem pom qhov chaw kuaj dawb hauv online.
Nov yog qee lub vev xaib uas sau lawv:
Kuv tab tom nrhiav rau pem hauv ntej kom txaus siab rau lub caij nplooj ntoos hlav thiab lub caij ntuj sov tshav ntuj – nyab xeeb!