Kuv Qhia Kev nrog Kev Haus Luam Yeeb

Nyob zoo os. Kuv lub npe yog Kayla Archer thiab kuv yog tus haus luam yeeb ib zaug ntxiv. Lub Kaum Ib Hlis yog lub hli ib hlis twg txoj kev haus luam yeeb, thiab kuv nyob ntawm no los tham rau koj txog kuv txoj kev taug kev nrog txiav kev haus luam yeeb.

Kuv tau haus luam yeeb tau 15 xyoos. Kuv pib tus cwj pwm thaum kuv muaj 19. Raws li CDC, 9 ntawm 10 tus neeg laus uas haus luam yeeb pib ua ntej hnub nyoog 18, thiab yog li ntawd kuv tab tom qab me ntsis ntawm cov xwm txheej. Kuv yeej tsis xav tias kuv yuav yog ib tug neeg haus luam yeeb. Kuv ob leeg ntawm kuv niam kuv txiv haus luam yeeb, thiab thaum kuv tseem hluas kuv pom tus cwj pwm tag nrho thiab tsis lees paub. 15 xyoo dhau los, Kuv tau siv kev haus luam yeeb los ua ib qho kev daws teebmeem, thiab yog kev zam rau kev ua phooj ywg nrog lwm tus.

Thaum kuv muaj 32 xyoo, Kuv txiav txim siab tias rau kuv txoj kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv Kuv yuav tsum tau saib kom zoo dua vim li cas kuv haus luam yeeb, thiab tom qab ntawd nqis los txiav luam yeeb. Kuv twb tau sib yuav, thiab tam sim ntawd kuv xav tau nyob mus ib txhis yog li kuv tuaj yeem qhia kuv qhov kev paub nrog kuv tus txiv. Kuv tus txiv yeej tsis tau yuam kuv kom txiav luam yeeb, txawm hais tias nws tus kheej tsis yog haus luam yeeb. Kuv tsuas yog paub, tob tob, tias cov kev zam uas kuv muab rau kuv tus kheej haus luam yeeb tsis tuav dej ntau npaum li cas ntxiv. Yog li, kuv tau sau ntawv, tau pom tias thaum twg thiab vim li cas kuv yuav xaiv haus luam yeeb, thiab tsim kev npaj ua. Kuv tau hais rau kuv tsev neeg thiab cov phooj ywg txhua tus tias kuv yuav tsum tau txiav luam yeeb thaum Lub Kaum Hlis 1, 2019. Kuv tau yuav cov pos hniav, paj noob hlis thiab npuas txhua qhov cia siab tuav kuv txhais tes thiab qhov ncauj. Kuv tau siv xov paj tsis zoo npaum li cas thiab coj kuv rab koob tawv muag tawm ntawm kev zais - paub tias tes dawb tsis zoo. Lub Cuaj Hlis 30, 2019, Kuv kaw cov pa luam yeeb ib nrab pob luam yeeb, mloog qee cov nkauj nkauj tawg (hu nkauj rau kuv cov luam yeeb) thiab tom qab ntawd muab kuv cov tshauv thiab cov nplaim taws pov tseg. Kuv tau txiav luam yeeb thaum Lub Kaum Hlis tim 1, tsis xav tau tab sis ib hnub ntawm kev pab pos hniav. Thawj lub lim tiam tau muaj kev npau taws (feem ntau yog txob taus) tab sis kuv tau sib zog ua haujlwm los siv cov kev xav ntawd thiab nrhiav kev txawj sib txawv (mus taug kev, ua yoga) los pab kuv lub siab.

Kuv tsis tau ploj tiag haus luam yeeb ntau tom qab thawj lub hli. Ua siab ncaj, Kuv ib txwm pom qhov tsis hnov ​​tsw thiab saj me ntsis ua tsis zoo. Kuv nyiam tias tag nrho kuv cov khaub ncaws tsw tsw ntxhiab zoo dua thiab kuv txuag tau nyiaj ntau heev (4 pob nyob rau ib lub lis piam ntxiv txog $ 25.00, qhov ntawd yog $ 100.00 hauv ib hlis). Kuv crocheted ntau, thiab tias cov khoom lag luam thaum lub caij ntuj no yog lub caij txaus. Nws tsis yog txhua tus menyuam dev menyuam dev thiab cov duab nag. Muaj kuv kas fes thaum sawv ntxov tsis zoo ib yam tsis muaj luam yeeb, thiab lub sijhawm muaj kev ntxhov siab tau ntsib nrog kev ua yeeb yam sab hauv kuv tsis tau siv. Kuv tsis pub haus luam yeeb mus txog lub Plaub Hlis 2020.

Thaum txhua yam nrog COVID-19 ntaus, Kuv tau dhau los zoo li txhua tus. Mam li nco dheev kuv cov kev raug muab pov tseg, thiab kuv tsis tuaj yeem pom kuv cov phooj ywg thiab tsev neeg kom muaj kev nyab xeeb. Yuav ua li cas txawv txawv lub neej tau dhau los, qhov kev rho tawm ntawd yog qhov kev nyab xeeb tshaj plaws. Kuv tau sim nce lub sijhawm uas kuv siv qoj ib ce, kom daws kev ntxhov siab, thiab ua tiav yoga thaum sawv ntxov, peb mais taug kev nrog kuv tus dev thaum tav su, thiab tsawg kawg ib teev ntawm cardio tom qab ua haujlwm. Kuv tau ua, txawm li cas los xij, pom kuv tus kheej zoo li kho siab, thiab ntxhov siab txawm tias txhua tus endorphins Kuv tau xa los ntawm kuv lub cev nrog kev tawm dag zog. Kuv ntau tus phooj ywg poob lawv txoj haujlwm, tshwj xeeb tshaj yog cov uas tau ua haujlwm hauv cov neeg ua yeeb yam. Kuv niam tau nyob hauv plaub, thiab kuv txiv tau ua haujlwm nrog kev txo qis. Kuv pib doom scrolling hauv Facebook, tawm tsam rhuav kuv tus kheej kom deb ntawm txhua ugliness ntawm tus kab mob tshiab uas pib tau politicized nyob rau hauv ib txoj kev uas kuv tsis tau pom dua. Kuv tau soj ntsuam Colorado tus neeg cov ntaub ntawv thiab cov neeg tuag txhua ob teev, paub tag nrho tias xeev yuav tsis hloov kho cov lej kom txog thaum tom qab 4:00 teev tsaus ntuj Kuv poob dej, txawm hais tias ntsiag to thiab rau kuv tus kheej. Kuv nyob hauv qab dej, tsis paub yuav ua dab tsi rau kuv tus kheej lossis lwm tus rau qhov teeb meem ntawd. Suab paub? Kuv twv qee qhov ntawm koj nyeem qhov no tuaj yeem cuam tshuam txhua qhov kuv tau sau cia. Nws yog qhov xwm txheej hauv lub teb chaws (zoo, thoob ntiaj teb) kom tog mus tob rau qhov txaus ntshai uas yog tib neeg lub neej nyob rau lub hli pib ntawm COVID-19, lossis raws li peb txhua tus tau paub nws - xyoo 2020.

Lub lim tiam thib ob ntawm lub Plaub Hlis, Kuv tau rov qab nqa ib cov luam yeeb ntxiv. Ua rau kuv poob siab hauv kuv tus kheej, zoo li kuv tau haus luam yeeb tsis pub dhau rau lub hli. Kuv tau ua tiav txoj haujlwm; Kuv tau siv zog ntaus zoo heev. Kuv tsis ntseeg tias kuv tsis muaj zog. Kuv haus luam yeeb lawm. Kuv tau haus ob lub lim tiam kev haus luam yeeb ib yam li kuv muaj ua ntej thaum kuv rov txiav luam yeeb dua. Kuv tau muaj zog thiab tau haus luam yeeb tsis pub dhau lub sijhawm so tsev neeg thaum lub Rau Hli. Kuv xav tsis thoob li cas qhov kev sib raug zoo zoo li ntau tshaj qhov kuv tuaj yeem ua. Tsis muaj leej twg los rau ntawm kuv thiab hais tias, “Koj tsis haus luam yeeb? Ntawd yog neeg ceg tawv, thiab koj tsis txias lawm. " Tsis yog, hloov cov neeg haus luam yeeb ntawm pawg yuav zam rau lawv tus kheej, thiab kuv tau nyob ib leeg los xav txog kuv cov kev xav. Nws yog cov kev hem loj tshaj plaws, tab sis kuv tau haus luam yeeb ntawm qhov kev ntoj ncig ntawd. Kuv tseem tau haus luam yeeb thaum lwm tsev neeg mus ncig thaum lub Cuaj Hli. Kuv ua rau kuv tus kheej tau hais tias kuv tau so haujlwm, thiab cov kev cai ntawm kev qhuab qhia tus kheej tsis siv rau hnub so. Kuv tau poob qhov kev sib tw thiab tau rov qab rau ntau lub sijhawm txij li lub sijhawm tshiab ntawm COVID-19. Kuv tau ntaus kuv tus kheej txog nws, tau npau suav qhov twg kuv yog tus neeg ntawd txiav luam yeeb ua lag luam-hais lus thaum npog tag nrho hauv kuv lub caj pas, thiab txuas ntxiv mus rau hauv kuv tus kheej nrog kev kawm paub vim li cas haus luam yeeb txaus ntshai rau kuv lub cev. Txawm muaj txhua yam ntawd, kuv vau hlo. Kuv tau rov qab rau txoj kev thiab ces nyas dua.

Lub sijhawm ntawm COVID-19, Kuv tau hnov ​​ntau zaug los qhia kuv tus kheej txog kev tshav ntuj. “Txhua tus ua tau zoo tshaj plaws lawv ua tau.” "Qhov no yuav tsis tau muaj xwm txheej zoo." Tsis tau, thaum nws los txog rau kuv cov lus los tso tus kabmob kheesxaws, Kuv pom me ntsis tsis pom kev zoo los ntawm kev ua qhov tsis txaus ntseeg thiab kev thuam ntawm kuv lub siab. Kuv xav tias qhov ntawd yog qhov zoo, raws li kuv xav tau yog tias tsis yog tus neeg haus luam yeeb ntau tshaj txhua yam. Tsis muaj kev zam txim dab tsi loj txaus rau kev lom kuv tus kheej ntawm txoj kev uas kuv ua thaum kuv noj puff. Tsis tau, kuv nriaj. Kuv tawm tsam, txawm tias muaj txhua yam kev sib cav nyob ntawm kuv ib sab. Kuv xav, txawm li cas los xij, hais tias cov neeg feem coob tabtom tawm tsam tam sim no, nrog rau ib qho lossis lwm yam. Lub ntsiab lus ntawm tus kheej, thiab kev saib xyuas tus kheej zoo li txawv tam sim no ntau dua li lawv tau ua xyoo dhau los thaum kuv tau pib kuv txoj kev haus luam yeeb. Kuv tsis yog ib leeg - thiab tsis yog koj! Peb yuav tsum rau siab ntso, thiab pheej yoog, thiab paub tias yam tsawg yog qee yam ntawm qhov tseeb thaum ntawd yog tam sim no. Kev haus luam yeeb yog txaus ntshai, kab hauv qab. Kev txiav luam yeeb yog kev taug mus tas sim neej, hauv qab. Kuv yuav tsum khaws kev sib ntaus sib tua zoo thiab muaj kev cuam tshuam me ntsis ntawm kuv tus kheej thaum kuv succumb nyob rau qee zaum. Nws tsis txhais hais tias kuv tau poob tsov rog, tsuas yog ib qho kev sib ntaus sib tua. Peb tuaj yeem ua qhov no, koj, thiab kuv. Peb tuaj yeem ua mus ntxiv, ua raws, txhua yam uas txhais tau rau peb.

Yog tias koj xav tau kev pabcuam pib koj txoj kev taug, mus xyuas coquitline.org lossis hu 800-QUIT-TAM SIM NO.