Ci Ziti: Ib qho tshuaj tiv thaiv rau qhov ua rau koj ntxhov siab thaum kis thoob qhov txhia chaw

Tsis ntev los no, "The New York Times" tau luam tawm ib tsab xov xwm los coj kev paub txog qee yam uas peb txhua tus tau ntsib hauv xyoo dhau los tab sis tsis tuaj yeem txheeb xyuas. Nws yog qhov kev xav ntawm aimlessly tau los ntawm peb hnub. Ib qho tsis muaj kev xyiv fab thiab kev txaus siab poob qis, tab sis tsis muaj dab tsi tseem ceeb txaus los tsim nyog raws li kev nyuaj siab. Qhov ntawd Blah xav tias yuav ua rau peb pw ntev dua li ib txwm sawv ntxov. Raws li tus kab mob kis thoob qhov txhia chaw, nws yog qhov txo qis hauv kev tsav tsheb thiab qhov kev xav qeeb ntawm kev tsis txaus siab, thiab nws muaj lub npe: Nws hu ua languishing (Grant, 2021). Lub sij hawm tau tsim los ntawm ib tus kws paub txog kev noj qab haus huv hu ua Corey Keyes, uas pom tias xyoo thib ob ntawm kev kis tus kabmob kis tau coj mus nrog ntau tus neeg uas tsis ntxhov siab tab sis tsis vam meej; lawv nyob qhov twg hauv nruab nrab - lawv tau languishing. Keyes cov kev tshawb fawb tseem qhia tau tias lub xeev nruab nrab no, qhov chaw ntawm kev nyuaj siab thiab kev vam meej, ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev mob hlwb loj dua yav tom ntej, suav nrog kev nyuaj siab loj, kev ntxhov siab, thiab kev nyuaj siab tom qab (Grant, 2021). Tsab ntawv kuj tseem qhia txog txoj hauv kev kom tsis txhob poob siab thiab rov qab mus rau qhov chaw sib koom tes thiab lub hom phiaj. Tus sau hu ua "cov tshuaj tiv thaiv," uas tuaj yeem pom no.

Lub caij so dhau los no, Andra Saunders, tus thawj coj txhim kho txoj haujlwm ntawm Colorado Access, pom tias qee tus ntawm peb yuav poob siab thiab siv nws txoj kev mob siab rau kev muaj tswv yim thiab pab lwm tus kom nrhiav tau tshuaj tua kab mob. Qhov txiaj ntsig tau muab Colorado Access qhov tseem ceeb ntawm kev sib koom tes thiab kev khuv leej rau hauv kev nqis tes ua thiab tso cai rau cov tswv cuab los ntawm ntau lub tuam tsev ntawm Colorado Access, thiab lawv cov zej zog nyob ib puag ncig, tuaj koom ua ke thiab ua ib feem ntawm ib qho tseem ceeb, ib txoj haujlwm uas tso cai rau peb tsis nco qab peb tam sim no. lub xeev ntawm languishing—ib qho tshuaj tiv thaiv tus sau hu ua "flow" (Grant, 2021). Flow yog dab tsi tshwm sim thaum peb nkag mus rau hauv ib txoj haujlwm uas ua rau peb lub sijhawm, qhov chaw, thiab tus kheej coj lub rooj zaum rov qab mus rau lub hom phiaj, ntsib kev sib tw, lossis sib koom ua ke kom ua tiav lub hom phiaj (Grant, 2021). Qhov tshuaj tiv thaiv no tau pib ua ib lub tswv yim los pab ob peb pawg ntawm Colorado Access sib txuas nrog ib leeg thaum pab ib tus neeg xav tau kev pab. Nws tau dhau los ua lub sijhawm los pab ib tsev neeg rov qab los ntawm lawv ko taw thiab tso cai rau lawv ob tug tub hluas ua koob tsheej Christmas.

Thaum pib, txoj kev npaj yog rau Andra peb pawg ua haujlwm los ntsib Zoom thiab ua mov noj ua ke, ib pluas mov rau peb txhua tus kom txaus siab thiab ib pluas mov rau ib tus neeg xav tau. Cov ntawv qhia zaub mov muaj ci ci, zaub xam lav, qej cij, thiab khoom qab zib. Nrog rau txoj kev npaj no, Andra tau hu rau nws tus ntxhais lub tsev kawm ntawv kom nug txog cov tsev neeg uas yuav muaj teeb meem thiab xav tau zaub mov. Lub tsev kawm ntawv tau txheeb xyuas cov tsev neeg uas xav tau kev pab sai sai thiab thov kom peb tsom ntsoov rau peb cov kev mob siab rau lawv. Lawv tsis tsuas yog xav tau zaub mov xwb, lawv xav tau txhua yam: daim ntawv tso quav tso quav, xab npum, khaub ncaws, khoom noj uas tsis tuaj hauv cov kaus poom. Khoom noj khoom haus pantries muaj cov kaus poom zaub mov ntau. Cov tsev neeg no (txiv, niam, thiab lawv ob tug menyuam yaus), tau ua haujlwm hnyav los pab lawv tus kheej tab sis txuas ntxiv mus rau hauv cov teeb meem uas ua rau nws yuav luag tsis tuaj yeem ua rau lub voj voog ntawm kev txom nyem. Nov yog ib qho piv txwv ntawm ib qho ntawm cov teeb meem no: Txiv muaj peev xwm ua tau haujlwm thiab muaj tsheb. Tab sis nws tsis tuaj yeem tsav tsheb mus ua haujlwm vim tias cov ntawv tas sij hawm ntawm nws daim ntawv tso cai tau ua rau ob peb daim pib. DMV tau pom zoo los teeb tsa txoj kev npaj them nqi, ntawm tus nqi ntxiv ntawm $ 250. Txiv tseem tsis tuaj yeem ua haujlwm vim tias tsis muaj kev siv nyiaj txiag rau cov ntawv tshiab, nws kuj tsis tuaj yeem them nyiaj nplua thiab nqi ntxiv uas txuas ntxiv ntxiv.

Qhov no yog qhov twg Andra, thiab ntau lwm tus ntawm Colorado Access thiab dhau mus, tau nqis los pab. Cov lus tshaj tawm, cov nyiaj pub dawb tuaj rau hauv, thiab Andra tau txais kev ua haujlwm, sib koom tes, thiab ua haujlwm ncaj qha nrog tsev neeg kom ntseeg tau tias lawv cov kev xav tau ceev tshaj plaws tau ntsib. Khoom noj, khoom siv chav dej, khaub ncaws, thiab lwm yam tseem ceeb tau muab. Tab sis, qhov tseem ceeb tshaj, cov teeb meem uas ua rau Txiv tsis muaj peev xwm ua hauj lwm thiab muab kev pab rau nws tsev neeg raug tshem tawm. Nyob rau hauv tag nrho, ntau tshaj $ 2,100 tau pub dawb. Cov lus teb los ntawm cov neeg ntawm Colorado Access thiab lawv cov zej zog ib puag ncig yog qhov tsis txaus ntseeg! Andra xyuas kom Dad tau txais cov cim npe tshiab kom nws thiaj li pib nws txoj haujlwm tshiab, thiab tag nrho cov nqi nplua thiab cov nqi ntawm DMV tau them. Cov nuj nqis dhau los kuj tau them, muab qhov kawg rau cov nqi thiab cov paj laum uas tau ntxiv. Lawv hluav taws xob tsis tau muab tua. Andra tau ua haujlwm hnyav los txuas tsev neeg nrog cov peev txheej hauv zej zog. Catholic Charities tau pom zoo them tsev neeg cov nqi hluav taws xob dhau los, tso qee cov nyiaj pub dawb thiab tso cai rau lwm yam kev xav tau. Thiab qhov uas zoo siab tshaj plaws, ob tug me nyuam yaus tau ua kev zoo siab Christmas. Niam thiab txiv tau npaj tshem tawm Christmas. Nrog rau ntau yam kev xav tau, Christmas tsis yog qhov tseem ceeb. Txawm li cas los xij, los ntawm kev ua siab dawb siab zoo ntawm ntau tus, cov me nyuam no tau txais kev paub Christmas zoo li txhua tus me nyuam yuav tsum-nrog rau tsob ntoo Christmas, cov hnab ntim khoom ntim rau hauv lub ntsej muag, thiab khoom plig rau txhua tus.

Dab tsi pib nrog qee qhov ci ci (uas tsev neeg kuj tau txais kev txaus siab) tau hloov mus rau ntau yam ntxiv. Ib tsev neeg nyob rau ntawm qhov chaw tsis muaj tsev nyob thiab tsis paub tseeb tias lawv cov pluas noj tom ntej yuav los ntawm qhov twg tuaj yeem ua kev zoo siab Christmas yam tsis muaj kev ntxhov siab ntawm ntau qhov kev xav tau uas tsis xav tau dai saum taub hau. Txiv tau so me ntsis paub tias nws yuav tau mus ua hauj lwm thiab pib muab rau nws tsev neeg. Thiab ib lub zej zog ntawm cov neeg tuaj yeem tuaj ua ke, tsom mus rau ib yam dab tsi sab nraud ntawm lawv tus kheej, tsis txhob poob siab, thiab nco ntsoov tias nws xav li cas kom vam meej. Qhov nyiaj ntxiv, txawm tias tsis muaj leej twg paub nws thaum pib ntawm txoj haujlwm no, tsev neeg Medicaid koom nrog Colorado Access. Peb muaj peev xwm muab ncaj qha rau peb tus kheej cov tswv cuab.

* Cov peev txheej tib neeg tau ceeb toom kom ntseeg tau tias tsis muaj qhov tsis sib haum xeeb ntawm kev txaus siab thiab muab kev mus tom ntej kom txuas ntxiv peb cov dag zog. Tsev neeg tseem tsis qhia npe rau txhua tus tab sis Andra thiab txhua yam tau ua tiav thaum peb tus kheej lub sijhawm thaum tsis nyob ntawm lub moos ntawm Colorado Access.

Resource

Grant, A. (2021, Plaub Hlis 19th). Muaj ib lub npe rau Blah Koj xav tias: Nws hu ua Languishing. Tau txais los ntawm New York Times: https://www.nytimes.com/2021/04/19/well/mind/covid-mental-health-languishing.html