အယ်လ်ဇိုင်းမား အသိပညာပေးလ

အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသူ တစ်ဦးဦးကို လူတိုင်းသိပုံရသည်။ ရောဂါရှာဖွေခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အသိပညာနယ်ပယ်တွင် ပျံ့နှံ့နေသောရောဂါများစွာထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကင်ဆာ၊ သို့မဟုတ် ဆီးချို၊ သို့မဟုတ် COVID-19 ကဲ့သို့ပင် ကျွန်ုပ်တို့ သိပ္ပံနည်းကျ သိထားသည့်အရာသည် အမြဲတမ်း ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သို့မဟုတ် နှစ်သိမ့်မှု မရှိပေ။ ကံအားလျော်စွာ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသူအတွက် ဦးနှောက်သည် ၎င်း၏ "oomph" (သိပ္ပံနည်းကျအသုံးအနှုန်း) ဆုံးရှုံးသွားသောကြောင့် ကာကွယ်မှုတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းမှာ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသူသည် ၎င်းတို့၏ချို့ယွင်းချက် သို့မဟုတ် ဆုံးရှုံးမှုများကို တိကျစွာသတိမပြုမိခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ သေချာတာကတော့ သူတို့ပတ်ဝန်းကျင်က လူတွေလောက်တော့ မဟုတ်ဘူး။

ကျွန်ုပ်သည် 2021 ခုနှစ် ဇန်န၀ါရီလတွင် ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသောအခါတွင် ကျွန်ုပ်၏သားသမီးများ၏ဖခင်အတွက် ပြုစုစောင့်ရှောက်သူဖြစ်လာခဲ့ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် နှစ်အနည်းငယ်ကြာအောင် မသင်္ကာဖွယ်ရာဖြစ်သကဲ့သို့ မဟုတ်ဘဲ ရံဖန်ရံခါ ဆုတ်ယုတ်သွားခြင်းသည် "အသက်ကြီးလာခြင်း" ဖြစ်သည်ဟု ယူဆပါသည်။ တရားဝင်ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသောအခါ၊ ယခုအခါ အသက်သုံးဆယ်အတွင်း စွမ်းရည်ရှိသော အရွယ်ရောက်ပြီးသော ကလေးငယ်များသည် “လူမဆန်သော” များဖြစ်လာသည် (ကမ္ဘာကြီးအတွက် အခြားနည်းပညာဆိုင်ရာ အသုံးအနှုန်းများ)။ ငါတို့ကွာရှင်းခဲ့တာ နှစ်တစ်ဒါဇင်ကျော်ရှိပေမယ့် ကလေးတွေက ဖေဖေနဲ့ သူတို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးကို မြတ်နိုးတွယ်တာနိုင်စေဖို့ ရောဂါရှာဖွေခြင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကဏ္ဍတွေကို စေတနာ့ဝန်ထမ်း ကောက်ယူခဲ့တယ်။ “အရင်အိမ်ထောင်ဖက်ကို မကြိုက်တာထက် သားသမီးတွေကို ပိုချစ်ရမယ်။” နောက်ပြီး ကျွန်တော် ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုမှာ လုပ်နေတယ်ဆိုတော့ တစ်ခုခုတော့ သိထားသင့်တယ် မဟုတ်လား။ မှားတယ်!

2020 ခုနှစ်တွင် US တွင် ပြုစုစောင့်ရှောက်သူ 26% သည် 22 ခုနှစ်တွင် 2015% မှ 2020% အထိ dementia သို့မဟုတ် Alzheimer's ကို ကုသပေးခဲ့သည်။ အမေရိကန် မိသားစု ပြုစုစောင့်ရှောက်သူ လေးပုံတစ်ပုံကျော်က ပြုစုစောင့်ရှောက်မှု ညှိနှိုင်းရာတွင် ခက်ခဲသည်ဟု ဆိုသည်။ ယနေ့ ပြုစုစောင့်ရှောက်ပေးသူ လေးဆယ့်ငါးရာခိုင်နှုန်းက ၎င်းတို့သည် အနည်းဆုံး (အပျက်သဘောဆောင်သော) ငွေကြေးဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ခံစားခဲ့ရသည်ဟု ဆိုသည်။ 23 ခုနှစ်တွင် အမေရိကန် ပြုစုစောင့်ရှောက်ပေးသူ XNUMX% က ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုသည် ၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးကို ပိုမိုဆိုးရွားစေသည်ဟု ဆိုသည်။ ယနေ့ခေတ် မိသားစု ပြုစုစောင့်ရှောက်သူများ၏ ခြောက်ဆယ့်တစ်ရာခိုင်နှုန်းသည် အခြားအလုပ်များကို လုပ်ကိုင်ကြသည်။ (အချက်အလက်အားလုံး aarp.org/caregivers) အယ်လ်ဇိုင်းမားအသင်းနှင့် AARP တို့သည် မှန်ကန်သောမေးခွန်းများကိုမေးရန် လုံလောက်သောအသိပညာရှိပါက ကျွန်ုပ်လေ့လာသိရှိထားပါသည်။

သို့သော်၊ ဤအရာနှင့်မပတ်သက်ပါ။ ရှင်းနေသည်၊ ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုသည် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ကျန်းမာရေးအခြေအနေဖြစ်သင့်သည် သို့မဟုတ် ဖြစ်သင့်သည်။ ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်းလုပ်ရပ်သည် ပြုစုစောင့်ရှောက်သူနှင့် စောင့်ရှောက်မှုလက်ခံသူအတွက် ဆေးဝါး သို့မဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုကဲ့သို့ပင် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ လူမှုရေးဆိုင်ရာ အဆုံးအဖြတ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အရည်အသွေး စောင့်ရှောက်မှုပေးရန်အတွက် လိုအပ်သော လိုက်လျောညီထွေရှိမှုနှင့် နေရာထိုင်ခင်းများကို ရိုးရှင်းစွာ မရရှိနိုင်သလို၊ ငွေကြေးထောက်ပံ့ခြင်း သို့မဟုတ် ညီမျှခြင်း၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်ပင် ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းပင် ဖြစ်သည်။ မိသားစုစောင့်ရှောက်သူအတွက်မဟုတ်ရင် ဘာဖြစ်မလဲ။

ထို့အပြင် အကြီးမားဆုံး အတားအဆီးတည်ဆောက်သူများသည် သီးခြားလွတ်လပ်သောအခြေအနေတစ်ခုတွင် လူတစ်ဦးချင်းစီကို ဘေးကင်းစွာနေထိုင်နိုင်ရန် ကူညီပံ့ပိုးပေးထားသည့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ဆောင်မှုပေးသူများနှင့် စနစ်များဖြစ်သည်။ ပြောင်းလဲရန် လိုအပ်သော အခွင့်အလမ်း နှစ်ခုသာ ပေးပါရစေ။

ပထမအချက်၊ ယုံကြည်စိတ်ချရသော ဒေသန္တရအဖွဲ့အစည်းတစ်ခုသည် သတ်မှတ်ထားသော အသက်အရွယ် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများအတွက် ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုမန်နေဂျာများကို ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် ရန်ပုံငွေထောက်ပံ့ထားသည်။ အကူအညီရယူရာတွင် ကလေးအဖေအတွက် ကွန်ပျူတာအသုံးပြုရန် မဖြစ်နိုင်သောကြောင့် ကျွန်ုပ် ပြီးမြောက်ရန် လျှောက်လွှာတစ်ခု လိုအပ်ပါသည်။ “လူနာ” သည် ဖောင်ကို ကိုယ်တိုင် မဖြည့်ထားသောကြောင့် အေဂျင်စီမှ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာ အင်တာဗျူးတစ်ခု လိုအပ်ပါသည်။ ရည်ညွှန်းပါတီသည် ယေဘူယျအားဖြင့် သူ့ဖုန်းပျောက်သွားသည်၊ မဖွင့်ဘဲ၊ သိထားသည့်နံပါတ်များမှ ခေါ်ဆိုမှုများကိုသာ ဖြေကြားသည်။ အယ်လ်ဇိုင်းမားမရှိရင်တောင် ဒါ သူ့အခွင့်အရေးပဲ မဟုတ်လား။ ထို့ကြောင့်၊ ကျွန်ုပ်သည် ကြိုတင်သတ်မှတ်ထားသောအချိန်နှင့် နေ့တစ်နေ့တွင် ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုတစ်ခုကို ပြုလုပ်ခဲ့ပြီး ကလေးများ၏အဖေကို မေ့သွားစေရန် မျှော်လင့်တစ်ဝက်။ ဘာမှဖြစ်မလာဘူး။ သူ့ဖုန်းမှတ်တမ်းကို စစ်ဆေးကြည့်သောအခါ၊ ထိုအချိန် သို့မဟုတ် ထိုနေ့ပင်၊ သို့မဟုတ် အမှန်တကယ် ပေးထားသည့် နံပါတ်မှ အဝင်ခေါ်ဆိုမှု မရှိပါ။ ကျွန်ုပ်သည် လေးထောင့်ကွက်သို့ ပြန်ရောက်နေပြီး၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ မသန်မစွမ်းသော မိသားစုဝင်တစ်ဦးမှ “ဘာလို့ သူတို့ကို အခုမှ ယုံရမှာလဲ” ဟု တွေးတောဆင်ခြင်မိပါသည်။ ဒါက အထောက်အကူဖြစ်စေမယ့် ဝန်ဆောင်မှုတစ်ခုပါ။

ဒုတိယအချက်မှာ၊ ပံ့ပိုးပေးသည့်ရုံးများသည် အောင်မြင်မှုအတွက် လိုအပ်သောနေရာထိုင်ခင်းများကို သတိမထားမိပါ။ ဤစောင့်ရှောက်မှုတွင်၊ သူ၏ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးပေးသူသည် ကျွန်ုပ်အား ရက်ချိန်းများ၊ အချိန်မှန်နှင့် မှန်ကန်သောနေ့တွင် ကျွန်ုပ်ထံသို့ ပို့ဆောင်ပေးကာ သူ၏ စောင့်ရှောက်မှု လိုအပ်ချက်များအားလုံးကို ညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်ပေးသည့်အတွက် အမှန်တကယ် ကျေးဇူးတင်ရှိပါသည်။ ငါမရှိရင် သူတို့ ဝန်ဆောင်မှုပေးမှာလား။ မဟုတ်ဘူး! သို့သော်၊ သူတို့သည် ကျွန်ုပ်အား သူ၏ ဆေးမှတ်တမ်းသို့ ဝင်ရောက်ခြင်းမှ စနစ်တကျ တွန်းအားပေးသည်။ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှုကြောင့် ပြုစုစောင့်ရှောက်သူအား တစ်ကြိမ်လျှင် ဖြစ်ရပ်တစ်ခုထက်ပို၍ သတ်မှတ်နိုင်စွမ်းမရှိဟု ဆိုကြသည်။ ရာနှင့်ချီသော တရားဝင်ကုန်ကျစရိတ်များ နောက်ပိုင်းတွင်၊ Durable Medical Power of Attorney (အရိပ်အမြွက်- စာဖတ်သူများ၊ သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် သင့်မိသားစုအတွက် တစ်စုံကို ရယူလိုက်ပါ၊ သင်ဘယ်တော့မှ မသိနိုင်ပါ။) တစ်ကြိမ်၊ နှစ်ကြိမ်မဟုတ်၊ သုံးကြိမ် (55 ဆင့်ဖြင့်) ဖက်စ်မပို့ပါ။ FedEx ၏ စာမျက်နှာ) သည် ၎င်းတို့တွင် အစောဆုံးရက်စွဲကို လက်ခံရရှိကြောင်း ဝန်ဆောင်မှုပေးသူထံ နောက်ဆုံးတွင် ဝန်ခံပြီး ၎င်းတို့တွင် ၎င်းကို တစ်လျှောက်လုံးရှိခဲ့ကြောင်း ညွှန်ပြသည်။ ညည်း၊ ဒါက ဘယ်လိုကူညီပေးတာလဲ။

စစ်မှုထမ်းဟောင်းရေးရာ (VA)၊ သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအကျိုးခံစားခွင့်များနှင့် အွန်လိုင်းဆေးဆိုင်အကျိုးခံစားခွင့်များနှင့်ပတ်သက်၍ အခန်းများစွာကို ကျွန်ုပ်ထည့်သွင်းနိုင်သည်။ လူနှင့်စကားပြောသည့်အခါ သကြားချိုမြိန်သောအသံများဖြင့် လူမှုဝန်ထမ်း၊ ထို့နောက် "မဟုတ်ဘူး" ဟုပြောသောအခါ အတင်းအကျပ်နယ်နိမိတ်များဆီသို့ ချက်ချင်းပြောင်းနိုင်သည့်စွမ်းရည်။ ပြီးတော့ သူ့အကြောင်းပြောမယ့်အစား သူ့အကြောင်းပြောနေတဲ့ အိမ်ရှေ့စားပွဲနဲ့ ဖုန်းခေါ်သူတွေရဲ့ ရှုံ့ချမှုတွေက အရမ်းမိုက်မဲလွန်းတယ်။ တစ်ကြိမ်ပြီးတစ်ရက် တန်ဖိုးထားရမည့်နေ့စဉ် စွန့်စားမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့်၊ ထောက်ပံ့ရေးစနစ်တွင်အလုပ်လုပ်နေသူများထံသို့ကျွန်ုပ်၏သတင်းစကားသည်သင်ပြောသည်နှင့်တောင်းဆိုမှုများကိုအာရုံစိုက်ရန်ဖြစ်သည်။ သင့်တောင်းဆိုချက်သည် အကန့်အသတ်ရှိသော စွမ်းရည်ရှိသူ သို့မဟုတ် အချိန်အကန့်အသတ်ရှိသော ပြုစုစောင့်ရှောက်သူထံ မည်သို့မည်ပုံရှိသည်ကို စဉ်းစားပါ။ “မထိခိုက်” ရုံသာမက အသုံးဝင်ပြီး အထောက်အကူဖြစ်ပါစေ။ "Yes" ကို ဦးစွာပြောပြီး နောက်မှ မေးခွန်းများမေးပါ။ အထူးသဖြင့် သင်ကိုယ်တိုင် ပြုစုစောင့်ရှောက်လိုသည့်အတိုင်း အခြားသူများကို ဆက်ဆံပါ၊ စာရင်းအင်းအရဆိုလျှင် ထိုအခန်းကဏ္ဍသည် သင်ရွေးချယ်သည်ဖြစ်စေ မရွေးချယ်သည်ဖြစ်စေ သင့်အနာဂတ်တွင် ဖြစ်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏မူဝါဒချမှတ်သူများ၊ စလိုက်ရအောင်။ ပျက်စီးနေသောစနစ်တွင် အလုပ်လုပ်ရန် ရေကြောင်းပြသူများကို ဆက်လက်မငှားရမ်းပါနှင့်။ ရှုပ်ထွေးသော ဝင်္ကပါကို ပြင်ပါ။ ပြုစုသူမှ သတ်မှတ်ပေးသူတိုင်း ပါဝင်စေရန် FLMA ၏ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်ကို ချဲ့ထွင်ရန် လုပ်ငန်းခွင်ပံ့ပိုးမှုကို အားကောင်းစေပါ။ ပြုစုစောင့်ရှောက်သူများအတွက် ငွေကြေးပံ့ပိုးမှုများကို ချဲ့ထွင်ပါ (AARP တစ်ဖန်၊ ပြုစုစောင့်ရှောက်သူများအတွက် ပျမ်းမျှ တစ်နှစ်တာ အိတ်ဆောင်စရိတ်စက ပမာဏသည် $7,242)။ ပိုမိုကောင်းမွန်သော လစာဖြင့် အလုပ်တွင် ကောင်းစွာလေ့ကျင့်ထားသော ပြုစုစောင့်ရှောက်ပေးသူများကို ပိုမိုရယူပါ။ သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးရွေးချယ်စရာများနှင့် အရိပ်အမြွက်ကို ပြုပြင်ပါ၊ ဘတ်စ်ကားသည် ရွေးချယ်စရာတစ်ခုမဟုတ်ပါ။ ပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးလောကတွင် မညီမျှမှုများကို ဖြစ်စေသော မညီမျှမှုများကို ဖြေရှင်းပါ။ (AARP ၏ မူဝါဒဆိုင်ရာ ရာထူးအားလုံးကို ချီးကျူးပါသည်။)

ငါတို့မိသားစုအတွက် ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ ကလေးအဖေက စိတ်ကောင်းရှိပြီး ပေါများနေတဲ့ စိတ်ဆိုးမှုတွေနဲ့ အမှားအယွင်းတွေမှာ ဟာသတွေ တွေ့နိုင်တယ်။ ဟာသဥာဏ်မရှိဘဲ၊ ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်းသည် အမှန်တကယ်ခက်ခဲသည်၊ ဆုမထိုက်၊ စျေးကြီးပြီး တောင်းဆိုမှုလည်းရှိသည်။ ရက်ရောသောဟာသများနှင့်အတူ၊ သင်အရာအားလုံးကိုကျော်ဖြတ်နိုင်သည်။