Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility အဓိကအကြောင်းအရာ Skip

အောင်မြင်မှု- COVID-19 နှစ်ကြိမ်၊ Vaxxed အကြိမ်သုံး

ငါနဲ့စကားပြောဖူးတဲ့လူတိုင်းက COVID-19 ဟာ မတူညီတဲ့ဖျားနာမှုမျိုးနဲ့တူတယ်လို့ ပြောတယ်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကျွန်ုပ်တို့၏ လက်ညှိုးကို အတိအကျ မဖော်ပြနိုင်ပေ... အလွန်ဆိုးရွားသော ပုံစံဖြင့် ထူးဆန်းနေသလို ခံစားရသည်။ ပထမဆုံးစသုံးတုန်းက လည်ချောင်းနာပြီး နိုးလာပြီး ဘတ်စ်ကားတိုက်ခံရသလို ခံစားရတယ်။ စိတ်ထိခိုက်ပြီး မျက်လုံးဖွင့်ထားသမျှက တောင်တက်တာနဲ့ အတူတူပဲ စွမ်းအင်ကို ယူတယ်။ ဤအချိန်တွင်၊ ကျွန်ုပ်သည် ကာကွယ်ဆေး နှစ်ကြိမ်ထိုးပြီးသည်နှင့် ဤမြစ်ဝကျွန်းပေါ်ဒေသမျိုးကွဲအသစ်အကြောင်း သတင်းသတိပေးချက်များရှိနေသော်လည်း လူအများရှေ့သို့ သွားခြင်းအတွက် အလွန်လုံခြုံသည်ဟု ခံစားရပါသည်။ Halloween သည် ကျွန်ုပ်၏ အနှစ်သက်ဆုံး အားလပ်ရက်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်၏ အဖော်နှင့် အပြင်ထွက်၍ ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသည်ဟု ခံစားရပါသည်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ ကျွန်ုပ်သည် သင့်လျော်သော ဘေးကင်းရေး ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများကို ထိန်းသိမ်းထားပါသည်- မျက်နှာဖုံးများ၊ လက်သန့်စင်ဆေးရည်များနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိသော ခြောက်ပေရှည်သော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ပူဖောင်းများသည် ကျွန်ုပ်အား “ရောဂါပိုးမရှိသောအသင်း” တွင် ထားရှိသွားမည်ဖြစ်သည်။ နောက်နှစ်ရက်လောက်ကြာတော့ ကျွန်မကို အပြင်းအထန်ရိုက်တယ်။ ချက်ချင်းပင်၊ ကျွန်ုပ်သည် COVID-19 စစ်ဆေးရန် စီစဉ်ထားသည်။ ရလဒ်ကိုစောင့်ရင်းနဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ တိုးလာတယ်။ ငါ့အဖော်က မြို့ပြင်မှာနေပြီး ဒါက အကောင်းဆုံးဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုတာ ငါသိတယ်။ ငါတို့နှစ်ယောက် ဆိုဖာပေါ် လှဲချလိုက်ပြီး သနားစရာကောင်းလိုက်တာ။ ဘယ်သူ့ကိုမှ မလိုလားအပ်တဲ့ ထူးထူးခြားခြား ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ ခံစားချက်တစ်ခုလို ခံစားရတယ်။ နောက်နေ့ည 10:00 နာရီဝန်းကျင်လောက်မှာ ကျွန်မမှာ COVID-19 ရှိတယ်လို့ ရေးထားတဲ့ ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ စာသားမက်ဆေ့ခ်ျကို လက်ခံရရှိခဲ့ပါတယ်။ အထိတ်တလန့်၊ ကြောက်ရွံ့ပြီး တစ်ယောက်တည်း ခံစားခဲ့ရတယ်။ ဒါကို ငါ့ဘာသာ ဘယ်လို လုပ်ရမလဲ။ နောက်နှစ်ရက်အကြာတွင် ကျွန်ုပ်၏ချစ်သူက သူလည်း ကူးစက်ခံထားရကြောင်း ပြောရန် ကျွန်ုပ်ထံ စာပို့ခဲ့သည်။ သူမနေမကောင်းဖြစ်နေမှန်းသိရတာ ပိုကောင်းလာမှာမဟုတ်ပေမယ့် အနည်းဆုံးတော့ ကျွန်မကို သနားဖို့ တစ်စုံတစ်ယောက်ရှိတယ်။

ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ထုံထိုင်းခြင်း၊ လည်ချောင်းနာခြင်း နှင့် လေဝင်လေထွက်များစပြုလာသည်။ အဲဒီအခါမှာ မူးဝေပြီး အနံ့အရသာတွေ ပျောက်ကွယ်သွားပါတော့တယ်။ ခြေသလုံးကြွက်သားတွေ ကြွက်တက်တာက ခြေသလုံးကြွက်သားတွေကို ချုပ်ကိုင်ထားသလို ခံစားရတယ်။ အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာများ သိသိသာသာ ပျက်ပြယ်သွားသည်ကို သတိပြုမိသည်။ ကာကွယ်ဆေးထိုးရလို့ အရမ်းကျေးဇူးတင်မိတဲ့ အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းနဲ့ ဖုန်းပြောရင်း ငိုခဲ့ရတာ သတိရမိတယ်။ ငါခံစားခဲ့ရတာတွေက ကြောက်စရာကောင်းတယ်။ ပိုဆိုးနိုင်တယ်ဆိုတာ ငါသိတယ်။ တကယ်တော့ ဒါဟာ ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ ကပ်ရောဂါရဲ့ အကြောင်းရင်းပါပဲ။ အပြစ်နှင့် ကြောက်ရွံ့မှုတို့သည် ကျွန်ုပ်၏ နှလုံးသားထဲတွင် လေးလံနေပါသည်။ ရောဂါလက္ခဏာမခံစားရခင် တခြားသူတွေဆီ ကူးစက်မှာကို အရမ်းကြောက်ခဲ့တယ်။ ဒီဘီလူးဗိုင်းရပ်စ်ပိုးက တစ်နှစ်အတွင်း ပထမဆုံးအကြိမ် လူတွေနဲ့ အတူရှိချင်တာကြောင့် ငါခံစားရတာထက် တခြားသူကို ပိုနာကျင်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒေါသတွေလည်း တိုးလာတယ်။ ဒေါသက ငါဒီဗိုင်းရပ်စ်ကို ဖမ်းမိတဲ့ သူတိုင်းကို ငါဒီလိုမဖြစ်အောင် တားဆီးနိုင်သမျှ နည်းလမ်းပေါင်းစုံအတွက် ရည်ရွယ်တယ်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ ကျွန်ုပ်သည် နေ့တိုင်း အိပ်ရာက နိုးလာပြီး အသက်ရှုနိုင်ကာ ကျေးဇူးတင်မိပါသည်။

ငါ့အိမ်တံခါးဝမှာ ပစ္စည်းတွေချဖို့ ကြင်နာတတ်တဲ့ သူငယ်ချင်းနဲ့ မိသားစုဝင်တချို့ရဲ့ အကူအညီနဲ့ ငါကိုယ်တိုင် ဖြတ်သန်းခဲ့ရတယ်။ အခြေခံလိုအပ်ချက်များကို ဇိမ်ခံအစားအစာနှင့် ကုန်ခြောက်ပို့ဆောင်မှုတို့နှင့်အတူ ဖြည့်ဆည်းပေးခဲ့သည်။ တစ်ညမှာ Vicks အငွေ့ပျံတဲ့ ရေနွေးငွေ့နဲ့ ရေချိုးပြီးရင် ဘာမှ အရသာ ဒါမှမဟုတ် အနံ့မခံနိုင်ဘူးဆိုတာ သိလိုက်ရတယ်။ ဟင်းချိုအနံ့ အရသာ ဒါမှမဟုတ် လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် ဆေးကြောထားတဲ့ အိပ်ယာခင်းတွေကို မှတ်မိအောင် လှည့်စားဖို့ ဦးနှောက်က အချိန်ပိုအလုပ် လုပ်နေသလို ခံစားလာရတဲ့အတွက် ဒါဟာ ထူးထူးဆန်းဆန်း ခံစားမှုတစ်ခုပါ။ အစားအသောက်မျိုးစုံကို စားပြီးနောက် ဘာကိုမှ အရသာမခံနိုင်ကြောင်း သေချာစေရန်အတွက် ဘီစကွတ်ကို တောင့်တလာခဲ့သည်။ ကျွန်တော် ဘာမှ မမြည်းစမ်းနိုင်ဘဲ အစားအသောက်ကို လုံးဝမကျေနပ်ရင် အသားအရည်အတွက် အရာတွေကို မစားရပါဘူး။ ငါ့ရဲ့ချစ်သူက ငါ့အတွက် အိမ်လုပ် ဘီစကွတ်တွေကို လုပ်ထားပြီး နာရီပိုင်းအတွင်းမှာပဲ ငါ့တံခါးပေါ် ပစ်ချလိုက်တယ်။ ဤအချိန်တွင် အစားအစာ၏ အသွေးအရောင်သည် စားသောက်မှု၏ တစ်ခုတည်းသော စိတ်ကျေနပ်မှုအပိုင်းဖြစ်သည်။ တစ်နည်းတစ်ဖုံ ပေါ့ပေါ့ပါးပါးနဲ့ ဟင်းနုနွယ်ရွက်အစိမ်းကို oatmeal အပါအဝင် အရာအားလုံးမှာ ထည့်ဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ ဘာလို့လဲ ဆိုတော့ မဟုတ်ဘူး ။

နှစ်ပတ်ကြာ တစ်ရေးတစ်မော အိပ်ပြီး မူးရူးရူးမိုက် ကျပန်းအဖြစ်မှန် တီဗီရှိုးများကို ကြည့်ရင်း မြူမှိုင်းသော အိပ်မက်ဆိုးတစ်ခုလို ခံစားခဲ့ရသည်။ ငါတတ်နိုင်သလောက် လူတွေကိုရှောင်ဖို့ ငါ့ခွေးကို ထူးဆန်းတဲ့နာရီတွေနဲ့ လမ်းလျှောက်ခဲ့တယ်။ နှစ်ပတ်လုံးလုံး အဖျားကြီး အိပ်မက်မက်သလို ခံစားရတယ်။ Netflix၊ သစ်သီးအဆာပြေများ၊ Tylenol နှင့် တစ်ရေးတစ်မော မှုန်ဝါးဝါး။

ကျွန်ုပ်၏ဆရာဝန်မှ ထိုသို့လုပ်ဆောင်ရန် ရှင်းရှင်းလင်းလင်းသိပြီးနောက် ချက်ခြင်းတွင် ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ COVID-19 အားတိုးဆေးကို ရရှိခဲ့ပါသည်။ COVID-19 ရရှိပြီး booster ရရှိပြီးနောက် "အခြေခံအားဖြင့် မင်း ကျည်ဆန်ဖြစ်သင့်တယ်" လို့ ဆေးဆိုင်က ပြောပြပါတယ်။ ဒီစကားတွေက ကျွန်တော့်နားကို အံသြသွားသလို ခံစားလိုက်ရတယ်။ ဤတတိယမြောက် အားဖြည့်ဆေးသည် COVID-19 မှ စိုးရိမ်မှုကင်းသော တည်ရှိမှုဆီသို့ လက်မှတ်ဖြစ်လာမည့် မျိုးစေ့ကို စိုက်ပျိုးရန် အလွန်တာဝန်မဲ့သည်ဟု ခံစားခဲ့ရသည်။ အထူးသဖြင့် တောမီးကဲ့သို့ မျိုးကွဲအသစ်များ ပျံ့နှံ့နေကြောင်း သိလာရသည်။

ခြောက်လ အမြန်သွားပါ။ ကျွန်တော် ခရီးမသွားသေးဘဲ ပျံ့နှံ့နေသေးသော ကူးစက်ရောဂါမျိုးကွဲများ သတင်းကြောင့် အတော်လေး သတိထားနေရဆဲဖြစ်သည်။ ကာကွယ်ဆေးမထိုးရသေးတဲ့အတွက် အသက် ၉၃ နှစ်ရှိ အဘိုးကို သွားကြည့်ဖို့ ပျက်ကွက်ခဲ့ပါတယ်။ သူဒီလိုလုပ်ဖို့လည်း ရည်ရွယ်ချက်မရှိပါဘူး။ ကာကွယ်ဆေး ပြတ်လပ်မှု မရှိတော့ဘူး ဆိုတာကို ဆွေးနွေးခဲ့ကြတယ်။ သူသည် နောက်ထပ်လိုအပ်သော အခြားသူထံမှ ဆေးကို မယူဘဲ၊ ၎င်းမှာ ၎င်း၏ အဓိက အကြောင်းပြချက်ဖြစ်သည်။ လာ့စ်ဗီးဂတ်စ်မှာ သူ့ဆီလာလည်တာကို ရပ်တန့်လိုက်မိလို့ သူ့ကိုသွားတွေ့ရင် သူ့ကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေမှာကို စိုးရိမ်တာကြောင့်ပါ။ လည်ပတ်နိုင်ရင် ပိုလုံခြုံတယ်လို့ ခံစားရမယ့်နေရာကို ရောက်နိုင်မယ်လို့ မျှော်လင့်ခဲ့တယ်။ ကံမကောင်းစွာပဲ၊ မေလအစတွင် သူသည် မမျှော်လင့်ဘဲ၊ စိတ်ကျရောဂါနှင့် အခြားကျန်းမာရေးအခြေအနေများကြောင့် ကွယ်လွန်သွားခဲ့သည်။ ကျွန်တော် ညစာ ချက်ပြုတ်ရင်း အပတ်တိုင်း တနင်္ဂနွေနေ့ ညနေခင်းတွေမှာ စကားပြောလေ့ရှိပြီး လူသန်းပေါင်းများစွာကို သေစေခဲ့တဲ့ “အဲဒီရောဂါ” ကို မကြာခဏ သယ်ဆောင်လာတတ်ပါတယ်။ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ agoraphobia နှင့် ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအတွက် ၎င်း၏မူလတန်းစောင့်ရှောက်မှုဆရာဝန်နှင့် အကန့်အသတ်ဖြင့် ထိတွေ့မှုနည်းပါးသော စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကဲ့သို့သော ပြဿနာများရှိသည့် 93 ခုနှစ်ကတည်းက သူ့ကိုယ်သူ လုံးလုံးအထီးကျန်နေခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့် 2020 ခုနှစ်ကတည်းက သူ့ကို နောက်တစ်ကြိမ်မတွေ့နိုင်စေရန် သတ်ပစ်ခဲ့သော်လည်း နောင်တကြီးစွာဖြင့် ကြုံလာရသော်လည်း တာဝန်သိသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုကို ပြုလုပ်လိုက်သလို ခံစားရသည်။

မေလကုန်မှာ အဘိုးရဲ့ကိစ္စတွေကို ကူညီဖို့ မိဘတွေနဲ့အတူ Las Vegas ကို ထွက်ခဲ့တယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် Vegas သို့ ကားမောင်းထွက်လာပြီး အခြားကမ္ဘာတစ်ခွင်မှ ဤအရာများနှင့် ပတ်သက်၍ အနည်းငယ် ပို၍ စိတ်အေးလက်အေး ဖြစ်နေပုံရသော်လည်း မျက်နှာဖုံးများနှင့် လူမှုအကွာအဝေးဖြင့် လိုအပ်သော ကြိုတင်သတိထားမှုများ အားလုံးကို လုပ်ဆောင်ခဲ့သည်။ Vegas ကိုရောက်တာနဲ့ COVID-19 မရှိဘူးလို့ ထင်ရပါတယ်။ လူများသည် မျက်နှာဖုံးများမပါဘဲ လူစည်ကားသောလမ်းများတွင် သွားလာနေကြပြီး လက်သန့်ဆေးမသုံးဘဲ အထိုင်စက်များ ကစားကြပြီး ပိုးမွှားများကူးစက်ခြင်းကိုလည်း သေချာပေါက် စိုးရိမ်စရာမရှိပါ။ သူတို့အပြင် အခြားမည်သူနှင့်မှ ဓာတ်လှေကားတက်ရန် ငြင်းဆိုခြင်းမှာ အနည်းငယ် ထူးဆန်းသည်ဟု မိဘများက ထင်ခဲ့ကြသည်။ ဤသည်မှာ ဉာဏသက်သက်ဖြစ်ပြီး တမင်သက်သက်မဟုတ်ပေ။ သူတို့ တစ်ခုခုပြောမချင်း သတိမထားမိခဲ့တာ အမှန်ပါ။ Vegas ရာသီဥတုက အရမ်းပူလာတာကြောင့် လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်နှစ်ခွဲအတွင်း ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဦးနှောက်ထဲကို ဖောက်ထွင်းဝင်ရောက်လာတဲ့ လုံခြုံရေးအစီအမံအချို့ကို အလွယ်တကူ စွန့်လွှတ်လိုက်ရပါတယ်။

Vegas မှာ တစ်ရက်လောက်နေပြီးနောက်မှာ ကျွန်တော့်အဖော်ဆီက ဖုန်းလာတယ်။ လည်ချောင်းနာခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းတို့ကို ညည်းညူနေပါသည်။ သူသည် လက်လီအရောင်းဆိုင်တွင် အလုပ်လုပ်ပြီး တစ်နေ့လျှင် လူရာနှင့်ချီနှင့် ထိတွေ့နေရသောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကနဦး အတွေးမှာ သူ စမ်းသပ်ရန် လိုအပ်သည်ဟု ဆိုသည်။ သေချာပါတယ်၊ သူက အပြုသဘောဆောင်တဲ့ ရလဒ်ကိုပြသတဲ့ အိမ်တွင်းစမ်းသပ်မှုတစ်ခုကို လုပ်ခဲ့ပါတယ်။ သူ့အလုပ်က PCR စမ်းသပ်မှု လိုအပ်ပြီး ရက်အတော်ကြာမှ အပေါင်းလက္ခဏာ ပြန်ပေါ်လာတယ်။ ငါပထမဆုံးအကြိမ် ကြုံဖူးသလိုပဲ သူတစ်ယောက်တည်း ဒုက္ခရောက်ရတော့မယ်။ သူဒီလိုပဲ သူတစ်ယောက်တည်းဖြတ်သန်းရတာကို မုန်းတီးနေပေမယ့် အကောင်းဆုံးဖြစ်မယ်ထင်တယ်။ အလုပ်ပြန်လုပ်ဖို့ အိမ်ကို မြန်မြန်ပြန်ရောက်ဖို့၊ ရက်အနည်းငယ်ကြာတော့ မိဘတွေက ကားနဲ့ပြန်လာပြီး အိမ်ပြန်ဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ လေဆိပ်ကိုဖြတ်ပြီး လေယာဉ်ပေါ်တက်ပြီး အိမ်မပြန်ခင် လေဆိပ်နှစ်ခုကို လျှောက်သွားခဲ့တယ်။ အိမ်ပြန်ရောက်သည်နှင့် ကျွန်ုပ်၏အဖော်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏တိုက်ခန်းကို ပိုးသတ်ပြီး သက်သာလာသော်လည်း အိမ်တွင် COVID-19 စစ်ဆေးမှုခံယူခဲ့သည်။ သူ့အိမ်မှာ စစ်ဆေးမှုတွေက အနုတ်လက္ခဏာပြနေတယ်။ ကျွန်တော်လည်း ရှင်းရှင်းလေးပဲ ထင်ခဲ့တာ။ “ဒီနေ့ COVID-19 မဟုတ်ဘူး!

သိပ်မမြန်ဘူး… အိမ်ပြန်ရောက်ပြီး သုံးရက်လောက်ကြာတော့ လည်ချောင်းနာလာတယ်။ ခေါင်းကိုက်တာ သည်းမခံနိုင်တော့ဘဲ ခေါင်းမထောင်နိုင်။ ငါနောက်ထပ်စမ်းသပ်မှုယူ။ အပျက်သဘော။ ကျွန်ုပ်သည် တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ရက် ဆေးရုံတွင် အလုပ်လုပ်ပြီး အလုပ်မလာရောက်မီ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာများကို သတင်းပို့ရန် လိုအပ်ပြီး ၎င်းတို့၏ လုပ်ငန်းခွင် ကျန်းမာရေးဌာနမှ PCR စစ်ဆေးရန် လိုအပ်ပါသည်။ သေချာပါတယ် တစ်ရက်လောက်ကြာတော့ ကျွန်တော် အဲဒီ positive test ရလဒ်ကို ရခဲ့ပါတယ်။ ထိုင်ပြီး ငိုတယ်။ ဒီတစ်​ခါ ငါတစ်​​ယောက်​တည်း​နေမှာမဟုတ်​ဘူး​နော်​။ ဒီတစ်ခါတော့ နည်းနည်းပိုလွယ်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်၊ ဒါက အများစုအတွက်ပါ။ ယခုတစ်ကြိမ်တွင် ကျွန်ုပ်သည် ရင်ဘတ်တင်းကျပ်ခြင်းနှင့် နာကျင်သော ချောင်းဆိုးခြင်း အပါအဝင် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာများ ခံစားခဲ့ရသည်။ ခေါင်းကိုက်တာတွေ မျက်စိကွယ်သွားတယ်။ သဲခြောက်ခွက်ကို မျိုချလိုက်သလိုမျိုး လည်ချောင်းနာတယ်။ ဒါပေမယ့် အနံ့အရသာ အာရုံမဆုံးရှုံးခဲ့ပါဘူး။ ငါးရက်ကြာအောင် ဂြိုဟ်ပေါ်ကနေ ပြုတ်ကျခဲ့တယ်။ ကျွန်ုပ်၏နေ့ရက်များသည် တစ်ရေးတစ်မော အိပ်စက်ခြင်း၊ မှတ်တမ်းရုပ်ရှင်များကို မူးရူးမူးမူးကြည့်ကာ အဆိုးဆုံးကို ကျော်ဖြတ်ရန် မျှော်လင့်နေပါသည်။ ဒါတွေက အပျော့စား လက္ခဏာတွေလို့ ပြောပေမယ့် ဒါက ဘာမှ မခံစားရပါဘူး။

ငါပိုကောင်းလာပြီး quarantine အချိန်ကုန်သွားတဲ့အခါ၊ အဲဒါက ပြီးဆုံးသွားပြီလို့ ထင်ခဲ့တယ်။ ငါ့ရဲ့အောင်ပွဲတွေကို ရေတွက်ပြီး အသက်ပြန်ဝင်လာဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။ သို့သော် ကြာရှည်သော လက္ခဏာများ ပေါ်လာသေးသည်။ ကျွန်ုပ်သည် အလွန်ပင်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေဆဲဖြစ်ပြီး၊ အနည်းဆုံးတော့ Tylenol ဝင်လာသည်အထိ အသုံးမဝင်သည့် အဆိုးဆုံးအချိန်များတွင် ခေါင်းကိုက်မှုများ တိတ်တဆိတ် ဝင်ရောက်လာမည်ဖြစ်သည်။ လအနည်းငယ်ကြာပြီးနောက်တွင် ကျွန်ုပ်၏ခန္ဓာကိုယ်သည် မတူညီသလို ခံစားရပါသည်။ ကြာရှည်ခံသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ကျွန်တော်စိုးရိမ်ပြီး အပြည့်အဝပြန်လည်ကောင်းမွန်ခြင်းမရှိသူများအကြောင်း သတင်းများတွင် ဖော်ပြထားသော ထိတ်လန့်စရာဇာတ်လမ်းများ လုံလောက်စွာရှိပါသည်။ တစ်နေ့က သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ဆီက “မင်းကြောက်တဲ့ထိ အကုန်ဖတ်ပြီး မရှိတော့တဲ့အထိ ဆက်ဖတ်ပါ” လို့ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ဆီက လက်ဆောင်ရခဲ့တယ်။

ကျွန်တော် ဒီဗိုင်းရပ်စ်ကို နှစ်ကြိမ် ကြုံဖူးပြီး ကာကွယ်ဆေး သုံးကြိမ် ထိုးဖူးပေမဲ့ ကျွန်တော် လုပ်ခဲ့တဲ့ နည်းအတိုင်း အောင်နိုင်ခဲ့လို့ အရမ်း ကံကောင်းပါတယ်။ ကာကွယ်ဆေးသုံးကြိမ်ထိုးခြင်းသည် ထူးခြားသည်ဟု ခံစားရပါသလား။ မေးတာ။

 

သတင်းရင်းမြစ်

CDC သည် ပြည်သူများအား ၎င်းတို့ကိုယ်မိမိ ကာကွယ်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏အန္တရာယ်ကို နားလည်နိုင်စေရန်အတွက် COVID-19 လမ်းညွှန်ချက်ကို လွယ်ကူချောမွေ့အောင် ပြုလုပ်ထားသည်။ CDC အွန်လိုင်းသတင်းခန်း | CDC

COVID-19 ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းသည် ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို တိုးစေသည်၊ ခုခံအား နှိမ်နင်းရေး တောင်းဆိုချက်များကို ဆန့်ကျင်သည် - FactCheck.org

Long Covid- အပျော့စား Covid သည် ကူးစက်ပြီးနောက် လပိုင်းအတွင်း ဦးနှောက်ပျက်စီးမှုနှင့် ဆက်စပ်နေသည် (nbcnews.com)