အမျိုးသားသီးနှံနေ့
ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏မိသားစုတွင် သီးနှံများကို အလွန်အလေးအနက်ထားကြသည်။ တကယ်တော့ ခင်ပွန်းနဲ့ကျွန်မတို့ရဲ့ မင်္ဂလာပွဲစီစဉ်တဲ့ တစ်ခုတည်းသော သဘောထားကွဲလွဲမှုတွေထဲက တစ်ခုကတော့ ဘယ်လိုသီးနှံမျိုးတွေကျွေးမလဲ။ မှန်တယ်။ ငါတို့မင်္ဂလာဆောင်မှာ ကောက်နှံဘားတစ်ခုရှိတယ်။ ရိုက်ခတ်သွားသည်! ကျွန်ုပ်တို့၏ဧည့်သည်များသည် Fruity Pebbles၊ Frosted Flakes နှင့် Lucky Charms တို့၏ အဆုံးမဲ့ထောက်ပံ့မှုအပေါ် ရူးသွပ်သွားကြသည်။ ကာတွန်းတွေပြန်ကြည့်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေကြစနေနေ့မနက်က ကလေးတွေလိုပါပဲ။ အမှန်တော့၊ ဒါက ကျွန်တော်တို့ (နဲ့ အခြားမိသားစုများစွာ) က သီးနှံကို အလွန်နှစ်သက်တဲ့ အကြောင်းရင်းရဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းလို့ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်။ အဲဒါက ကျွန်တော်တို့ကို ကောင်းမွန်တဲ့ နေ့ရက်တွေဆီ ပြန်ပို့ပေးတယ်။ အဲဒါတွေကို မှတ်မိလား။ ကပ်ရောဂါမရှိပါ။ ဆိုရှယ်မီဒီယာမရှိပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ သီးနှံများနှင့် စနေနေ့နံနက် ကာတွန်းများ။ အခု၊ မိသားစုများစွာအတွက် ဒါက တနင်္ဂနွေမနက်ခင်းဆိုတာ ဘယ်လိုမျိုးလဲဆိုတာ သေချာပေါက် သိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကျွန်တော့်ရဲ့ ဆင်ခြင်တုံတရားက တည်ဆဲပါပဲ။ ကျွန်တော်တို့အားလုံးဟာ မတူညီတဲ့အချိန်တွေကို အမှတ်ရစေမယ့် အဲဒီအသေးအမွှားလေးတွေကို ရှာဖွေလေ့ရှိတယ်လို့ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်။ ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့ကြုံတွေ့နေရသော အခက်အခဲအချို့ကို မေ့ပျောက်စေသောအရာများ။ ကျွန်တော်တို့ကို စိတ်သက်သာရာရစေတဲ့အရာတွေပါ။ ကျွန်တော့်အတွက်ကတော့ သကြားပါတဲ့ သီးနှံပါ။
သီးနှံက အရမ်းနာမည်ကြီးတယ်လို့ ကျွန်တော်ထင်တဲ့ နောက်ထပ်အကြောင်းရင်းတစ်ခုကတော့ သူ့ရဲ့ အစွမ်းထက်တဲ့ ဘက်စုံသုံးနိုင်မှုပါပဲ။ ဆိုလိုတာက အဲဒါကို စဉ်းစားပါ။ သင့်တစ်နေ့တာကို စတင်ဖို့ အရသာရှိတဲ့နည်းလမ်းလား။ သီးနှံ။ နေ့လယ်ပိုင်း အမြန်လာယူလိုပါသလား။ သီးနှံ။ ညစာ ဘာစားရမယ်ဆိုတာ မဆုံးဖြတ်နိုင်ဘူးလား။ သီးနှံ။ ညသန်းခေါင် သရေစာ ? စီရီရယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ စီရီရယ်ကို နှစ်သက်သည်မှာ နှစ်စဉ်ရောင်းချရသည့် စီရီရယ် 2.7 ဘီလီယံထုပ်များတွင် ထင်ရှားပါသည်။2. ကံမကောင်းစွာပဲ၊ မကြာသေးမီက နာမည်ဆိုးတစ်ခု ရသွားတယ်လို့ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်။ အစားအသောက်လုပ်ငန်းက သကြား = မကောင်းဘူးလို့ ယုံကြည်တယ်။ ထို့ကြောင့်၊ စီရီရယ်ကို "ကျန်းမာသော" သို့မဟုတ် "အာဟာရပြည့်ဝသော" ရွေးချယ်မှုအဖြစ် မမြင်ပါ။ ကျွန်တော်သဘောမတူပါ။ ပထမဆုံးအနေနဲ့ သကြားက မဆိုးပါဘူး။ မွေးရာပါ အစားအသောက်က မကောင်းပါဘူး။ အစားအသောက်က သင့်အတွက် မကောင်းပါဘူး… အစားအစာက အစားအသောက်ပါ။ ဒါပေမယ့် အဲဒါက နောက်တစ်ရက်အတွက် ဆပ်ပြာပုံးပါ။ တကယ်တော့ သီးနှံဟာ အကြောင်းရင်းအနည်းငယ်အတွက် ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ ရွေးချယ်မှုတစ်ခုလို့ ကျွန်တော်တကယ်ထင်ပါတယ်။
- တတ်နိုင်ပါတယ်။ သီးနှံတစ်ဗူး၏ ပျမ်းမျှစျေးနှုန်းမှာ $3.27 ဖြစ်သည်။2. (စီရီရယ်တစ်ဗူးမှာ ရှစ်ကြိမ်ကနေ ၁၅ ကြိမ်အထိ ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒီတော့ အောက်ခြေမှာ ဆယ်ချက်ပြောကြည့်ရအောင်။ တစ်ထုပ်လျှင် ၃၃ ဆင့်ထက်နည်းပါတယ်။ အဲဒါက ငွေကြေးအရ ကျန်းမာပါတယ်။
- လွယ်ပါတယ်။ တစ်ကိုယ်ရေမိခင်တစ်ယောက်၊ အလုပ်များတဲ့ကျောင်းသားတစ်ယောက်၊ အလုပ်သုံးခုရှိတဲ့လူ။ နွေးနွေးထွေးထွေး အိမ်မှာချက်ထားတဲ့ အစားအစာတွေက သူတို့အတွက် ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ဦးနှောက်များကို နေ့စဥ်လုပ်ဆောင်ရန် လောင်စာရှာဖွေနေချိန်တွင်၊ သီးနှံသည် မြန်ဆန်လွယ်ကူသောရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဲဒါ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာတယ်။
- အဲ့ဒါကောင်းတယ်။ သင်သည် Fruit Loops ၏ချိုမြိန်သောသေတ္တာသို့မဟုတ်ဂန္ထဝင် Cheerios ကိုသွားသည်ဖြစ်စေ၊ လူတိုင်းအတွက်ရွေးချယ်စရာတစ်ခုရှိသည်။ ကလေးဘဝရဲ့ ပျော်ရွှင်စရာ အမှတ်ရစရာတွေကို ပြန်ရစေတယ် ဒါမှမဟုတ် အချိုကဲတဲ့ ကောင်းမှုတစ်ခုခုကို ဆုပ်ကိုင်လိုက်တဲ့အခါ အပြုံးလေးတွေ ပေးစွမ်းနိုင်သလို ကောင်းမွန်တဲ့ အခိုက်အတန့်တွေကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။ အဲဒါ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာစေတယ်။
ဒါကြောင့် ဒီ National Cereal Day မှာ မင်းရဲ့စိတ်ဆန္ဒရှိတဲ့ သီးနှံတွေကို ပန်းကန်လုံးကြီးကြီးတစ်လုံးနဲ့ ထည့်ပြီး ပျော်ပျော်ပါးပါးလေး စားကြဖို့ ဖိတ်ခေါ်ပါရစေ။
သတင်းရပ်ကွက်များ: