အဘတို့၊ ကိုယ်ကိုကိုယ်စောင့်ရှောက်ကြလော့

ဖခင်များနေ့သည်မိသားစုများအတူတကွစုရုံးရန်၊ အိမ်ပြင်တွင်အသားကင်ရန်အတွက် (သို့) ကျွန်ုပ်၏အကြိုက်ဆုံးပျော်ပွဲရွှင်ပွဲများဖြစ်ပြီးရေကန်ဘေးတွင်ထိုင်ကာကျွန်ုပ်၏ဘဝများ၌အံ့သြဖွယ်အဖေများကျင်းပနေစဉ်ကျွန်ုပ်ကလေးများအားလုံးမှိတ်တုတ်မှိတ်တုတ်မှိတ်တုတ်ကြည့်နေသည်။

ပြီးခဲ့သည့်နှစ်ကသင်၏ခမည်းတော်၏နေ့နှင့် ပတ်သက်၍ ဆင်ခြင်သုံးသပ်ခဲ့သော်လည်းယခုနှစ်သည်ယခင်နှစ်ထက်ပုံမှန်သာဖြစ်သည်။ ဖခင်တစ် ဦး အနေနှင့်ကျွန်ုပ်၏မိသားစုကိုအမြဲကာကွယ်ရန်ရှာဖွေနေသည်။ ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာကပ်ရောဂါသည်၎င်းကိုအမှန်တကယ်ဖြစ်လာစေရန်ရှုပ်ထွေးမှုများစွာကိုဖြစ်စေသည်။ ကာကွယ်ဆေးမထိုးထားတဲ့ကလေးငယ်နှစ်ယောက် (သုံးနှစ်သားလေးခြောက်လသမီး) နဲ့ဒီမှာထိုင်နေတုန်းကျွန်တော့်မိသားစုကိုအကာအကွယ်ပေးဖို့ဘယ်လောက်ယုတ္တိတန်တယ်ဆိုတာငါမေးခွန်းထုတ်ခဲ့တယ်။

ကျွန်ုပ်၏မိသားစုသည်လိုအပ်သောကြိုတင်ကာကွယ်မှုများအားလုံးကိုပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်နှာဖုံးများကို ၀ တ်ဆင်ခြင်း၊ ကျွန်ုပ်တို့၏လက်များကိုဆေးကြောခြင်း၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝကဏ္aspectsများစွာကိုသာကျွန်ုပ်တို့ထိန်းချုပ်နိုင်သဖြင့်ဤဖခင်၏နေ့ကိုခဏတာယူပြီးသင်၏မိသားစုကိုမည်သို့ကာကွယ်နိုင်သည်ကိုစဉ်းစားရန်အရေးကြီးသည်။ အမျိုးသားများ၏ကျန်းမာရေးသည်အလွန်အရေးကြီးပြီးဖခင်များစွာသည်အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်ကျောပိုးအိတ်ကိုထည့်လေ့ရှိသည်။ ကော်လိုရာဒိုနှင့်အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရှိအခြားပြည်နယ်များသည်ပြီးခဲ့သည့်နှစ်အပြီးတွင်စတင်ဖွင့်လှစ်ခဲ့သည်နှင့်သင်၏နှစ်စဉ်ကျန်းမာရေးခရီးစဉ်ကိုခံယူရန်သင်၏မူလတန်းစောင့်ရှောက်မှုဆရာ ၀ န်သို့သွားရန်အရေးကြီးသည်။ ဒီလည်ပတ်မှုကသင့်စိတ်ကိုသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေရုံသာမကသင်၏ကျန်းမာရေးကိုအကောင်းဆုံးဖခင်ဖြစ်စေချင်တဲ့သင့်မိသားစုများကိုပါသက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ ဘိုးဘေးများ၊ ကြီးမြတ်သည့်ဘိုးဘွားများအနေဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်ကျွန်ုပ်တို့၏အနာဂတ်သားစဉ်မြေးဆက်များကိုဖခင်တစ် ဦး ဖြစ်ခြင်း၏အဓိပ္ပာယ်ကိုပြရန်ဤနေရာတွင်ရောက်ရှိနေခြင်းဖြစ်ပြီး၎င်းသည်ကာယပိုင်းနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိုပါဂရုစိုက်ခြင်းကိုဆိုလိုသည်။ ကျွန်ုပ်သည်သင့်အားအံ့သြဖွယ်ကောင်းသောဖခင်များနေ့ကိုမျှော်လင့်ပြီးသင့်ကိုပျော်ရွှင်မှုဖြစ်စေသည့်အရာများကိုသင်အသုံးပြုရန်မျှော်လင့်ပါ။