နိုင်ငံတကာ ဂစ်တာလ
လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်ပေါင်းများစွာက ကော်လိုရာဒို အနောက်တောင်ပိုင်း မီးပုံဝိုင်းမှာ ထိုင်ရင်း ငါ့အတွက် အမှတ်တရတွေ ပြန်ပေးမယ့် သူငယ်ချင်းဟောင်းတစ်ယောက်နဲ့ မကြာခဏ ဆုံဖြစ်တယ်။ စိတ်ထဲမှာတော့ ဖေဖေနဲ့ အိမ်နီးနားချင်းက ဂစ်တာတီးနေတာကို မြင်နေရတုန်းပဲ ကျန်တဲ့သူတွေလည်း လိုက်ဆိုနေတာပဲ။ ခုနစ်နှစ်သားအရွယ်က ကျွန်မကိုယ်တိုင်က ဒါဟာ ကမ္ဘာပေါ်မှာ အကောင်းဆုံးအသံလို့ ထင်ခဲ့တယ်။
မကြာခင်မှာ Beatles သီချင်းတချို့မှာ ကျွန်တော့်ဝမ်းကွဲအစ်ကိုနဲ့ အတူတီးဖို့ လုံလောက်တဲ့ ကျွန်တော့်အဖေရဲ့ ဂစ်တာမှာ chord အနည်းငယ်ကို သင်ယူခဲ့ပါတယ်။ နှစ်အနည်းငယ်ကြာတော့ မြက်ရိတ်တဲ့ငွေနဲ့ ဖြုန်းတီးရင်း၊ ပုံမှန်တွေ့ဆုံဆဲဖြစ်တဲ့ ငါ့ကိုယ်ပိုင်ဂစ်တာကို ငါဝယ်ခဲ့တယ်။ သင်ခန်းစာအနည်းငယ်ယူခဲ့ပေမယ့် အများအားဖြင့်တော့ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်နဲ့ နာရီပေါင်းများစွာ လေ့ကျင့်မှုကနေ ကိုယ့်နားနဲ့ကိုယ် သင်ယူခဲ့ရတယ်။ နောက်ပိုင်းတွင် အခြားဂစ်တာများကို ကျွန်ုပ်၏စုဆောင်းမှုတွင် ထည့်သွင်းခဲ့ပြီးဖြစ်သော်လည်း၊ ကျွန်ုပ်၏သူငယ်ချင်းဟောင်းသည် စိတ်ကူးယဉ်ဆန်သော အနှစ်သက်ဆုံးဖြစ်နေဆဲဖြစ်သည်။
ကျွန်ုပ်နှင့်ကျွန်ုပ်သူငယ်ချင်းသည် မီးပုံဝိုင်းတွင်၊ စွမ်းရည်ရှိုးပွဲများ၊ ဘုရားရှိခိုးကျောင်းဝန်ဆောင်မှုများတွင်၊ အခြားဂီတပညာရှင်များနှင့် တွဲကစားလေ့ရှိပါသည်။ ငါတို့က ငါ့မိန်းမကို ငါလက်ထပ်ဖို့ တောင်းဆိုတဲ့ တောင်ပေါ်မှာ ငါတို့ကစားတယ်။ ကျွန်မတို့ ငယ်ငယ်က သမီးလေးတွေအတွက် တီးခတ်ခဲ့ပြီး အသက်ကြီးလာတဲ့အခါ သူတို့ရဲ့ တူရိယာတွေကို တီးတတ်အောင် တီးခတ်ခဲ့ကြတယ်။ ဒီအမှတ်တရတွေအားလုံးဟာ ငါ့သူငယ်ချင်းဟောင်းရဲ့ သစ်သားနဲ့ သံယောဇဉ်ထဲမှာ အမြစ်စွဲနေတယ်။ အများစုကတော့ ကိုယ့်အတွက်နဲ့ ငါတို့ခွေးဖြစ်ကောင်း ကစားနေပေမယ့် သူတကယ်နားမထောင်ဘူးဆိုတာတော့ သေချာမသိပါဘူး။
ကျွန်တော်နဲ့အတူ တီးခတ်ဖူးတဲ့ ဂီတပညာရှင်တစ်ယောက်က “သီချင်းထဲမှာ နောက်ထပ်မှတ်စုတစ်ခုကို စဉ်းစားတဲ့အခါ မင်းရဲ့အခက်အခဲတွေကို မင်းစဉ်းစားလို့မရဘူး” စိတ်ဖိစီးနေတဲ့အခါတိုင်း သူငယ်ချင်းကို ကောက်ကိုင်ပြီး သီချင်းဟောင်းအချို့ကို ဖွင့်ပါတယ်။ ဖေဖေ ၊ မိသားစု ၊ သူငယ်ချင်းတွေ နဲ့ အိမ်အကြောင်း တွေးနေမိတယ် ။ ကျွန်တော့်အတွက်ကတော့ ဂစ်တာတီးတာက ရှုပ်ထွေးတဲ့ကမ္ဘာမှာ အလုပ်များတဲ့ဘဝအတွက် အကောင်းဆုံးကုထုံးပါပဲ။ ၄၅ မိနစ်ကြာ အပိုင်းသည် စိတ်ဝိညာဉ်အတွက် အံ့ဩစရာဖြစ်စေသည်။
ဂီတနှင့် ဦးနှောက်ဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူ Alex Doman က "ဂီတသည် သင့်ဦးနှောက်၏ ဆုပေးစနစ်တွင် ပါဝင်ပြီး dopamine ဟုခေါ်သော အာရုံကြောဓာတ်တစ်မျိုးကို ထုတ်ပေးသည်—အရသာရှိသော အစားအစာများကို မြည်းစမ်းကြည့်သည့်အခါ ထွက်လာသည့် တူညီသောဓာတုပစ္စည်းတစ်မျိုးဖြစ်သော၊ လှပသော အရာတစ်ခုကို မြင်တွေ့ရသည် သို့မဟုတ် သဘောကျသွားသည်... ဂီတသည် ကျန်းမာရေးအတွက် အမှန်တကယ်ရှိသည်။ အကျိုးကျေးဇူးများ။ ၎င်းသည် dopamine ကိုမြှင့်တင်ပေးပြီး cortisol ကိုလျော့နည်းစေပြီး ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့ကိုကောင်းမွန်စေပါသည်။ မင်းရဲ့ ဦးနှောက်က ဂီတနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ပိုကောင်းတယ်။"[ကျွန်မ]
ဧပြီလသည် အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ ဂစ်တာလဖြစ်သောကြောင့် ဂစ်တာတစ်လက်နှင့် တီးခတ်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားသူတစ်ဦးတီးခတ်သံကို နားထောင်ရန် ပိုမိုကောင်းမွန်သည့်အချိန်မရှိပါ။ ဒေသခံတစ်ဦးကိုဖမ်း တိုက်ရိုက်ပြပွဲဒါမှမဟုတ် နားထောင်ပါ။ ဂစ်တာတီးသူများ၏ playlist. အလျင်လိုလျှင် မြင်နိုင်သေးသည်။ ဂစ်တာပြပွဲ Denver သဘာဝနှင့် သိပ္ပံပြတိုက်တွင် ဧပြီလ 17 ရက်နေ့တွင် ကုန်ဆုံးမည်ဖြစ်သည်။ တီးခတ်ခြင်း၊ နားထောင်ခြင်း သို့မဟုတ် ဂစ်တာ၏အနုပညာစတိုင်နှင့် ဆန်းသစ်တီထွင်လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကို သဘောကျသည်ဖြစ်စေ၊ မိတ်ဟောင်း ဆွေသစ် ဖွဲ့နိုင်သည် ။