ပျော်ရွှင်မှုတွေ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့လ
ပျော်ရွှင်ခြင်း ဖြစ်ပေါ်လာသောလကို ၁၉၉၈ ခုနှစ် သြဂုတ်လတွင် ပျော်ရွှင်သောလူများ၏ လျှို့ဝှက်အဖွဲ့အစည်းမှ စတင်ခဲ့သည်။ ပျော်ရွှင်မှုကို ဂုဏ်ပြုခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ပတ်ဝန်းကျင်ရှိသူများကို ကူးစက်နိုင်သည်ဟု နားလည်မှုဖြင့် ပျော်ရွှင်မှုကို ဂုဏ်ပြုရန် တည်ထောင်ခဲ့သည်။ ၎င်းသည် အကောင်းမြင်မှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှုရှိသော ပတ်ဝန်းကျင်ကို အားပေးသည်။ ပျော်ရွှင်မှု ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့လအကြောင်း ရေးဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်တာက ဒီလိုလတွေ ရှိတယ်လို့ ဖတ်ရတဲ့အခါ ခံနိုင်ရည်ရှိလာတယ်။ ဘဝမှာ ကြုံတွေ့ရနိုင်တဲ့ ရုန်းကန်မှုတွေကို မနှိမ့်ချချင်ဘူး။ ကိန်းဂဏန်းအချက်အလက်များအရ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် ကပ်ရောဂါဖြစ်ပွားပြီးကတည်းက စိုးရိမ်စိတ်နှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းအဖြစ် ၂၅% တိုးလာကြောင်း ပြသခဲ့သည်။ ဒီဘလော့ဂ်ပို့စ်ကို ရေးခြင်းဖြင့် ပျော်ရွှင်မှုကို ရှာဖွေရန် မည်သူတစ်ဦးတစ်ယောက်၏ ရုန်းကန်မှုကို လျှော့မချချင်ခဲ့ပါ။
ဒါပေမယ့် တစ်ချို့ တွေးပြီးတဲ့အခါ “ပျော်ရွှင်မှု ဖြစ်ပေါ်လာခြင်း” ဆိုတဲ့ အယူအဆကို သဘောကျမိကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ရပါတယ်။ ပျော်ရွှင်မှုဆိုတာ ခဲယဉ်းတာတွေ့တဲ့အခါ၊ ပျော်ရွှင်မှုရဲ့ မှတ်တိုင်တစ်ခုအဖြစ် ရှုထောင့်ကနေ ကြည့်မိလို့ပါပဲ။ ငါပျော်ရွှင်စေမယ် လို့ ငါထင်တဲ့အရာတွေ အောင်မြင်ခဲ့ရင် ငါပျော်သင့်တယ်မဟုတ်လား ။ ဘဝကို ပျော်ရွှင်စေတဲ့အရာအတွက် မဖြစ်နိုင်တဲ့အတိုင်းအတာတစ်ခုကို ငါတွေ့ခဲ့တယ်။ ကျွန်ုပ်တို့အများအပြားကဲ့သို့ပင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့ ကြံ့ကြံ့ခံနိုင်သော စိန်ခေါ်မှုများနှင့် ပြည့်နှက်နေပြီး ထိုခံနိုင်ရည်ဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ ခွန်အားရရှိကြောင်း သင်ယူလာခဲ့ပါသည်။ "Happiness Happens" ဆိုတဲ့ စကားစုက ဘယ်အခြေအနေမှာမဆို အချိန်မရွေး ဖြစ်ပျက်နိုင်တယ်လို့ ပြောထားတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ခံနိုင်ရည်ရှိရုံမျှသာရှိသော နေ့တစ်နေ့ကြားတွင် ရိုးရှင်းသောအမူအရာ၊ အခြားတစ်ဦးနှင့် ပျော်ရွှင်စွာ အပြန်အလှန်ပြောဆိုမှု၊ ဟာသများဖြင့် ပျော်ရွှင်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်။ သေးငယ်သော အရာများသည် ပျော်ရွှင်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။
ပျော်ရွှင်မှုနဲ့ ချိတ်ဆက်ဖို့ အခက်ခဲဆုံးနည်းလမ်းတွေထဲက တစ်ခုကတော့ အခိုက်အတန့်ကို အာရုံစိုက်ပြီး ငါ့ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ဖြစ်ပျက်နေတာကို အာရုံစိုက်ပါ။ မနေ့က ဒါမှမဟုတ် မနက်ဖြန်အတွက် စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေ ပြေပျောက်သွားပြီး အခိုက်အတန့်ရဲ့ ရိုးရှင်းမှုကို အာရုံစိုက်နိုင်ခဲ့တယ်။ ငါသိတယ်၊ အခုဒီမှာ၊ အားလုံးအဆင်ပြေတယ်။ ပျော်ရွှင်မှုကို ယူဆောင်လာပေးတာကတော့ လက်ရှိအခိုက်အတန့်ရဲ့ လုံခြုံမှုနဲ့ လုံခြုံမှုပါပဲ။ Eckhart Tolle ၏ “The Power of Now” စာအုပ်တွင် ၎င်းက “လက်ရှိအခိုက်အတန့်ကို သင်ဂုဏ်ပြုသည်နှင့်အမျှ၊ မပျော်မရွှင်မှုနှင့် ရုန်းကန်မှုများအားလုံး ပြေပျောက်သွားပြီး ဘဝသည် ပျော်ရွှင်မှုနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိစပြုလာသည်။
ပျော်ရွှင်စေလိုသော ဖိအားနှင့် စိတ်ဆန္ဒသည် ပျော်ရွှင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်ဟု ကျွန်ုပ်၏ အတွေ့အကြုံက ပြသခဲ့သည်။ "ပျော်နေလား" လို့ မေးတဲ့အခါ မေးခွန်းကို ဘယ်လိုဖြေရမှန်းမသိဘူး။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ပျော်ရွှင်မှုဆိုတာ ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။ ဘဝဆိုတာ ကိုယ်မျှော်လင့်ထားတဲ့အတိုင်း အတိအကျဖြစ်ပါ့မလား။ မဟုတ်ဘူး၊ ဒါပေမယ့် ဒါက လူသားတစ်ယောက်ရဲ့ အဖြစ်မှန်ပဲ။ ဒါဆို ပျော်ရွှင်မှုဆိုတာ ဘာလဲ။ စိတ်အခြေအနေ၊ စိတ်အခြေအနေတစ်ခုလို့ အကြံပြုပါရစေ။ နေ့ရက်တိုင်း၏ အတက်အကျများကြားတွင် ပျော်ရွှင်မှုကို ရှာဖွေခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ အမှောင်ဆုံးအခိုက်အတန့်မှာ ပျော်ရွှင်မှုမီးတောက်က သူ့ကိုယ်သူ ပြသနိုင်ပြီး လေးလံမှုကို ရုတ်သိမ်းနိုင်ပါတယ်။ အတောက်ပဆုံးသော အခိုက်အတန့်များတွင် ကျွန်ုပ်တို့ ခံစားရသည့် ပျော်ရွှင်မှုကို ဂုဏ်ပြုနိုင်ပြီး ထိုအခိုက်အတန့်ကို ထိန်းသိမ်းရန် ကြိုးစားခြင်း၏ ဖိအားများကို လျှော့ချနိုင်သည်။ ပျော်ရွှင်မှု အခိုက်အတန့်တွေဟာ အမြဲတမ်း သူတို့ကိုယ်သူတို့ ပြသနေပေမယ့် အဲဒါတွေကို ခံစားဖို့က ကျွန်တော်တို့ရဲ့ တာဝန်ပဲလေ။
ပျော်ရွှင်မှုကို ကိုယ်တိုင်ကလွဲလို့ ဘယ်သူနဲ့မှ တိုင်းတာလို့မရပါဘူး။ ကျွန်ုပ်တို့၏ပျော်ရွှင်မှုသည် ဘဝ၏စည်းကမ်းချက်များနှင့်အညီ အသက်ရှင်နေထိုင်နိုင်မှုအပေါ် မူတည်ပါသည်။ ရိုးရှင်းသော အခိုက်အတန့်များကို ဖန်တီးပေးသည့် ပျော်ရွှင်မှုကို ဆုပ်ကိုင်ရင်း ရုန်းကန်မှုကို ဂုဏ်ပြုသည့်ပုံစံဖြင့် နေထိုင်ပါ။ ပျော်ရွှင်မှုဆိုတာ အဖြူအမည်းဆိုတာ မယုံပါဘူး... ပျော်ရွှင်မှုလား မပျော်ဘူးလား။ စိတ်ခံစားမှု အပြည့်နဲ့ အခိုက်အတန့်တွေကြားက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ဘဝကို ဖြည့်ဆည်းပေးပြီး ဘဝနဲ့ စိတ်ခံစားမှု မျိုးစုံကို ပွေ့ဖက်ထားလိုက်တာဟာ ပျော်ရွှင်မှု ဖြစ်ပေါ်လာပုံပါပဲ။
More Information ကို
ယခုတန်ခိုးတော်- Eckhart Tolle | မှ ဝိညာဉ်ဉာဏ်အလင်းရရန် လမ်းညွန် ကောင်းသောစာများ,