လုပ်ငန်းခွင်ထဲမှာဟာသ

"ဟာသဉာဏ်ဆိုတာခေါင်းဆောင်မှုအနုပညာရဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု၊ လူတွေကြားမှာအဆင်ပြေအောင်၊ Dwight D. ချို

လူတွေဟာသူတို့ကိုယ်သူတို့အလေးအနက်ထားတဲ့အချိန်လောက်ဘယ်တော့မှအသေးအဖွဲမဟုတ်ဘူးဆိုတာသိချင်လို့ပါ။ အော်စကာ Wild

တတ်နိုင်သမျှရယ်ပါ၊ အမြဲရယ်ပါ။ ၎င်းသည်မိမိကိုယ်ကိုနှင့်လူသားချင်းအတွက်ပြုလုပ်နိုင်သောအချိုဆုံးသောအရာဖြစ်သည် သတ္တဝါများ မာယာအန်ဂျလို

ငါဒီခေါင်းစဉ်ကိုရွေးလိုက်တယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ဟာသဉာဏ်တစ်ခုကအလုပ်ခွင်ကနေငါ့ကိုရစေတဲ့အရာတစ်ခုပဲ။ ကျွန်တော့်အဖေကအရာရာတိုင်းမှာဟာသကိုတွေ့ပြီးဘယ်အခြေအနေမျိုးမှာမဆိုဟာသကိုအမြဲတမ်းရှာဖွေနေတယ်၊ ကျွန်တော့်အမေဆုံးသွားတဲ့အခါအသုဘမှာလေ့ကျင့်ထားတဲ့အဖြူရောင်ချိုးတွေကိုလွှတ်ပေးလိုက်တယ်။ ထိုဒေသတွင်ဟော့ကင်းတွေ့ရှိချက်များရှိပါကကျွန်ုပ်အနေဖြင့်ကျယ်လောင်စွာတွေးမိသည်။ ၎င်းသည်အခြေအနေအတွက်မသင့်တော်ဟုယူဆနိုင်သော်လည်းသူ၏အချိန်သည်ပြီးပြည့်စုံခြင်းကြောင့်စိတ်ဓာတ်ကိုသက်သာစေခဲ့သည်။ အလုပ်မှာဟာသတစ်ခုသို့မဟုတ်ရယ်စရာကောင်းသောလေ့လာခြင်းသည်တင်းမာမှုကိုသက်သာစေရန်နှင့်တစ်စုံတစ် ဦး နှင့်ဆက်သွယ်မှုပြုရန်အထောက်အကူပြုနိုင်သည်ကိုကျွန်ုပ်တွေ့ရှိခဲ့သည်။ အလုပ်မှာဟာသရဲ့အကျိုးကျေးဇူးတွေကိုထောက်ခံတဲ့သုတေသနနဲ့ဖြစ်ရပ်မှန်လေ့လာမှုတွေရှိတာကိုကျွန်တော်မအံ့သြခဲ့ပါ။

• ဟာသ, စနစ်တကျသကြားအခမဲ့ hazelnuts ရည်နှင့်သင်၏သုံးဆရိုက်ချက် decaf ဂျပိန်ပဲပုပ် macchiato ကောင်းတစ်ဦးအရာတစ်ခုဖြစ်သည်ပြင်ဆင်နေမဟုတ်အဘို့သင့်ဒေသခံ Barista မှာကိုရယူရန်ထံမှသင်ကူညီစေခြင်းငှါဘာမှမသင်တစ်ဦး 80 နာရီတပတ်အလုပ်လုပ်နေကြပါလျှင်အရေးကြီးသောအရာအလုပ် burnout, တားဆီးနိုင်ပါတယ် ။ "ဟာသကိုလည်းထိထိရောက်ရောက်အသုံးပြုသောအခါ, burnout တားဆီးခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုတစ်ဦးခံနိုင်ရည်ဖန်တီးနိုင်ကြောင်း, တစ်ဦးဆက်သွယ်ရေးကိရိယာတခုအဖြစ်ဖော်ထုတ်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ " ¹
• ဟာသကလူကိုသင်ပြောနေနေကြတယ်ဆိုတာကိုနားမထောငျရနိုငျသညျ။ ကြှနျတေျာ့မိတျဆှေသူမ၏သူဌေးကသူမ၏စကားကိုနားထောင်ဘယ်တော့မှပြောတယ်။ အနည်းဆုံးတော့သူမကြောင့်သူမ၏ဘော့စ်ကပြောပါတယ်ဘာထင်! "သင့်လျော်သောဟာသများညီအသုံးပြုခြင်းကိုကလူကိုဖတ်ခြင်းနှင့်သငျသညျဆိုသညျကားအဘယျသို့နားထောငျခငျြကိုမှန်ကန်စေသည်။ " ²
• ဟာသအခြားသူများဆက်သွယ်မှုလုပ်ကူညီရန်နှင့်သင့် likeability တိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။ နှုတ်ကပတ်တရားတော် "ကွန်ယက်" တဦးတည်းရဲ့ကိုယ်ပိုင်သွားထုတ်ဆွဲကဲ့သို့ပင်နိုင်ငံရေးပါတီများကင်းမဲ့ဖြစ်ကိုရှာဖွေသောသူတို့အဘို့။ "အပြစ်မဲ့ဟာသ likeability နှင့်လူ့ဆွဲဆောင်မှုတိုးပွားစေပါသည်။ " ³
• ဟာသကပျံ့နှံ့နေတဲ့ပconflictိပက္ခကိုကူညီနိုင်ပါတယ်။ တစ်ချိန်က Homer Simpson က“ ငါဖျက်ဆီးဖို့အစာစားချင်စိတ်ရှိတယ်လို့ထင်ခဲ့တယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါလိုချင်တာက club sandwich ပဲ” ဟုဆိုခဲ့သည် "ဟာသကိုအကြီးမြတ်ဆုံးသောညီမျှခြင်းအဖြစ်ရှုမြင်ခဲ့ပြီးနှစ်ပေါင်းများစွာကြာအောင်စကားပြောဆိုမှုနှင့်ကွဲပြားမှုများကိုကွဲပြားစေခဲ့သည်။ " ⁴
• ဟာသဟာမင်းရဲ့လစာကိုတိုးစေတယ်။ သူ့နောက်မှအခြားကုမ္ပဏီသုံးခုရှိခဲ့သဖြင့်ကျွန်ုပ်သူငယ်ချင်းကသူဌေးအားသူရရန်ရှိကြောင်းပြောကြားခဲ့သည်။ သူဌေးကမည်သည့်ကုမ္ပဏီများကိုမေးမြန်းသည်၊ ကျွန်ုပ်၏သူငယ်ချင်းကလျှပ်စစ်ကုမ္ပဏီ၊ တယ်လီဖုန်းကုမ္ပဏီနှင့်ဓာတ်ငွေ့ကုမ္ပဏီတို့ကိုမည်သည့်အဖြေပေးသနည်း။ "သူတို့ရဲ့အပိုဆုပမာဏဟာဟာသကိုအသုံးပြုခြင်းနဲ့အပြုသဘောဆက်နွယ်နေတယ်။ တနည်းအားဖြင့်အမှုဆောင်အရာရှိတွေပိုပျော်စရာကောင်းလေဆုကြေးပိုကြီးလေပဲ" ⁵

ကျွန်ုပ်သည်အလုပ်လုပ်နေသောကမ္ဘာတွင်ဆယ်စုနှစ် ၂ ခုကျော်ရှိခဲ့သည်။ အဲဒီအချိန်တုန်းကငါဟာအလုပ်ခွင်ထဲမှာဟာသအဖြစ်ပြောင်းလဲလာတာကိုစောင့်ကြည့်နေတယ်။ ငယ်ရွယ်သောအချိန်တွင်အရောင်အသွေးစုံသောပြက်လုံးများသည်အလုပ်ခွင်၌ပိုမိုတွေ့ရလေ့ရှိကြောင်း - လိင်၊ လူမျိုးစုနှင့်ကျားမဆိုင်ရာပြက်လုံးများကိုယနေ့ထက်ပိုမိုလွတ်လပ်စွာမျှဝေခဲ့သည်။ အကျိုးဆက်များရှိပါကသူတို့သည်ယေဘုယျအားဖြင့်ပြည်တွင်းရေးနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ HR သို့လည်ပတ်ခြင်းနှင့်ဆန့်ကျင်သည်မှာ cringing၊ မျက်လုံးလိပ်သို့မဟုတ်“ Bob ပဲ” ဟူ၍ ဖြစ်သည်။ ဤတွင်အလုပ်ခွင်နှင့်သင့်တော်သောဟာသကောင်းဥပမာတစ်ခုဖြစ်သည်။

ယောက်ျားတစ်ယောက်သည်အလုပ်တစ်ခုကိုအင်တာဗျူးလုပ်ပြီးသူဌေးနှင့်အတူထိုင်သည်။ သူဌေးကသူ့ကို“ မင်းရဲ့အဆိုးဆုံးအရည်အသွေးကဘာလို့ထင်သလဲ” ဟုမေးသည်။ ထိုလူက“ ငါလည်းအရမ်းရိုးသားလိမ့်မယ်။ ” သူဌေးက“ ဒါကမကောင်းဘူး၊ ရိုးသားမှုဆိုတာအရည်အသွေးကောင်းတယ်” ဟုဆိုသည်။ ထိုသူက“ မင်းဘာထင်သလဲငါဂရုမစိုက်ဘူး” ဟုပြန်ဖြေသည်

ငါအကွောငျးရငျးမြားစှာအဘို့ဤဟာသကိုချစ်ပေမယ့်ငါမှသုံးချကျဉ်းမြောင်းသွားပါ၏ အလုပ်မှာဟာသသုံးပြီးအဘို့သင့်ကိုယ်ပိုင်ဘာရိုမီတာ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်အဖြစ်ဤအသုံးစွဲဖို့အခမဲ့ခံစားရ:

ပထမ ဦး စွာပြုလုပ်အရသာဖြစ်ပါတယ်။ ဘာသာရေး၊ လိင်တူဆက်ဆံသူ၊ လိင်တူဆက်ဆံသူကိုမုန်းတီးသူ၊ အ ၀ တ်လဲခန်း၊ ရေချိုးခန်းဟာသမပါ ၀ င်ပါ။ နောက်အကြောင်းရင်းတစ်ခုကိုမသွားမီ၊ သင်ကပြက်လုံးကိုပြောသောအခါသို့မဟုတ်အလုပ်ခွင်တွင်အခြေအနေနှင့်ပတ်သက်သောလေ့လာမှုကိုစဉ်းစားသောအခါ၊ မျှဝေရန်မဆုံးဖြတ်ခင်သင်၏အတွင်းပိုင်းစစ်ထုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို ဦး စွာလည်ပတ်ခြင်းသည်ပညာရှိရာရောက်သည်ဟုလေးစားစွာအကြံပြုလိုပါသည်။ အခြားသူများနှင့်အတူဟာသပါရမီအဘို့သင့်အသွင်။ ဤဖြစ်စဉ်သည်ကြာမြင့်စွာမကြာသင့်ပါ။ သို့သော်ယခုအချိန်သည်ကုန်လွန်သွားသောကြောင့်သင်၏ဟာသပျောက်ဆုံးသွားလျှင်ပင်ရုံးရှိဟာသ / လေ့လာရေး / မှတ်ချက်၏နိုင်ငံရေးအရမှန်ကန်သောအကွက်များကိုစစ်ဆေးရန်အချိန်ယူသင့်သည်။ ဟာသဖြစ်နိုင်သည် ထိရောက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်၊ သို့သော်၎င်းသေတ္တာများထဲမှတစ်ခုသို့မဟုတ်သင်၏အလုပ်ကိုဆုံးရှုံးနိုင်သည့်အလုပ်ဖော်တစ် ဦး နှင့်သင်၏ဆက်ဆံရေးကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်မှာမထိုက်တန်ပါ။ အကယ်၍ ထိုရယ်စရာသည်သင်တစ်စုံတစ် ဦး ကိုပြောရန်သာလိုတော့လျှင်၎င်းကိုနောက်မှပြန်လည်ဖြည့်စွက်ပြီးသင်၏အပြင်ဘက်ရှိဟာသအမှတ်အသားကိုနားလည်သဘောပေါက်သောသင်၏အပြင်ဘက်ရှိကြောင်၊ ခွေး၊ ငါးနှင့်သူငယ်ချင်းအားပြောပြပါ။

ဒုတိယအချက်အဆိုကောင်းသောဟာသကဲ့သို့အတွင်းတည်ရှိသည်ကြောင်းအမှန်တရားလည်းမရှိ။ ငါသည်ငါ့အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းအတွက်အလုပ်အကိုင်အလျှောက်ထားရာပေါင်းများစွာအင်တာဗျူးဖို့အခွင့်အလမ်းရှိခဲ့နှင့်ကိုယ်စားလှယ်လောင်းများ, ကောင်းစွာလွန်းရိုးသားခဲ့ကြသည့်အခါကြိမ်ရှိခဲ့ပါပြီ။ တဦးတည်းအင်တာဗျူးမှာတော့ငါတက်ရောက်သူအပေါ်သူတို့ရဲ့အတှေးအဘို့တောင်းလျှောက်ခြင်းနှင့်သူတို့လုပ်ကိုင်ဖို့လာမယ့်တူခံစားဘူးကြသောအခါမှသာခေါ်ကြောင်းပြန်လည်ဖြေကြားခဲ့သည်။ ငါသည်ဤအကြောင်းပြချက်အဖြစ်ကိုးကားနိုင်လျှင်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းအလုပ်လုပ်မှတက်ကိုပြသမယ်လို့မည်မျှကို, ငါသည်ဤပုဂ္ဂိုလ်ကိုရာထူးပူဇော်ကြဘူးသေချာမဖြစ်ကြောင်းကိုကတည်းက။ သူတို့ယခင်အလုပ်ရှင်ကျန်ရစ်ခဲ့သောအဘယ်ကြောင့်နောက်ထပ်အချိန်, ငါလျှောက်ထားသူဟုမေးနှင့်အဖြေကိုလာမယ့် 25 မိနစ်ဖွင့်ယူခဲ့ပါတယ်။ ရဲ့ဖွင့်သူတို့တစ်တွေအပြုသဘောအလငျး၌၎င်းတို့၏ယခင်မန်နေဂျာဆေးထိုးခြင်းမပြုခဲ့ကြောင်းပြောကြပါစို့။ ရိုးသားမှု, ဟာသကဲ့သို့တစ်ဦးအရည်အသွေးကောင်းဖြစ်ပါသည်, သို့သော်သင်တဲ့အခါမှာအသုံးပြုသိရန်ရှိသည်။

တတိယအချက်ကြောင့်ရယ်စရာဖြစ်သနည်း အခုတော့သင်တန်း၏, ဟာသအဘယ်အရာကိုလူတစ်ဦးမှရယ်စရာဖြစ်ပါတယ်အထူးသဖြင့်အလုပ်ခွင်ထဲမှာ, လာမယ့်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးမှမဖြစ်စေခြင်းငှါ, လုံးဝပုဂ္ဂလဒိဋ္ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာဟာသရယ်စရာလျှင်အဆုံးအဖြတ်လုံးဝကိုသင်မှတက်မဟုတျကွောငျးမှတ်မိဖို့ကအရေးကြီးတယ်။ နှင့်အညီ, သင်ရုံရယ်စရာမဟုတ်သို့မဟုတ်အခြားလူတွေကရယ်စရာမတှေ့ဘူးဆိုရငျလွန်းလုံးဝချောကြောင်းသင်တန်း၏။ သငျသညျငါမယ့်အစားသူတို့ကိုမှာမှုန်ကုပ်ကုပ်၏တခြားသူတွေနဲ့ရယ်မောဖို့ကြိုးစားနေအကြံပေးမယ်လို့သော်လည်းကပင်ပိုမိုဆိုးရွားသည်မခံစားရဘူးသည့်အခါရယ်စရာအတင်းအကျပ်။ ရယ်သံများဘွန်းနှင့်ပူးပေါင်းခြင်းအသံသည်နှင့်ထိုတစ်ဦးတန်ဖိုးရှိရှိအန္တရာယ်ရှိနေပါတယ်ငါမရှိ, ဟာသဖြစ်ကြိုက်တတ်တဲ့ဘယ်မှာတစ်နေရာဖြစ်သောအလုပ်ခွင်, စေ့စပ်!

ပိုမိုငါရယ်

ပိုမိုငါဝမ်းမြောက်နှင့်အတူဖြည့်ပါ

ထိုအခါဝမ်းမြောက်ပို

ပိုမိုငါ merrier ငါ့ကိုပေါ့!

မူလ "မာရိ Poppins" Sherman ညီအစ်ကိုတို့, 1964 အတွက်ဦးလေးအဲလ်ဘတ်, ငါရယ်ရသောကိုချစ်

1. "ဟာသနှင့် burnout အကြားအသင်းအဖွဲ့တွင်," လော်ရာ Talbot ။ ဟာသသုတေသန 2009 အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာဂျာနယ်။
2. ဒါဝိဒ်သည် Stauffer "ကောငျး Times က Roll အဆောက်အဦးတစ်ခုပျော်စရာယဉ်ကျေးမှုကြစို့" ။ ဟားဗတ်စီမံခန့်ခွဲမှု Update ကိုအမှတ် U9910B ။
3. "လူမှုရေးစက်ရုပ်ကိုပိုပြီးဆွဲဆောင်မှု Making: အသံမြည်ခြင်း, အစေး, ဟာသနှင့်စာနာမှု၏ဆိုးကျိုးများ," Andreea Niculescu, လူမှုရေးစက်ရုပ်, 2013 အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာဂျာနယ်။
4. သမ္မတကို Jill Knox ထံမှပေးစာ။ AATH ဟာသ Connection ကိုစက်တင်ဘာလ 2013 ။
5. Fabio Sala "ဟုအဆိုပါဘဏ်မှအားလုံး Way ကို, ရယ်မော" ။ ဟားဗတ်စီးပွားရေးကိုပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်း, F0309A ။