Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility အဓိကအကြောင်းအရာ Skip

မာနထောင်လွှားသည့်လ - နားထောင်ရန်နှင့်ပြောဆိုရန်အကြောင်းရင်းသုံးခု

ကွဲပြားခြားနားမှုတွေကြားမှာအေးအေးဆေးဆေးနေပြီးလူသားမျိုးနွယ်ရဲ့မတူကွဲပြားမှုတွေကိုတွေးတောဆင်ခြင်သင့်ပါတယ်။ - ဂျော့ခ်ျတာကီ

ပွိုင့်သို့

မည်သူမျှအကြမ်းဖက်မှု၊ အလွဲသုံးစားမှုသို့မဟုတ်တိတ်ဆိတ်စွာမခံစားသင့်ပါ။ အကြောင်းမှာသူတို့သည်အခြားသူတစ် ဦး နှင့်မတူသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ကမ္ဘာကြီးကငါတို့အားလုံးအတွက်လုံလောက်တယ်။

အမှားမလုပ်မိအောင် LGBTQ ရောင်စဉ်ကကျယ်ဝန်းသည်။ အားလုံးကြိုဆိုပါတယ် လူ့အတွေ့အကြုံတွင်ရှာတွေ့သောအရာ၊ သေတ္တာ၊ ဗီရိုမရှိ၊ လူတစ် ဦး ချင်းစီအနေဖြင့်မည်သူမည်ဝါဖြစ်ကြောင်းခွဲခြားသတ်မှတ်၊

တစ်စုံတစ် ဦး ၏အဖြစ်အပျက်ကိုနားလည်ရန်အတွက်ဖွင့်ထားရန်သတိရှိသောဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုချပါ။

အကြှနျုပျ၏ပုံပြင်

ကျွန်တော့်မှာရွေးချယ်စရာတွေရှိတယ်ဆိုတာမသိဘဲကြီးပြင်းလာခဲ့တယ်။ ငါ့ခံစားချက်တွေကိုကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်တောင်ဖုံးကွယ်ထားတယ် သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ကကောင်မလေးကိုနမ်းနေတာကိုအထက်တန်းကျောင်းမှာငိုခဲ့တာမှတ်မိသေးတယ်။ ဘာကြောင့်ငါစိတ်ပျက်လက်ပျက်ဖြစ်ခဲ့ရတယ်ဆိုတာမသိခဲ့ဘူး။ ငါ clueless ဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါအရမ်းနည်းနည်း Self- အသိအမြင်ရှိခဲ့ပါတယ်။

အထက်တန်းကျောင်းပြီးတဲ့အခါနောက်တစ်အိမ်မှာကောင်လေးတစ်ယောက်နဲ့လက်ထပ်ခဲ့တယ်။ ငါတို့မှာလှပတဲ့ကလေးနှစ်ယောက်ရှိတယ်။ ဆယ်နှစ်နီးပါးကြာအောင်ဘဝသည်ရုပ်ပုံကိုအပြည့်အဝကြည့်ရှုခဲ့သည်။ ကျွန်တော့်ကလေးတွေကိုပြုစုပျိုးထောင်တုန်းကကျွန်တော့်ပတ် ၀ န်းကျင်ကိုဂရုစိုက်စပြုလာတယ်။ ငါရွေးချယ်သောမိတ်ဆွေများနှင့်မိသားစု၏မျှော်လင့်ချက်များကနေဖွဲ့စည်းခဲ့သဘောပေါက်လာတယ်။ ဒီလောက်ကြာအောင်ဝှက်ထားခဲ့တဲ့ခံစားချက်တွေကိုကျွန်တော်စတင်အသိအမှတ်ပြုလာတယ်။

ငါသည်ငါ၏အတွင်းစိတ်နှင့်အတူအသုံးအနှုန်းများသို့ရောက်သောအခါ ... ငါပထမ ဦး ဆုံးအသက်တော်ယူသကဲ့သို့ခံစားရတယ်.

ငါမရှိတော့တိတ်ဆိတ်စွာနေနိုင်ဘူး။ ကံမကောင်းစွာပဲနောက်ဆက်တွဲပြdisasterနာကကျွန်တော့်ကိုတစ်ယောက်တည်းနေစေပြီးပျက်ကွက်မှုတစ်ခုလိုခံစားခဲ့ရသည်။ ကျွန်မရဲ့အိမ်ထောင်ရေးပြိုကွဲသွားတယ်၊ ကလေးတွေခံစားခဲ့ရပြီးကျွန်တော့်ဘဝကိုပြန်ပြောင်းခဲ့တယ်။

နှစ်ပေါင်းများစွာကိုယ့်ကိုယ်ကိုသတိထားမိခြင်း၊ မိသားစု ၀ င်များကကျွန်ုပ်၏ဇနီးသို့မဟုတ်ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ ၀ အကြောင်းကိုမမေးသောကြောင့်ငါရံဖန်ရံခါရုန်းကန်ရလေ့ရှိသည်။ သူတို့ရဲ့တိတ်ဆိတ်မှုကသဘောမကျမှုကိုဆက်သွယ်မိသလိုခံစားရတယ် ရှင်းပါတယ်၊ ငါသူတို့အကွက်ထဲမဝင်ဘူး ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ငါ့ဇာတ်လမ်းကသူတို့ကိုမသက်မသာစေသည်။ ဒီကိစ္စကိုကြားနေရပေမယ့်ကျွန်မမှာစိတ်ငြိမ်သက်မှုရှိတယ် ကျွန်တော့်ဇနီးနဲ့ကျွန်တော်ဟာ ၁၀ နှစ်နီးပါးအတူတကွနေထိုင်ခဲ့တယ်။ ငါတို့တွေပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်နဲ့အတူတူနေတယ်။ ငါ့ကလေးတွေကကြီးပြင်းလာပြီးကိုယ်ပိုင်မိသားစုတွေရှိတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်နှင့်အခြားသူများကိုချစ်ခြင်း၊

သင့်ရဲ့ပုံပြင်

သင်မည်သည့်နေရာ၌ရှိနေသည်ဖြစ်စေသင်မည်သူမည်ဝါဖြစ်ပါစေအခြားသူတစ် ဦး ၏အဖြစ်အပျက်ကိုပိုမိုနားလည်ရန်နည်းလမ်းများကိုရှာဖွေပါ။ အခြားသူများသူတို့ယခုအချိန်တွင်ရှိရာအရပ်ဖြစ်ဖို့လုံခြုံအာကာသပေးပါ။ အခြားသူများကိုသူတို့၏တရားစီရင်ခြင်းမရှိသူဖြစ်ရန်ခွင့်ပြုပါ။ သင့်လျော်သည့်အခါထောက်ခံမှုကိုကမ်းလှမ်း။ ဒါပေမယ့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့၊ နားထောင်ပြီးနားထောင်ပါ။

သင် LGBTQ အသိုင်းအ ၀ ိုင်း၏အသင်း ၀ င်မဟုတ်ပါကမဟာမိတ်ဖြစ်လာပါ။ အခြားသူ၏အတွေ့အကြုံနှင့် ပတ်သက်၍ သင်၏နားလည်မှုကိုချဲ့ထွင်ရန်ပွင့်လင်းမှုရှိပါ။ အဝိဇ္ဇာ၏နံရံများဖြိုဖျက်ကိုကူညီပါ။

မင်း LGBTQ လား မင်းစကားပြောနေတာလား သငျသညျရှုပ်ထွေးမှုများ, အထီးကျန်, ဒါမှမဟုတ်အလွဲသုံးစားမှုကြုံနေရပါသလား သင်ရနိုင်သောအရင်းအမြစ်များသို့မဟုတ်အုပ်စုများရှိသည်။ ကြီးထွားရန်လုံခြုံသောနေရာများ၊ မျက်နှာများနှင့်နေရာများကိုရှာဖွေပါ။ ဆက်သွယ်ပါ၊ သင်၏ဘဝကိုပျော်မွေ့ပါ။ သင့်သူငယ်ချင်းများသို့မဟုတ်မိသားစုထံမှသင့်တွင်အထောက်အပံ့မရှိပါကသင့်အားဖော်ပြရန်ခွင့်ပြုသူများနှင့်ခိုင်မာသောနှောင်ကြိုးများဖန်တီးပါ။ မည်သည့်နေရာတွင်သင်ရောက်နေပါစေသင်တစ်ယောက်တည်းသွားရန်မလိုအပ်ပါ။

နားထောင်ရသည့်အကြောင်းရင်းသုံးခု

  • လူတိုင်းတွင်ပုံပြင်ရှိသည် - ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်ကိုနားထောင်ပါ၊ သင့်ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံသို့မဟုတ်မိမိကိုယ်ကိုထုတ်ဖော်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ ကွဲပြားသောအတွေ့အကြုံကိုကြားနာရန်ဖွင့်ထားပါ။
  • သင်ယူခြင်းသည်အရေးကြီးသည်။ သင်၏အသိပညာကိုတိုးချဲ့ပါ၊ LGBTQ အထောက်အကူပြုမှတ်တမ်းရုပ်ရှင်ကိုကြည့်ပါ၊ LGBTQ အဖွဲ့အစည်းသို့ဝင်ပါ။
  • လှုပ်ရှားမှုသည်စွမ်းအားဖြစ်သည် ပြောင်းလဲမှုအတွက်တက်ကြွသောစွမ်းအားရှိပါ။ လုံခြုံသောနေရာတွင်ဆွေးနွေးမှုများအတွက်ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းရှိပါ။ LGBTQ အသိုင်းအဝိုင်းအတွက်တန်ဖိုးကိုထည့်သွင်းရန်နည်းလမ်းများကိုနားထောင်ပါ။

စကားပြောရန်အကြောင်းရင်းသုံးခု

  • သင်အရေးပါ သင်၏ဘဝအတွေ့အကြုံနှင့်သင်၏မျှော်လင့်ချက်များကိုသတ်မှတ်ပါ။
  • မင်းရဲ့စွမ်းအားကိုပိုင်ဆိုင်ပါ သငျသညျကိုသိ - အခြားမည်သူမဆိုထက်ပိုကောင်း! သင်၏အသံ၊ အမြင်နှင့်ထည့်သွင်းမှုလိုအပ်သည်။ LGBTQ အဖွဲ့ (သို့) အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုခုသို့ဆက်သွယ်ပါ။
  • ဟောပြောချက်ကိုလျှောက်လှမ်းပါ အခြားသူများ - မဟာမိတ်များ၊ သူငယ်ချင်းများ၊ မိသားစုများသို့မဟုတ်လုပ်ဖော်များကြီးထွားလာရန်ကူညီပေးပါ။ ကြင်နာပါ၊ ရဲရင့်ပါ၊

အရင်းအမြစ်များ