အမျိုးသားကြားနာခြင်းလကိုကာကွယ်ပါ
တိုက်ရိုက်ဂီတ၊ ဖျော်ဖြေပွဲများ၊ ရှိုးများနှင့် သံစုံတီးဝိုင်းဖျော်ဖြေပွဲများကိုပင် ကြည့်ရှုရတာကို နှစ်သက်ပါတယ်။ 2006 မှာ မပြောင်းခင်ကတည်းက Denver တစ်ဝိုက်က တိုက်ရိုက်ရှိုးတွေ၊ ဖျော်ဖြေပွဲတွေ၊ ရော့ခ်ပွဲတွေနဲ့ နေရာတော်တော်များများကို တက်ရောက်ခဲ့ပါတယ်။ Laramie ကနေ Denver ကို ခရီးထွက်ပြီး နာမည်ကြီး တီးဝိုင်း ဒါမှမဟုတ် ရှိုးပွဲတွေကို သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ တစ်ညလုံး သွားကြည့်ကြမယ် . 2003 ခုနှစ်က ရှိုးတစ်ခုမှာ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ပျော်စရာကောင်းတဲ့ညတစ်ညအပြီးမှာ ကျွန်တော့်နားတွေ တော်တော်ကျယ်လောင်နေတာကို သိလိုက်ရတယ်။ D-town မှာ ဆက်ပြီး လှုပ်ခတ်နေမယ်ဆိုရင် ငါ့အကြားအာရုံကို ကာကွယ်ဖို့ လိုအပ်တယ်လို့ အဲဒီ့မှာ ဆုံးဖြတ်ခဲ့တယ်။
ဒီအသံမြည်တာက ယာယီပဲဖြစ်ပြီး တစ်ရက် နှစ်ရက်လောက်ကြာပြီးမှ ပျောက်သွားမှာ မဟုတ်လား။ အသံမြည်တာက မင်းရဲ့ ထိလွယ်ရှလွယ် နားတစ်မျှင်တွေ ပျက်စီးနေတယ်ဆိုတာ မင်းသိပါသလား။ ဤပျက်စီးမှုသည် အမြဲတမ်းဖြစ်သည်။ ထွက်သွားတိုင်း နားရွက်က သက်သာသွားတယ်လို့ ထင်ရင် ပြန်စဉ်းစားပါ။ အကယ်၍ သင်သည် 85 decibels (db) ထက်ပိုသော မည်သည့်အရာကိုမျှ နားအကာအကွယ်ကို အချိန်ကြာမြင့်စွာ အသုံးမပြုပါက၊ သင်သည် အမြဲတမ်းကြားနာမှုအချို့ကို ရရှိပြီးဖြစ်သည်။ ရှစ်ဆယ့်ငါး ဒစ်စီဘယ်လ်သည် မြက်ရိတ်စက် သို့မဟုတ် သံကြိုးနှင့် ညီမျှသည်။ ရော့ခ်ဂီတဖျော်ဖြေပွဲက ဒီထက် ပိုကျယ်တယ် မဟုတ်လား ။ သင့်အကြားအာရုံကို ကာကွယ်ခြင်းသည် မည်သည့်အသက်အရွယ်တွင်မဆို အေးမြစေကြောင်း အသိပေးအပ်ပါသည်။ အကယ်၍ သင်သည် ငယ်ရွယ်ပါက နောင်တွင် အကြားအာရုံ ပျက်စီးခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ယခု လုပ်ဆောင်ပါ။ အသက်ကြီးလာလျှင် ယခုအချိန်သည် သင်၏ အကြားအာရုံနှင့် နားမျှင်များကို ကာကွယ်ရန် အချိန်ဖြစ်သည်။
သင့်အကြားအာရုံကို ကာကွယ်ရန်နည်းလမ်းများသည် အိမ်တွင် အသံလွှင့်နေချိန်တွင် သင့်တေးဂီတ သို့မဟုတ် တီဗီတွင် အသံအတိုးအကျယ်ကို လျှော့ချခြင်းကဲ့သို့ ရိုးရှင်းပါသည်။ ဆူညံသံများမှ အနားယူပါ သို့မဟုတ် ကျယ်လောင်သောနေရာများကို အတူတကွ ရှောင်ရှားပါ။ မြက်ရိတ်ခြင်းနှင့် ရပ်ကွက်အတွင်း မီးရှူးမီးပန်းများပြသခြင်းကဲ့သို့သော ကျယ်လောင်သည့်အရာများအတွက် အကြားအာရုံကာကွယ်ရေးကို အသုံးပြုသည့်အခါတွင် သင်နှစ်သက်သော နားအကာအကွယ်ကို သုတေသနပြုပါ။ ဖျော်ဖြေပွဲအတွက် ဆူညံသံ-ပယ်ဖျက်နိုင်သော နားကြပ်များ၊ နားကြပ်များ သို့မဟုတ် ဖျော်ဖြေပွဲအတွက် တစ်ကြိမ်သုံး နားကြပ်များကို စျေးသက်သာစွာ ရယူအသုံးပြုနိုင်သည် သို့မဟုတ် ကျယ်လောင်မည်ကို သိကြောင်း ပြသနိုင်သည်။ နားကြပ်တပ်ထားခြင်းက သင့်အား အမိုက်စားပုံပေါ်စေမည်မဟုတ်ပါ သို့မဟုတ် ထိုရော့ခ်ရှိုးတွင် အပြင်းအထန်ကခုန်နေမည်မဟုတ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်ကတိပြုပါသည်။ တေးဂီတကောင်းကောင်းနဲ့ ကောင်းကောင်းအိပ်စက်ပြီး ကောင်းသောညကို သတိရတိုင်း သင့်နားထဲမှာ မြည်တာမျိုး မဖြစ်သင့်ပါဘူး။
အရင်းအမြစ်များ