မင်းရဲ့လူမှုကွန်ယက်ရဲ့လွှမ်းမိုးမှု

သင်၏လူမှုကွန်ရက်သည် သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ပျော်ရွှင်မှုကို မည်သို့လွှမ်းမိုးသနည်း။

ဤ ဘလော့ဂ်စီးရီး သတ်မှတ်ထားသည့်အတိုင်းလူမှုရေးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသတ်မှတ်ချက် (SDoH) အမျိုးအစားငါးမျိုးပါ ၀ င်သည် ကျန်းမာရေး ၂၀၃၀. သတိပေးချက်အနေဖြင့် ၎င်းတို့မှာ- ၁) ကျွန်ုပ်တို့၏ ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် တည်ဆောက်ထားသော ပတ်ဝန်းကျင်၊ ၂) ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု၊ ၃) လူမှုရေးနှင့် ရပ်ရွာအခြေအနေ၊ ၄) ပညာရေးနှင့် ၅) စီးပွားရေးတည်ငြိမ်မှုတို့ ဖြစ်သည်။[1]  ဒီပို့စ်မှာ လူမှုဆက်ဆံရေးနဲ့ လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းဆိုင်ရာ အကြောင်းအရာတွေ၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဆက်ဆံရေးနဲ့ လူမှုကွန်ရက်တွေဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကျန်းမာရေး၊ ပျော်ရွှင်မှုနဲ့ ဘဝတစ်ခုလုံးရဲ့ အရည်အသွေးတွေအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိနိုင်တဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေကို ပြောပြချင်ပါတယ်။

ခိုင်မာတဲ့ အားပေးကူညီတဲ့ မိသားစုနဲ့ သူငယ်ချင်းများရဲ့ ကွန်ရက်ဟာ တစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ပျော်ရွှင်မှုကို နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း သက်ရောက်မှု ရှိစေတယ်လို့ မပြောဘဲနဲ့ ထင်ပါတယ်။ လူတွေအနေနဲ့ ရှင်သန်ကြီးထွားဖို့အတွက် ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ ပံ့ပိုးကူညီမှုတွေ လိုအပ်နေတတ်ပါတယ်။ ဒါကိုလည်း ထောက်ကူပေးတဲ့ သုတေသနတောင်တန်းတွေ ရှိပြီး ရန်လိုမှု၊ ဒါမှမဟုတ် ပံ့ပိုးမပေးတဲ့ ဆက်ဆံရေးတွေရဲ့ အကျိုးဆက်တွေကို မီးမောင်းထိုးပြတဲ့ တောင်တွေရှိပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့၏မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများနှင့် အပြုသဘောဆောင်သောဆက်သွယ်မှုများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေသော အစားအစာ၊ အမိုးအကာ၊ ကရုဏာနှင့် အကြံဉာဏ်များကဲ့သို့သော “မြင်သာထင်သာသောအရင်းအမြစ်များ” တို့ကို ယုံကြည်စိတ်ချမှု၊ ရည်ရွယ်ချက်ရှိမှုတို့ကို ပေးနိုင်ပါသည်။[2] အပြုသဘောဆောင်သောဆက်ဆံရေးများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ကိုကိုယ်တန်ဖိုးထားမှုနှင့် မိမိကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားမှုကို လွှမ်းမိုးစေရုံသာမက၊ ၎င်းတို့သည် ဘဝတွင် အဆိုးမြင်စိတ်ဖိစီးမှုများကို လျော့ပါးသက်သာစေရန်၊ တစ်ချိန်က ဆိုးရွားခဲ့သော လမ်းခွဲမှုအကြောင်း စဉ်းစားကြည့်ပါ သို့မဟုတ် ရာထူးမှ ထုတ်ပယ်ခံခဲ့ရသည့် အချိန်ကာလကို စဉ်းစားကြည့်ပါ- သင့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ပံ့ပိုးပေးသည့် ကွန်ရက်မရှိပါက သင့်အား ပြန်လည်မြှင့်တင်ပေးမည်ဆိုပါက မည်မျှဆိုးရွားသွားမည်နည်း။

အထူးသဖြင့် အသက်ငယ်ငယ်ကတည်းက အနုတ်လက္ခဏာဆောင်သော လူမှုရေးပံ့ပိုးမှု၏ အကျိုးဆက်များကို နားလည်ရန် အရေးကြီးသည်၊ အကြောင်းမှာ ၎င်းတို့သည် ကလေး၏ ဘဝလမ်းကြောင်းကို သိသိသာသာ ပြောင်းလဲစေနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ လျစ်လျူရှုခံရခြင်း၊ စော်ကားခံရခြင်း သို့မဟုတ် မိသားစုပံ့ပိုးမှုစနစ်မရှိသော ကလေးများသည် အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ညံ့ဖျင်းသော "လူမှုရေးအမူအကျင့်၊ ပညာရေးရလဒ်များ၊ အလုပ်အကိုင်အခြေအနေနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေး" ကို ကြုံတွေ့ရနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။[3] အပျက်သဘောဆောင်သော ကလေးဘဝများကို ကြုံတွေ့ခဲ့ရသူများအတွက်၊ ရပ်ရွာပံ့ပိုးမှု၊ အရင်းအမြစ်များနှင့် အပြုသဘောဆောင်သောကွန်ရက်များသည် အရွယ်ရောက်ပြီးသူတို့၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ပျော်ရွှင်မှုအတွက် အလွန်အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းများဖြစ်လာပါသည်။

Colorado Access တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏မစ်ရှင်သည် သင်နှင့် သင့်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ပါသည်။ အပြုသဘောဆောင်သော ကျန်းမာရေး ရလဒ်များသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာခြင်းထက် ပိုမိုပါဝင်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့သိပါသည်။ ၎င်းတို့တွင် ပံ့ပိုးမှု၊ အရင်းအမြစ်များနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် အပြုအမူဆိုင်ရာ စောင့်ရှောက်မှု၏ အပြည့်အ၀ ပါဝင်ခွင့်တို့ ပါဝင်သည်။ မြင့်မားသော ဘဝနေထိုင်မှု အရည်အသွေးကို ရရှိရန် ပံ့ပိုးကူညီမှု လိုအပ်ပြီး အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုအနေဖြင့် ထိုအထောက်အပံ့ကို ပံ့ပိုးပေးရန် ကျွန်ုပ်တို့ ကြိုးပမ်းဆောင်ရွက်ပါသည်။ ဘယ်လိုလဲ? ကျွန်ုပ်တို့၏ စစ်ဆေးမှု၊ အရည်အသွေးမြင့် ကွန်ရက်မှတစ်ဆင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် အပြုအမူဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုပေးသူများ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ပရိုဂရမ်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အဖွဲ့ဝင်များအတွက် အကောင်းဆုံးရလဒ်များကို ပေးစွမ်းနိုင်စေရန် လုံ့လဝီရိယရှိရှိ ဒေတာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုများ ပြုလုပ်ခြင်းအားဖြင့် ထို့အပြင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ စောင့်ရှောက်မှု ညှိနှိုင်းရေးမှူးများနှင့် ပြုစုစောင့်ရှောက်ရေး မန်နေဂျာများ ကွန်ရက်မှတဆင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ အဖွဲ့ဝင်များကို ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု ခရီး၏ ခြေလှမ်းတိုင်းကို ဖြတ်ကျော်နိုင်ရန် ကူညီပေးပါသည်။

ကိုးကား

[1]https://health.gov/healthypeople/objectives-and-data/social-determinants-health

[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5954612/

[3] https://www.mentalhealth.org.uk/statistics/mental-health-statistics-relationships-and-community