တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်တဲ့အချစ်

ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ပတ်သက်လာရင်ငါဟာတစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်သူတစ် ဦး ပါ။ အစဉ်မပြတ်ငါတစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်မဟုတ်ခဲ့ ငါချစ်ခြင်းမေတ္တာ၏စိတ်ကူးကိုအလွန်ကွဲပြားခြားနားသောနည်းဖြင့်စိတ်ကူးယဉ်ဆန်ခဲ့သည်။ ဥပမာအားဖြင့် Valentine's Day ကိုယူပါ။ ချစ်ရသူများကိုလက်ဆောင်များ၊ အာရုံစိုက်မှုများဖြင့်ချစ်မြတ်နိုးရန်နှင့်ရေချိုးရန်ရည်ရွယ်သည့်နေ့၏စိတ်ကူးသည်ကျွန်ုပ်အတွက်အမြဲတမ်း ဦး စားပေးခဲ့သည်။ ဒါပေမယ့်ချောကလက်နဲ့ဝက်ဝံတွေကြားမှာအမြဲတမ်းမေ့နေတဲ့လူတစ်ယောက်ရှိခဲ့တယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလျစ်လျူရှုသည့်တစ်ခုတည်းသောနေ့မဟုတ်ပါ။ Valentine's Day သည်ကျွန်ုပ်နှင့်ကျွန်ုပ်၏လိုအပ်ချက်များအတွက်အချိန်မပေးနိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။ သူတစ်ပါးကိုငါ့ရှေ့မှာတစ်ခါတလေထားလေ့ရှိတဲ့အတွက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကျေနပ်ရောင့်ရဲသူအဖြစ်သတ်မှတ်လေ့ရှိတယ်။ မင်းအအေးလား ဒီမှာငါ့ဆွယ်တာအင်္ကျီကိုယူပါ။

စူးစမ်းလေ့လာခြင်းဖြင့်ကျွန်ုပ်၏ဘဝကဏ္lifeများအားအခြေခံအုတ်မြစ်ချခြင်း၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး၊ ချစ်ခြင်းနှင့်အလုပ်အကိုင်အစရှိသည့်အရာများကိုခွဲခြားသိမြင်နိုင်ခဲ့သည်။ ထိုခရီးစဉ်တစ်လျှောက်ပျောက်ဆုံးနေသောအရာများသည်မိမိကိုယ်ကိုသတိပြုမိခြင်း၊ ချစ်ခြင်းနှင့်နယ်နိမိတ်ချင်းထိစပ်ခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ ဤအရာတို့ကိုအသိအမှတ်ပြုနိုင်ဖြစ်ခြင်းငါ့အဘို့ဘဝပြောင်းလဲနေတဲ့ဖြစ်ခဲ့သည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသိရန်အလွှာများမှတစ်ဆင့်အလုပ်လုပ်စဉ်ကျွန်ုပ်သည်အခြားသူများနှင့်ကျွန်ုပ်၏ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုဝေမျှပုံတွင်ပိုမိုမှန်ကန်ကြောင်းမည်သို့ပြသသည်ကိုကျွန်ုပ်မြင်သည်။

ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၌ကျဆင်းခြင်းသည်အချစ်ဇာတ်လမ်းများကိုဖော်ပြရန်အသုံးပြုသောအသုံးအနှုန်းဖြစ်သည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသိကျွမ်းလာတာနဲ့အမျှတခြားအရာတွေနဲ့လည်းချစ်မိလာတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာ၊ တွေးတောဆင်ခြင်တာနဲ့တခြားအကျိုးကျေးဇူးတွေကိုကျွန်တော်သဘောကျခဲ့တယ်။ အခြားသူများကနောက်ဆုံးတွင် ဦး စားပေးမတိုင်မီကိုယ့်ကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ဖို့အချိန်ယူခြင်း။ မိမိကိုယ်ကိုချစ်မြတ်နိုးခြင်းကသင်၏မွေးရာပါပျော်ရွှင်မှုကိုပျော်ရွှင်စေပါတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုချစ်သည့်လှုပ်ရှားမှုများသည်သင့်အားထိုနေရာတွင်ရောက်စေရန်ကိရိယာများဖြစ်သည်။

မိမိကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ခြင်းသည်ဇိမ်ခံပစ္စည်းအဖြစ်မကြာခဏတံဆိပ်ကပ်လေ့ရှိပြီးကျွန်ုပ်သည်လုံး ၀ သဘောမတူကြောင်းတွေ့ရှိရသည်။ မိမိကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ခြင်းသည်ချစ်ခြင်းမေတ္တာဖြစ်ပြီး၎င်းကိုလိုအပ်ချက်ဟုသတ်မှတ်သင့်သည်။ မိမိကိုယ်ကိုစောင့်ရှောက်ခြင်းသည်နည်းလမ်းများစွာဖြင့်လာသည်။ spa ရှိclichéနေ့မှ စ၍ ခေတ္တရပ်ဆိုင်းထားခြင်းမရှိဘဲရေရှည်ခံသည်။ သင်ကိုယ်တိုင်ဘယ်လိုဂရုစိုက်သလဲ။ မင်းရဲ့မနက်ခင်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်မှာသင့်အတွက်တစ်ခုခုပါဝင်သလား၊ နံနက်ယံ၌သင်၏ခွက်ကိုအပြည့်ဖြည့်ရန်သင့်ကိုဖိတ်ခေါ်ပါသည်။ မင်းကိုပျော်ရွှင်စေတဲ့အရာတစ်ခုလုပ်ဖို့အချိန်ယူပါ။ သို့ဖြစ်။ သင်နှင့်တူသည့်မည်သည့်အရာကိုမဆိုသင်ကယူနိုင်သည်။

ကျွန်ုပ်၏အကြိုက်ဆုံးစာရေးဆရာတစ် ဦး ဖြစ်သည့် Toni Morrison သည်သူမ၏ဉာဏ်ပညာသည်မိမိကိုယ်ကိုချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုဖော်ပြသည်။ အဲဒါဟာမင်းရဲ့အကောင်းဆုံးအရာပဲ။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပထမနေရာထားပါ၊ သင်၏ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့်တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ပါစေ။