ကမ္ဘာ့ကာယကုထုံးနေ့

ကယ်လီဖိုးနီးယားတောင်ပိုင်းက ကမ်းခြေမြို့လေးတစ်မြို့မှာ မွေးဖွားကြီးပြင်းခဲ့ရတာ ကံကောင်းထောက်မစွာနဲ့ အပြင်မှာနေပြီး လှုပ်ရှားမှုတွေနဲ့ အားကစားလုပ်ရင်း ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြေးလွှားနေခဲ့တယ်။ COVID-19 ကပ်ရောဂါမဖြစ်မီ လအနည်းငယ်အလိုတွင် ကော်လိုရာဒိုသို့ ပြောင်းရွှေ့ခဲ့ပြီး ဤပြည်နယ်ကို ကျွန်ုပ်၏အိမ်ဟု ခေါ်ဆိုပါသည်။ ကျွန်ုပ်တွင် Kobe ဟုခေါ်သော အသက်နှစ်နှစ်အရွယ် ဩစတြေးလျ သိုးထိန်းတစ်ဦး ရှိသည် (ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ အတူတကွ Kobe Bryant 😊) ကို တက်ကြွစွာနေထိုင်ပြီး တောင်ပေါ်မြို့/ခြေလျင်ခရီးအသစ်များကို စူးစမ်းလေ့လာရန် တွန်းအားပေးပါသည်။

Colorado Access သို့ ကျွန်ုပ်မရောက်ရှိမီတွင်၊ ကျွန်ုပ်သည် ပြင်ပလူနာ အရိုးကုသရေးဆေးခန်းတွင် အလုပ်လုပ်သော ကာယကုထုံး (PT) ဖြစ်ပြီး၊ 8 ခုနှစ် စက်တင်ဘာလ 2023 ရက်နေ့တွင် ကမ္ဘာ့ကာယကုထုံးနေ့အတွက် PT အဖြစ် ကျွန်ုပ်၏ ဇာတ်လမ်းနှင့် အတွေ့အကြုံကို မျှဝေရန် စိတ်လှုပ်ရှားမိပါသည်။ အထက်တန်းကျောင်းတွင် PT ဖြစ်လာခြင်းမှာ ကျွန်ုပ်တွင် ခန္ဓာဗေဒနှင့် အားကစားဆိုင်ရာ ဆေးပညာသင်တန်းများအတွက် အံ့သြဖွယ် ဆရာတစ်ဦးရှိခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်များ မည်မျှ အံ့သြဖွယ်ကောင်းပြီး ၎င်းတို့ လုပ်ဆောင်ပုံကြောင့် ကျွန်ုပ် လျင်မြန်စွာ အံ့အားသင့်သွားပါသည်။

အားကစားနဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေကို မဆင်မခြင် စွန့်လွှတ်လိုက်ခြင်းက ဒဏ်ရာတွေနဲ့ PT ရုံးကို လည်ပတ်မှုတွေ ဖြစ်စေတယ်။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလတွင် ကျွန်ုပ်၏ PT သည် မည်မျှ အံ့သြဖွယ်ကောင်းကြောင်း၊ လူတစ်ဦးအနေဖြင့် ကျွန်ုပ်ကို အမှန်တကယ် ဂရုစိုက်ပုံနှင့် အားကစားသို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိလာပုံကို သတိပြုမိသည်။ ကျွန်ုပ်၏ပထမဆုံး PT သည် ကျွန်ုပ်၏ကောလိပ်ပါမောက္ခနှင့် PT ကျောင်းမတက်မီ/ကာလအတွင်း/ပြီးနောက် နည်းပြအဖြစ်အဆုံးသတ်ခဲ့သည်။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးတွင် ကျွန်ုပ်၏အတွေ့အကြုံများသည် PT ကို အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းအလုပ်အဖြစ် ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန် ကျွန်ုပ်၏အမြင်ကို ခိုင်မာစေသည်။ ကျွန်ုပ်သည် kinesiology တွင် ဘွဲ့ဒီဂရီဖြင့် ကောလိပ်ပြီးခဲ့ပြီး Fresno State University တွင် ကာယကုထုံးပါရဂူဘွဲ့ကို ရရှိခဲ့သည်။ (Go Bulldogs!)

အခြားကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကျောင်းများနှင့်အလားတူ၊ PT ကျောင်းသည် အာရုံကြောကြွက်သားစနစ်အပေါ် အလေးပေးထားသော လူ့ခန္ဓာဗေဒနှင့် ဇီဝကမ္မဗေဒကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် လွှမ်းခြုံထားသည်။ ထို့ကြောင့် PT တစ်ဦးသည် ဆေးရုံ၊ ဆေးရုံ ပြန်လည်ထူထောင်ရေး ဆေးခန်းများနှင့် ရပ်ရွာအတွင်းရှိ ပုဂ္ဂလိက ပြင်ပလူနာ ဆေးခန်းများကဲ့သို့ အထူးပြု လုပ်ကိုင်နိုင်သော လမ်းကြောင်းများစွာ ရှိပါသည်။

မကြာခဏမဟုတ်ထက်၊ ဆက်တင်ပေါ်တွင်မူတည်၍ PT များသည် ဖောက်သည်တစ်ဦးနှင့် ပိုမိုနီးကပ်သောဆက်ဆံရေးရှိရုံသာမက ဖောက်သည်အကြောင်း ပိုမိုစေ့စေ့စပ်စပ်ပြောဆိုနိုင်စေသည့် ဖောက်သည်တစ်ဦးနှင့် တိုက်ရိုက်အချိန်ဖြုန်းနိုင်ခြင်း၏ ကံကောင်းမှုများစွာရှိသည်။ ဆေးရာဇဝင်) ၏ မူလအကြောင်းရင်း(များ) ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ရှာဖွေဖော်ထုတ်နိုင်ရန် ကူညီပေးသည်။ ထို့အပြင်၊ PT များသည် ဖောက်သည်တစ်ဦး၏ အတွေးအမြင်ကို ကပ်ဆိုးမဖြစ်အောင် ကူညီပေးသည့် နည်းလမ်းဖြင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ဗန်းစကား ဘာသာပြန်ရန် ထူးခြားသော စွမ်းရည်ရှိသည်။ PT ၏ နောက်ထပ်ထူးခြားချက်မှာ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များကြားတွင် ပိုမိုဆက်သွယ်မှုသည် ပိုမိုကောင်းမွန်သောရလဒ်များကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သောကြောင့် ပေါင်းစည်းပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။

PT သည် အချို့သောအခြေအနေများအတွက် ပိုမို "ရှေးရိုးဆန်သော" ချဉ်းကပ်မှုဟု ယူဆပြီး PT နှင့်/သို့မဟုတ် အခြားသော "ရှေးရိုးစွဲ" ကျွမ်းကျင်သူများသို့ သွားခြင်းဖြင့် ဖောက်သည်တစ်ဦး၏ အခြေအနေ တိုးတက်ကောင်းမွန်သည့် သာဓကများစွာရှိသောကြောင့် ၎င်းကို နှစ်သက်ပါသည်။ သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံ ထိုသို့မဟုတ်သော်လည်း PT များသည် သင့်လျော်သော ပုဂ္ဂိုလ်များကို ရည်ညွှန်းခြင်းအတွက် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော အလုပ်တစ်ခု လုပ်ဆောင်သည်။

ကျွန်ုပ်သည် ဆေးကုသမှုခံယူခြင်းမပြုတော့သော်လည်း၊ PT တစ်ဦးအနေဖြင့် ကျွန်ုပ်၏အချိန်များကို နှစ်သက်ခဲ့ပြီး ပြုလုပ်ခဲ့သည့် ဆက်ဆံရေး/အမှတ်တရများကို အမြဲထိန်းသိမ်းထားမည်ဖြစ်သည်။ ကိုယ်နှစ်သက်တဲ့ ပညာရပ်နယ်ပယ်မှာ အများကြီးရှိခဲ့တယ်။ သူတို့ရဲ့ PT ဖြစ်ရုံသာမက သူတို့ရဲ့ သူငယ်ချင်း/သူတို့ ယုံကြည်စိတ်ချနိုင်တဲ့ သူတွေကိုပါ တခြားသူတွေနဲ့ အချိန်များစွာ ပေးခဲ့ရတဲ့ အလုပ်မှာ ကံကောင်းတယ်လို့ ခံစားမိပါတယ်။ ကျွန်တော် ဆွေးနွေးခဲ့တဲ့ အဆုံးမရှိတဲ့ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး/ဘဝ ဇာတ်လမ်းတွေကို အမြဲတမ်း မြတ်နိုးနေမှာပါ။ သူတို့မှာ ရှိနိုင်သမျှ ပန်းတိုင် (များ) ကို အောင်မြင်ဖို့အတွက် တစ်ယောက်ယောက်ရဲ့ ခရီးမှာ အတူရှိနေခြင်း။ ကျွန်ုပ်၏ဖောက်သည်များ၏ စိတ်ပိုင်းဖြတ်မှုသည် ကျွန်ုပ်အား ဆက်လက်သင်ယူရန်၊ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်၊ ၎င်းတို့အတွက် ကျွန်ုပ်ဖြစ်နိုင်သည့် အကောင်းဆုံး PT ဖြစ်လာစေရန် လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။

ကျွန်ုပ်၏သက်တမ်းအကြာဆုံးတွင်အလုပ်လုပ်ခဲ့သည့် PT ဆေးခန်းသည် Medicaid အဖွဲ့ဝင်များကိုအဓိကအားဖြင့်တွေ့ခဲ့ရပြီး ထိုဖောက်သည်များသည် ဆေးခန်းတွင် ၎င်းတို့၏မဆုတ်မနစ်သောအလုပ်ကျင့်ဝတ်ကြောင့် ၎င်းတို့၏ဘဝတွင်ဖြစ်ပျက်နေသည့်အတားအဆီးများနှင့်ကန့်သတ်ထားသော်လည်း ဆေးခန်းရှိသူတို့၏မညှာမတာကျင့်ဝတ်ကြောင့် ကျွန်ုပ်အနှစ်သက်ဆုံးဖြစ်ခဲ့ပါသည်။ ဤအဖွဲ့ဝင်များအတွက် အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနေဆဲဖြစ်သော Colorado Access ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်ရန် စိတ်လှုပ်ရှားမိပါသည်။

နာကျင်ကိုက်ခဲမှုတွေက အမြဲတမ်းပေါ်လာတတ်ပါတယ် (တခါတရံမှာ အနည်းဆုံးမျှော်လင့်ထားတဲ့အခါ)။ သို့သော် ကျေးဇူးပြု၍ ၎င်းသည် သင့်အား သင်နှစ်သက်သောအရာများကို လုပ်ဆောင်ခြင်းမှ ရပ်တန့်စေခြင်းမပြုပါနှင့်။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်သည် အံ့သြဖွယ်ကောင်းပြီး ၎င်းကို ကြိတ်ကြိတ်တိုး တွေးခေါ်လိုက်သောအခါ ဘာမဆိုဖြစ်နိုင်သည်။