فیډ غوره دی - د مور د شیدو ورکولو نړیوالې اونۍ ته درناوی او د تغذیه کولو ټولو انتخابونو ځواکمن کول

ښه راغلاست، ګرانو میندو او نورو، دې زړه پورې بلاګ پوسټ ته چیرې چې موږ د مور د شیدو ورکولو نړیوالې اونۍ لمانځلو لپاره سره یوځای کیږو. دا اونۍ د میندو د متنوع سفرونو پیژندلو او ملاتړ کولو او د هغه مینې او وقف لمانځلو په اړه ده چې دوی د خپلو ماشومانو په تغذیه کې اچوي. د یوې ویاړلې مور په توګه چې دوه ښکلي هلکان یې تغذیه کړي دي، زه لیواله یم چې خپل شخصي سفر شریک کړم، د مور د شیدو په واقعیتونو رڼا واچوم، پداسې حال کې چې د هغو میندو مالتړ کولو لپاره چې د انتخاب یا اړتیا له مخې فارمول تغذیه کوي د لا ډیر مهربان چلند غوښتنه کوم. دا اونۍ یوازې د مور د شیدو د لمانځلو په اړه نه ده؛ دا د میندو د مختلفو لارو د منلو او د ټولو میندو ترمنځ د مینې او تفاهم کلتور ته وده ورکول دي پرته له دې چې دوی څنګه خپلو خوږو ماشومانو ته خواړه وټاکي.

زما د لومړۍ امیندوارۍ په جریان کې، ما هیله درلوده چې لږ تر لږه یو کال خپل زوی ته شیدې ورکړم. په ناڅاپي ډول، هغه د زیږون وروسته د نوي زیږون د جدي پاملرنې واحد (NICU) کې اته ورځې تیرې کړې، مګر دا د شیدو ورکولو مشاور ملاتړ ترلاسه کړ چې ما په لومړیو ورځو کې لارښوونه وکړه. ځکه چې زه نشم کولی خپل زوی د ژوند په لومړیو څو ورځو کې ونیسم، زه لومړی د روغتون د درجې پمپ سره اشنا شوم چې زه په هرو دریو ساعتونو کې کاروم. زما شیدو په راتلو څو ورځې ونیولې او زما د پمپ کولو لومړۍ ناستې یوازې د شیدو څاڅکي ترلاسه کړل. زما میړه به د هر څاڅکي د نیولو لپاره سرنج کاروي او دا قیمتي طلا به NICU ته رسوي چیرې چې هغه به یې زموږ د زوی خولې ته توی کړي. دا شیدې د بسپنه ورکوونکي د مور شیدو سره ضمیمه شوي ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې زما زوی هغه تغذیه ترلاسه کړي چې د ژوند په لومړیو ورځو کې ورته اړتیا وه. موږ په نهایت کې په نرسنګ کې بریالي شو ، مګر د هغه د طبي حالت له امله ، ما د څو اونیو لپاره درې چنده تغذیه وکړه ، چې ما ستړی کړی و. کله چې زه بیرته کار ته راستون شوم، ما باید په هرو دریو ساعتونو کې په دقت سره پمپ کړم، او د مور په شیدو پورې تړلي لګښتونه د پام وړ وو. د ننګونو سره سره، ما د مور شیدو ورکولو ته دوام ورکړ ځکه چې دا زموږ لپاره کار کوي، مګر زه هغه زیان پیژنم چې دا کولی شي په فزیکي او احساساتي توګه میندو ته زیان ورسوي.

کله چې زما دوهم زوی زیږیدلی و، موږ د NICU پاتې کیدو څخه ډډه وکړه، مګر پنځه ورځې یې په روغتون کې تیرې کړې، کوم چې بیا زموږ د مور د شیدو ورکولو سفر ښه پیل ته د رسیدو لپاره اضافي ملاتړ راوړو. د څو ورځو لپاره زما زوی نږدې هر ساعت تغذیه کوي. ما داسې احساس کاوه چې زه به هیڅکله بیا خوب ونه کړم. کله چې زما زوی یوازې دوه میاشتې و، موږ پوه شو چې هغه د لبنیاتو پروټین الرجی لري چې پدې معنی چې زه باید له خپل رژیم څخه ټول لبنیات له مینځه یوسم - نه یوازې پنیر او شیدې ، بلکه هر څه چې د شیدو او کیسین سره. ما زده کړل حتی زما پروبیوټیک له حد څخه وتلی و! په ورته وخت کې، هیواد د فارمول کمښت سره مخ و. په ریښتیا سره، که د دې پیښې لپاره نه وي زه به احتمال د فارمول تغذیه ته بدل شوی وای. د هر لیبل لوستلو او د هیڅ شی نه خوړلو فشار پرته لدې چې زه 110٪ ډاډه وم چې پدې کې څه دي د فشار او اضطراب لامل کیږي چې ډیری وختونه ډیر احساس کوي. دا هغه وخت و چې د شیدو تغذیه د "وړیا" کیدو په اړه خبرونو سرلیکونو سره مخ شو او ما خپل ځان په غوسه او یو څه په غوسه وموند چې په داسې حال کې چې ما د شیدو لپاره خپل کریډیټ کارت سویپ نه کړ زه خپل زوی ، بوتلونه ، کڅوړې تغذیه کوم. کولر، پمپ، د پمپ برخې، لینولین، د شیدو ورکولو مشورې، د ماسټیتس درملنې لپاره انټي بیوټیکونه، زما وخت او زما انرژي یقینا یو لګښت درلود.

دا د ویره وړ ده چې شاهدي ورکړو چې ښځې څنګه د مور د شیدو ورکولو انتخابونو ته په پام سره د شرم او قضاوت سره مخ کیدی شي. له یوې خوا، هغه میندې چې نشي کولی د شیدو تغذیه وکړي یا نه غوره کوي اکثرا د دوی د پریکړو له امله نیوکه کیږي، دوی د ګناه یا ناکافي احساس کوي. له بلې خوا، هغه میرمنې چې د ټولنیز تمې څخه بهر شیدې ورکوي ممکن د منفي تبصرو سره مخ شي، دوی د نا آرامۍ احساس کوي یا قضاوت کوي. لږ وروسته وروسته له دې چې زما مشر زوی یو شو، زه د خپل باوري تور پمپ کڅوړې سره زما په اوږه د وقفې خونې ته لاړم. زه دومره نېکمرغه وم چې شیدې یې د شیدو بانک ته د مرستې لپاره ورکړې چې په NICU کې زموږ له تجربې وروسته زما لپاره مهم و. ما د خپل زوی د شیدو ورکولو وروسته پمپ کول غوره کړل ترڅو زه وکولی شم زما د بسپنې هدف پوره کړم. زه به هیڅکله د کرکې لید هیر نکړم لکه څنګه چې یو همکار وپوښتل: "ستا زوی بیا څو کلن دی؟ تاسو اوس هم دا کار کوئ؟!"

لکه څنګه چې موږ د مور د شیدو ورکولو ملي اونۍ لمانځو، زه هیله لرم چې موږ کولی شو دا د یو فرصت په توګه وکاروو چې له دې ناوړه چلند څخه ځان خلاص کړو او په انفرادي سفر کې د ټولو میندو ملاتړ وکړو. هره مور د درناوي او درک وړ ده، ځکه چې هغه انتخابونه چې موږ یې کوو ژور شخصي دي او باید د سپکاوي پرځای ولمانځل شي. د ښځو ځواکمنول چې باخبره پریکړې وکړي او د میندو د تنوع منل د ټولو لپاره د مهربان او ټول شموله چاپیریال رامینځته کولو کلیدي ده. دا زما باور دی چې ټولې میندې باید ملاتړ او خوندیتوب ولري ترڅو خپلو ماشومانو ته په داسې طریقه تغذیه کړي چې د فزیکي او / یا احساساتي هوساینې سره هیڅ ډول موافقت پرته معنی ولري.

زه په یقین سره خوشحاله وم چې د شیدو ورکولو مسلکي ملاتړ بې شمیره ساعتونه لرم، داسې دنده چې یو مهال ویش یې ځای په ځای کړی و چې ما باید په هرو دریو ساعتونو کې د 30 دقیقو لپاره ګام پورته کړي، یو ملګری چې په ورځ کې څو ځله د پمپ برخې مینځل کیږي، بیمه چې بشپړ لګښت یې پوښلی. زما پمپ، د ماشومانو یو ډاکټر چې په کارمندانو کې یې د شیدو ورکولو مشاورین روزلي وو. هغه ماشومان چې د شیدو، تیرولو او تنفس کولو همغږي کولو وړتیا لري؛ او یو بدن چې په کافي اندازه شیدې تولید کړي چې زما ماشوم یې ښه تغذیه کړی. له دې څخه هیڅ یو وړیا نه دی، او هر یو د ډیرو امتیازاتو سره راځي. په دې وخت کې موږ د مور د شیدو د روغتیا ګټو په اړه پوهیږو، مګر دا د مور په پرتله خورا مهم ندي چې د خپل ماشوم د تغذیې څرنګوالي په اړه د ځان لپاره غوره انتخاب وکړي. د هرې مور سفر ځانګړی دی، نو د دې اونۍ په جریان کې موږ کولی شو د یو بل انتخابونو لپاره اضافي ملاتړ څرګند کړو پداسې حال کې چې د ورته هدف هدف: یو روغ، ښه تغذیه شوی ماشوم او خوشحاله مور.