د رواني روغتیا مرسته
که تاسو بیړني حالت لرئ 911 ته زنګ ووهئ. یا که تاسو د ځان یا نورو د زیان رسولو په اړه فکر کوئ.
که تاسو د رواني روغتیا بحران لرئ، زنګ ووهئ د کولوراډو بحران بحران خدمتونه.
تاسو کولی شئ د دوی وړیا هټ لاین ته د ورځې 24 ساعته ، په اونۍ کې اوه ورځې زنګ ووهئ. 844-493-TALK (844-493-8255) ته زنګ ووهئ یا 38255 ته TALK ولیکئ.
په نورو کې زده کړه coaccess.com/suicide.
د چلند روغتیا څه شی دی؟
د چلند روغتیا داسې شیان دي لکه:
- دماغی روغتیا، فکری جوړتیا، ذهنی روغتیا
- د موادو استعمال اختلال (SUD)
- فشار
چلند روغتیایی پاملرنه ده:
- Prevention
- Diagnosis
- درملنه
پاملرنه ترلاسه کول
رواني روغتیا ستاسو احساساتي، رواني او ټولنیز هوساینه ده. ستاسو رواني روغتیا اغیزه کوي چې تاسو څنګه فکر کوئ، احساس کوئ او عمل کوئ. دا د دې په ټاکلو کې هم مرسته کوي چې تاسو د فشار په وړاندې څنګه عکس العمل لرئ، له نورو سره اړیکه ونیسئ، او صحي انتخابونه وکړئ.
د مخنیوي رواني روغتیا پاملرنې ترلاسه کول ممکن ګټور وي. دا کولی شي ستاسو د رواني روغتیا بحران مخه ونیسي. یا که تاسو د رواني روغتیا بحران لرئ، دا ممکن تاسو سره مرسته وکړي چې لږ درملنې ته اړتیا ولري. دا ممکن تاسو سره په چټکۍ سره ښه کولو کې هم مرسته وکړي.
تاسو کولی شئ د خپل لومړني پاملرنې ډاکټر سره کار وکړئ ترڅو ستاسو رواني روغتیا او هوساینې ته پاملرنه وکړئ. یا تاسو کولی شئ د رواني روغتیا مسلکي سره کار وکړئ.
د رواني روغتیا متخصصین ډیری ډولونه شتون لري:
- ټولنیز کارکونکي
- رواني پوهان
- مشاورین
- د رواني ناروغیو متخصصین
- د لومړني پاملرنې چمتو کونکي (PCPs)
- عصبي عالمان
پورته ټول کولی شي د چلند اختلالاتو سره مرسته وکړي. د درملنې ډیری انتخابونه شتون لري:
- د داخل بستر پروګرامونه
- د بهر ناروغانو پروګرامونه
- د بیارغونې پروګرامونه
- د معلولیت لرونکي چلند درملنه
- درمل
که تاسو د روغتیا لومړی کولوراډو (د کولوراډو میډیکاډ پروګرام) یا د ماشوم روغتیا پالن لرئ Plus (CHP+)، ډیری درملنې پوښل شوي.
که تاسو د روغتیا لومړی کولوراډو لرئ، د ډیری چلند روغتیایی خدماتو لپاره هیڅ پیسې نشته. کلیک وکړئ دلته چې ډېر څه زده کړي.
که تاسو CHP + لرئ، د دې خدماتو ځینې لپاره کاپي شتون لري. کلیک وکړئ دلته چې ډېر څه زده کړي.
د خپلو انتخابونو په اړه د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. که تاسو ډاکټر نلرئ، موږ کولی شو تاسو سره د یو په موندلو کې مرسته وکړو. موږ ته زنګ ووهئ 866-833-5717. یا تاسو کولی شئ یو آنلاین ومومئ coaccess.com. زموږ د ویب پاڼې په کور پاڼه کې زموږ لارښود ته یو لینک شتون لري.
د ځوانانو
رواني روغتیا ستاسو د عمومي روغتیا او هوساینې لویه برخه ده. ماشومان باید له ذهني پلوه سالم وي. دا پدې مانا ده چې پرمختیایي او احساساتي پړاوونو ته رسیدل. دا د صحي ټولنیزو مهارتونو زده کولو معنی هم لري. ټولنیز مهارتونه هغه شیان دي لکه د شخړې حل، خواخوږي، او درناوی.
صحي ټولنیز مهارتونه کولی شي تاسو سره په اغیزمنه توګه په خبرو اترو کې مرسته وکړي. دا کولی شي تاسو سره د اړیکو په جوړولو، ساتلو او وده کې مرسته وکړي.
رواني روغتیا اختلالات د ماشومتوب په لومړیو کې پیل کیدی شي. دوی کولی شي په هر ماشوم اغیزه وکړي. ځینې ماشومان د نورو په پرتله ډیر اغیزمن کیږي. دا د روغتیا ټولنیز ټاکونکو (SDoH) له امله دی. دا هغه شرایط دي چې ماشومان پکې ژوند کوي، زده کوي او لوبې کوي. ځینې SDoH بې وزلي او زده کړې ته لاسرسی لري. دوی کولی شي د روغتیا نابرابرۍ لامل شي.
فقر کولی شي د ضعیف رواني روغتیا لامل شي. دا د ضعیف رواني روغتیا اغیزه هم کیدی شي. دا کیدای شي د ټولنیز فشارونو، بدنامۍ، او صدمې له لارې وي. رواني روغتیا ستونزې کولی شي د دندې له لاسه ورکولو یا کم کار کولو له لارې د غربت لامل شي. ډیری خلک چې رواني روغتیا ستونزې لري د خپل ټول ژوند په اوږدو کې د بې وزلۍ دننه او بهر حرکت کوي.
حقیقتونه
- په متحده ایالاتو کې له 2013 څخه تر 2019 پورې:
- په 1 کې له 11 څخه ډیر (9.09٪) د 3 څخه تر 17 کلونو پورې ماشومان د ADHD (9.8٪) او اضطراب اختلالاتو (9.4٪) سره تشخیص شوي.
- زاړه ماشومان او تنکي ځوانان د خپګان او ځان وژنې په خطر کې وو.
- په 1 کې 5 (20.9٪) تنکي ځوانان چې عمرونه یې له 12 څخه تر 17 پورې دي یوه لویه خپګان پیښه درلوده.
- په متحده ایالاتو کې په 2019 کې:
- په 1 کې له 3 څخه ډیر (36.7٪) د عالي لیسې زده کونکو وویل چې دوی غمجن یا نا امید دي.
- نږدې په هرو پنځو کې 1 (5٪) په جدي توګه د ځان وژنې د هڅې په اړه فکر کاوه.
- په 2018 او 2019 کې په متحده ایالاتو کې:
- د 7 (100,000٪) څخه شاوخوا 0.01 ماشومان د 10 څخه تر 19 کلونو پورې د ځان وژنې له امله مړه کیږي.
نوره مرسته
ستاسو ډاکټر کولی شي تاسو د رواني روغتیا مسلکي ته راجع کړي. که تاسو ډاکټر نلرئ، موږ کولی شو تاسو سره د یو په موندلو کې مرسته وکړو. موږ ته زنګ ووهئ 866-833-5717. یا تاسو کولی شئ یو آنلاین ومومئ coaccess.com. زموږ د ویب پاڼې په کور پاڼه کې زموږ لارښود ته یو لینک شتون لري.
تاسو کولی شئ د رواني روغتیا مسلکي آنلاین هم ومومئ. ستاسو په شبکه کې د یو لپاره لټون وکړئ:
تاسو کولی شئ د رواني روغتیا وړیا ناستې ترلاسه کړئ زه مهمه ده. تاسو کولی شئ دا ترلاسه کړئ که تاسو یاست:
- عمر 18 او کوچنی.
- 21 کلن او کم عمر او د ځانګړو زده کړو خدمتونه ترلاسه کول.
I Matter د بحران سره مرسته نه کوي.
د هرچا لپاره مرسته
دماغي روغتیا امریکا
د دوی سره څنګه اړیکه ونیسئ:
Call 800-950-NAMI (800-950-6264).
ساعتونه:
- په ورځ کې 24 ساعته ، په اونۍ کې اوه ورځې.
وېب پاڼه: mhanational.org
د رواني ناروغۍ د مرستې لاین ملي اتحاد
د دوی سره څنګه اړیکه ونیسئ:
- Call 800-950-NAMI (800-950-6264).
- 62640 متن.
- enamel helpline@nami.org.
ساعتونه:
- د دوشنبې څخه تر جمعې پورې د سهار له 8:00 بجو څخه تر 8:00 بجو پورې
وېب پاڼه: nami.org/help
د دماغي روغتیا ملی انسټیټوټ
د دوی سره څنګه اړیکه ونیسئ:
- ټول په انګلیسي او هسپانوي کې دي.
- 866-615-6464 ته زنګ ووهئ (له وړیا).
- آنلاین خبرې وکړئ infocenter.nimh.nih.gov.
- enamel nimhinfo@nih.gov.
ساعتونه:
- د دوشنبې څخه تر جمعې پورې د سهار له 6:30 بجو څخه تر 3:00 بجو پورې
وېب پاڼه: nimh.nih.gov/health/find-help
د روږدي کیدو څیړنې او درملنې خدمتونه (ARTS)
د دوی سره څنګه اړیکه ونیسئ:
- د 303-333-4288 غوښتنه وکړئ
ساعتونه:
- د دوشنبې څخه تر جمعې پورې د سهار له 7:30 بجو څخه تر 4:30 بجو پورې
وېب پاڼه: artstreatment.com/
مایل لوړ چلند روغتیایی پاملرنه
د دوی سره څنګه اړیکه ونیسئ:
- د چلند روغتیا مرستې لپاره، 303-825-8113 ته زنګ ووهئ.
- د کور د مرستې لپاره، 303-341-9160 ته زنګ ووهئ.
ساعتونه:
- د دوشنبې څخه تر پنجشنبې د سهار له 8:00 بجو څخه تر 6:45 بجو پورې
- جمعه د سهار له 8:00 بجو څخه تر 4:45 بجو پورې
- شنبه د سهار له 8:00 بجو څخه تر 2:45 بجو پورې
وېب پاڼه: milehighbehavioralhealthcare.org
د تیپیاک د ټولنې روغتیایی مرکز
د دوی سره څنګه اړیکه ونیسئ:
- د 303-458-5302 غوښتنه وکړئ
ساعتونه:
- د دوشنبې څخه تر جمعې پورې د سهار له 8:00 بجو څخه تر 5:00 بجو پورې
- شنبه د سهار له 8:00 بجو څخه تر 12:00 بجو پورې
وېب پاڼه: tepeyachealth.org/clinic-services
STRIDE د ټولنې روغتیایی مرکز
د دوی سره څنګه اړیکه ونیسئ:
- د 303-360-6276 غوښتنه وکړئ
ساعتونه:
- د دوشنبې څخه تر جمعې پورې د سهار له 8:00 بجو څخه تر 5:00 بجو پورې
وېب پاڼه: stridechc.org/
د هرچا لپاره مرسته
ویل پاور (د ډینور دماغي روغتیا مرکز (MCHD) په نوم کارول کیږي)
د دوی سره څنګه اړیکه ونیسئ:
- د 303-504-6500 غوښتنه وکړئ
ساعتونه:
- د دوشنبې څخه تر جمعې پورې د سهار له 8:00 بجو څخه تر 5:00 بجو پورې
وېب پاڼه: wellpower.org
د لا رضا خدمتونه
د دوی سره څنګه اړیکه ونیسئ:
- د 303-458-5851 غوښتنه وکړئ
- enamel info@serviciosdelaraza.org
ساعتونه:
- د دوشنبې څخه تر جمعې پورې د سهار له 8:00 بجو څخه تر 5:00 بجو پورې
وېب پاڼه: serviciosdelaraza.org/es/
د ټولو روغتیا شبکه
د دوی سره څنګه اړیکه ونیسئ:
- د 303-730-8858 غوښتنه وکړئ
- enamel info@allhealthnetwork.org
ساعتونه:
- ساعتونه د موقعیت له مخې توپیر لري.
- تاسو کولی شئ د لیدنې وخت هم ونیسئ د دوی ویب پاڼه.
وېب پاڼه: allhealthnetwork.org
د اورورا دماغي روغتیا مرکز
د دوی سره څنګه اړیکه ونیسئ:
- د 303-617-2300 غوښتنه وکړئ
ساعتونه:
- په ورځ کې 24 ساعته ، په اونۍ کې اوه ورځې.
وېب پاڼه: auroramhr.org
د دماغي روغتیا لپاره جیفرسن مرکز
د دوی سره څنګه اړیکه ونیسئ:
- د 303-425-0300 غوښتنه وکړئ
ساعتونه:
- ساعتونه د موقعیت له مخې توپیر لري. ورتګ د دوی ویب پاڼه تاسو ته نږدې موقعیت موندل
وېب پاڼه: jcmh.org
د ټولنې د لاسرسي مرکز
د دوی سره څنګه اړیکه ونیسئ:
- د 303-853-3500 غوښتنه وکړئ
ساعتونه:
- ساعتونه د موقعیت له مخې توپیر لري. ورتګ د دوی ویب پاڼه تاسو ته نږدې موقعیت موندل
وېب پاڼه: communityreachcenter.org
د رواني روغتیا ملګري
د دوی سره څنګه اړیکه ونیسئ:
- د 303-443-8500 غوښتنه وکړئ
ساعتونه:
- ساعتونه د موقعیت له مخې توپیر لري. ورتګ د دوی ویب پاڼه تاسو ته نږدې موقعیت موندل
وېب پاڼه: mhpcolorado.org
د پریټینز او ځوان لویانو لپاره مرسته
ستاسو ژوند ستاسو غږ
د دوی سره څنګه اړیکه ونیسئ:
- 800 448-3000--XNUMX Call ته زنګ ووهئ.
- خپل غږ 20121 ته واستوئ.
ساعتونه:
- د ورځې 24 ساعته، په اونۍ کې اوه ورځې زنګ ووهئ یا متن وکړئ.
وېب پاڼه: yourlifeyourvoice.org
د HIV/AIDS لپاره مرسته
د کولوراډو روغتیا شبکه (CHN)
د دوی سره څنګه اړیکه ونیسئ:
- د 303-837-1501 غوښتنه وکړئ
ساعتونه:
- د دوشنبې څخه تر جمعې پورې د سهار له 9:00 بجو څخه تر 5:00 بجو پورې
وېب پاڼه: coloradohealthnetwork.org/health-care-services/behavioral-health/
د HIV پاملرنې لینک
د دوی سره څنګه اړیکه ونیسئ:
- د 303-382-1344 غوښتنه وکړئ
ساعتونه:
یوازې د تقرر له لارې. په لیست کې د ترلاسه کولو لپاره:
- enamel info@thedenverelement.org.
- 720-514-9419 ته زنګ ووهئ یا متن ولیکئ.
وېب پاڼه: hivcarelink.org/
دا په کلي کې د HIV او STI واک ان ازموینې سایټ اخلي
د دوی سره څنګه اړیکه ونیسئ:
- د 303-367-4747 غوښتنه وکړئ
- enamel info@ittakesavillagecolorado.org
ساعتونه:
- د دوشنبې څخه تر پنجشنبې د سهار له 9:30 بجو څخه تر 4:30 بجو پورې
- جمعه د سهار له 9:30 بجو څخه تر 2:30 بجو پورې
وېب پاڼه: ittakesavillagecolorado.org/what-we-do
د HIV/AIDS لپاره مرسته
د لا رضا خدمتونه
د دوی سره څنګه اړیکه ونیسئ:
- د 303-458-5851 غوښتنه وکړئ
- enamel info@serviciosdelaraza.org
ساعتونه:
- د دوشنبې څخه تر جمعې پورې د سهار له 8:00 بجو څخه تر 5:00 بجو پورې
وېب پاڼه: serviciosdelaraza.org/es/
Vivent روغتیا چلند او رواني روغتیا پاملرنه
د دوی سره څنګه اړیکه ونیسئ:
- د 303-393-8050 غوښتنه وکړئ
ساعتونه:
وېب پاڼه: viventealth.org/health-and-wellness/behavioral-health-care/
د ساري ناروغیو پاملرنې لپاره مرسته
د UC روغتیا ټیم کلینیک
د دوی سره څنګه اړیکه ونیسئ:
- د 720-848-0191 غوښتنه وکړئ
ساعتونه:
- د دوشنبې څخه تر جمعې پورې د سهار له 8:30 بجو څخه تر 4:40 بجو پورې
وېب پاڼه: uchealth.org/locations/uchealth-infectious-disease-travel-team-clinic-anschutz/
د هغو خلکو لپاره مرسته چې د بې کوره کیدو تجربه کوي
د بې کوره خلکو لپاره د کولوراډو ایتلاف
د دوی سره څنګه اړیکه ونیسئ:
- د 303-293-2217 غوښتنه وکړئ
ساعتونه:
- د دوشنبې څخه تر جمعې پورې د سهار له 7:30 بجو څخه تر 5:00 بجو پورې
وېب پاڼه: coloradocoalition.org
د هغو خلکو لپاره مرسته چې تور، اصلي، یا د رنګ لرونکي شخص په توګه پیژني (BIPOC)
په دې ویب پاڼو کې ستاسو په شبکه کې د معالج لپاره لټون وکړئ. د دوی ویب پاڼې ته د تګ لپاره په نوم کلیک وکړئ.
د SUD لپاره مرسته
SUD کولی شي د دې لامل شي چې ستاسو د ځینې شیانو کارول کنټرول نشي. دا پدې مانا ده چې مخدره توکي، الکول یا درمل. SUD کولی شي ستاسو دماغ اغیزه وکړي. دا ستاسو په چلند هم اغیزه کولی شي.
په کولوراډو کې د SUD په اړه حقایق:
- د 2017 او 2018 ترمنځ، د 11.9٪ خلکو 18 او زاړه په تیر کال کې د SUD راپور ورکړی. دا د خلکو د 7.7٪ ملي نرخ څخه لوړ و.
- په 2019 کې، له 95,000 څخه زیاتو خلکو 18 او هغه زاړه راپور ورکړ چې دوی د SUD درملنه یا مشورې خدمتونه ندي ترلاسه کړي.
درملنه کولی شي د ډیر مقدار څخه د مړینې مخنیوي کې مرسته وکړي. دا کولی شي د مخدره توکو او الکول روږدي کیدو سره هم مرسته وکړي. مګر د موادو کارولو شاوخوا بدنامي یو لوی شی دی چې خلک د مرستې ترلاسه کولو مخه نیسي.
د SUD لپاره مرسته
د خپل ځان یا بل چا لپاره د SUD لپاره مرسته ومومئ. د دوی ویب پاڼې ته د تګ لپاره په نوم کلیک وکړئ.