د ملي آیس سکیټینګ میاشت

کله چې زه کوچنی وم، شاید شاوخوا څلور کلن وم، زما پلار زه د کوڅې څخه یو کوچني کنګل حوض ته بوتلم. هغه له ما سره مرسته وکړه چې زما د کارول شوي یخ سکیټونو لومړۍ جوړه جوړه کړم او په یخ کې یې واچوم. ډیر وخت دمخه ما په ډاډه توګه سکیټینګ کاوه ، د شیکاګو سړه باد زما څخه تیریدل احساس کاوه کله چې ما د هاکي لوبغاړو او نورو آیس سکیټرانو سره د حوض شاوخوا وګرځید.

هرکال، زما پلار او زه به یو منجمد جهيل یا حوض او سکیټ ته لاړم. کله چې زه لږ زوړ وم، ما د فګر سکیټینګ درسونه واخیستل ترڅو زده کړم چې څنګه ودریږم او د ډیر سرعت لپاره فشار راوړم. ما له دې څخه دومره خوند واخیست چې ما د آیس سکیټینګ کچې ته دوام ورکړ تر هغه چې ما مختلف ډوله سپنونه او کودونه زده کړل. زه هیڅکله د حیرانتیا وړ ورزشکار نه یم. زه خورا لنډ یم، نو زه د باسکیټبال او والیبال په څیر سپورتونو کې غوره نه یم. مګر کله چې زه سکیټ کړم، دا په طبیعي توګه ما ته راغله، او زه کولی شم زده کړم او چټک پرمختګ وکړم.

زه د شیکاګو په سیمه کې لوی شوی یم، نو سړه هوا د ډیرو میاشتو لپاره د معاملې برخه وه. دا ښه وه چې د ژمي په میاشتو کې بهرنی فعالیت ولرئ. دلته په کولوراډو کې، د ژمي سپورتونه یقینا مشهور دي، مګر سکیینګ او سنو بورډینګ خورا لوړ دی. زه د سکیینګ څخه هم خوند اخلم، مګر زما لپاره د آیس سکیټینګ ډیر ساتیري ده. نو، که په ټرافیک کې ناست، غرونو ته موټر چلول، او په ریزورټونو کې د خلکو سره مبارزه ستاسو لپاره نه وي، د آیس سکیټینګ د ژمي سپورت یو ښه بدیل کیدی شي. همچنان ، دا د سکیینګ او سنو بورډینګ په پرتله یو څه ډیر ارزانه دی. سکیینګ ته د تګ لپاره، د مثال په توګه، تاسو د سکی بوټانو، سکی، قطبونو، هیلمټ او عینکونو ته اړتیا لرئ. یوازینی تجهیزات چې تاسو ورته اړتیا لرئ هاکي یا فګر سکیټ دي، کوم چې کارول کیدی شي، یا د لږ فیس لپاره کرایه شي. او ډیری رینکونه وړیا دي ، د سکي پاسونو برعکس ، کوم چې خورا ګران کیدی شي.

سربیره پردې ، د آیس سکیټینګ ډیر څه چمتو کوي روغتیایې ګټې. دا یو لوی تمرین دی چې د عضلاتو روغتیا، توازن او همغږي، او حتی ذهني روغتیا ته وده ورکوي د تمرین هڅول شوي Endorphins له لارې. دا د زړه د فعالیت ښه سرچینه هم ده. دا ممکن د زده کړې لپاره یو ستونزمن سپورت ښکاري، مګر په یوټیوب کې ویډیوګانې شتون لري ترڅو تاسو سره د اساساتو زده کولو کې مرسته وکړي، که تاسو نه غواړئ درس واخلئ.

پداسې حال کې چې هوا لاهم سړه ده، د فعال پاتې کیدو لپاره د آیس سکیټینګ هڅه وکړئ او بهر ته لاړ شئ! په کولوراډو کې د یخ ډیری ښکلي رینکونه شتون لري چې ګټه ترې واخلئ! دلته د دوی د یو څو لیست دی:
• په اسکائی لاین پارک کې د ښار ډینور رینک (داخله وړیا ده، د سکیټ کرایه د ماشومانو لپاره $ 9 او د لویانو لپاره $ 11 دي)
• د تل زرغون جهيل (د داخلیدو او سکیټ کرایه $20 ده)
• په بیلمار کې رینک (د داخلیدو او سکیټ کرایه د لویانو لپاره $ 10 او د ماشومانو لپاره $ 8 ده)
• وینټرسکیټ په تاریخي ښار لوئس ویل کې (د داخلیدو او سکیټ کرایه $13 ده)