ګیپ ذهن کړئ

نه، زه د لندن د ځمکې لاندې ریل سټیشنونو کې د نښو په اړه خبرې نه کوم. هلته "تخلی" د پلیټ فارم او ریښتیني اورګاډي ترمینځ ځای ته اشاره کوي. برتانویان غواړي ډاډ ترلاسه کړي چې تاسو د دې ځای یا تشې څخه تیر شئ، او په خوندي توګه په اورګاډي کې ځئ.

بلکه، زه د بلې تشې په اړه خبرې کوم. د بیلګې په توګه، په خدماتو کې خلا چې زموږ څخه هر څوک یې لري د ځان د سالم ساتلو په لاره کې ترلاسه کوي.

راځئ چې یوه ثانیه بیرته پورته کړو.

بوخت لومړني پاملرنې چمتو کونکي اکثرا ډیری اهداف لري کله چې دوی ناروغ وګوري. دوی د ناروغ په برخه کې کومې فعالې اندیښنې یا اندیښنې اوري. په ورته وخت کې، دوی په هر هغه اوږدمهاله شرایطو تمرکز کوي چې دوی یې خبر دي او ډاډ ترلاسه کوي چې د درملو یا ازموینې لپاره کوم تعدیل شتون لري. په نهایت کې ، ډیری لومړني پاملرنې چمتو کونکي سیسټمونه لري ترڅو دوی ته د معمول سکرینینګ ، ازموینې ، یا واکسین کولو په اړه یادونه وکړي چې ممکن ورته اړتیا وي. ډیری ډاکټران او د منځنۍ کچې متخصصین دې ته د "خلا" په توګه اشاره کوي. دا په ځانګړې توګه پدې معنی ده چې کله چې زموږ څخه کوم یو لیدل کیږي، زموږ د جندر، عمر، یا طبي شرایطو پراساس وړاندیز شوي خدمتونه شتون لري. پدې کې وړاندیز شوي واکسینونه هم شامل دي. دوی غواړي دا تشه د امکان تر حده بنده کړي. تشې ته پام وکړئ.¹

زموږ د ټولو لپاره د روغتیا ساتنه پدې پورې اړه لري چې موږ د ژوند دوره کې چیرته یو. ماشومان، ماشومان او تنکي ځوانان، بالغې ښځې او نارینه هر یو ډول ډول فعالیتونه لري چې ساینس ښودلې د ناروغۍ بار کموي. پدې کې کوم ډول فعالیتونه شامل دي؟ په ماشومانو او تنکیو ځوانانو کې، د بیلګې په توګه، ډاکټر اکثرا د ناروغ او مور او پالر / پالونکي اندیښنې حل کوي او د وروستي لیدنې راهیسې د بیړني څانګې یا روغتون پاملرنې په اړه پوښتنه کوي؛ د ژوند کولو عادتونه (غذا، تمرین، د سکرین وخت، د دویم لاس سګرټ څکول، هره شپه د خوب ساعتونه، د غاښونو پاملرنه، د خوندیتوب عادتونه)؛ او د ښوونځي فعالیت. د ماشومانو د امریکا اکاډمۍ د وینې لوړ فشار لپاره کلنۍ سکرینینګ وړاندیز کوي ، د لید او اوریدلو ستونزو لپاره په هرو دوه کلونو کې سکرینینګ ، او د 9 څخه تر 11 کلنۍ پورې یو ځل د کولیسټرول لوړې کچې لپاره سکرینینګ. د روغتیا پورې اړوند د خطر فکتورونو ټولنیز ټاکونکو لپاره منظم سکرینینګ هم سپارښتنه کیږي. د عمر سره سم او د کیچ اپ واکسین باید ورکړل شي. د هر عمر او جنسیت ګروپ لپاره ورته مګر جلا وړاندیزونه شتون لري.²

دا سپارښتنې له کوم ځای څخه راځي؟ دوی ډیری وختونه د درناوي سرچینو څخه راځي لکه د متحده ایالاتو د مخنیوي خدماتو کاري ځواک (USPSTF) یا د درناوي ځانګړتیاو ټولنو لکه د امریکایی سرطان ټولنه، د کورنۍ تمریناتو امریکایی اکاډمۍ، د ماشومانو د امریکایی اکاډمۍ، او نورو څخه.³

د بریښنایی روغتیا ریکارډونو (EHRs) کارول د پراختیایی سکرینینګ نرخونو ښه کولو ، د خطر ارزونې ، او وړاندوینې لارښود ښودل شوي. دا ممکن د "د جوړښت شوي ډیټا عناصرو ترکیب ، د پریکړې ملاتړ وسیلې ، د ناروغ ډیټا اوږدمهاله لید ، او لابراتوار او روغتیا پاملرنې لنډیز ډیټا ته د لاسرسي ښه والی" له امله وي. د معافیت نرخونه د یادولو یا یادولو سیسټمونو په کارولو سره ښه کیدی شي، کوم چې د اتوماتیک تلیفون سیسټم، لیکونو یا پوسټ کارډونو له لارې، یا په شخصي توګه د نورو ډولونو کلینیکونو لیدنو په جریان کې لیږدول کیدی شي.⁴

دا د دې "فعالیتونو" له امله دی چې د لومړني پاملرنې ډاکټر عرضه د روغتیا له ښه پایلو سره تړاو لري، پشمول ټول لاملونه، سرطان، د زړه ناروغۍ، سټروک، او د ماشومانو مړینې؛ د زیږون کم وزن؛ د ژوند تمه؛ او ځان ارزول شوی روغتیا.⁵

نو، ډاټا داسې ښکاري چې د مخنیوي خدماتو ترلاسه کولو لپاره د عمومي کلینیک سره د اړیکو پراختیا اهمیت تاییدوي. تاسو ژر تر ژره پوهیدلی شئ چې ولې د لومړني پاملرنې چمتو کونکي په زړه پوري بوخت دي او دا چې د مخنیوي لپاره اړین وخت د نورو اړتیاو پوره کیدو وروسته محدود کیدی شي.

یو بل شی باید د مخنیوي په اړه یادونه وشي. په تیرو 10+ کلونو کې یو حرکت شوی (په هوښیارۍ سره غوره کول) ترڅو هغه خدمات وپیژني کوم چې واقعیا ګټور ندي. له 70 څخه ډیر تخصصي ټولنو موندلي چې د دوی په ځانګړتیاو کې احتمالي ډیر کارول شوي ازموینې یا پروسیجرونه شتون لري. لاندې یو لینک شتون لري چې ښیي چې کوم خدمتونه د کورنۍ تمریناتو امریکایی اکاډمۍ بې ګټې او ځینې وختونه زیانمن کړي.⁶

او هو، اوس د وړاندیز شوي خدماتو برخه کې په بلاک کې یو نوی ماشوم شامل دی. د COVID-19 واکسین کول. ځینو وړاندیز کړی چې COVID-19 اوس د فلو سره ورته دی پدې کې به د نږدې راتلونکي لپاره لږترلږه په کال کې وړاندیز شوي واکسین شتون ولري. نورو وړاندیز کړی چې د کوویډ واکسین اغیز ډیر دی لکه یو چا ته مشوره ورکول چې سګرټ ونه څکوي. سګرټ څکول په ښکاره ډول د ایمفیسیما، برونکایټس، د سږو سرطان او ډیری نورو ناروغیو سره تړاو لري. د COVID-19 واکسین نه ترلاسه کول د سګرټ څښلو غوره کولو په څیر دلیل کیدی شي. تاسو نږدې 64 ځله ډیر احتمال لرئ چې د COVID-19 سره په روغتون کې بستر شئ که چیرې تاسو واکسین نه اخلئ.⁷

نو، بل ځل چې تاسو د خپل منظم پاملرنې چمتو کونکي سره لیدلو کې یاست، پوه شئ چې دوی تاسو ته د خدماتو وړاندیز کولو له نظره ګوري چې ستاسو عمر، جنسیت، او طبي حالت یې تضمینوي. هدف ستاسو روغتیا ته وده ورکول دي، نو تاسو د خپل بشپړ ظرفیت سره د ژوند کولو لپاره آزاد یاست.

ماخذونه

1. https://www.aafp.org/family-physician/patient-care/clinical-recommendations/clinical-practice-guidelines/clinical-practice-guidelines.html
2. https://www.aafp.org/pubs/afp/issues/2019/0815/p213.html
3. https://www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation-topics/uspstf-a-and-b-recommendations
4. https://www.aafp.org/pubs/afp/issues/2011/0315/p659.html
5. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17436988/
6. https://www.aafp.org/family-physician/patient-care/clinical-recommendations/choosing-wisely.html
7. https://www.theatlantic.com/health/archive/2022/02/covid-anti-vaccine-smoking/622819/