د پالتو ستاینه اونۍ
څاروي یوازې د څارویو څخه ډیر دي چې موږ ورسره خپل ژوند شریکوو؛ دوی زموږ ملګري، باوري، او د کورنۍ ګران غړي شي. د دوی غیر مشروط مینه او نه ثابته وفاداري زموږ ژوند په بې شمیره لارو بډایه کوي. له همدې امله، په ترڅ کې د پالتو ستاینه اونۍ، موږ یو شیبه وخت نیسو چې زموږ د ګران څارویو ژور تاثیر زموږ په هوساینې باندې منعکس کړو او زموږ په ژوند کې د دوی شتون لپاره مننه څرګند کړو.
- د ملګرتیا ځواک: څاروي موږ ته یو ځانګړی ډول ملګرتیا وړاندیز کوي. که چیرې دا یو ځوړند لکۍ وي، یو نرم پوټکی، یا ګرمه ملغلره، د دوی شتون آرام او آرام ورکوي. مطالعات ښودل شوي د څارویو سره د وخت مصرف کولی شي فشار کم کړي، د وینې فشار ټیټ کړي، او د یوازیتوب او خپګان احساسات کم کړي. دوی د ملاتړ ، ملګرتیا او غیر مشروط مینې دوامداره سرچینه وړاندیز کوي ، کوم چې کولی شي زموږ په عمومي احساساتي هوساینې کې د پام وړ توپیر رامینځته کړي.
- موږ ته درس ورکول مسؤلیت: د پالتو مالکیت د یو لړ مسؤلیتونو سره راځي چې موږ ته د ژوند ارزښتناک درسونه راکوي. د دې ډاډ ترلاسه کولو څخه چې دوی مناسب تغذیه او تمرین ترلاسه کوي د منظم وترنري معایناتو مهالویش کولو پورې ، موږ زده کوو چې د بل ژوندي موجود اړتیاو ته لومړیتوب ورکړو. دا مسؤلیتونه د خواخوږۍ، خواخوږۍ او بې رحمۍ احساس رامینځته کوي، ځکه چې موږ د خپلو خوږو ملګرو هوساینه د خپل اسانتیا څخه پورته کوو. د هغه پاملرنې له لارې چې موږ یې چمتو کوو، موږ د پالنې او د بل ژوند مسؤلیت په اړه ژوره پوهه رامینځته کوو.
- زموږ د فزیکي روغتیا پیاوړتیا: څاروي کولی شي د صحي ژوند کولو لپاره کتلست وي. سپي، په ځانګړې توګه، موږ هڅوو چې د ورځني تګ او لوبې وخت له لارې ډیر فعال ژوند رهبري کړو. دا فزیکي فعالیتونه نه یوازې زموږ څارویو ته ګټه رسوي بلکه زموږ خپل فټنس او د زړه روغتیا ته وده ورکوي. سربیره پردې، څیړنو ښودلې چې د څارویو سره اړیکه کولی شي زموږ د معافیت سیسټم پیاوړی کړي او په ماشومانو کې د الرجی او سالم خطر کم کړي. د څارویو درلودل موږ هڅوي چې په صحي عادتونو کې ښکیل شو او زموږ عمومي هوساینې ته لومړیتوب ورکړو.
- احساساتي ملاتړ: څاروي زموږ د احساساتو د احساس کولو طبیعي وړتیا لري او کله چې موږ ورته اړتیا لرو راحت چمتو کوو. دوی زموږ خاموش باوري دي، پرته له قضاوت څخه غوږ غوږ نیسي. د غم ، فشار یا غم په شیبو کې ، څاروی د احساساتي ملاتړ سرچینه چمتو کوي چې واقعیا ارزښت لري. د دوی شتون کولی شي له موږ سره په ستونزمن وخت کې بریالي شي او د ثبات او امنیت احساس چمتو کړي.
- غیر مشروط مینه او منل: شاید د څارویو سره زموږ د بانډ ترټولو د پام وړ اړخ هغه غیر مشروط مینه ده چې دوی یې وړاندیز کوي. دوی زموږ د نیمګړتیاوو، ناکامیو، یا ظاهري بڼه پر بنسټ قضاوت نه کوي. دوی موږ په بشپړ ډول او پرته له ریزرویشن مني. دا بې بنسټه مینه او منل کولی شي زموږ ځان ته درناوي وده وکړي او موږ ته زموږ د میراث وړتوب یادونه وکړي. په داسې نړۍ کې چې ډیری وختونه انتقادي او غوښتنې کیدی شي ، زموږ څاروي د غیر مشروط مینې پټنځای چمتو کوي.
د پالتو د ستاینې اونۍ یو وخت دی چې د نه منلو وړ اغیزه ولمانځئ چې زموږ مینه وال ملګري زموږ په ژوند کې لري. د ملګرتیا څخه دوی هغه درسونو ته وړاندیز کوي چې دوی موږ ته درس راکوي ، څاروي بې حده خوښي راوړي او زموږ عمومي هوساینې ته وده ورکوي. لکه څنګه چې موږ د دوی د شتون لپاره مننه څرګندوو، راځئ چې دا هم په یاد ولرو چې دوی ته د ټول کال په اوږدو کې د پاملرنې، مینې او پاملرنې وړ دي. زموږ څاروي یوازې د څارویو څخه ډیر دي؛ دوی د خوښۍ، آرامۍ، او غیر مشروط مینې ریښتینې سرچینې دي. نو راځئ چې هره ورځ د هغوی قدر او قدر وکړو.