د رڼا اچول: د پارکینسن د ناروغۍ پوهاوی
لکه څنګه چې د سهار لمر د پردې له لارې فلټر کوي، بله ورځ پیل کیږي. په هرصورت، د هغو کسانو لپاره چې د پارکینسن په ناروغۍ کې ژوند کوي، ساده کارونه کولی شي سخت ننګونې شي، ځکه چې هر حرکت یو ګډ هڅې او ثابت عزم ته اړتیا لري. د کم شوي تحرک واقعیت ته پاڅیدل د ورځنیو جګړو غمجن یادونه ده چې مخکې پرتې دي. د بستر څخه د پاڅیدلو یو وخت بې هڅه عمل اوس د ملاتړ لپاره نږدې شیانو ته د رسیدلو اړتیا لري، د پارکینسن ناروغۍ د پرمختلونکي طبیعت لپاره یو خاموش سند.
د لاسونو په لړزیدو او بې ثباته توازن سره، حتی د سهار د قهوه څښلو رسم په یوه هڅه بدلیږي. د تازه جوش شوي کافي آرامۍ بوی د انتظار پیالې په پرتله کاونټر ته د ډیر مایع توزیع کولو مایوسي سیوري کوي. د لومړي څپې د خوند اخیستو لپاره ناست ، د تودوخې تودوخې پوره کولو کې پاتې راغلی ، پخلنځي ته د بیرته راستنیدو لامل کیږي ترڅو په مایکروویو کې کافي تودوخه کړي. هر ګام د یو کار په څیر احساس کوي، مګر د تودوخې او آرامۍ د یوې شیبې هیله د خنډونو سره سره مخ په وړاندې ځي. د کافي سره د ساده ملګرتیا لپاره لیوالتیا د دې لامل کیږي چې د ډوډۍ یوه ټوټه وخورئ. هغه څه چې یو وخت یو معمول عمل و اوس د ننګونو د لړۍ په توګه څرګندیږي ، په ټوسټر کې د ډوډۍ داخلولو لپاره مبارزه کولو څخه نیولې د چاقو سره لاس او ګریوان ترڅو په ټوسټ شوي ټوټه باندې مکھن خپور کړي. هر حرکت صبر او استقامت ازموي، ځکه چې ټکانونه حتی تر ټولو اساسي کارونو ته زیان رسوي.
د سهار دا رسم د ډیری خلکو لپاره یو عام پیښه ده چې د پارکینسن ناروغۍ سره ژوند کوي، لکه زما مرحوم نیکه، کارل سیبرسکي، چې د دې حالت له سختو واقعیتونو سره مخامخ دی. د کلونو لپاره، هغه هغه ننګونې وڅیړلې چې د پارکینسن ناروغۍ وړاندې کړې، د دې پیچلي عصبي حالت لخوا اغیزمن شوي د ورځني مبارزې په اړه رڼا واچوله. د دې پراخوالي سره سره، د پارکینسن ناروغۍ په اړه لاهم د پوهاوي نشتوالی شتون لري. د کارل د سفر او د پارکینسن ناروغۍ له امله بې شمیره نور اغیزمن شوي، اپریل د پارکینسن ناروغۍ د پوهاوي میاشت په توګه ټاکل شوی. دا میاشت اهمیت لري ځکه چې دا د جیمز پارکینسن د زیږون میاشت نښه کوي، چا چې د لومړي ځل لپاره د پارکینسن ناروغۍ نښې نښانې 200 کاله وړاندې پیژندلي.
د پارکینسن ناروغۍ درک کول
نو، په حقیقت کې د پارکینسن ناروغي څه ده؟ د پارکینسن ناروغي یو عصبي اختلال دی چې د یو فرد د ژوند هر اړخ ژور اغیزه کوي. په اصل کې، دا یو پرمختللی حالت دی چې په دماغ کې د عصبي حجرو د تدریجي تخریب لخوا مشخص کیږي، په ځانګړې توګه هغه څوک چې د ډاپامین تولید لپاره مسؤل دي. دا نیوروټرانسمیټر د نرم، همغږي شوي عضلاتو حرکتونو په اسانتیا کې مهم رول لوبوي. په هرصورت، لکه څنګه چې د ډوپامین کچه د حجرو ضعیف یا مړینې له امله کمیږي، د پارکینسن ناروغۍ نښې نښانې وده کوي، د ټکانونو، سختۍ، او توازن او همغږۍ کې خنډونو پورې اړه لري.
د پارکینسن د ناروغۍ نښې
نښې نښانې له شخص څخه بل شخص ته توپیر لري او د وخت په تیریدو سره په تدریجي ډول څرګندیږي. په فرد پورې اړه لري، دا ستونزمن کیدی شي توپیر وکړي چې آیا نښې نښانې د پارکینسن ناروغۍ پورې تړاو لري یا په ساده ډول د عمر سره. د کارل لپاره، د پارکینسن ناروغۍ سره د هغه مبارزه د هغه په لوړ کلونو کې څرګنده شوه، هغه کسان چې اکثرا د هغه په شاوخوا کې نه وو داسې انګیرل چې دا یوازې د ژوند سره د ساتلو توان نلري. په هرصورت، د ډیری لپاره، د هغه د کورنۍ په ګډون، دا د ناخوښۍ وړ و چې د هغه د ژوند کیفیت په تدریجي ډول کم شي.
کارل د خپل ژوند ډیره برخه سفر او فزیکي فعالیت ته وقف کړه. په تقاعد کې، هغه په بیلابیلو نړیوالو سفرونو پیل وکړ او د کروز یو لیواله شو، چې په خپل ژوند کې یې نږدې 40 سمندري سفرونه ترلاسه کړل. په سفر کې د هغه د سفرونو دمخه، هغه لسیزې د څلورم ټولګي په تدریس کې تیرې کړې پداسې حال کې چې د خپلې میرمنې نوریتا سره شپږ ماشومان لوی کړي. د خپل فعال ژوند کولو لپاره مشهور، کارل په ډیری ماراتونونو کې برخه اخیستې، هره ورځ یې منډې وهلې، د پیدل کیدو هر فرصت یې واخیست، په ګاونډ کې ترټولو لوی باغ ته یې پاملرنه وکړه، او د کور پرمختګ فعالیتونه یې اسانه ښکاري. یوځل چې په خپل ټنډم بایسکل باندې د سواری کولو لپاره پیژندل شوی و ، هغه باید له دې فعالیت څخه تقاعد شي ځکه چې د پارکینسن ناروغۍ د هغه په خوځښت اغیزه کړې. هغه فعالیتونه چې یوځل یې خالص خوښۍ راوړې - لکه باغداري، نقاشي، پیدل سفر، منډې وهل، او د بال روم نڅا - د ورځني تعقیب په پرتله یادونه شوه.
د کارل د زړه راښکونکي ژوند سره سره، د پارکینسن ناروغي بې توپیره ده. له بده مرغه، دا درملنه یا مخنیوی نشي کولی. پداسې حال کې چې د کارل فعال ژوند د پام وړ و، دا هغه د ناروغۍ څخه خوندي نه و. د پارکینسن ناروغي کولی شي هرڅوک اغیزمن کړي، پرته له دې چې د دوی فعالیت کچه په پام کې ونیسي.
د پارکینسن د ناروغۍ ځینې عام نښې عبارت دي له:
- ټکانونه: غیر ارادي ټکانونه، معمولا په لاسونو یا ګوتو کې پیل کیږي.
- Bradykinesia: ورو حرکت او د رضاکارانه حرکتونو پیل کولو کې مشکل.
- د عضلاتو سختوالی: په غړو یا تنی کې سختی کولی شي د درد او د حرکت ضعیف سلسله رامینځته کړي.
- د پوستکي بې ثباتۍ: د توازن ساتلو کې مشکل، د پرله پسې راوتلو لامل کیږي.
- Bradyphrenia: ادراکي نیمګړتیاوې لکه د حافظې له لاسه ورکول، د تمرکز مشکل، او د مزاج بدلون.
- د وینا او تیرولو ستونزې: د وینا په نمونو کې بدلون او د تیرولو ستونزه.
د وینا او تیرولو ستونزې ترټولو ننګونې نښې وې، چې کارل یې د پام وړ اغیزه وکړه. خواړه، د ژوند ترټولو سترې خوښۍ څخه، د خپګان سرچینه ګرځي کله چې یو څوک په بشپړه توګه ښکیل نشي. د وینا او تیرولو ستونزې د پارکینسن ناروغۍ پروړاندې مبارزه کې ننګونې رامینځته کوي ، د اړیکو او مناسب تغذیې په وړاندې خنډونه رامینځته کوي. کارل هوښیار پاتې شو او په خپلو وروستیو کلونو کې په خبرو اترو کې بوخت و، مګر د خپلو افکارو د بیانولو لپاره یې مبارزه وکړه. د هغه په وروستي مننه کې ، زموږ کورنۍ د میز شاوخوا ناسته وه ، او د کارل په سترګو کې تمه راپورته شوه کله چې هغه په لیوالتیا سره د هارس ډیووریس په لور اشاره وکړه - زموږ لپاره یوه خاموشه غوښتنه چې د پخلي خوندونو څخه خوند واخلو چې هغه نور نشي کولی په بشپړ ډول خوند واخلي.
د پارکینسن ناروغۍ سره مبارزه
پداسې حال کې چې د پارکینسن ناروغي بې له شکه د ژوند کیفیت اغیزه کوي، دا په هیڅ ډول د ژوند پای ته اشاره نه کوي. پرځای یې، دا په بشپړ ډول ژوند ته دوام ورکولو لپاره سمونونو ته اړتیا لري. د کارل لپاره، د هغه د ملاتړ سیسټم باندې تکیه کول خورا مهم و، او هغه خوشحاله و چې په خپله ټولنه کې یو لوړ مرکز ولري چیرې چې هغه په منظم ډول د خپلو ملګرو سره بوخت و. ټولنیز اړخ د هغه لپاره د پرمختګ لپاره حیاتي و ، په ځانګړي توګه په پام کې نیولو سره چې د هغه ډیری ملګري هم د دوی روغتیا له ستونزو سره مخ وو ، دوی ته اجازه ورکوي چې د ګډو تجربو له لارې یو بل ملاتړ وکړي.
د هغه د ټولنیز شبکې سربیره، کارل په خپل باور کې آرام وموند. د یو عقیدتمند کاتولیک په توګه، د سینټ ریټا په کلیسا کې هره ورځ په ډله ایزو غونډو کې ګډون هغه ته روحاني ځواک ورکړ. پداسې حال کې چې فزیکي شوقونه باید پریښودل شي، په کلیسا کې ګډون د هغه د معمول برخه پاتې شوه. د کلیسا له پادری سره د هغه اړیکه پیاوړې شوه، په ځانګړې توګه د هغه په وروستیو کلونو کې، لکه څنګه چې پادری روحاني لارښوونې چمتو کړې، د ناروغ د مسح کولو مقدساتو اداره کول او د کارل د جنازې ډله رهبري کوله. د لمانځه او مذهب ځواک د کارل لپاره د کاپي کولو مهم میکانیزم په توګه کار کړی او کولی شي ورته ورته نورو ننګونو سره مخ شي.
د باور څخه بهر، د کورنۍ ملاتړ د کارل په سفر کې مهم رول لوبولی. د شپږ کلن پلار او اتلس کلن نیکه په توګه، کارل د مرستې لپاره په خپله کورنۍ تکیه وکړه، په ځانګړې توګه د خوځښت مسلو سره. پداسې حال کې چې ملګرتیا مهمه وه، د کورنۍ ملاتړ په مساوي ډول مهم و، په ځانګړې توګه کله چې د ژوند پای پاملرنې او پریکړو لپاره پالن جوړونه.
د روغتیا پاملرنې متخصصینو ته لاسرسی هم اړین و. د دوی تخصص کارل ته د پارکینسن ناروغۍ پیچلتیاو له لارې لارښوونه وکړه. دا د روغتیا پاملرنې پوښښ اهمیت په ګوته کوي ، لکه میډیکیر ، کوم چې د طبي پاملرنې پورې اړوند مالي بار کمولو کې مرسته کوي. دا په ځانګړې توګه د کولوراډو لاسرسي غړو لپاره اړونده ده، څوک چې ممکن د ورته حالتونو سره مخ وي، او په دې نظریه کې راولي چې ولې زموږ لپاره د میډیکاډ وړاندیز ته دوام ورکول اړین دي.
د ملاتړ د دې ستنو برسیره، د مقابلې نورې ستراتیژۍ کولی شي د هغو کسانو سره مرسته وکړي چې د پارکینسن ناروغۍ سره ژوند کوي، په شمول:
- ښوونه او روزنه: د ناروغۍ او د هغې نښو پوهیدل افرادو ته ځواک ورکوي چې د دوی د درملنې او د ژوند طرز تنظیم کولو په اړه باخبره پریکړې وکړي.
- فعال اوسئ (که ممکنه وي): د وړتیاوو او غوره توبونو سره سم په فزیکي فعالیت کې ښکیل شئ، ځکه چې تمرین ممکن د پارکینسن ناروغۍ سره د خلکو لپاره د خوځښت، مزاج، او د ژوند کیفیت ښه کولو کې مرسته وکړي.
- د تطبیقي ټیکنالوژیو سره لاس او ګریوان: مرستندویه وسایل او ټیکنالوژي کولی شي خپلواکي ته وده ورکړي او د پارکینسن په ناروغۍ اخته کسانو لپاره ورځني کارونه اسانه کړي.
د پارکینسن ناروغۍ سره د کارل د سفر پای ته رسیدو سره، هغه روغتون ته داخل شو او وروسته په سوله ایز ډول د جون په 18، 2017 کې د 88 په عمر کې مړ شو. د هغه د مبارزې په جریان کې، کارل د پارکینسن ناروغۍ په وړاندې د خپلې ورځنۍ جګړې څخه لیوالتیا ته وده ورکړه. هره کوچنۍ بریا، که په بریالیتوب سره د قهوې یوه پیاله جوړه کړي یا په توست کې مکھن توزیع کړي، د مصیبت په وړاندې د بریا استازیتوب کوي.
لکه څنګه چې موږ د کارل سفر او هغه ننګونو ته انعکاس ورکوو چې هغه ورسره مخ دی، راځئ چې د پوهاوي لوړولو او د پارکینسن ناروغۍ سره د ژوند کولو لپاره د خواخوږۍ وده کولو ته ژمن شو. کیدای شي د هغه کیسه د انعطاف او ځواک د یادونې په توګه کار وکړي، حتی د ډیرو سختو ننګونو سره مخ. کیدای شي موږ د پارکینسن ناروغۍ لخوا اغیزمن شوي د ملاتړ او لوړولو لپاره زموږ په هڅو کې متحد ودریږو.
سرچینې
mayoclinic.org/diseases-conditions/parkinsons-disease/symptoms-causes/syc-20376055