යෝජනා (නැත්නම් වඩා හොඳයි, 2023 ඉලක්ක!)
ඔබ සෑම වසරකම යෝජනා කරන්නේ නම් ඔබේ අත ඔසවන්න! දැන්, ඔබ ඒවා ජනවාරි පළමු සතිය පසු කර තබා ගන්නේ නම් ඔබේ අත ඔසවන්න! පෙබරවාරි කොහොමද? (හ්ම්ම්ම්, මට පේනවා අත් එසවීම අඩුයි)
විභේදන පිළිබඳ රසවත් සංඛ්‍යාලේඛන කිහිපයක් මට හමු විය මෙහි. ඇමරිකානුවන්ගෙන් 41% ක් පමණ යෝජනා ඉදිරිපත් කරන අතර, ඔවුන්ගෙන් 9% ක් පමණක් ඒවා තබා ගැනීමට සමත් වෙති. තරමක් අඳුරු බව පෙනේ. මම කිව්වේ, ඇයි කරදර වෙන්නේ? ස්ට්‍රාවා ජනවාරි 19 “ඉවත් වීමේ දිනය” ලෙස පවා හඳුන්වයි.
ඉතින්, අපි මොකද කරන්නේ? අපි සෑම වසරකම තීරණ ගැනීම අත්හැරිය යුතුද? නැත්නම් අපි උත්සාහ කරන්නේ සාර්ථක 9% වෙන්නද? මම මේ වසරේ 9% සඳහා උත්සාහ කිරීමට තීරණය කළෙමි (මම දන්නවා, ඉතා උසස්) සහ මා සමඟ එක් වන ලෙස මම ඔබට ආරාධනා කරමි. මා සඳහා වන පළමු පියවර වන්නේ "විභේදනය" යන යෙදුම මා විසින්ම අතහැර 2023 සඳහා ඉලක්ක නිර්මාණය කිරීම කරා ගමන් කිරීමයි. විභේදනය යන පදය අනුව බ්‍රිටැනිකා ශබ්දකෝෂය, යනු "ගැටුමක්, ගැටලුවක් ආදියට පිළිතුරක් හෝ විසඳුමක් සෙවීමේ ක්‍රියාවයි." මට නම්, එය මා නිවැරදි කළ යුතු ගැටලුවක් ලෙස පෙනේ, එතරම් ආශ්වාදජනක නොවේ. මිනිසුන් තම තීරණයන් ඉටු නොකිරීම පුදුමයක් නොවේ. ඉලක්කයක්, ඒ තුළම ශබ්ද කෝෂය, "ඔබ කිරීමට හෝ සාක්ෂාත් කර ගැනීමට උත්සාහ කරන දෙයක්" ලෙස අර්ථ දක්වා ඇත. එය මට වඩා ක්‍රියාවට නැඹුරු සහ ධනාත්මක ලෙස පෙනේ. මම නිවැරදි කළ යුතු ගැටලුවක් නොව, අඛණ්ඩව දියුණු විය හැකි පුද්ගලයෙකි. මට නව වසර ආරම්භ කිරීමට අවශ්‍ය ආකාරය පිළිබඳ මෙම මානසිකත්වයේ වෙනස 2023 වෙත ප්‍රවේශ වීම සඳහා වඩාත් ධනාත්මක භ්‍රමණයක් තැබීමට මට උපකාර කරයි.
මෙම නැවුම් ඉදිරිදර්ශනය සහ ඉලක්ක කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම සමඟින්, 2023 ආරම්භය සඳහා මගේ සැලසුම් ක්‍රියාවලිය අභිප්‍රේරණය වූ, අවධානයෙන් සහ ආනුභාව ලත්:
- පළමුව, මම මගේ දින දර්ශනයේ පරාවර්තනය සහ ඉලක්ක සැකසීම සඳහා දෙසැම්බර් මාසයේ කාලය අවහිර කරමි. මෙම වසරේ, මම මෙම ක්‍රියාකාරකම සඳහා දින භාගයක් අවහිර කළෙමි. මෙයින් අදහස් කරන්නේ මගේ විද්‍යුත් තැපෑල වසා දමා ඇති බවත්, මගේ දුරකථනය නිශ්ශබ්ද කර ඇති බවත්, මම දොර වසා ඇති අවකාශයක වැඩ කරන බවත්, මම මගේ ක්ෂණික පණිවිඩවලට බාධා නොකරන්න (DND) තැබූ බවත්ය. මෙම ක්‍රියාකාරකම සඳහා අවම වශයෙන් පැය දෙකක් වෙන් කිරීමට මම නිර්දේශ කරමි (වෘත්තීය සහ පුද්ගලික අවධානය සඳහා පැය එක බැගින්).
- ඊළඟට, මම මගේ දින දර්ශනය, ඊමේල්, ඉලක්ක සහ පසුගිය වසර පුරා මා සහභාගී වූ, ඉටු කළ, යනාදිය දෙස ආපසු හැරී බලමි. මගේ පරිගණකයේ හිස් කඩදාසි කැබැල්ලක් හෝ විවෘත ලේඛනයක් සමඟ, මම ලැයිස්තුගත කරමි:
- මම වඩාත්ම ආඩම්බර වන සහ/හෝ ලොකුම බලපෑමක් ඇති කළ ජයග්‍රහණ (මගේ ලොකුම ජයග්‍රහණ මොනවාද?)
- විශාල මගහැරීම් (විශාලතම මග හැරුණු අවස්ථා, වැරදි සහ/හෝ මා විසින් ඉටු නොකළ අයිතම මොනවාද?)
- ඉහළම ඉගෙනුම් අවස්ථා (මම වැඩිපුරම වර්ධනය වූයේ කොහේද? මට විශාලතම විදුලි බුබුළු අවස්ථා මොනවාද? මේ වසරේ මා ලබා ගත් නව දැනුම, කුසලතා හෝ හැකියාවන් මොනවාද?)
- ඉන්පසු මම තේමා සෙවීමට ජයග්‍රහණ, මගහැරීම් සහ ඉගෙනීම් ලැයිස්තුව සමාලෝචනය කරමි. මට කැපී පෙනෙන යම් ජයග්‍රහණ තිබුණාද? විශාල බලපෑමක් ඇති කළාද? මට එය ගොඩනගා ගත හැකිද? මිස් වල තේමාවක් තිබුණාද? සමහර විට මම සැලසුම් කිරීමට ප්‍රමාණවත් කාලයක් ගත නොකළ බවත් එය නියමිත කාලසීමාවන් මග හැරීමට හේතු වූ බවත් මම දකිමි. නැතහොත් මම ප්රධාන පාර්ශවකරුවන් සමඟ සම්බන්ධ නොවූ අතර අවසාන නිෂ්පාදනය පාරිභෝගිකයාට අවශ්‍ය වූයේ නැත. එසේත් නැතිනම් ස්වයං රැකවරණය සඳහා ප්‍රමාණවත් කාලයක් ගත නොකළ නිසා හෝ මට වඩාත්ම වැදගත් කාර්යය ඉටු කිරීමට මට නොහැකි වූ නිසා මා දැවී ගිය බවක් දැනෙන්නට ඇත. ඔබේ ඉගෙනීම් සමාලෝචනය කිරීමෙන් පසු, ලැයිස්තුව කෙටි බව ඔබට පෙනෙනු ඇති අතර ඔබට වෘත්තීය සංවර්ධනය සඳහා වැඩි කාලයක් ගත කිරීමට අවශ්‍ය වේ. නැතහොත් ඔබට ඊළඟ මට්ටමට ගෙන යාමට අවශ්‍ය නව කුසලතාවයක් ඔබ ඉගෙන ගත්තා.
- මම තේමාව(ය) හඳුනාගත් පසු, මම නව වසරේ මට කිරීමට අවශ්‍ය වෙනස්කම්(ය) හරහා සිතීමට පටන් ගන්නා අතර මම මෙය ඉලක්කයක් බවට පත් කරමි. මම භාවිතා කිරීමට කැමතියි SMART ඉලක්ක මට මේක හදන්න උදවු කරන්න ආදර්ශයක්. මම වෘත්තීයමය වශයෙන් එක් ඉලක්කයකට වඩා (හෝ ඔබට එම පදය සමඟ රැඳී සිටීමට අවශ්‍ය නම් විභේදනය) සහ පුද්ගලිකව එක් ඉලක්කයකට වඩා නිර්දේශ නොකරමි. අවම වශයෙන් ආරම්භ කිරීමට. එය එය සරලව සහ කළමනාකරණය කරයි. ඔබ ඉලක්ක-ප්‍රෝ (හෝ අතිශයින් ජයග්‍රහණය කරන්නෙකු) නම්, නව වසර සඳහා සම්පූර්ණ පහකට වඩා වැඩි නොවේ.
- දැන් මගේ ඉලක්කය(s) ඇති නිසා මම ඉවරයි, හරිද? තවමත් නෑ. දැන් ඔබට ඉලක්කය ඇති බැවින්, ඔබ එය තිරසාර බවට පත් කළ යුතුය. මට නම්, ඊළඟ පියවර වන්නේ මාර්ගයේ සන්ධිස්ථාන සමඟ ක්රියාකාරී සැලැස්මක් නිර්මාණය කිරීමයි. මම ඉලක්කය සමාලෝචනය කර 2023 අවසානය වන විට එය වෙත ළඟා වීමට මා විසින් ඉටු කළ යුතු සියලු නිශ්චිත කාර්යයන් ලැයිස්තුගත කරමි. ඉන්පසු මම මෙම කාර්යයන් දින දර්ශනයේ පළ කරමි. මම හිතන්නේ අවම වශයෙන් මාසිකව මෙම කාර්යයන් එකතු කිරීම ප්‍රයෝජනවත් වේ (සතිපතා ඊටත් වඩා හොඳයි). එමඟින් ඔබේ ඉලක්කය කරා ළඟා වීම කුඩා කොටස් වලට කැඩී ඇති අතර ඔබට මෙම සන්ධිස්ථාන නිතිපතා සැමරීමට හැකිය (එය ඉතා දිරිගන්වන සුළුය). උදාහරණයක් ලෙස, මම මගේ සමාජ ජාලය පුළුල් කිරීමට උත්සාහ කරන්නේ නම්, මම සතියකට එක් නව පුද්ගලයෙකු වෙත ළඟා වීමට සහ මා හඳුන්වා දීමට මගේ දින දර්ශනයේ පළ කළ හැකිය. නැතහොත් මට නව මෘදුකාංග මෙවලමක් ඉගෙන ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, මෙවලමෙහි වෙනස් අංගයක් ඉගෙන ගැනීමට මම සති දෙකකට වරක් මගේ දින දර්ශනයේ විනාඩි 30 ක් අවහිර කරමි.
- අවසාන වශයෙන්, මෙය සත්‍ය වශයෙන්ම තිරසාර කිරීමට, වසර ආරම්භයේ දී මා කිරීමට බලාපොරොත්තු වූ දේ ඉටු කිරීමට මට සහාය වීමට සහ මට වගවීමට හැකි වන අවම වශයෙන් තවත් එක් පුද්ගලයෙකු සමඟ මගේ ඉලක්ක බෙදා ගනිමි.
2023 සඳහා ඔබේ ඉලක්ක (හෝ විභේදන) ගමනට මම ඔබට සුබ පතමි! එය සරලව තබා ගන්න, ඔබ ආශාවෙන් සිටින දෙයක් වෙත අවධානය යොමු කරන්න, සහ එය සමඟ විනෝද වන්න! (සහ මටත් වාසනාව ලැබේවා, මගේ පරාවර්තනය/ඉලක්ක සැසිය 20 දෙසැම්බර් 2022 දිනට සකසා ඇත).