කොරල්පර දැනුවත් කිරීමේ සතිය
මම කවදාවත් දූපතක ජීවත් නොවුණත්, මම හදවතින් දූපත් ගැහැණු ළමයෙක් සහ සැමවිටම සිටිමි. මම කවදාවත් සීතල සහ හිම වැලඳගෙන නැති අතර ශීත ඍතුවේ මාසවලදී ශිශිරතරණයට නැඹුරු වෙමි. මගේ මිතුරන් මෙම පුරුද්ද ගැන විශේෂයෙන් දනී, බොහෝ විට මගෙන් අසන්නේ "ඔබට නිශ්චිත දිනයක් සඳහා එළිමහන් වික්‍රමාන්විතයක් සැලසුම් කිරීමට අවශ්‍යද, එසේත් නැතිනම් ඔබ ඒ වන විට ශිශිර නින්දේ සිටිනවාද?" මම එළිමහනේ ක්‍රියාශීලීව සිටීමට ප්‍රිය කරමි, නමුත් ශීත ඍතුව ආරම්භ වූ පසු, ඔබ මා උණුසුම් වූ බ්ලැන්කට්ටුවේ ඔතා සුවපහසු ආහාර අනුභව කරමින් චීස් සහිත නිවාඩු චිත්‍රපට නරඹමින් ගෘහස්ථව සුවපහසු ලෙස සිටිනු ඔබට පෙනෙනු ඇත. මම දන්නවා, මම දන්නවා, මම හිම සහිත ශීත සමඟ ගොඩබිම් සහිත රාජ්‍යයක ජීවත් වීම තේරුමක් නැති දෙයක්, නමුත් මම සංචාරය කරන විට, මම සැමවිටම උණුසුම් ගමනාන්තයක් තෝරා ගන්නා බව මම ඔබට සහතික කරමි!
මෙහි කොලරාඩෝ හෝ උණුසුම් නිවර්තන ගමනාන්තයක් වේවා, හිරු එළියේ සිටීමෙන් බොහෝ ප්‍රතිලාභ තිබේ. හිරු එළිය මානසික සෞඛ්‍යයට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය. විටමින් ඩී නිපදවීමට සහ සෙරොටොනින් මුදා හැරීමට හිරු එළියට නිරාවරණය වීම අත්‍යවශ්‍ය වන අතර ඒවා මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය සහ මනෝභාවය නියාමනය කිරීමේදී තීරණාත්මක කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. අඩු විටමින් ඩී මට්ටම් මානසික අවපීඩනය සහ අනෙකුත් මානසික සෞඛ්‍ය ආබාධ ඇතිවීමේ අවදානම සමඟ සම්බන්ධ වී ඇත. සෙරොටොනින් මනෝභාවය, ආහාර රුචිය සහ නින්ද නියාමනය කිරීමට උපකාරී වේ, ඒ නිසා මම සෑම විටම එළිමහනේ ඇවිදීමෙන් මගේ දවස ආරම්භ කරමි. එය මට අවදි වීමට සහ හොඳ මනෝභාවයකින් මගේ දවස ආරම්භ කිරීමට උපකාරී වේ!
මම දූපත් ත්‍රාසජනක ගමනක් සොයන විට කළ යුතු ප්‍රියතම දේවලින් එකක් වන්නේ කොරල්පරවල ස්නෝකල් කිරීමයි. කොරල්පරවල ආකර්ශනීය සුන්දරත්වය සහ අසාමාන්‍ය ජෛව විවිධත්වය මා සිත් ඇදගන්නා අතර සෑම විටම මා නැවත පැමිණීමට සලස්වයි. මම කොපමණ වාර ගණනක් ස්නෝකර්ලිං ගියත්, විවිධ ස්ථාන කීපයකට ගියත්, කොරල්පරවල මායාව සැමවිටම පවතී. මෙම වැදගත් සමුද්‍ර පරිසර පද්ධති විචිත්‍රවත් වර්ණ ප්‍රදර්ශනය කරනවා පමණක් නොව අසංඛ්‍යාත සාගර විශේෂ සඳහා නිවහනක් ද සපයයි. කොරල්පර සාගරයෙන් 0.1% කට වඩා අඩු ප්‍රමාණයක් ආවරණය කළද, සාගර විශේෂවලින් 25% කට වඩා කොරල්පරවල ජීවත් වේ. කෙසේ වෙතත්, 1950 ගණන්වල සිට, දේශගුණික විපර්යාස, පරිසර දූෂණය සහ අධික ලෙස මසුන් ඇල්ලීම හේතුවෙන් කොරල්පර ඔවුන්ගේ පැවැත්මට තර්ජනයක් වන පෙර නොවූ විරූ අභියෝගවලට මුහුණ දී තිබේ. කොරල්පරවලට බොහෝ තර්ජන එල්ල වන්නේ මිනිසුන් විසිනි.
කොරල්පරවල පරිහානිය පිළිබඳ භයානක කරුණු කිහිපයක් මෙන්න:
- ලෝකයේ කොරල්පරවලින් අඩක් පමණ දැනටමත් නැතිවී හෝ දැඩි ලෙස හානි වී ඇති අතර පහත වැටීම භයානක වේගයකින් දිගටම පවතී.
- කොරල්පර වැසි වනාන්තරවලට වඩා දෙගුණයකින් විනාශ වී හෝ විනාශ වෙමින් පවතී.
- 2050 වන විට සියලුම කොරල්පර තර්ජනයට ලක් වනු ඇති බවත් 75% ක්ම බරපතල තර්ජන මට්ටම්වලට මුහුණ දෙනු ඇති බවත් විද්‍යාඥයන් අනාවැකි පළ කරති.
- උෂ්ණත්වය සෙල්සියස් 1.5 දක්වා සීමා කිරීමට අප සෑම දෙයක්ම නොකළහොත්, ලෝකයේ කොරල්පරවලින් 99% ක් අපට අහිමි වනු ඇත.
- වර්තමාන ප්‍රවණතා දිගටම පැවතුනහොත් 2070 වන විට සියලුම කොරල්පර විනාශ විය හැක.
නමුත් දේශගුණික විපර්යාස සහ අපගේ සාගර උණුසුම් වීම මන්දගාමී කිරීමට අපට කළ හැකි බොහෝ දේ ඇත! අප ජීවත් වන්නේ සාගරයෙන් සැතපුම් ගණනාවක් ඈතින් වුවද, කොරල්පර නිරෝගීව තබා ගැනීමට අපට කළ හැකි විවිධ දේ තිබේ. මෙම බිඳෙනසුලු දිය යට ආශ්චර්යයන් සංරක්ෂණය කිරීමට අපට දායක විය හැකි ක්‍රම ගවේෂණය කරමු:
එදිනෙදා සහාය:
- තිරසාර ලෙස ලබා ගන්නා මුහුදු ආහාර මිලදී ගන්න (භාවිතා කරන්න gov කොරල්පර හිතකාමී ව්‍යාපාර සොයා ගැනීමට).
- ජලය සංරක්ෂණය කරන්න: ඔබ භාවිතා කරන ජලය අඩු වන තරමට ගලා බසින ජලය සහ අපජලය නැවත සාගරයට යයි.
- ඔබ වෙරළ ආසන්නයේ ජීවත් නොවන්නේ නම්, ඔබේ ප්‍රදේශයේ වැව්, ජල මූලාශ්‍ර, ජලාශ ආදිය ආරක්ෂා කිරීමට සම්බන්ධ වන්න.
- කොරල්පරවල වැදගත්කම සහ ඒවාට අප විසින් එල්ල කරන තර්ජන පිළිබඳව ප්‍රචාරය කරමින් දැනුවත් කරන්න.
- දේශගුණික විපර්යාස කොරල්පර සඳහා ඇති ප්‍රමුඛතම තර්ජනයක් වන බැවින්, හරිතාගාර වායු විමෝචනය අවම කිරීම සඳහා බලශක්ති කාර්යක්ෂම විදුලි බුබුළු සහ උපකරණ භාවිතා කරන්න. පුනර්ජනනීය බලශක්ති ප්‍රභවයන් සඳහා තෝරාගෙන පොසිල ඉන්ධන මත ඔබේ විශ්වාසය අවම කරන්න.
- තනි භාවිත ප්ලාස්ටික් භාවිතය ඉවත් කිරීම හෝ අඩු කිරීම. ප්ලාස්ටික් සාගරයට එකතු විය හැකි අතර, සාගර ජීවීන් පැටලී ඇති අතර හානිකර රසායනික ද්‍රව්‍ය අපගේ සාගරයට මුදා හැරිය හැකිය.
- පොහොර භාවිතය අවම කරන්න. තණකොළ මත පොහොර අධික ලෙස භාවිතා කිරීම ජලයේ ගුණාත්මක භාවයට හානි කරයි, මන්ද පොහොරවල ඇති පෝෂ්‍ය පදාර්ථ (නයිට්‍රජන් සහ පොස්පරස්) ජල මාර්ගවලට ගසාගෙන ගොස් අවසානයේ සාගරවලට පැමිණේ. අතිරික්ත පොහොර වලින් ලැබෙන පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ඇල්ගී වර්ධනය වැඩි කරන අතර එමඟින් කොරල්පර වෙත හිරු එළිය අවහිර කරයි - මෙය කොරල් විරංජනයට හේතු වන අතර එය මාරාන්තික විය හැකිය.
ඔබ කොරල්පර නැරඹීමට ගියහොත්:
- ගල්පර හිතකාමී හිරු ආවරණ පැළඳ ගන්න !! සාමාන්‍ය සන්ස්ක්‍රීන් වලින් එන රසායනික ද්‍රව්‍ය කොරල්පර සහ එහි වෙසෙන සාගර ජීවීන් විනාශ කරයි. ඊටත් වඩා හොඳයි, හිරු ආවරණ සඳහා අවශ්යතාවය සීමා කිරීම සඳහා හිරු රශ්මිය වැළැක්වීම සඳහා දිගු අත් කමිස හෝ රෂ් ගාඩ් පැළඳීම.
- ඔබ කොරල්පර අසල ස්නෝර්කල්, කිමිදීම, පිහිනීම හෝ බෝට්ටුවේ ගමන් කරන්නේ නම්, කොරල්පර ස්පර්ශ නොකරන්න, එය මත නැගී නොසිටින්න, එය නොගන්න, නැංගුරම් ලෑමෙන් වළකින්න.
- ඔබගේ සංචාරය සැලසුම් කිරීමේදී පරිසර හිතකාමී සංචාරක ක්‍රියාකරුවන්ට සහාය වන්න.
- දේශීය වෙරළක් හෝ ගල්පරයක් පිරිසිදු කිරීමට ස්වේච්ඡාවෙන් ඉදිරිපත් වන්න.
කොරල්පර ආරක්ෂා කිරීම සඳහා සාමූහික උත්සාහයක් අවශ්ය වන අතර සෑම කෙනෙකුටම සැලකිය යුතු බලපෑමක් කළ හැකිය. දැනුවත් කිරීම, වගකිවයුතු භාවිතයන් අනුගමනය කිරීම, පරිසර දූෂණය අවම කිරීම සහ ගල්පර හිතකාමී මුලපිරීම් සඳහා පෙනී සිටීමෙන් අපට මුහුදේ ආරක්ෂකයින් බවට පත්විය හැකිය. මෙම විශ්මය ජනක පරිසර පද්ධති ආරක්ෂා කර ගැනීමටත්, ඒවායේ පැවැත්ම සහතික කිරීමටත්, ඒවායින් අපේ පෘථිවියට ලබා දෙන අමිල ප්‍රතිලාභවලටත් අපි කැප වෙමු. එක්ව, කොරල්පර සහ ඒවා නිවහන ලෙස හඳුන්වන අසංඛ්‍යාත විශේෂ සඳහා ජීවමාන සහ සමෘද්ධිමත් අනාගතයක් අපට සුරක්ෂිත කළ හැකිය.
oceanservice.noaa.gov/facts/thingsyoucando.html
epa.gov/coral-reefs/what-you-can-do-help-protect-coral-reefs
theworldcounts.com/challenges/planet-earth/oceans/coral-reef-destruction
healthline.com/health/depression/benefits-sunlight#sun-safety