ෆෙඩ් හොඳම වේ - ලෝක මව්කිරි දීමේ සතියට ගෞරව කිරීම සහ සියලුම පෝෂණ තේරීම් සවිබල ගැන්වීම
ලෝක මව්කිරි දීමේ සතිය සැමරීම සඳහා අපි එක්වන මෙම හෘදයාංගම බ්ලොග් සටහනට ආදරණීය මව්වරුන් සහ අනෙකුත් අයව සාදරයෙන් පිළිගනිමු. මෙම සතිය මව්වරුන්ගේ විවිධ ගමන් හඳුනා ගැනීම සහ සහාය වීම සහ ඔවුන්ගේ ළදරුවන් පෝෂණය කිරීම සඳහා ඔවුන් වත් කරන ආදරය හා කැපවීම සැමරීමයි. ලස්සන පිරිමි දරුවන් දෙදෙනෙකුට කිරි දුන් ආඩම්බර මවක් ලෙස, මව්කිරි දීමේ යථාර්ථයන් පිළිබඳව ආලෝකය විහිදුවමින්, මගේ පෞද්ගලික ගමන බෙදා ගැනීමට මම උනන්දු වෙමි, නමුත් කැමැත්තෙන් හෝ අවශ්‍යතාවයෙන් පෝෂණය කරන මව්වරුන්ට උපකාර කිරීම සඳහා වඩාත් දයානුකම්පිත ප්‍රවේශයක් වෙනුවෙන් පෙනී සිටිමි. මෙම සතිය මව්කිරි දීම සැමරීම පමණක් නොවේ; එය මාතෘත්වයේ විවිධ මාවත් වැලඳ ගැනීම සහ ඔවුන්ගේ මිහිරි ළදරුවන්ට පෝෂණය කිරීමට තෝරා ගන්නා ආකාරය නොසලකා සියලු මව්වරුන් අතර ආදරය සහ අවබෝධයේ සංස්කෘතියක් ප්‍රවර්ධනය කිරීමයි.
මගේ පළමු ගර්භනී කාලයේ, මම මගේ පුතාට අවම වශයෙන් අවුරුද්දක්වත් මව්කිරි දීමට බලාපොරොත්තු වුණා. අනපේක්ෂිත ලෙස, ඔහු උපතින් පසු දින අටක් නව ජන්ම දැඩි සත්කාර ඒකකයේ (NICU) ගත කළ නමුත් එය මුල් දිනවල මට මඟ පෙන්වූ කිරි දෙන උපදේශකයෙකුගේ සහාය ලබා ගත්තේය. මගේ පුතාව ජීවිතයේ මුල් දින කිහිපය තුළ තබා ගැනීමට මට නොහැකි වූ නිසා, මම පැය තුනකට වරක් භාවිතා කරන රෝහල් ශ්‍රේණියේ පොම්පයක් ගැන මුලින්ම දැන ගතිමි. මගේ කිරි එන්න දින කිහිපයක් ගත වූ අතර මගේ පළමු පොම්ප සැසියෙන් කිරි බිංදු පමණක් ලැබුණි. මගේ මහත්තයා සිරින්ජයක් පාවිච්චි කරලා හැම බිංදුවක්ම අල්ලලා මේ වටිනා රත්තරන් NICU එකට දීලා අපේ පුතාගේ කටට දැම්මා. මගේ පුතාට ජීවිතයේ මුල් දිනවල අවශ්‍ය පෝෂණය ලබා ගැනීම සහතික කිරීම සඳහා මෙම කිරි පරිත්‍යාගශීලීන්ගේ මව්කිරි සමඟ අතිරේකව ලබා දෙන ලදී. අවසානයේදී අපි හෙද සේවය සාර්ථක වූ නමුත් ඔහුගේ රෝගී තත්ත්වය හේතුවෙන් සති කිහිපයක් සඳහා තුන් ගුණයකින් පෝෂණය කිරීමට සිදු වූ අතර, එය මා වෙහෙසට පත් කළේය. මම නැවත රැකියාවට ගිය විට, සෑම පැය තුනකට වරක්ම කඩිසරව පොම්ප කිරීමට මට සිදු වූ අතර, මව්කිරි දීම හා සම්බන්ධ වියදම් සැලකිය යුතු විය. අභියෝග මධ්‍යයේ වුවද, මම මව්කිරි දීම දිගටම කරගෙන ගියේ එය අපට වැඩ කළ නිසාය, නමුත් එය මව්වරුන්ට ශාරීරිකව හා චිත්තවේගීය වශයෙන් ගත හැකි හානිය මම දනිමි.
මගේ දෙවන පුතා ඉපදුණු විට, අපි NICU රැඳී සිටීමෙන් වැළකී සිටියෙමු, නමුත් දින පහක් රෝහලේ ගත කළෙමු, එය අපගේ මව්කිරි දීමේ ගමන හොඳ ආරම්භයක් ලබා ගැනීමට අමතර සහයෝගයක් ගෙන ආවේය. දවස් ගාණක් මගේ පුතා හැම පැයකටම වගේ කිරි දුන්නා. මට ආයෙ කවදාවත් නිදාගන්න බැරි වෙයි වගේ දැනුනා. මගේ පුතාට යන්තම් මාස දෙකකට වඩා වැඩි වූ විට, ඔහුට කිරි ප්‍රෝටීන් ආසාත්මිකතාවයක් ඇති බව අපි දැන ගත්තෙමු, එයින් අදහස් කළේ මගේ ආහාර වේලෙන් සියලුම කිරි නිෂ්පාදන ඉවත් කළ යුතු බවයි - චීස් සහ කිරි පමණක් නොව, තිරිඟු සහ කැසීන් අඩංගු ඕනෑම දෙයක්. මගේ ප්‍රෝබයොටික් පවා සීමාවෙන් බැහැර බව මම දැනගත්තා! ඒ සමගම රට සූත්‍ර හිඟයකට මුහුණ දෙමින් සිටියේය. අවංකවම, මෙම සිදුවීම නොවේ නම්, මම බොහෝ විට සූත්‍ර පෝෂණයට මාරු වීමට ඉඩ තිබුණි. සෑම ලේබලයක්ම කියවීමෙන් සහ එහි ඇති දේ ගැන මට 110% විශ්වාස නැත්නම් කිසිවක් අනුභව නොකිරීමේ ආතතිය බොහෝ විට අධික ලෙස දැනෙන ආතතිය සහ කාංසාව ඇති කළේය. මව්කිරි දීම “නොමිලේ” යන පුවත් සිරස්තලවලින් පිරී ගියේ මේ කාලයේදීය. මම මගේ පුතාට කවන කිරි, බෝතල්, බෑග් සඳහා මගේ ක්‍රෙඩිට් කාඩ්පත ස්වයිප් කිරීමට අවශ්‍ය නොවීම ගැන මා තුළ අමනාපයක් සහ තරමක් කෝපයක් ඇති විය. , සිසිලන, පොම්ප, පොම්ප කොටස්, lanolin, කිරි දෙන උපදේශන, බුරුළු ප්රදාහය ප්රතිකාර කිරීමට ප්රතිජීවක, මගේ කාලය සහ මගේ ශක්තිය නිසැකව වියදමක් තිබුණා.
මව්කිරි දීමේ තේරීම නොසලකා කාන්තාවන්ට ලැජ්ජාව සහ විනිශ්චයට මුහුණ දිය හැකි ආකාරය දැකීමට අධෛර්යමත් වේ. එක් අතකින්, මව්කිරි දීමට හෝ නොකිරීමට තෝරා ගැනීමට නොහැකි මව්වරුන් බොහෝ විට ඔවුන්ගේ තීරණ සඳහා විවේචනයට ලක් වන අතර, ඔවුන් වරදකාරි හැඟීමක් හෝ ප්රමාණවත් නොවන බවක් ඇති කරයි. අනෙක් අතට, සමාජ අපේක්ෂාවන් ඉක්මවා මව්කිරි දෙන කාන්තාවන්ට සෘණාත්මක අදහස්වලට මුහුණ දීමට සිදු විය හැකි අතර, ඔවුන් අපහසුතාවයට හෝ විනිශ්චයට ලක් විය හැකිය. මගේ ලොකු පුතා එක හැරී ටික වේලාවකට පසු, මම මගේ විශ්වාසවන්ත කළු පොම්ප බෑගය උරහිසට උඩින් තබාගෙන විවේක කාමරය හරහා ඇවිද ගියෙමි. NICU හි අපගේ අත්දැකීම් වලින් පසුව මට වැදගත් වූ කිරි බැංකුවට නැවත පරිත්‍යාග කිරීමට කිරි ලැබීමට තරම් මම වාසනාවන්ත විය. මම මගේ පුතා කිරි වැරීමෙන් පසු පොම්ප කිරීමට තෝරා ගත්තේ මගේ පරිත්‍යාග ඉලක්කයට ළඟා වීමටයි. “පුතාට ආයෙත් වයස කීයද? ඔබ තවමත් කරන්නේ එයද?! ”
අපි ජාතික මව්කිරි දීමේ සතිය සමරන මේ මොහොතේ, මෙම හානිකර ආකල්පවලින් මිදීමට සහ සියලුම මව්වරුන්ට ඔවුන්ගේ තනි ගමනට සහාය වීමට මෙය අවස්ථාවක් කර ගත හැකි යැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි. සෑම මවකටම ගෞරවය සහ අවබෝධය ලැබිය යුතුය, මන්ද අප විසින් ගනු ලබන තේරීම් ගැඹුරින් පුද්ගලික වන අතර අපකීර්තියට පත් නොවී සැමරිය යුතුය. දැනුවත් තීරණ ගැනීමට කාන්තාවන් සවිබල ගැන්වීම සහ මාතෘත්වයේ විවිධත්වය වැලඳ ගැනීම සැමට දයානුකම්පිත සහ ඇතුළත් පරිසරයක් පෝෂණය කිරීමේ යතුරයි. කායික සහ/හෝ චිත්තවේගීය යහපැවැත්මට කිසිවිටෙකත් හානියක් නොවන පරිදි අර්ථවත් ලෙස තම ළදරුවන්ට පෝෂණය කිරීමට තෝරා ගැනීමට සියලු මව්වරුන්ට සහාය සහ ආරක්ෂාව තිබිය යුතු බව මගේ විශ්වාසයයි.
පැය තුනකට වරක් මිනිත්තු 30කට වරක් මට ඉවත් වීමට අවශ්‍ය කාලසටහනකට ඉඩ සලසන රැකියාවක්, දිනකට කිහිප වතාවක් පොම්ප කොටස් සෝදාගත් හවුල්කරුවෙකු, සම්පූර්ණ පිරිවැය ආවරණය කරන රක්ෂණයක්, පැය ගණන් කළ නොහැකි වෘත්තීය කිරි දීමේ සහාය ලැබීමට මම ඇදහිය නොහැකි තරම් වාසනාවන්ත විය. මගේ පොම්පය, කාර්ය මණ්ඩලයේ කිරි දෙන උපදේශකයින් පුහුණු කළ ළමා රෝග විශේෂඥයෙක්; උරාබීම, ගිලීම සහ හුස්ම ගැනීම සම්බන්ධීකරණය කිරීමේ හැකියාව ඇති ළදරුවන්; සහ මගේ දරුවා හොඳින් පෝෂණය කළ කිරි ප්රමාණවත් තරම් නිපදවන ශරීරයක්. මේ කිසිවක් නොමිලේ නොවන අතර, ඒ සෑම එකක්ම අතිවිශාල වරප්‍රසාද ප්‍රමාණයක් සමඟ පැමිණේ. මේ අවස්ථාවේ දී මව්කිරි දීමේ සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ අපි දන්නවා විය හැකි නමුත්, මවක් තම දරුවාට පෝෂණය කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ හොඳම තේරීමට වඩා ඒවා වැදගත් නොවේ. සෑම මවකගේම ගමන අද්විතීයයි, එබැවින් මෙම සතිය තුළදී අපි එකිනෙකාගේ තේරීම් සඳහා එකම ඉලක්කයක් සඳහා අමතර සහයෝගයක් පෙන්වමු: නිරෝගී, හොඳින් පෝෂණය වූ දරුවෙකු සහ ප්‍රීතිමත් මවක්.