Liptember, Lipstick for life!
කාන්තාවන් සහ කාන්තාවන් හඳුනා ගන්නා පුද්ගලයන්ට මානසික සෞඛ්‍ය ක්ෂේත්‍රය තුළ වඩා හොඳ නියෝජනයක් අවශ්‍ය වේ. ලිප්ස්ටික් සිනහවකට වඩා හොඳ මාර්ගය කුමක්ද?
Liptember, ඔස්ට්‍රේලියානු පදනම් පදනමක් විසින් ගෝලීය වශයෙන් ප්‍රසිද්ධියට පත් කරන ලද මසක ව්‍යාපාරයක් 2010 දී ආරම්භ කරන ලදී. ඔවුන්ගේ පළමු වසර තුළ ඔවුන් දැනුවත් කිරීමට සහ මානසික සෞඛ්‍ය සංවිධාන සඳහා ඩොලර් 55,000 ක අරමුදල් ලබා ගැනීමට හැකි විය. 2014 සිට, Liptember හට අර්බුද සහය ඉල්ලීම් 80,000 කට වඩා අරමුදල් සැපයීමට හැකි විය.1.
අපේ සමාජයේ සිදු කරන බොහෝ මානසික සෞඛ්‍ය පර්යේෂණ පිරිමින්ගේ මානසික සෞඛ්‍යය පරීක්ෂා කරන නමුත් මෙම සොයාගැනීම් පිරිමින්ට සහ ගැහැණුන්ට එකසේ අදාළ වන බව කණ්ඩායම සොයා ගත්හ. එහි ප්‍රතිඵලය වූයේ වැඩසටහන් කිහිපයකට සහ වැළැක්වීමේ උපක්‍රමවලට ස්ත්‍රී සහ ස්ත්‍රී හඳුනාගැනීමේ ජනගහනයේ මානසික සෞඛ්‍ය අවශ්‍යතා සපුරාලීමට නොහැකි වීමයි. සහභාගිවන්නන් වර්ණවත් තොල් සමඟ ක්‍රීඩා කිරීමත් සමඟ, මානසික සෞඛ්‍යය පිළිබඳ සංවාදයක් ඇති කිරීමට ලිප්ටෙම්බර් බලාපොරොත්තු වේ. අදහස වන්නේ සහාය සෙවීමේ සහ ලබා ගැනීමේ අපකීර්තිය අඩු කර ගැනීම සහ ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ යම් අවස්ථාවක මෙම සත්කාරයෙන් සියලු දෙනාටම ප්‍රතිලාභ ලැබෙන බව හඳුනා ගැනීමයි. මෙම අවකාශයේ අවදානමට ලක් වීමට ඇති ධෛර්යය ජීවිතයක් පවා බේරා ගත හැකිය.
කාන්තාවන්ගේ මානසික සෞඛ්‍ය පිළිබඳ මුල් ඉතිහාසය ඇත්තෙන්ම අඳුරු කාල පරිච්ඡේදයකි. ක්‍රිපූ 1900 සිට මුල් ග්‍රීකයන් සහ ඊජිප්තුවරුන් කාන්තාවකට දැනෙන සියලු නොසන්සුන්තාවයන් සඳහා වැරදිකරු ලෙස "ඉබාගාතේ යන ගර්භාෂය" හෝ "ස්වයංසිද්ධ ගර්භාෂ චලනය" ආරෝපණය කළහ. විසඳුම වූයේ විවාහ වීම, ගැබ් ගැනීම හෝ වැළකී සිටීමයි. මිශ්‍ර පණිවිඩ ගැන කතා කරන්න! ගර්භාෂය සඳහා වන ග්‍රීක වචනය වන "හිස්ටෙරා" යනු "හිස්ටීරියා" යන හානිකර යෙදුමේ මූලය වන අතර එය කාන්තාවන්ගේ මානසික ආබාධ සඳහා සියවස් ගණනාවක් පැරණි කැචල් ඒකාකෘතියක් ගෙන එයි. හිපොක්‍රටීස් පවා හිස්ටීරියා න්‍යායට අත්සන් තැබූ අතර, "ගර්භාෂ ශෝකය" සඳහා විසඳුම සරලව විවාහ වී තවත් දරුවන් බිහි කිරීම යෝජනා කළේය. 1980 වන තෙක් මෙම යෙදුම රෝග විනිශ්චය සහ සංඛ්‍යාන අත්පොතෙන් (DSM) ඉවත් කරන ලදී.2.
කාලය සහ වෛද්‍ය විද්‍යාව ප්‍රගතිශීලී වන විට, කාන්තා අවකාශයේ අති පූජනීය අවකාශය පවා පිරිමි වෘත්තිකයන් විසින් අත්පත් කර ගන්නා ලදී. බොහෝ දුරට පුහුණු වින්නඹු මාතාවන් විසින් ලබා දී තිබූ නාරිවේද හා දරු උපත් රැකවරණය පිටතට තල්ලු කර අවප්‍රමාණය කරන ලදී. කාන්තා සෞඛ්‍ය සේවාවේ මෙම විශේෂිත නූල හදිසියේම පිරිමි අවකාශයක් බවට පත් විය.
අපේ සංස්කෘතියේ ප්‍රචණ්ඩකාරී සහ කලබලකාරී කාලයක් පරිණාමය වී ඇත්තේ බොහෝ විට හඳුනා නොගත් මානසික සෞඛ්‍ය ගැටලු, අපස්මාරය හෝ තමන් ගැනම සිතීමට කැමති ස්වාධීන මිනිසුන් සමඟ කටයුතු කරන කාන්තාවන් “මායාකාරියන්” ගිනි තබා මරා දැමීමයි.3.
අපගේ කාන්තාවන් සහ කාන්තාවන් හඳුනාගැනීමේ ජනගහනයට සහය දැක්වීමට අපි දැන් වඩා හොඳ ස්ථානයක සිටිමු, නමුත් විෂමතා තවමත් පවතී. සෞඛ්‍ය සේවා ක්ෂේත්‍රයේ ස්ත්‍රී පුරුෂ සමාජභාවය පිළිබඳ ඒකාකෘති පවතින අතර කාන්තාවක් සෞඛ්‍ය රෝග විනිශ්චය සඳහා වැඩි කාලයක් බලා සිටීමට ඉඩ ඇත.4, නැතහොත් "සියල්ල ඇගේ හිසෙහි" හෝ "ඇයට පිස්සු ය" යන ලිංගික භාෂාවට ගොදුරු වීම. මීට අමතරව, රැකවරණය ලබා ගැනීමේදී ජාතිවාදය දිගින් දිගටම බාධා ඇති කරයි. ඇමරිකාවේ කළු ජාතික කාන්තාවක් මානසික සෞඛ්‍ය ගැටලු අත්විඳීමට 20% වැඩි ඉඩක් ඇති අතර අපගේ සෞඛ්‍ය සේවා කර්මාන්තය තුළ ලිංගිකත්වය සහ වර්ගවාදය යන දෙකටම නිරාවරණය වීමට ඉඩ ඇත.
90 දශකයේ මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළුණු නව යොවුන් වියේ පසුවන මම ද මෙම විෂමතාවය අත්විඳිමි. මානසික සෞඛ්‍ය ගැටලු රාශියකට හඳුනා ගැනීමට සහ ප්‍රතිකාර කිරීමට මට බහුවිධ වෘත්තිකයන් උත්සාහ කළා. මට නියම කරන ලද ඖෂධ නියම කරනු ලැබුවේ වඩාත් තීව්‍ර මනෝ ව්‍යාධි කථාංග සඳහා පමණක් වෙන් කර ඇති - ඖෂධ තරුණ මනස මත නිසැකවම පරීක්ෂා කර නොතිබුණි. මම වල් සවාරියක දුවමින් සිටියෙමි, එය අනෙක් සියලුම “සාමාන්‍ය මිනිසුන්” සමඟ ගැළපීමට උපරිමයෙන් උත්සාහ කරන චිත්තවේගීය මිනිසෙකු මැඩපැවැත්වීමට ඉතා සුළු දෙයක් කළෙමි.
ඒ නිසා මම අභ්‍යන්තරයෙන් අත්විඳින දේ පිටතින් ප්‍රකාශ කිරීමට මම වේශ නිරූපණයේ බලය භාවිතා කළෙමි. මම දීප්තිමත් හා ප්‍රීතිමත් දවසක් ගත කරන්නේ නම්, ඔබට මාව උණුසුම් තද රතු පාට තොල්වලින් සොයා ගත හැකි අතර එය පැමිණ සංවාදයක් ආරම්භ කරන ලෙස ආරාධනා කළේය! මම මානසික අවපීඩනය සහ දුක සමඟ කටයුතු කළේ නම්, ඔබ මාව කොකෝවා හෝ මර්ලොට් තුළ සොයා ගැනීමට ඉඩ තිබුණි. නැවුම් නව දිනයක් තිබේ නම්, ශුභවාදී හැඟීමක් සහ නව ආරම්භයක්, ලැවෙන්ඩර් හෝ බ්ලෂ් පැස්ටල් තේරීම විය හැකිය.
එය නව යොවුන් වියේදී වේදනාකාරී කාලයක් වූ අතර, ආපසු හැරී බලන විට, මගේ නිර්මාණශීලිත්වය සහ ස්වාධීනත්වය සමරන ලද හෝ ගවේෂණය කරන ලද දෙයක් නොවූයේ කෙසේදැයි මම සටහන් කරමි. මම සමාජයේ කුඩා පෙට්ටියට ඇතුල් වීමට වෙහෙසීම පුදුමයක් නොවේ! එක් එක් පරම්පරාව සමඟ මා අත්විඳින එම සීමාවන් අඩු වන බව මගේ බලාපොරොත්තුව වන අතර, සමහර විට, මම සහ මට පෙර බොහෝ කාන්තාවන් කිසිදා නොදැන සිටි මානසික සෞඛ්‍ය රැකවරණය සහ ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීමට මගේම දියණියට හැකි වනු ඇත.
ලිප්ටෙම්බර් යනු මා ප්‍රබෝධමත් කරන ව්‍යාපාරයකි. වර්ණය, හේතුව සහ රැකවරණය. ලිප්ස්ටික් වේශ නිරූපණයට වඩා වැඩි විය හැකිය. එය ඉක්මවා යා හැකිය. එය අප කවුරුන්ද යන්න සහ අප බලාපොරොත්තු වන්නේ කවුරුන්ද යන්න පිළිබිඹු කළ හැකිය. බොහෝ කාන්තාවන් බල රහිත යැයි හැඟෙන ලෝකයක එය අපට අපවම පාලනය කරයි. Liptember අපට අප මෙන් සැමරීමට සහ පිළිගැනීමට අවස්ථාවක් ලබා දෙන අතර, සෑම දිනකම සැමරීමට ඔබ මා හා එක්වනු ඇතැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි!
තව දැන ගැනීමට සහ අරමුදල් රැස් කිරීමට සම්බන්ධ වීමට පරීක්ෂා කරන්න liptemberfoundation.org.au/ විස්තර සඳහා!
ආශ්රිත