මවගේ දිනය සැමරීම
මේ වසරේ මව්වරුන්ගේ දිනය ටිකක් වෙනස් ය - මට සහ සියලු මව්වරුන්ට.
නව මවක් ලෙස මා සමරන පළමු අවස්ථාව මෙයයි; මාස අටක් වයසැති දියණියකගේ ආදරණීය මව මමයි. අප දන්නා පරිදි ජීවිතය හා මාතෘත්වය ඉහළ නංවා ඇති ගෝලීය වසංගතයක් තුළ සමරනු ලැබූ දෙවන මව් දිනය ද මෙය සනිටුහන් කරයි. එන්නත් කිරීමේ අනුපාතය වැඩි වෙමින් තිබියදීත්, අපේ ජීවිතයේ මව්වරුන් සුරක්ෂිතව එක්රැස් කර සැමරීමට ඇති හැකියාව පිළිබඳ සීමාවන් තවමත් පවතී, ඔවුන් දෙමව්පියන්ගේ ගමන ආරම්භ කළත් (මා වැනි) හෝ නව මුනුබුරෙකුගේ ප්‍රීතිය අත්විඳින්නේද (මගේ අම්මා වැනි සහ නැන්දම්මා). නැවත වරක්, එකිනෙකා සමරන්නේ කෙසේද සහ සහයෝගය දක්වන්නේ කෙසේද යන්න නැවත සිතා බලයි.
ගර්භණීභාවයට පෙර, කාලය තුළ සහ පසු නිරෝගීව සිටීමට මට පසුගිය වසර පුරා ඇදහිය නොහැකි තරම් වරප්‍රසාද ලැබී තිබේ. නිවසේදී සහ රැකියාවේදී මාතෘත්වය සැරිසැරීමට මට හොඳ සහායක් ලැබී තිබේ. මගේ ස්වාමිපුරුෂයාට සහ මට ආරක්ෂිත, විශ්වාසදායක ළමා රැකවරණයක් සඳහා ප්‍රවේශය ඇත. COVID-19 සන්දර්භය තුළ වුවද, මවක් වීමේ සතුට හා ඉටුවීම මට හමු විය. අරගල ඇති නමුත්, සාමාන්‍යයෙන්, මගේ කුඩා පවුල දියුණු වෙමින් පවතී.
මෙය සෑම කෙනෙකුටම අදාළ නොවන බව මම දනිමි. ගර්භණීභාවය හා සම්බන්ධ මානසික අවපීඩනය සහ කාංසාව ගර්භනීභාවයේ වඩාත් පොදු සංකූලතා වේ. සමාජ හුදකලාව, ආර්ථික අස්ථාවරත්වය, ඇමරිකාවේ ජාතිවාදය සමඟ අඛණ්ඩව ගණනය කිරීම සහ COVID-19 හි සෞඛ්‍යමය බලපෑම් සහ බොහෝ මවුවරුන් ඔවුන්ගේ මානසික සෞඛ්‍යය සමඟ පොරබදමින් සිටිති. එපමණක් නොව, ජාතිය සහ පංතිය මත පදනම් වූ ව්‍යුහාත්මක අසමානතාවයන් මෙම අභියෝග තීව්‍ර කළ හැකිය.
මව්වරුන්ගේ දිනය අපගේ ජීවිතයට සහ අපේ සමාජයට මව්වරුන්ගේ දායකත්වය සනිටුහන් කිරීමට වැදගත් අවස්ථාවක්. අප එසේ කරන විට, පසුගිය වසර බොහෝ දෙනෙකුට කෙතරම් දුෂ්කර වී ඇත්දැයි පිළිගැනීම ද වැදගත් ය. මුළු පවුලගේම සෞඛ්‍යය සඳහා මවුවරුන්ට අවශ්‍ය සහයෝගය හා ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. ප්‍රතිකාර නොකළහොත් මානසික අවපීඩනය හා කාංසාව මව්වරුන්ගේ සහ ඔවුන්ගේ දරුවන්ගේ සෞඛ්‍යයට සහ යහපැවැත්මට දිගු කාලීනව බලපායි.
ඔබ එන්නත ලබා ගත් පවුලේ අය සමඟ එකතු වී සිටියත්, සමාජීය වශයෙන් එළිමහන් බුරුසුවක් කළත්, හෝ විශාලනය සැමරූවත්; ඔබේ ජීවිතයේ සිටින මවුවරුන් ඔවුන් කරන්නේ කෙසේද සහ ඔවුන්ට අවශ්‍ය විටෙක හෝ මානසික සෞඛ්‍ය සේවාවට ප්‍රවේශ වීමට ඔබට උදව් කරන්නේ කෙසේදැයි බැලීමට ඔබේ ජීවිතයේ සිටින මව්වරුන් සමඟ පරීක්ෂා කරන්න.