ආලෝකය වැගිරීම: පාකින්සන් රෝගය පිළිබඳ දැනුවත් කිරීම
උදෑසන හිරු එළිය තිර රෙදි අතරින් පෙරා යත්ම තවත් දවසක් ඇරඹේ. කෙසේ වෙතත්, පාකින්සන් රෝගයෙන් පෙළෙන අයට, සෑම චලනයකටම සාමූහික උත්සාහයක් සහ නොසැලෙන අධිෂ්ඨානයක් අවශ්ය වන බැවින් සරලම කාර්යයන් භයානක අභියෝග බවට පත්විය හැකිය. අඩු වූ සංචලනය පිළිබඳ යථාර්ථයට අවදි වීම ඉදිරි දිනක සටන් පිළිබඳ කනගාටුදායක මතක් කිරීමකි. වරක් වෙහෙසකින් තොරව ඇඳෙන් නැඟී සිටීමේ ක්‍රියාවට දැන් ආධාරය සඳහා අසල ඇති වස්තූන් අල්ලා ගැනීම අවශ්ය වේ, එය පාකින්සන් රෝගයේ ප්‍රගතිශීලී ස්වභාවයට නිහඬ සාක්ෂියකි.
වෙව්ලන අත් සහ අස්ථාවර සමබරතාවයෙන්, කෝපි පෙරීමේ උදෑසන චාරිත්‍රය පවා තරමක් උත්සාහයක් බවට පරිවර්තනය වේ. නැවුම් ලෙස පෙරන ලද කෝපි වල සුවපහසු සුවඳ, පොරොත්තු කෝප්පයට වඩා වැඩි දියරයක් කවුන්ටරය මතට කාන්දු වීම නිසා ඇති වන කලකිරීමෙන් යටපත් වේ. එම පළමු උගුර රස විඳීමට වාඩි වී සිටින විට, ඇල්මැරුණු උෂ්ණත්වය තෘප්තිමත් වීමට අපොහොසත් වන අතර, මයික්‍රෝවේව්වේ කෝපි රත් කිරීමට කුස්සියට ආපසු යාමට පොළඹවයි. සෑම පියවරක්ම වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමක් ලෙස හැඟේ, නමුත් මොහොතක උණුසුම සහ සුවපහසුව සඳහා ඇති ආශාව බාධක නොතකා ඉදිරියට යයි. කෝපි සඳහා සරල සහායකයෙකු සඳහා ඇති ආශාව පාන් පෙත්තක් ටෝස්ට් කිරීමට තීරණය කරයි. කලක් සාමාන්‍ය ක්‍රියාවක් වූ දෙය දැන් ටෝස්ටරයට රොටි ඇතුළු කිරීමට දඟලන සිට බැදපු පෙත්ත මත බටර් තවරීමට පිහියකින් පොරබැදීම දක්වා අභියෝග මාලාවක් ලෙස දිග හැරේ. සෑම චලනයක්ම ඉවසීම සහ නොපසුබට උත්සාහය පරීක්ෂා කරයි, කම්පන වඩාත් මූලික කාර්යයන් පවා අඩපණ කිරීමට තර්ජනය කරයි.
මෙම උදෑසන චාරිත්‍රය පාකින්සන් රෝගයෙන් පෙළෙන බොහෝ පුද්ගලයින්ට සාමාන්‍ය සිදුවීමකි, මෙම තත්වයේ කටුක යථාර්ථයන්ට මුහුණ දුන් මගේ නැසීගිය සීයා කාල් සයිබර්ස්කි වැනි ය. වසර ගණනාවක් පුරා, ඔහු පාකින්සන් රෝගය ඉදිරිපත් කළ අභියෝග සැරිසැරූ අතර, මෙම සංකීර්ණ ස්නායු රෝග තත්ත්වයෙන් පීඩාවට පත් වූවන්ගේ දෛනික අරගල පිළිබඳ ආලෝකය විහිදුවා. එහි ව්‍යාප්තිය තිබියදීත්, පාකින්සන් රෝගය පිළිබඳව තවමත් අවබෝධයක් නොමැත. කාල්ගේ ගමනට සහ පාකින්සන් රෝගයෙන් පීඩාවට පත් වූ අසංඛ්‍යාත පිරිසට ගෞරවයක් වශයෙන් අප්‍රේල් මාසය පාකින්සන් රෝග දැනුවත් කිරීමේ මාසය ලෙස නම් කර ඇත. වසර 200 කට පෙර පාකින්සන් රෝගයේ රෝග ලක්ෂණ මුලින්ම හඳුනාගත් ජේම්ස් පාකින්සන්ගේ උපන් මාසය සනිටුහන් කරන බැවින් මෙම මාසය වැදගත් වේ.
පාකින්සන් රෝගය පිළිබඳ අවබෝධය
ඉතින්, පාකින්සන් රෝගය යනු කුමක්ද? පාකින්සන් රෝගය යනු පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිතයේ සෑම අංශයකටම දැඩි ලෙස බලපාන ස්නායු ආබාධයකි. එහි හරය ලෙස, එය විශේෂයෙන් ඩොපමයින් නිෂ්පාදනය සඳහා වගකිව යුතු මොළයේ ස්නායු සෛල ක්‍රමයෙන් පිරිහීම මගින් සංලක්ෂිත ප්‍රගතිශීලී තත්වයකි. මෙම ස්නායු සම්ප්‍රේෂකය සුමට, සම්බන්ධීකරණය කළ මාංශ පේශි චලනයන් පහසු කිරීම සඳහා තීරණාත්මක කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. කෙසේ වෙතත්, සෛල දුර්වල වීම හෝ මරණය හේතුවෙන් ඩොපමයින් මට්ටම් අඩු වන විට, පාකින්සන් රෝගයේ රෝග ලක්ෂණ, වෙව්ලීම, තද ගතිය සහ සමතුලිතතාවයේ හා සම්බන්ධීකරණයේ බාධා කිරීම් දක්වා වර්ධනය වේ.
පාකින්සන් රෝගයේ රෝග ලක්ෂණ
රෝග ලක්ෂණ පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට වෙනස් වන අතර කාලයත් සමඟ ක්‍රමයෙන් ප්‍රකාශ විය හැක. පුද්ගලයා මත පදනම්ව, රෝග ලක්ෂණ පාකින්සන් රෝගයට සම්බන්ධද නැතිනම් වයසට යාමට සම්බන්ධද යන්න වෙන්කර හඳුනා ගැනීම අභියෝගාත්මක විය හැකිය. කාල්ට, පාකින්සන් රෝගය සමඟ ඔහුගේ අරගලය ඔහුගේ ජ්‍යෙෂ්ඨ අවධියේදී ප්‍රකාශ වූ අතර, ඔහු වටා නොසිටි අය උපකල්පනය කිරීමට හේතු වූයේ එය හුදෙක් ජීවිතය පවත්වා ගැනීමට ඔහුට ඇති නොහැකියාව බවයි. කෙසේ වෙතත්, ඔහුගේ පවුලේ අය ඇතුළු බොහෝ දෙනෙකුට, ඔහුගේ ජීවන තත්ත්වය ක්‍රමක්‍රමයෙන් පහත වැටෙනු දැකීමෙන් අධෛර්යයට පත් විය.
කාල් තම ජීවිතයෙන් වැඩි කොටසක් සංචාරක හා ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සඳහා කැප කළේය. විශ්‍රාම යාමේදී, ඔහු විවිධ ජාත්‍යන්තර චාරිකා ආරම්භ කළ අතර, ඔහුගේ ජීවිත කාලය තුළ මුහුදු යාත්‍රා 40කට ආසන්න ප්‍රමාණයක් භුක්ති විඳ ඇති අතර, ඔහු දැඩි මුහුදු යාත්‍රා ලෝලියෙකු බවට පත්විය. ඔහුගේ වික්‍රමාන්විත සංචාරවලට පෙර, ඔහු සිය බිරිඳ නොරිටා සමඟ දරුවන් හය දෙනෙකු ඇති දැඩි කරමින් 4 වන ශ්‍රේණියේ ඉගැන්වීම සඳහා දශක ගණනාවක් ගත කළේය. ඔහුගේ ක්‍රියාශීලී ජීවන රටාව සඳහා ප්‍රසිද්ධ, කාල් මැරතන් ගණනාවකට සහභාගී විය, දිනපතා දිව ගියේය, කඳු නැගීමේ සෑම අවස්ථාවක්ම ප්‍රයෝජනයට ගත්තේය, අසල්වැසි විශාලතම උද්‍යානයට නැඹුරු විය, සහ නිවාස වැඩිදියුණු කිරීමේ ක්‍රියාකාරකම් අපහසු නොවන බව පෙනේ. වරක් ඔහුගේ ටැන්ඩම් බයිසිකලයෙන් ගමන් කිරීම සඳහා ප්‍රසිද්ධියට පත් වූ ඔහුට පාකින්සන් රෝගය ඔහුගේ චලනය කෙරෙහි බලපෑම් කිරීමට පටන් ගත් බැවින් ඔහුට එම ක්‍රියාකාරකම්වලින් ඉවත් වීමට සිදු විය. ගෙවතු වගාව, පින්තාරු කිරීම, කඳු නැගීම, දිවීම සහ බෝල්රූම් නැටුම් වැනි කලක් ඔහුට පිරිසිදු සතුටක් ගෙන දුන් ක්‍රියාකාරකම් දෛනික ලුහුබැඳීම්වලට වඩා මතකයන් බවට පත් විය.
කාල්ගේ වික්‍රමාන්විත ජීවිතය තිබියදීත්, පාකින්සන් රෝගය නොසැලකිලිමත් ය. අවාසනාවකට මෙන්, එය සුව කිරීමට හෝ වළක්වා ගත නොහැක. කාල්ගේ ක්‍රියාශීලී ජීවන රටාව කැපී පෙනෙන නමුත්, එය ඔහුට රෝගයට ප්‍රතිශක්තියක් ලබා දුන්නේ නැත. පාකින්සන් රෝගය ඔවුන්ගේ ක්‍රියාකාරකම් මට්ටම නොසලකා ඕනෑම කෙනෙකුට බලපෑම් කළ හැකිය.
පාකින්සන් රෝගයේ සමහර පොදු රෝග ලක්ෂණ ඇතුළත් වේ:
- වෙව්ලීම: ස්වේච්ඡාවෙන් සෙලවීම, සාමාන්යයෙන් අත් හෝ ඇඟිලි වලින් ආරම්භ වේ.
- Bradykinesia: මන්දගාමී චලනය සහ ස්වේච්ඡා චලනයන් ආරම්භ කිරීමේ අපහසුතාව.
- මාංශපේශී දෘඪතාව: අත් පා හෝ කඳෙහි තද ගතිය වේදනාව හා ආබාධිත පරාසයක් ඇති කරයි.
- ඉරියව් අස්ථාවරත්වය: සමබරතාවය පවත්වා ගැනීමට අපහසු වීම, නිතර වැටීම් වලට තුඩු දෙයි.
- Bradyphrenia: මතක ශක්තිය නැතිවීම, අවධානය යොමු කිරීමේ අපහසුතාව සහ මනෝභාවය වෙනස් වීම වැනි සංජානන දුර්වලතා.
- කථන සහ ගිලීමේ අපහසුතා: කථන රටාවේ වෙනස්වීම් සහ ගිලීමේ අපහසුතා.
කථනය සහ ගිලීමේ අපහසුතා කාල්ට සැලකිය යුතු ලෙස බලපෑ වඩාත්ම අභියෝගාත්මක රෝග ලක්ෂණ විය. ජීවිතයේ ලොකුම ප්‍රීතියක් වන ආහාර ගැනීම, කෙනෙකුට සම්පූර්ණයෙන් සැප විඳීමට නොහැකි වූ විට දුකක් ඇති කරයි. කථන සහ ගිලීමේ දුෂ්කරතා පාකින්සන් රෝගයට එරෙහි සටනේදී අභියෝග ඇති කරයි, සන්නිවේදනයට සහ නිසි පෝෂණයට බාධා ඇති කරයි. කාල් සිය අවසන් වසරවලදී අවදියෙන් සිටි අතර සංවාදයේ යෙදී සිටියද ඔහුගේ සිතුවිලි ප්‍රකාශ කිරීමට අරගල කළේය. ඔහුගේ අවසන් ස්තුති දීමේ අවස්ථාවේදී, අපේ පවුලේ අය මේසය වටා වාඩි වී සිටි අතර, කාල්ගේ දෑස් තුළ අපේක්ෂාවක් ඇති විය, ඔහු උනන්දුවෙන් හෝර්ස් ඩි ඔයිවර්ස් දෙසට සංඥා කරන විට - ඔහුට තවදුරටත් සම්පූර්ණයෙන් රස විඳිය නොහැකි සූපශාස්ත්‍ර ප්‍රීතිය භුක්ති විඳීමට අපට නිහඬ ආයාචනයකි.
පාකින්සන් රෝගය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීම
පාකින්සන් රෝගය නිසැකවම ජීවිතයේ ගුණාත්මක භාවයට බලපාන නමුත්, එය කිසිසේත්ම ජීවිතයේ අවසානය සංඥා නොකරයි. ඒ වෙනුවට, එය සම්පූර්ණයෙන්ම ජීවත්වීම සඳහා ගැලපීම් අවශ්ය වේ. කාල් සඳහා, ඔහුගේ ආධාරක පද්ධතියට හේත්තු වීම තීරණාත්මක වූ අතර, ඔහු තම ප්‍රජාව තුළ ජ්‍යෙෂ්ඨ මධ්‍යස්ථානයක් ඇති කර ගැනීමට වාසනාවන්ත විය, එහිදී ඔහු තම සම වයසේ මිතුරන් සමඟ නිරන්තරයෙන් සම්බන්ධ විය. විශේෂයෙන්ම ඔහුගේ බොහෝ මිතුරන් ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍ය ගැටලුවලට මුහුණ දෙමින්, බෙදාගත් අත්දැකීම් තුළින් එකිනෙකාට සහයෝගය දැක්වීමට ඉඩ සලසමින්, ඔහුට ඉදිරියට යාමට සමාජ පැතිකඩ අත්‍යවශ්‍ය විය.
ඔහුගේ සමාජ ජාලයට අමතරව, කාල් ඔහුගේ ඇදහිල්ලෙන් සැනසීමක් ලබා ගත්තේය. භක්තිමත් කතෝලිකයෙකු වශයෙන්, ශාන්ත රීටා දේවස්ථානයේ දිනපතා දිව්‍ය පූජාවට සහභාගි වීම ඔහුට අධ්‍යාත්මික ශක්තියක් විය. ශාරීරික විනෝදාංශ පසෙකට දැමීමට සිදු වුවද, පල්ලියට යාම ඔහුගේ දිනචරියාවේ කොටසක් විය. විශේෂයෙන්ම ඔහුගේ අවසාන වසරවලදී, පූජකවරයා විසින් අධ්‍යාත්මික මඟපෙන්වීම, ලෙඩුන් අභිෂේක කිරීමේ සක්‍රමේන්තුව පරිපාලනය කිරීම සහ කාල්ගේ අවමංගල්‍ය උත්සවයට නායකත්වය දීම නිසා පල්ලියේ පූජකයා සමඟ ඔහුගේ බැඳීම ශක්තිමත් විය. යාච්ඤාවේ සහ ආගමේ බලය කාල් සඳහා සැලකිය යුතු ප්‍රතිකර්ම යාන්ත්‍රණයක් ලෙස ක්‍රියා කළ අතර සමාන අභියෝගවලට මුහුණ දෙන අන් අයටද ප්‍රතිලාභ ලැබිය හැකිය.
ඇදහිල්ලෙන් ඔබ්බට, කාල්ගේ ගමනේදී පවුලේ සහයෝගය ප්රධාන කාර්යභාරයක් ඉටු කළේය. දරුවන් හය දෙනෙකුගේ පියෙකු සහ දහඅට හැවිරිදි සීයා ලෙස, කාල් තම පවුලේ ආධාර සඳහා, විශේෂයෙන් සංචලනය ගැටළු සඳහා විශ්වාසය තැබීය. මිත්‍රත්වයන් වැදගත් වූවත්, පවුලේ සහයෝගයද ඒ හා සමානව තීරණාත්මක විය, විශේෂයෙන් ජීවිතයේ අවසාන රැකවරණය සහ තීරණ සඳහා සැලසුම් කිරීමේදී.
සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයන් වෙත ප්‍රවේශය ද අත්‍යවශ්‍ය විය. ඔවුන්ගේ විශේෂඥතාව පාකින්සන් රෝගයේ සංකීර්ණතා හරහා කාල්ට මඟ පෙන්වීය. වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර හා සම්බන්ධ මූල්‍යමය බර ලිහිල් කිරීමට උපකාර වන Medicare වැනි සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණ ආවරණයේ වැදගත්කම මෙයින් අවධාරනය කරයි. සමාන තත්වයන්ට මුහුණ දිය හැකි කොලරාඩෝ ප්‍රවේශ සාමාජිකයින් සඳහා මෙය විශේෂයෙන් අදාළ වන අතර, අපට දිගටම Medicaid පිරිනැමීම අත්‍යවශ්‍ය වන්නේ මන්දැයි ඉදිරිදර්ශනයට යොමු කරයි.
මෙම ආධාරක කුළුණු වලට අමතරව, වෙනත් සටන් උපාය මාර්ග පාකින්සන් රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට උපකාර කළ හැකිය, ඇතුළුව:
- අධ්‍යාපනය: රෝගය සහ එහි රෝග ලක්ෂණ අවබෝධ කර ගැනීම පුද්ගලයන්ට තම ප්‍රතිකාර සහ ජීවන රටාවේ ගැලපීම් පිළිබඳව දැනුවත් තීරණ ගැනීමට බලය ලබාදේ.
- ක්‍රියාශීලීව සිටින්න (හැකි නම්): පාකින්සන් රෝගයෙන් පෙළෙන අයගේ සංචලතාව, මනෝභාවය සහ සමස්ත ජීවන තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට ව්‍යායාම උපකාර විය හැකි බැවින්, හැකියාවන් සහ මනාපයන්ට ගැලපෙන ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්වල නිරත වන්න.
- අනුවර්තන තාක්ෂණයන් වැලඳගන්න: උපකාරක උපාංග සහ තාක්ෂණයන් පාකින්සන් රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා ස්වාධීනත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ දෛනික කාර්යයන් සඳහා පහසුකම් සැලසිය හැක.
පාකින්සන් රෝගය සමඟ කාල්ගේ ගමන අවසානයේදී, ඔහු ආගන්තුක සත්කාරයට ඇතුළු වූ අතර පසුව සාමකාමීව 18 ජුනි 2017 වන දින වයස අවුරුදු 88 දී අභාවප්‍රාප්ත විය. ඔහුගේ අරගල පුරාවටම, පාකින්සන් රෝගයට එරෙහි ඔහුගේ දෛනික සටනේදී කාල් ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව වර්ධනය කළේය. සෑම කුඩා ජයග්‍රහණයක්ම, සාර්ථකව කෝපි කෝප්පයක් සෑදීම හෝ ටෝස්ට් මත බටර් පැතිරීම, විපත්තිවලට එරෙහිව ජයග්‍රහණයක් නියෝජනය කරයි.
අපි කාල්ගේ ගමන සහ ඔහු මුහුණ දුන් අභියෝග ගැන මෙනෙහි කරන විට, පාකින්සන් රෝගයෙන් පෙළෙන අය සඳහා දැනුවත්භාවය සහ සංවේදනය වර්ධනය කිරීමට කැප වෙමු. ඔහුගේ කතාව වඩාත් භයානක අභියෝග හමුවේ වුවද ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව සහ ශක්තිය පිළිබඳ මතක් කිරීමක් වේවා. පාකින්සන් රෝගයෙන් පීඩාවට පත් වූවන්ට සහය දැක්වීමට සහ නඟා සිටුවීමට අප දරන ප්‍රයත්නයන්හිදී අපි එකාවන්ව නැගී සිටිමු.
ආරංචි මාර්ග
mayoclinic.org/diseases-conditions/parkinsons-disease/symptoms-causes/syc-20376055