Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility Skip to content ka sehloohong

Quality

Boleng ba tlhokomelo ea hau boa re thusa. Bala ka litekanyetso tsa rona tsa kopano le tse ling.

Mekhoa ea ho khethoa

 

Haeba o sa khone ho fumana tumellano ea kopano nakong ena ea nako, ka kopo letsetsa tšebeletso ea bareki bakeng sa thuso. Hape u na le tokelo ea ho faela file ea tletlebo.

Phihlello ea litekanyetso tsa tlhokomelo

Bophelo bo botle ba 'mele, bophelo bo botle ba boitšoaro, le tšebeliso ea lithethefatsi

Mofuta oa Tlhokomelo Tekanyetso ea Nako
E potlakile Nakong ea lihora tse 24 ka mor'a ho tsebahatsa tlhoko ea pele

Ho potlaka ho hlalosoa e le ho ba teng ha maemo a sa behang bophelo kotsing empa a hloka phekolo e potlakileng ka lebaka la tebello ea hore boemo bo ntse bo mpefala ntle le thuso ea bongaka.

Ho latela bakuli ka mor'a ho kena sepetlele kapa kalafo ea bolulo Nakong ea matsatsi a supileng ka mor'a ho tsoa
E seng e potlakileng, e nang le matšoao

* Bakeng sa bothata ba boits'oaro ba bophelo bo botle / tšebeliso ea lithethefatsi (SUD), e ke ke ea nka lits'ebetso tsa tsamaiso kapa tsa sehlopha e le khetho ea kalafo bakeng sa tlhokomelo e sa potlakang, ea matšoao kapa ho beha litho lethathamong la ho emela likopo tsa pele.

Nakong ea matsatsi a supileng ka mor'a kopo

Bophelo bo botle ba boitšoaro / SUD tsoelang pele ketelo ea bakuli ba ka ntle: Khafetsa e fapana ha setho se ntse se tsoela pele le mofuta oa ketelo (mohlala, nako ea kalafo le ketelo ea meriana) e fetoha. Sena se lokela ho ipapisa le tsebo ea setho le tlhokahalo ea bongaka.

Bophelo bo botle ba 'mele feela

Mofuta oa Tlhokomelo Tekanyetso ea Nako
Emergency Lihora tse 24 ka letsatsi ho fumaneha ha tlhahisoleseling, phetisetso, le kalafo ea maemo a tšohanyetso a bongaka
Kamehla (liteko tse sa sebeliseng matšoao a tlhokomelo ea 'mele, tlhokomelo ea thibelo) Nakong ea khoeli e le 'ngoe ka mor'a kopo*

* Ntle le ha ho hlokahala kapele ke kemiso ea AAP Bright Futures

Boitšoaro bo botle ba boitšoaro le tšebeliso ea lithethefatsi sebelisa feela

Mofuta oa Tlhokomelo Tekanyetso ea Nako
Maemo a Tšohanyetso (ka mohala) Ka mor'a metsotso e 15 ka mor'a puisano ea pele, ho kenyelletsa le phihlello ea TTY
Boemo ba Tšohanyetso (ka seqo) Libaka tsa litoropo / tsa litoropo: nakong ea hora e le 'ngoe ea ho kopana

Libaka tsa mahaeng / moeling: nakong ea lihora tse peli tsa ho kopana

Tsamaiso ea meriana ea kelello/ea kelello- e potlakileng Nakong ea matsatsi a supileng ka mor'a kopo
Tsamaiso ea meriana ea kelello/ea kelello- e tsoelang pele Nakong ea matsatsi a 30 ka mor'a kopo
Bolulo ba SUD bakeng sa Baahi ba Bohlokoa joalo ka ha bo khetholloa ke Ofisi ea Bophelo bo Botle ba Boitšoaro ka tatellano:

  • Basali ba bakhachane le ba sebelisang lithethefatsi ka ente;
  • Basali ba baimana;
  • Batho ba sebelisang lithethefatsi ka ente;
  • Basali ba nang le bana ba itšetlehileng ka bona;

Batho ba ikemiseditseng ho phekola ka boithatelo

Hlakola setho bakeng sa boemo ba litlhoko tsa tlhokomelo nakong ea matsatsi a mabeli a kopo.

Haeba ho kenoa sebakeng se hlokahalang sa tlhokomelo ea bolulo ho sa fumanehe, fetisetsa motho eo litšebeletsong tsa nakoana, tse ka kenyelletsang tlhabollo ea bakuli ba kantle le thuto ea kelello, hammoho le lits'ebeletso tsa kliniki tsa ho kenella kapele (ka ho fetisetsoa kapa litšebeletso tsa kahare) pele ho feta matsatsi a mabeli kamora kopo ya kamohelo. Litšebeletso tsena tsa nakoana tsa bakuli ba kantle ho naha li reretsoe ho fana ka ts'ehetso e eketsehileng ha ho ntse ho emetse kamohelo ea bolulo.

Sebaka sa bolulo sa SUD Hlakola setho bakeng sa boemo ba litlhoko tsa tlhokomelo nakong ea matsatsi a supileng a kopo.

Haeba ho kenoa sebakeng se hlokahalang sa tlhokomelo ea bolulo ho sa fumanehe, fetisetsa motho eo litšebeletsong tsa nakoana, tse ka kenyelletsang tlhabollo ea bakuli ba ka ntle le thuto ea kelello, hammoho le lits'ebeletso tsa bongaka tsa pelehi (ka ho fetisetsoa kapa litšebeletso tsa ka hare) pele ho matsatsi a supileng ka mor'a ho etsa kopo ya kamohelo. Litšebeletso tsena tsa nakoana tsa bakuli ba kantle ho naha li reretsoe ho fana ka ts'ehetso e eketsehileng ha ho ntse ho emetse kamohelo ea bolulo.

Litletlebo

U na le tokelo ea ho belaela. Hona ho ka boela ha bitsoa litletlebo. U ka tletleba haeba u sa thabele tšebeletso ea hau kapa u nahana hore u tšoeroe ka leeme. Bua le mofani oa hau pele. O sitoa ho lahleheloa ke litaba tsa hau bakeng sa ho tlisa tletlebo.

Ka kōpo re tsebise haeba u sa thabele bafani ba hao, litšebeletso kapa liqeto tse entsoeng ka phekolo ea hau. Mohlala oa pelaelo ke hore motho ea amohelang baeti o ne a sa u tsotelle kapa o ne u ke ke ua fumana kopano ha ue hloka. Bakeng sa lintlha tse eketsehileng mabapi le hore na u ka kenya litletlebo joang le hore na u ka lebella eng ka mor'a hore u hlahise litletlebo, ka kopo, tobetsa Mona.

Likōpo

Hape u na le tokelo ea ho ipiletsa. Sena se bolela hore o ka kopa tlhahlobo ea ketso kapa qeto mabapi le lits'ebeletso tseo u li fumanang. U ke ke ua lahleheloa ke melemo ea hau haeba u kenya boipiletso. O ka etsa kopo haeba re latola kapa re fokotsa mofuta oa ts'ebeletso eo ue batlang. U ka ipiletsa haeba re fokotsa kapa re emisa tšebeletso eo pele e neng e amoheloa. U ka boela ua ipiletsa haeba re latola tefo bakeng sa karolo leha e le efe ea tšebeletso. Ho na le liketso tse ling tseo u ka ipiletsang ho tsona. E le hore u ithute ka liketso tseo le kamoo khato ea boipiletso e sebetsang kateng, ka kopo, tobetsa Mona.