Parlaq tərəf gününə baxın
Parlaq tərəfə Baxın Günü haqqında eşitməmisinizsə, zəhmət olmasa qışın bu ən dərin, ən qaranlıq vaxtında mənə qoşulun, çünki biz bu ruhlandırıcı pozitiv bayramı kəşf edirik!
Bu xüsusi günün nə vaxt başladığına və ya kimin lazım olduğunu bildirməsinə dair heç bir tarixi sübut yoxdur. Yenə də soyuq qış aylarında planetdəki hər hansı bir insan müəyyən istilik və pozitivlik tapmaq ehtiyacı ilə tanış ola bilər. Keçmiş Çikaqolu və Pittsburqer kimi mən qış blyuzunu çox yaxşı bilirəm!
Mövsümi affektiv pozğunluqla, həmçinin SAD kimi tanınan, fəsillərin dəyişməsi ilə ortaya çıxan və ümumiyyətlə payızın sonlarında başlayan çox real bir əziyyət, dekabrın ortalarında daha şiddətli zərbə vuracaq! Kim kədər hissi, enerji çatışmazlığı, həddindən artıq yuxu və çəki artımını istəyər? Bədənin qış yuxusuna getməsi lazım olduğuna inandığı zaman pozitiv dünyagörüşü saxlamaq çətin ola bilər, amma gəlin bunu edək[I]!
Parlaq tərəfə baxın Günü qış gündönümündə, dekabrın 21-də qeyd olunur. Yenidən doğulmaq və böyümə vədi ilə günəşin qayıdışını qarşılamaq vaxtıdır.
Bir az tarix üçün qış gündönümü ənənəsi, Daş dövrünün son hissəsində təxminən eramızdan əvvəl 10,200-cü ildən başlayaraq Neolit dövrünə qədər izlənilə bilər. İngiltərədəki Stonehenge və İrlandiyadakı Newgrange kimi mühüm Avropa arxeoloji saytları qış gündönümü ilə əlaqələndirilir. Bu gün də şənlər daşların arasından şanlı günəşin doğuşunu və ya batmasını müşahidə edə bilirlər[Ii].
Qədim Romalıların Saturnaliyanı qeyd etmələri əkin mövsümünün sonunu qeyd etmək üçün qış gündönümü zamanı baş verdi. Çoxsaylı günləri əhatə edən bu ənənə hədiyyələrin verilməsi, oyunları və ziyafətləri ilə müasir Milad bayramına ən çox bənzəyir. Sosial nizam hətta dayandırıldı, bu da qullara bərabər davranmağa imkan verdi.
Şimali Amerikada Şimali Arizonanın Hopi hinduları qış gündönümünü Soyal adlanan ənənə ilə qeyd etdilər. Ritual və mərasimlərə rəqs etmək, təmizlənmək, hətta bəzən hədiyyə vermək də daxil idi. Hopi bu vaxtdan kachinas adlanan dağlardan qoruyucu ruhları qarşılamaq üçün istifadə edərdi.[Iii]
Qədim Fars dövründə başlayan Yalda və ya Şab-e Yalda, qış gündönümündə qeyd olunan İran festivalıdır. “Yalda” suriyalı sözü olub, “doğum” deməkdir və festival ənənəvi olaraq işığın qaranlığa qalib gəlməsi kimi tanınır. Günəş tanrısı Mitranın doğum ərəfəsini qeyd edən şənlər nar və qoz-fındıq kimi xüsusi yeməklərlə bir araya toplaşır, bəzi ailələr səhər günəşini qarşılamaq üçün bütün gecəni oyaq qalırlar.[Iv]
Soyuq qış aylarında sərgüzəştlərimizin bayramını qeyd etmək və əhval-ruhiyyəni yüksəltmək üçün niyə xüsusi qayğı ilə yanaşdığını anlamaq asandır. Əlimizdə olanlara təşəkkür etmək və qeyd etmək və gələcək hər şeyi səbirsizliklə gözləmək üçün hazırlanmış ənənələrlə mən müsbət addımlar atmaq üçün ilhamlanıram!
Budur, 2022-ci ildə Parlaq Tərəfə Baxın Gününü ən xoşbəxt etmək üçün bəzi etibarlı yollar:
- İşıqlı bayram fənərləri! Əgər siz də mənim kimisinizsə, ləzzətli ətirli şamlar götürmək üçün hər hansı bir səbəb yaxşı bir səbəbdir və işığı qarşılamaq, şam yandırmaq, fənərlər yandırmaq və ya evinizin ətrafında işıqlar çəkmək ruhu sizi heç vaxt şən hiss edəcək.
- Siz işləyərkən Wassail! Qızardılmış alma suyu ağız sulandıran bir ləzzətdir və soyuq bir gündə onu ilıq olaraq vermək əhvalınızı ləzzətləndirmək üçün mükəmməl bir yoldur. Zövq almaq üçün çox gözəl reseptlər, eləcə də əvvəlcədən hazırlanmış ədviyyat çantaları var, amma burada çox bəyəndiyim sürətli və asan versiya var!
- İstifadə qaydası: 2 litr alma suyu, 1 1/2 stəkan portağal suyu, 3/4 stəkan ananas suyu, 1 xörək qaşığı qəhvəyi şəkər, 1/2 çay qaşığı limon suyu, 2 darçın çubuqları, bir tire üyüdülmüş darçın, bir tire yer mixəkini birləşdirin. , və bir tencerede bir ulduz anis. Bir qaynadək gətirin. İstiliyi azaldın və 20-30 dəqiqə qaynamağa icazə verin. Darçın çubuqlarını və ulduz anisi atın, fincanlara tökün və portağal dilimləri ilə bəzəyin. Və bir dəfə gün üçün vaxt ayırdığınız zaman, rom və ya brendi sıçraması həqiqətən o yelkəni vura bilər!
- Simli popkorn və zoğal: com canlı açıq ağacı quşlar və digər kiçik canlılar üçün bioloji parçalana bilən, yeməli bəzəklərlə bəzəmək üçün gözəl bir təklif var idi. Evdə hazırlanmış quş yemləri, fıstıq yağı şam qozları, toxum bəzəkləri və sevimli popkorn və zoğal çələngləri bütün ailə ilə çox əyləncəlidir.[V]!
- Qətnamələri əks etdirən yenidən kəşf! Bəlkə də ən əsası, ilin sonunda əldə etdiyim hər şeyə fasilə verəcəyəm və təzə yeni ildə gələcək hər şeyi düşünəcəyəm!
[I] Mövsümi depressiya (mövsümi affektiv pozğunluq) (clevelandclinic.org)
[Ii] PARLAK TARAF GÜNÜNƏ BAXIN - 21 dekabr 2022 - Milli Bu gün
[Iii] 7 Qış Gündönümü qeyd etmələri | Britannica
[Iv] Yalda gecəsi – Vikipediya
[V] ANA: Qış gündönümünü necə qeyd etmək olar (mothermag.com)
Ondan qəbz mənbəyini paylaşmasını xahiş et https://www.tasteofhome.com/recipes/cider-wassail/?