Psixi Sağlamlığa Kömək
Təcili vəziyyətiniz varsa 911-ə zəng edin. Və ya özünüzü və ya başqalarını incitməyi düşünürsünüzsə.
Psixi sağlamlıq böhranınız varsa, zəng edin Kolorado Böhran Xidmətləri.
Onların pulsuz qaynar xəttinə həftənin yeddi günü, günün 24 saatı zəng edə bilərsiniz. 844-493-TALK (844-493-8255) nömrəsinə zəng edin və ya 38255-ə TALK yazın.
Daha çox məlumat əldə edin coaccess.com/suicide.
Davranış Sağlamlığı nədir?
Davranış sağlamlığı belə şeylərdir:
- Psixi sağlamlıq
- Maddə istifadəsi pozğunluğu (SUD)
- Vurğulamaq
Davranış sağlamlığına qulluq:
- Qarşısının alınması
- Diaqnoz
- Müalicə
Qayğı almaq
Psixi sağlamlıq sizin emosional, psixoloji və sosial rifahınızdır. Psixi sağlamlığınız düşüncə tərzinizə, hisslərinizə və hərəkətlərinizə təsir göstərir. O, həmçinin stresə necə reaksiya verdiyinizi, başqaları ilə münasibət qurduğunuzu və sağlam seçimlər etdiyinizi müəyyən etməyə kömək edir.
Profilaktik psixi sağlamlıq yardımı almaq faydalı ola bilər. Bu, psixi sağlamlıq böhranınızın qarşısını ala bilər. Və ya psixi sağlamlıq böhranınız varsa, bu, daha az müalicəyə ehtiyac duymağınıza kömək edə bilər. Bu, həm də daha sürətli yaxşılaşmağınıza kömək edə bilər.
Psixi sağlamlığınızın və rifahınızın qayğısına qalmaq üçün ilkin tibbi yardım həkiminizlə işləyə bilərsiniz. Və ya psixi sağlamlıq mütəxəssisi ilə işləyə bilərsiniz.
Psixi sağlamlıq mütəxəssislərinin bir çox növləri var:
- Sosial işçilər
- Psixiatrlar
- Məsləhətçilər
- Psixiatriya tibb bacısı praktikantları
- İlkin qayğı göstərənlər (PCP)
- Neyroloqlar
Yuxarıda göstərilənlərin hamısı davranış pozğunluqlarına kömək edə bilər. Bir çox müalicə variantı var:
- Stasionar proqramlar
- Ambulator proqramlar
- Reabilitasiya proqramları
- Bilişsel davranışçı terapiya
- Medication
Sağlamlıq İlk Kolorado (Colorado Medicaid proqramı) və ya Uşaq Sağlamlığı Planınız varsa Daha (CHP+), bir çox müalicəni əhatə edir.
Sağlamlıq İlk Kolorado varsa, davranış sağlamlıq xidmətlərinin əksəriyyəti üçün heç bir əlavə ödəniş yoxdur. klikləyin burada daha ətraflı məlumat üçün.
Əgər sizdə CHP+ varsa, bu xidmətlərdən bəziləri üçün ödənişlər var. klikləyin burada daha ətraflı məlumat üçün.
Seçimləriniz barədə həkiminizlə danışın. Əgər həkiminiz yoxdursa, biz sizə həkim tapmağa kömək edə bilərik. Bizə zəng edin 866-833-5717. Və ya onlayn olaraq tapa bilərsiniz coaccess.com. Saytımızın əsas səhifəsində kataloqumuza keçid var.
Gənclik
Psixi sağlamlıq ümumi sağlamlığınızın və rifahınızın böyük bir hissəsidir. Uşaqlar psixi cəhətdən sağlam olmalıdırlar. Bu, inkişaf və emosional mərhələlərə çatmaq deməkdir. Bu həm də sağlam sosial bacarıqların öyrənilməsi deməkdir. Sosial bacarıqlar münaqişələrin həlli, empatiya və hörmət kimi şeylərdir.
Sağlam sosial bacarıqlar daha effektiv ünsiyyət qurmağınıza kömək edə bilər. Bu, əlaqələr qurmağa, davam etdirməyə və inkişaf etdirməyə kömək edə bilər.
Psixi sağlamlıq pozğunluqları erkən uşaqlıqda başlaya bilər. Onlar hər hansı bir uşağa təsir edə bilər. Bəzi uşaqlar digərlərindən daha çox təsirlənir. Bu, sağlamlığın sosial determinantları (SDoH) ilə bağlıdır. Bunlar uşaqların yaşadığı, öyrəndiyi və oynadığı şəraitdir. Bəzi SDoH yoxsulluq və təhsilə çıxışdır. Onlar sağlamlıq bərabərsizliyinə səbəb ola bilər.
Yoxsulluq pis psixi sağlamlığa səbəb ola bilər. Həm də pis psixi sağlamlığın təsiri ola bilər. Bu, sosial stresslər, stiqma və travma ola bilər. Psixi sağlamlıq problemləri iş itkisi və ya qeyri-məşğulluq gətirərək yoxsulluğa səbəb ola bilər. Psixi sağlamlıq problemi olan bir çox insan bütün həyatları boyu yoxsulluğa girib-çıxır.
Facts
- 2013-cü ildən 2019-cu ilə qədər ABŞ-da (ABŞ):
- 1-11 yaş arası hər 9.09 uşaqdan 3-dən çoxunda (17%) DEHB (9.8%) və narahatlıq pozğunluğu (9.4%) diaqnozu qoyulub.
- Yaşlı uşaqlar və yeniyetmələr depressiya və intihar riski altında idi.
- 1-5 yaş arası hər 20.9 yeniyetmədən 12-i (17%) böyük depressiv hadisə keçirmişdir.
- 2019-cu ildə ABŞ-da:
- Orta məktəb şagirdlərinin 1-də 3-dən çoxu (36.7%) kədərli və ya ümidsiz hiss etdiklərini bildirib.
- Demək olar ki, hər 1 nəfərdən 5-i (18.8%) intihara cəhd etmək barədə ciddi düşünür.
- 2018 və 2019-cu illərdə ABŞ-da:
- 7-100,000 yaş arası 0.01 uşaqdan təxminən 10-si (19%) intihar edib.
Daha çox Yardım
Həkiminiz sizi psixi sağlamlıq mütəxəssisinə yönləndirə bilər. Həkiminiz yoxdursa, biz sizə həkim tapmağa kömək edə bilərik. Bizə zəng edin 866-833-5717. Və ya onlayn olaraq tapa bilərsiniz coaccess.com. Saytımızın əsas səhifəsində kataloqumuza keçid var.
Siz həmçinin onlayn psixi sağlamlıq mütəxəssisi tapa bilərsiniz. Şəbəkənizdə birini axtarın:
Siz pulsuz psixi sağlamlıq seansları əldə edə bilərsiniz Mən vacibdir. Bunları əldə edə bilərsiniz, əgər siz:
- Yaş 18 və daha kiçik.
- 21 yaş və daha kiçik və xüsusi təhsil xidmətləri almaq.
I Matter böhrana kömək etmir.
Hər kəs üçün kömək
Ruh Sağlamlığı Amerika
Onlarla necə əlaqə saxlamaq olar:
Call 800-950-NAMI (800-950-6264).
Saat:
- Gündə 24 saat, həftədə yeddi gün.
Ana səhifə: mhanational.org
Psixi Xəstəliklər üzrə Milli Alyans Yardım Xətti
Onlarla necə əlaqə saxlamaq olar:
- Call 800-950-NAMI (800-950-6264).
- Mətn 62640.
- mina helpline@nami.org.
Saat:
- Bazar ertəsindən cüməyə səhər 8:00-dan 8:00-a qədər
Ana səhifə: nami.org/help
Psixi Sağlamlıq Milli İnstitutu
Onlarla necə əlaqə saxlamaq olar:
- Hamısı ingilis və ispan dillərindədir.
- 866-615-6464 nömrəsinə zəng edin (pulsuz).
- Onlayn söhbət edin infocenter.nimh.nih.gov.
- mina nimhinfo@nih.gov.
Saat:
- Bazar ertəsindən cüməyə səhər 6:30-dan 3:00-a qədər
Ana səhifə: nimh.nih.gov/health/find-help
Asılılığın Tədqiqi və Müalicəsi Xidmətləri (ARTS)
Onlarla necə əlaqə saxlamaq olar:
- 303-333-4288-ə zəng edin
Saat:
- Bazar ertəsindən cüməyə səhər 7:30-dan 4:30-a qədər
Ana səhifə: artstreatment.com/
Mile Yüksək Davranış Sağlamlığı
Onlarla necə əlaqə saxlamaq olar:
- Davranış sağlamlığı üçün yardım üçün 303-825-8113 nömrəsinə zəng edin.
- Mənzil yardımı üçün 303-341-9160 nömrəsinə zəng edin.
Saat:
- Bazar ertəsindən cümə axşamı səhər 8:00-dan 6:45-dək
- Cümə günü səhər saat 8:00-dan 4:45-dək
- Şənbə günü səhər 8:00-dan 2:45-dək
Ana səhifə: milehighbehavioralhealthcare.org
Tepeyac İcma Sağlamlığı Mərkəzi
Onlarla necə əlaqə saxlamaq olar:
- 303-458-5302-ə zəng edin
Saat:
- Bazar ertəsindən cüməyə səhər 8:00-dan 5:00-a qədər
- Şənbə günü səhər 8:00-dan 12:00-dək
Ana səhifə: tepeyachealth.org/clinic-services
STRIDE İcma Sağlamlığı Mərkəzi
Onlarla necə əlaqə saxlamaq olar:
- 303-360-6276-ə zəng edin
Saat:
- Bazar ertəsindən cüməyə səhər 8:00-dan 5:00-a qədər
Ana səhifə: stridechc.org/
Hər kəs üçün kömək
WellPower (əvvəllər Denver Psixi Sağlamlıq Mərkəzi (MCHD) adlanırdı)
Onlarla necə əlaqə saxlamaq olar:
- 303-504-6500-ə zəng edin
Saat:
- Bazar ertəsindən cüməyə səhər 8:00-dan 5:00-a qədər
Ana səhifə: wellpower.org
Xidmətlər de La Raza
Onlarla necə əlaqə saxlamaq olar:
- 303-458-5851-ə zəng edin
- mina info@serviciosdelaraza.org
Saat:
- Bazar ertəsindən cüməyə səhər 8:00-dan 5:00-a qədər
Ana səhifə: serviciosdelaraza.org/es/
AllHealth Network
Onlarla necə əlaqə saxlamaq olar:
- 303-730-8858-ə zəng edin
- mina info@allhealthnetwork.org
Saat:
- Saatlar yerə görə fərqlənir.
- -də də görüş təyin edə bilərsiniz Onların səhifəsinə bax.
Ana səhifə: allhealthnetwork.org
Aurora Psixi Sağlamlıq Mərkəzi
Onlarla necə əlaqə saxlamaq olar:
- 303-617-2300-ə zəng edin
Saat:
- Gündə 24 saat, həftədə yeddi gün.
Ana səhifə: auroramhr.org
Jefferson Psixi Sağlamlıq Mərkəzi
Onlarla necə əlaqə saxlamaq olar:
- 303-425-0300-ə zəng edin
Saat:
- Saatlar yerə görə fərqlənir. Getmək Onların səhifəsinə bax yaxın bir yer tapmaq üçün.
Ana səhifə: jcmh.org
İcma Əlaqə Mərkəzi
Onlarla necə əlaqə saxlamaq olar:
- 303-853-3500-ə zəng edin
Saat:
- Saatlar yerə görə fərqlənir. Getmək Onların səhifəsinə bax yaxın bir yer tapmaq üçün.
Ana səhifə: communityreachcenter.org
Psixi Sağlamlıq Tərəfdaşları
Onlarla necə əlaqə saxlamaq olar:
- 303-443-8500-ə zəng edin
Saat:
- Saatlar yerə görə fərqlənir. Getmək Onların səhifəsinə bax yaxın bir yer tapmaq üçün.
Ana səhifə: mhpcolorado.org
Yeniyetmələr və Gənc Yetkinlər üçün Yardım
Həyatınız Səsiniz
Onlarla necə əlaqə saxlamaq olar:
- 800-448-3000-ə zəng edin.
- SƏSİNİZİ 20121 nömrəsinə göndərin.
Saat:
- Həftənin yeddi günü, günün 24 saatı zəng edin və ya yazın.
Ana səhifə: yourlifeyourvoice.org
HİV/QİÇS üçün yardım
Kolorado Sağlamlıq Şəbəkəsi (CHN)
Onlarla necə əlaqə saxlamaq olar:
- 303-837-1501-ə zəng edin
Saat:
- Bazar ertəsindən cüməyə səhər 9:00-dan 5:00-a qədər
Ana səhifə: coloradohealthnetwork.org/health-care-services/behavioral-health/
HİV CareLink
Onlarla necə əlaqə saxlamaq olar:
- 303-382-1344-ə zəng edin
Saat:
Yalnız təyinatla. Siyahıya daxil olmaq üçün:
- mina info@thedenverelement.org.
- 720-514-9419 nömrəsinə zəng edin və ya yazın.
Ana səhifə: hivcarelink.org/
Kənddə HİV və CYBİ-nin sınaqdan keçirildiyi ərazini götürür
Onlarla necə əlaqə saxlamaq olar:
- 303-367-4747-ə zəng edin
- mina info@ittakesavillagecolorado.org
Saat:
- Bazar ertəsindən cümə axşamı səhər 9:30-dan 4:30-dək
- Cümə günü səhər saat 9:30-dan 2:30-dək
Ana səhifə: ittakesavilagecolorado.org/what-we-do
HİV/QİÇS üçün yardım
Xidmətlər de La Raza
Onlarla necə əlaqə saxlamaq olar:
- 303-458-5851-ə zəng edin
- mina info@serviciosdelaraza.org
Saat:
- Bazar ertəsindən cüməyə səhər 8:00-dan 5:00-a qədər
Ana səhifə: serviciosdelaraza.org/es/
Vivent Health Davranış və psixi sağlamlıq xidməti
Onlarla necə əlaqə saxlamaq olar:
- 303-393-8050-ə zəng edin
Saat:
Ana səhifə: viventhealth.org/health-and-wellness/behavioral-health-care/
Yoluxucu Xəstəliklərə Qulluq üçün Yardım
UC Health TEAM Klinikası
Onlarla necə əlaqə saxlamaq olar:
- 720-848-0191-ə zəng edin
Saat:
- Bazar ertəsindən cüməyə səhər 8:30-dan 4:40-a qədər
Ana səhifə: uchealth.org/locations/uchealth-infectious-disease-travel-team-clinic-anschutz/
Evsizliyi Yaşayan İnsanlara Yardım
Evsizlər üçün Kolorado Koalisiyası
Onlarla necə əlaqə saxlamaq olar:
- 303-293-2217-ə zəng edin
Saat:
- Bazar ertəsindən cüməyə səhər 7:30-dan 5:00-a qədər
Ana səhifə: coloradocoalition.org
Özünü Qara, Yerli və ya Rəngli Bir İnsan kimi Tanıyan İnsanlara Yardım (BIPOC)
Bu veb saytlarda şəbəkənizdə bir terapevt axtarın. Onların veb saytına getmək üçün adına klikləyin.
SUD üçün kömək
SUD müəyyən şeylərdən istifadəni idarə edə bilməməyə səbəb ola bilər. Bu, narkotik, spirt və ya dərman deməkdir. SUD beyninizə təsir edə bilər. Bu da davranışınıza təsir edə bilər.
Koloradoda SUD haqqında faktlar:
- 2017 və 2018-ci illər arasında 11.9 və daha yuxarı yaşda olan insanların 18%-i son bir ildə SUD olduğunu bildirdi. Bu, əhalinin 7.7%-nin milli göstəricisindən yüksək idi.
- 2019-cu ildə 95,000 və daha yuxarı yaşda olan 18-dən çox insan SUD müalicəsi və ya məsləhət xidmətləri almadıqlarını bildirdi.
Müalicə həddindən artıq dozadan ölümlərin qarşısını almağa kömək edə bilər. Narkotik və alkoqol asılılığı ilə də kömək edə bilər. Lakin maddə istifadəsi ilə bağlı stiqma insanların kömək almasına mane olan əsas şeydir.
SUD üçün kömək
Özünüz və ya başqası üçün SUD üçün yardım tapın. Onların veb saytına getmək üçün adına klikləyin.