Ümumdünya İnsan Ruhu Günü

Sevincli beş yaşlı mən Sayqondakı hava limanında babamın qucağında oturarkən ailəmə lovğalandım ki, tezliklə Cip sürəcəm. Bizim kənddə “Cip”lərimiz yox idi – onlar ancaq televiziyada görünürdülər. Hamı eyni anda gülümsədi, eyni zamanda göz yaşı tökdü - yaşlılar və müdriklər bilirdilər ki, mən və valideynlərim ailənin nəslindən ilk olaraq dinc kəndimizdən naməlum, tanış olmayan və kəşf edilməmiş yerə köçmək üzrəyik.

Yaxınlıqdakı qaçqın düşərgəsində həftələr keçirdikdən və uzun kilometrlərlə hava səyahətindən sonra biz Kolorado ştatının Denver şəhərinə çatdıq. “Jeep”ə minmək imkanım olmayıb. Qışda isti qalmaq üçün yemək və gödəkçələrə ehtiyacımız var idi, ona görə də valideynlərimin gətirdiyi 100 dollar uzun sürmədi. Bizə atamın keçmiş döyüş yoldaşının zirzəmisində müvəqqəti sığınacaq verdik.

Şamın üzərindəki işıq, nə qədər kiçik olsa da, ən qaranlıq otaqlarda belə parlaq işıq saçır. Mənim nöqteyi-nəzərimə görə, bu, insan ruhumuzun ən sadə təsviridir - ruhumuz naməlumlara aydınlıq, narahatlıqlara sakitlik, depressiyaya sevinc və yaralı ruhlara rahatlıq gətirir. Sərin bir Jeep sürmək fikri ilə məşğul olduğum üçün heç ağlıma da gəlmirdi ki, gəlişimizdə atamın da çoxillik hərbi yenidən tərbiyə əsir düşərgəsindən sonra travmasını və anamın narahatlığı ilə sağlam hamiləliyin necə olacağını başa düşdük. resurslar. Biz həm də kollektiv acizlik hisslərimizi - yeni mədəniyyətə alışarkən əsas dili bilməməyi və evdə ailə itkin düşərkən tənhalığı gətirdik.

Həyatımızdakı işıq, xüsusən də bu mühüm mərhələdə dua idi. Gündə ən azı iki dəfə, oyananda və yatmazdan əvvəl dua edirdik. Hər duanın iki əsas komponenti var idi - əlimizdə olanlara minnətdarlıq və gələcəyə ümid. Dua vasitəsilə ruhlarımız aşağıdakıları bəxş etdi:

• Iman – ali məqsədə tam inam və inam və bizə inanın ki, bizim şəraitimizdən asılı olmayaraq, Allah tam təmin edəcək.
• Sülh - reallığımızla rahat olmaq və bizə xeyir-dua verdiyimizə diqqət yetirmək.
• sevgi – hər zaman birini digəri üçün ən yüksək yaxşılığı seçməyə vadar edən sevgi növü. Fədakar, qeyd-şərtsiz, agape sevgi növü.
• Hikmət – dünyəvi sərvətlərlə bağlı çılpaq minimumlarla yaşamağı təcrübədən keçirərək, həyatda həqiqətən nəyin vacib olduğunu anlamaq üçün müdriklik qazandıq.
• Özünü idarə etmə – biz nizam-intizamlı həyat tərzini inkişaf etdirdik və iş və təhsil imkanları əldə etməyə, “istəklərə” gəldikdə maliyyə imkanlarından xeyli aşağı yaşamağa, təhsil və ehtiyaclar kimi mühüm məsələlər üçün vəsait ayırmağa diqqət yetirdik.
• Səbir - mövcud vəziyyəti qiymətləndirmək və “Amerika arzusu”nun qurulması üçün xeyli vaxt və enerji tələb etdiyini qəbul etmək bacarığı.
• sevinc – Birləşmiş Ştatlarda yeni evə sahib olmaq fürsəti və imtiyazı və bu yeni təcrübəni bir ailə olaraq birlikdə yaşamaq xeyir-duası üçün çox sevindik. Sağlamlığımız, intellektimiz, ailəmiz, dəyərlərimiz, ruhumuz vardı.

Ruhun bu hədiyyələri məhdudiyyətlərin ortasında bolluq aurasını təmin edirdi. Zehinlilik, dua və meditasiyanın faydalarına dair artan sübutlar var. Bir çox nüfuzlu təşkilatlar, o cümlədən Amerika Psixoloji Assosiasiyası və Kompleks Travma Sonrası Stress Bozukluğu (CPTSD) Fondu, təsdiq edin ki, zehinlilik, dua və meditasiya müntəzəm olaraq tətbiq olunduqda, praktikantın diqqətini cəmləmə qabiliyyətini artırmağa, emosiyaları sakitləşdirməyə və davamlılığı artırmağa kömək edir və digər faydalar. Ailəm üçün müntəzəm dua məqsədimizi xatırlatmağa kömək etdi və bizə yeni imkanlar axtarmaq, şəbəkəmizi qurmaq və Amerika xəyalımızı həyata keçirmək üçün hesablanmış riskləri götürmək üçün gündəlik inam verdi.

Ümumdünya İnsan Ruhu Günü insanları dinc, yaradıcı və məqsədyönlü yaşamağa təşviq etmək üçün 2003-cü ildə Michael Levy tərəfindən yaradılmışdır. 17 Fevral ümidi qeyd etmək, məlumatlılığı təmin etmək və məşğul həyatda tez-tez unudulan sehrli və mənəvi hissəmizi gücləndirmək üçün bir gündür. Artur Fletçerin “Ağıl israf etmək qorxunc bir şeydir” sitatından ilhamlanaraq, sözünə davam edərdim: “Ruh etinasızlıq etmək üçün dəhşətli bir şeydir”. Mən hər bir insanı Ümumdünya İnsan Ruhu Günündə və həyatınızın hər bir günündə ruhunuza vaxt, diqqət və qida ayırmağa təşviq edirəm. Ruhunuz qaranlıq bir məkanda yolunuzu göstərən şamdakı işıqdır, sizi evə aparan tufan arasındakı mayakdır və gücünüzün və məqsədinizin keşikçisidir, xüsusən də dəyərinizi unutduğunuzda.