Mən Dağları sevirəm
Mən dağları sevirəm. Bir daha deyim ki, “Mən dağları SEVİRƏM!!”
Dağların sükunətini və əzəmətini qucaqlamaq işimdə və həyatımda mənim üçün ilham mənbəyi olub. Üstəlik, şəhərdən kənarda vaxt keçirməkdən gördüyüm zehni və fiziki faydalar o qədər böyük oldu ki, ailəmiz bu il bütün yayı dağlarda keçirməyə qərar verdi.
“Yaradıcılığımın yayı” adlandırılan dağlarda keçirdiyim vaxt mənə gündəlik işimdən qurtulmağa imkan verdi. Uşaqlarımız yay düşərgəsindən həzz alarkən ərimlə birlikdə uzaqdan işləyərək, peşəkar və şəxsi fəaliyyətim arasında mükəmməl balans tapdım.
Dağlarda olmaq dünyanın qalan hissəsi ilə əlaqəni kəsmək kimi hiss olunurdu. Mən ailəmə, şəxsi və peşəkar inkişafıma diqqət edə bilərdim. Gəzinti, gəzinti, velosiped sürmə, qaçış və paddleboarding kimi açıq fəaliyyətlərlə məşğul olmaq məni sağlam və enerjili saxladı - altı və səkkiz yaşlı aktiv uşaqlarımla ayaqlaşmaq üçün lazım olan hər şey.
Bu fəaliyyətlər məni fiziki cəhətdən sağlam saxladı və zehnimi yeni imkanlara açdı. Dağlarda açıq havada olanda, mühiti yaşamaq üçün bütün beş hissdən istifadə edirəm. Fiziki bir şey edərkən təbiətə və indiki məqama olan bu əlaqə zehni aydınlıq və ilham üçün əla resept idi. Açıq havada kəşfiyyatımız zamanı ailəmlə söhbət etmək və gülmək arasında mən çox vaxt xəyal qurmağa və daha parlaq gələcək təsəvvür etməyə sərf etdim. Bu fəaliyyəti hətta iş günümə də uzatdım.
Hər səhər çöldə qısa bir gəzintidən sonra iş günümə canlanmış, ayıq və mərkəzləşdirilmiş şəkildə başlayırdım. Bu səhər gəzintisini təmiz havada nəfəs alaraq, sakitliyi qiymətləndirərək və vəhşi təbiəti axtararaq keçirdim. Gündəlik niyyətimi təyin edərdim və günü ən yaxşı şəkildə necə həll edəcəyim barədə beyin fırtınası edərdim. Bu ritual mənə işimə yeni nəfəs almağa kömək etdi və həmkarlarım və ailəmin yanında olmağa həvəsləndirdi.
Günüm boyu təravətli və enerjili qalmaq üçün mümkün qədər çox gəzinti görüşləri təşkil etdim. Dağlar arasında keçirilən bu açıq sessiyalar fiziki fəaliyyəti təşviq etdi və innovativ düşüncəni stimullaşdırdı. Bu nişanlar zamanı söhbətlərim qapalı yerdə masamın arxasında oturarkən davamlı olaraq əldə edə bilmədiyim fikirlərə səbəb oldu. Təmiz hava, yüksək ürək döyüntüləri və ətrafımdakı əmin-amanlıq düşüncələrin daha aydınlığına və daha dərin müzakirələrə əlavə edildi.
Dağların əhatəsində olmaq mənə güclənməyə, perspektiv qazanmağa və payız yenilənmiş məqsəd hissi ilə başlamazdan əvvəl evə qayıtmağa imkan verdi. Biz qeyd etdiyimiz kimi Beynəlxalq Dağ Günü 11 dekabr 2023-cü ildə dağların həyatımdakı təsiri haqqında düşünürəm. Gözəlliklərindən əlavə, onlar fiziki və ruhi sağlamlığın bir araya gəldiyi bütöv rifah üçün ziyarətgahlardır. İstər təravətləndirici hava, istər yaradıcılığı təşviq edən təbii mühit, istərsə də meydan oxuyan və canlandıran bir çox açıq hava fəaliyyəti olsun, dağlar öz rifahını yüksəltmək istəyən hər kəs üçün çoxlu faydalar təklif edir. Sizə yalvarıram ki, mümkün qədər tez dağlara səyahət edərək yaradıcılıq üçün öz vaxtınızı tapın. Xoşbəxt kəşfiyyat!