Mənim öz yolum
Həyatda hamımız öz yolumuzdayıq. Bu gün kim olduğumuz bizi özümüzə çevirən keçmiş təcrübələrimizin bir toplusudur. Heç birimiz eyni deyilik, amma hamımız bir-birimizlə oxşar hisslərimizlə əlaqə qura bilərik. Milli İntihar Şüuru və Qarşısını Alma Ayı ilə sentyabr ayında intihara bir işıq yandırdığımız üçün bu üç ayrı hekayəni nəzərdən keçirin:
Tom * əyləncə sektorunda işləmək arzusunu həyata keçirən və həmişə çalışmaq istədiyi bir şirkət üçün xaric edilmiş 19 yaşlı bir kişidir. Bu onun ömür boyu arzusu idi. Həyat yaxşıdır. Bir çox dostu var və bilmək istədiyiniz xoşbəxt adamdır. Getdiyi yerdə dostluq edir. Sürətli zəkası və əyləncəli münasibəti ilə tanınır.
İndi, Amerika Birləşmiş Ştatları dəniz piyadası olaraq ölkəmizə xidmət etdikdən sonra həyatının ikinci mərhələsində 60 yaşında bir kişi Wayne * in təsəvvür edin. Məktəbə qayıtdı, hərbi təcrübəsinə əsaslanan bir təhsil qurma arzusunu reallaşdırdı, TSSB problemləri və bir çox xidmət adamının "normal" həyata qayıtdıqdan sonra yaşadığı şeylərlə məşğul oldu.
Və sonra 14 yaşında bir qadın Emma var. * Liseydə yeni, pul qazanmaq və gələcəyi üçün qənaət etmək üçün motivasiya etdi. Dərsdən sonra ev tapşırığına başlamazdan əvvəl evinin iki mil radiusundakı qonşularına qəzet çatdıran bir qəzetçi işləyir. Bəzi dostları var, baxmayaraq ki, atletik populyar böyük qardaşı qədər əsla sərin olmayacağını düşünür, buna görə klassik kitablarda mövcud olan bir ədəbi həqiqətə qaçmaq üçün çox vaxt sərf edir.
Həyatda hamımız öz yolumuzdayıq. Zahirən, bu insanların heç birinin ortaq bir xüsusiyyəti yoxdur. Yenə də hamısı tanıdığımız hər kəs ola bilər. Bəzilərimiz üçün Tom, Wayne və Emma'yı tanıyırıq. Mən etdim və edirəm. Bilmədikləriniz Tomun seksuallığı ilə mübarizə aparması və bu dünyada bir gənc kimi öz yerini tapmasıdır. Eşitmədiyiniz şey, öz TSSB problemləri ilə mübarizə aparan Wayne; başqalarına kömək etmək arzusunda, həqiqətən ehtiyac duyduğu köməyi axtarır. Görmədiyiniz şey isə Emma, kitab qəhrəmanlarının fasadının arxasında gizlənərək pul qazanma xəyallarını darıxdırıcı və kobud gördüyünü hiss edənlərlə ünsiyyət qurma ehtiyacını gizlətməkdir.
Bu insanların hər biri üçün çöldə hiss etdiklərini içəridə gizlədirdi. Bu insanların hər biri tam və tamamilə ümidsizlik hissinə çatdı. Bu insanların hər biri dünyaya bir lütf etmək cəhdi olduğunu düşündükləri şeyləri öz əllərinə almağa qərar verdi. Bu insanların hər biri dünyanın onlarsız daha yaxşı bir yer olacağına inandıqları nöqtəyə gəldi. Və bu insanların hər biri hərəkətlə keçdi. Bu üç nəfərin hər biri intihara cəhd etmək üçün real və son hərəkətlər etdi. Və onlardan ikisi aktı tamamladı.
Amerika İntiharının Qarşısını Alma Fondunun verdiyi məlumata görə, intihar ABŞ-da ölüm səbəbləri arasında onuncu yerdədir. 2017-ci ildə ölkəmizdəki qətllərdən (47,173) iki qat çox intihar (19,510) olub. 2016-cı ildən bu yana Koloradoda Birləşmiş Sağlamlıq Vəqfi bir araşdırma, əyalətimizin ildən-ilə ən yüksək artım göstərdiyini qeyd etdi. Bu, hamımızın sona çatması üçün çalışa biləcəyimiz bir önlənə bilən xalq sağlamlığı problemidir. Bunun bir yolu şüurlu olmaq və zehni sağlamlıq problemlərinin destiqmatizasiyasıdır. Həkimlər fiziki sağlamlığımıza kömək etdiyi kimi, terapevtlər də ruhi sağlamlığımıza kömək edə bilər. Kömək istəmək yaxşıdır. Ətrafımızda olanların vəziyyətinin yaxşı olduğundan əmin olmaq üçün dostlarınız və ailənizlə görüşmək yaxşıdır. Zahirdə yaxşı görünə biləcəyi üçün birinin yaxşı olduğunu düşünməyin.
Tom, Wayne və Emma hər biri fərqli bir demoqrafik göstəriciyə uyğundur və bəziləri daha yüksək intihar nisbətini görə bilər, baxmayaraq ki, bütün demoqrafik qruplar intihar edirlər. Emma kimi qadın tələbələr, kişi şagirdlərdən iki dəfə çox intihara cəhd edirlər. Wayne kimi insanlarla birlikdə, 2017-ci ildə qazi intihar nisbəti qazi olmayanlara nisbətən ən az 1.5 dəfə çox idi.
Bu gün yaşadığımız dünya Tom və ya Wayne’in nəyi tam olaraq gətirə biləcəyini heç vaxt bilmir. Ancaq Tom və Wayne'i tanıyanlar üçün bir boşluq var. Bu, intihar etdiyini tanıdığı birisi ilə qarşılaşan hər kəs üçün deyilə bilər. Tomun ailəsi onun həyat həvəsini darıxır. Tom həmişə ətrafdakı dünyaya ehtirasla yanaşırdı. Bir şey etmək istəyəndə iki ayağı ilə atladı. Quru yumor hissini və həyat həvəsini darıxıram. Kim bilir 19 yaşını keçmiş olsaydı nəyi bacarardı, Wayne sertifikatlı bir məsləhətçi olanda əldə edə biləcəyi saysız keçmiş hərbçilər sonsuza qədər itirilir. Heç vaxt Ueynin təcrübəsindən və təcrübəsindən öyrənə bilməyəcəklər. Ueynin qardaşları və bacıları da qayğıkeş və sevgi dolu dayısını itirdilər. Mənim üçün klişelerin və deyimlərin səhv istifadəsinin qrammatik qiymətləndirməsi ətrafında onun yumorunu darıxdığımı bilirəm. Wayne bunun üçün əla idi.
Emma-ya gəldikdə, seçdiyi metod ümid etdiyi qədər son deyildi. Onu seçimi etməyə məcbur edən məsələləri və hər şeyi araşdırdıqdan sonra, indi cəmiyyətdə sağlam, işləyən bir yetkin insandır. Hisslərini nə vaxt yoxlayacağını, nə vaxt özünə qalxacağını və nə vaxt kömək istədiyini bilir. Emma'nın yaxşı olacağını bilirəm. O 14 yaşlı qız bu günkü kimi deyil. Yerində yaxşı bir dəstək sistemi, ailəsi və onun üçün qayğı göstərən dostları və qazanclı bir şəkildə çalışmasını təmin edən davamlı bir işi var. Hamımız öz yolumuzda olsaq da, bu vəziyyətdə Emmanın yolu mənimdir. Bəli, mən Emma.
Siz və ya tanıdığınız biri intihar düşüncəsi yaşayırsa, kömək axtarmağın bir çox yolu var. Coloradoda, Colorado Crisis Services-ə 844-493-8255 nömrəli telefonu zəng edin və ya 38255-ə danışın. Konqres yaxınlarda 988-i intihar və ya ruhi sağlamlıq böhranı keçirdiyiniz təqdirdə ümumdünya nömrəsi olaraq təyin edən bir qanun layihəsi qəbul etdi. Nömrə 2022-ci ilin ortalarına qədər istifadəyə veriləcək. Bu baş verənə qədər milli olaraq 800-273-8255 nömrəsinə də zəng edə bilərsiniz. Ailəniz, dostlarınız və ətrafınızdakılarla əlaqə saxlayın. Birinin ola biləcəyi yolu və edə biləcəyiniz təsiri heç bilmirsiniz.
* Şəxsin məxfiliyini qorumaq üçün adlar dəyişdirilmişdir.
Mənbə:
İntiharın qarşısının alınması üçün Amerika Vəqfi. https://afsp.org/suicide-statistics/
Xəstəliklərə Nəzarət və Qarşısının Alınması üzrə Mərkəzləri. https://www.cdc.gov/msmhealth/suicide-violence-prevention.htm
Milli Ruh Sağlamlığı İnstitutu. https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/suicide.shtml
Ruhi Xəstəliklər üzrə Milli İttifaq. https://www.nami.org/About-NAMI/NAMI-News/2020/FCC-Designates-988-as-a-Nationwide-Mental-Health-Crisis-and-Suicide-Prevention-Number
İntiharın qarşısının alınması üzrə Milli Həyat Yolu. https://suicidepreventionlifeline.org/
Koloradoda Gənc İntiharının Sürəti 58 İldə% 3 Artırdı, Bunu 1 Yeniyetmənin Ölümünün 5 səbəbi etdi. https://www.cpr.org/2019/09/17/the-rate-of-teen-suicide-in-colorado-increased-by-58-percent-in-3-years-making-it-the-cause-of-1-in-5-adolescent-deaths/