Tətil Günü üçün Milli Plan
Mən adətən ilin bu vaxtı, hər il “Mobi Dik” romanından bu sitat haqqında düşünürəm:
“Nə vaxt özümü ağzımın acımasız hiss edirəm; nə vaxt rütubətli, çiskinli noyabr olsa ruhumda; nə vaxt özümü istər-istəməz tabut anbarlarının qarşısında dayanıb, rastlaşdığım hər dəfn mərasiminin arxasını gündəmə gətirirəm; və xüsusən də nə vaxt ki, hiposlerim mənə elə üstünlük verir ki, mənim qəsdən küçəyə çıxmağıma və metodik şəkildə insanların papaqlarını yıxmağıma mane olmaq üçün güclü əxlaqi prinsip tələb olunur – onda mən hesab edirəm ki, tezliklə dənizə çıxmağın vaxtıdır. bacardığım qədər.”
Sitat bir az acınacaqlı səslənir, amma mənə çatdıran odur ki, qış aylarını soyuq, gözlənilməz hava ilə keçirdikcə və özümüzü evlərimizdə ilişib qaldığımızı hiss etdikdə, bu barədə düşünməyə başlamağın vaxtı gəldi. kəşf etmək üçün dünyaya çıxmaq. Yanvarın son çərşənbə axşamı tətil üçün Milli Plan olduğu üçün bir çox insanlar bunu hiss etməlidir. Yaz və yay planları haqqında düşünmək üçün əla vaxtdır və bu, bizə səbirsizliklə gözləyəcəyimiz bir şey verir ki, bu da qış bluzları başlayanda son dərəcə faydalı ola bilər. Amerika Psixoloji Assosiasiyası vaxt ayırmağın və özünüz üçün əyləncəli bir şey etməyin bir çox sağlamlıq faydalarından bəhs edir. Tədqiqat göstərir ki, tətil etmək həyatdan məmnunluq, fiziki inkişafa, psixi sağlamlıq faydalarına və məhsuldarlığın artmasına kömək edir. Flip tərəfində, son araşdırma Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) ABŞ-da uzun saatlarla işləmək insult və ürək xəstəliklərinə səbəb olduğunu müəyyən etdi.
Bəzən tətil planlaşdırmağın özü çətin ola bilər. Yalnız xərc və planlaşdırma qorxuducu ola bilər. Amma belə olmamalıdır. Tətil etmək o demək deyil ki, siz təyyarəyə minib ekzotik bir yerə səyahət etməlisiniz. Bu, sadəcə özünüz üçün bir-iki gün ayırıb öz həyətinizdə pulsuz və ya ucuz bir şey etmək demək ola bilər. Kolorado, bütün bunlardan sonra, "qalmaq" üçün gözəl bir yerdir, burada görüləsi çox şey var. Ölkəmizə hər tərəfdən insanlar gəlir; onun gözəlliyi ilə əhatə olunduğumuz üçün şanslıyıq. Koloradonun ən böyük cəlbedicilərindən biri təbii möcüzələrimiz olduğu üçün yaxşı xəbər odur ki, bir çox fəaliyyət pulsuzdur. Hətta bizim Milli parklar pulsuzdur müəyyən günlərdə planlaşdırırsınızsa!
Özüm də bəziləri uzaq yerlərə, bəziləri isə çox sürətli və aşağı büdcəli səyahətlər etmək mənə qismət oldu, xüsusən də COVID-19 pandemiyasının qızğın vaxtında oteldə qalarkən və təyyarəyə minərkən qorxulu görünürdü. İnanıram ki, onların hamısı mənim əhvalım və sağlamlığım üçün faydalı olub. Gündəlik həyat nə qədər stresli olsa da, fasilə üçün geri sayım var idi. İnternet bunu ilk dəfə kimin söylədiyi ilə bağlı parçalanmış kimi görünür, amma həyatın monotonluğunda ilişib qalanda kimsə mənə xoşbəxtliyin bu üç mümkün açarını xatırlatdı: görüləsi bir şey, sevəcəyim biri və səbirsizliklə gözlədiyim bir şey. İstirahət günü həmişə səbirsizliklə gözləniləcək bir şeydir, məni həmişə yola salır.
Bu il büdcə ilə bir az “mənə vaxt” planlaşdırmaq istəyirsinizsə, burada bəzi resurslar var: