Qürur ayı: Dinləməyin və danışmağın üç səbəbi

Blog
Wellness
Qürur ayı: Dinləməyin və danışmağın üç səbəbi

"Fərqlər qarşısında həqiqətən sakit olmalıyıq və həyatımızı bir daxiletmə şəraitində yaşamalı və insanlığın müxtəlifliyinə təəccüb etməliyik." - George Takei

Nöqtəyə

Heç kim başqalarından fərqli olduqları üçün şiddətə, istismara məruz qalmamalı və ya səssizcə əziyyət çəkməməlidir. Dünya hamımız üçün kifayət qədər böyükdür.

Səhv etməyin, LGBTQ spektri genişdir. Hamınız xoş gəlmisiniz! İnsan təcrübəsində tapılan yaradıcı geniş işıq üçün bir qutu, bir şkaf, bir məhdudiyyət yoxdur. Fərdin özünü necə tanıdığını, bağladığını və ifadə etdiyini misilsizdir.

Başqasının hekayəsini başa düşməyə açıq olmaq üçün şüurlu bir qərar verin.

Mənim hekayəm

Seçimlərim olduğunu bilmədən böyüdüm. Hisslərimi özümdən belə gizlətdim. Orta məktəbdə yaxın dostumun sevgilisini öpməsini izləyəndə ağladığımı xatırlayıram. Niyə viran olduğunu hiss etdiyimi bilmirdim. Mən amansız idim. Özümü dərk etməyim çox az idi.

Orta məktəbi bitirdikdən sonra qonşu bir gözəl oğlanla evləndim; iki gözəl övladımız var idi. On ilə yaxındır ki, həyat mənzərə şəklində mükəmməl görünürdü. Övladlarımı böyüdərkən ətrafdakı dünyaya fikir verməyə başladım. Seçimlərimin dostlarımın və ailənin gözləmələrindən meydana gəldiyini başa düşdüm. Uzun müddət gizlədiyim hissləri etiraf etməyə başladım.

Bir dəfə daxili mənliyimlə barışdım ... ilk nəfəsimi aldığımı hiss etdim.

Artıq susa bilmədim. Təəssüf ki, bundan sonra baş verən fəlakət məni tək və uğursuzluq kimi hiss etdi. Evliliyim dağıldı, övladlarım əziyyət çəkdi və həyatım yenidən quruldu.

Özünü dərk etmə, öyrənmə və müalicə müalicəsi illərlə davam etdi. Ailə üzvləri həyat yoldaşımı və ya həyatımızı soruşa bilmədikləri üçün bəzən çətinlik çəkirəm. Hiss edirəm ki, onların səssizliyi rədd cavabı verir. Mənə aydındır, onların qutusuna sığmıram. Bəlkə də hekayəm onları narahat edir. Buna baxmayaraq, daxili rahatlığım var. Həyat yoldaşımla 10 ilə yaxındır bir yerdəyik. Biz xoşbəxtik və birlikdə həyatdan zövq alırıq. Övladlarım böyüdü və öz ailələri var. Özümü və başqalarını qəbul edərək sevgi və sevgi həyatı yaşamağa diqqət ayırmağı öyrəndim.

Sizin hekayəniz

Harada olmağınızdan və kimliyinizdən asılı olmayaraq başqasının hekayəsi haqqında anlayışınızı genişləndirməyin yollarını tapın. Başqaları üçün bu anda olduqları yerdə təhlükəsiz bir yer təmin edin. Mühakimə olunmadan başqalarının kim olduqlarına icazə verin. Uyğun olduqda dəstək təklif edin. Ancaq ən əsası, hazır olun və qulaq asın.

LGBTQ icmasının üzvü deyilsinizsə, müttəfiq olun. Başqasının təcrübəsi barədə anlayışınızı genişləndirməyə açıq olun. Cəhalət divarlarını qırmağa kömək edin.

Siz LGBTQsınız? Danışırsan? Qarışıqlıq, təcrid və ya sui-istifadə ilə qarşılaşırsınız? Mövcud olduğunuz mənbələr və ya qruplar var. Təhlükəsiz yerlər, üzlər və böyümək üçün yerlər tapın. Əl çəkin, əlaqə qurun və həyatınızdan zövq alın. Dostlarınızdan və ya ailənizdən dəstək almırsınızsa - özünüzü ifadə etməyə imkan verənlərlə möhkəm bağlar yaradın. Səfərinizdə harada olmağınızdan asılı olmayaraq, tək getməyinizə ehtiyac yoxdur.

Dinləməyin üç səbəbi

Hər kəsin bir hekayəsi var: Bir hekayəyə qulaq asın, öz təcrübənizdən fərqli bir təcrübə və ya özünü ifadə haqqında eşitməyə açıq olun.
Öyrənmək vacibdir: Məlumatlarınızı genişləndirin, LGBTQ dəstəkləyici sənədli filmə baxın, LGBTQ təşkilatına qoşulun.
Fəaliyyət Gücdür: Dəyişiklik üçün aktiv bir qüvvə olun. Təhlükəsiz bir məkanda müzakirələrə açıq olun. LGBTQ cəmiyyətinə dəyər qatmağın yollarını dinləyin.

Danışmaq üçün üç səbəb

Sən vacibsən: Hekayənizi, əvəzliklərinizi, dərnəklərinizi, həyat təcrübənizi paylaşın və öz gözləntilərinizi müəyyənləşdirin.
Gücünüzə sahib olun: Sən səni tanıyırsan - hamıdan yaxşı! Səsiniz, fikriniz və girişiniz lazımdır. LGBTQ qrupuna və ya təşkilata qoşulun.
Gəzin Talk: Müttəfiqlər, dostlar / ailə və ya iş yoldaşlarınız - başqalarının böyüməsinə kömək etmək üçün hazır olun. Nəvazişli olun, cəsarətli olun və siz də olun!

Resources