Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility Əsas mövzuya keçid

Eşitmə Ayınızı Milli qoruyun

Canlı musiqi, konsertlər, şoular və hətta orkestr konsertlərini görməyi sevirəm. Mən hətta 2006-cı ildə buraya köçməzdən əvvəl Denver ətrafında bir çox canlı şoularda, konsertlərdə, rok tədbirlərində və məkanlarda iştirak etmişəm. Biz bütün gecəni dostlarımızla Laramidən Denverə səyahət etmək və məşhur qrupa və ya şouya baxmaq üçün keçirərdik. . 2003-cü ildə bir şouda dostlarımla olduqca əyləncəli bir gecədən sonra qulaqlarımın olduqca yüksək səslə cingildədiyini başa düşdüm. Mən o zaman qərara gəldim ki, D-şəhərində gəzməyə davam edəcəyim təqdirdə eşitmə qabiliyyətimi qorumaq üçün hərəkətə keçməliyəm.

Bu zəng, sadəcə müvəqqətidir və bir və ya iki gün davam edə bilər və sonra yox olur, elə deyilmi? Zəngin həssas qulaq lifləriniz zədələndiyini bilirdinizmi; bu zərər daimidir. Hər dəfə çölə çıxanda qulaqlarınızın sağalacağını düşünürsünüzsə, bir daha düşünün. Əgər uzun müddət ərzində 85 desibeldən (db) yuxarı olan hər hansı bir şey üçün qulaq qoruyucu vasitələrdən istifadə etməmisinizsə, artıq eşitmə qabiliyyətiniz qalıcı zədələnmiş ola bilər. Səksən beş desibel qazon biçən və ya zəncirlə mişarla bərabərdir. Rok konserti mütləq bundan daha yüksək səslənir, elə deyilmi? Nəzərə alın ki, eşitmə qabiliyyətinizi qorumaq istənilən yaşda əladır. Əgər gəncsinizsə, gələcəkdə eşitmə qabiliyyətinə zərər verməmək üçün indi hərəkətə keçin. Əgər yaşlısınızsa, indi eşitmə qabiliyyətinizi və sizdə qalan qulaq liflərini qorumaq vaxtıdır.

Eşitmə qabiliyyətinizi qorumağın yolları evdə yellənərkən musiqinin və ya televizorun səsini azaltmaq qədər sadə ola bilər. Hamınız birlikdə yüksək səsli yerlərdən qaça bildiyiniz üçün səs-küydən ara verin. Çəmən biçmək və qonşuluqdakı atəşfəşanlığı qeyd etmək kimi yüksək səsli şeylər üçün eşitmə müdafiəsindən istifadə edərkən, üstünlük verdiyiniz qulaq qoruyuculuğunu araşdırın. Siz səs-küyü ləğv edən qulaqlıqlardan, qulaqlıqlardan istifadə edə, hətta konsert üçün ucuz birdəfəlik istifadə olunan qulaq tıxacları əldə edə və ya yüksək səslə olacağını bildiyiniz şou göstərə bilərsiniz. Söz verirəm, qulaqcıq taxmaq o rok şousunda sizi daha sərin göstərməyəcək və ya daha az sərt rəqs etməyəcək. Yuxuya getmək və yaxşı musiqi ilə yaxşı bir gecəni xatırlamaq qulaqlarınızda cingiltiyə səbəb olmamalıdır.

Resources

teamflexo.com/articles/protecting-your-hearing-a-simple-guide-to-hearing-protection/?gclid=EAIaIQobChMI9IPi2Z_GgQMVUQGtBh3Vrw70EAAYASAAEgI1vvD_BwE

cdc.gov/nceh/hearing_loss/infographic/

Medicalnewstoday.com/articles/321093