Mìos Mothachaidh Leòn Brain - A’ nochdadh dòchas
Bithear a’ cumail Mìos Mothachaidh Leòn Brain sa Mhàrt gach bliadhna gus mothachadh a thogail mu leòn eanchainn traumatach (TBIs), a’ bhuaidh a th’ aca air daoine fa-leth agus coimhearsnachdan, agus cho cudromach sa tha casg, aithneachadh, agus taic dhaibhsan air a bheil buaidh. Tha am mìos mothachaidh seo ag amas air tuigse, co-fhaireachdainn, agus oidhirpean for-ghnìomhach a bhrosnachadh gus builean a leasachadh do dhaoine fa leth air an tug leòn eanchainn buaidh.
Tha e air a bhith 10 bliadhna bhon a dh’ fhuiling mi leòn eanchainn traumatach. Chùm an fhìrinn iongantach a thaobh TBI a bhith agam ann an àite eagal a bha gam chumail aonaranach bhon chomas a bhith a’ fàs nas fheàrr. Le moladh bhon neurologist agam, a dh’ aithnich mo chall le uireasbhaidhean inntinneil agus crìochan leigheas an Iar ann a bhith a’ dèiligeadh riutha, thòisich mi a’ sgrùdadh ghnìomhachdan a tha aithnichte a bhrosnaicheas sgilean inntinneil, leithid meòrachadh agus ealain. Bhon uairsin, tha mi air cleachdadh meòrachaidh làidir agus cunbhalach a leasachadh agus gu cunbhalach a’ peantadh agus a’ dèanamh ealain lèirsinneach eile. Tro eòlas pearsanta, tha mi air buannachdan do-ruigsinneach an dà ghnìomh fhaicinn gu pearsanta.
Tha fianais bho rannsachadh meòrachaidh a’ nochdadh gu bheil comas aig meòrachadh cuairtean eanchainn ath-dhealbhadh, a’ leantainn gu buaidhean adhartach chan ann a-mhàin air slàinte inntinn is eanchainn ach cuideachd air sunnd iomlan na bodhaig. Bha am beachd tòiseachadh air meòrachadh a’ coimhead eagallach an toiseach. Ciamar a b’ urrainn dhomh suidhe sàmhach fad ùine mhòr? Thòisich mi le trì mionaidean, agus 10 bliadhna às deidh sin, tha e air a thighinn gu bhith na chleachdadh làitheil a bhios mi a’ roinn le daoine eile. Taing do mheòrachadh, is urrainn dhomh obrachadh aig ìre nas àirde na bha e comasach roimhe a dh’ aindeoin a ’bhuaidh air pàirtean sònraichte den eanchainn agam.
A bharrachd air an sin, thug mi air ais mo mhothachaidhean blas agus fàileadh, air an tug an dochann buaidh. Bha an neurologist agam cinnteach leis nach robh mi air mo mhothachaidhean fhaighinn air ais ann am bliadhna, nach biodh e coltach gum bithinn. Ach, ged nach eil iad cho dèidheil ’s a bha iad uair, tha an dà chiall air tilleadh.
Cha robh mi a-riamh gam mheas fhèin mar neach-ealain, agus mar sin bha mi fo eagal nuair a chaidh ealain a mholadh. Dìreach mar mheòrachadh, thòisich mi slaodach. Rinn mi collage agus fhuair mi a-mach gun do bhrosnaich an gnìomh sìmplidh de bhith a’ cruthachadh miann a dhol nas fhaide gu cruthan ealain eile. Tha ealain air tòrr aoibhneis is sàsachaidh a thoirt dhomh. Tha neur-eòlas air mòran rannsachaidh a dhèanamh air faireachdainnean adhartach agus cuairteachadh eanchainn. Tha neuroplasticity a 'toirt iomradh air cho mì-chothromach' sa tha an eanchainn agus an comas atharrachadh tro eòlas. Mar thoradh air na faireachdainnean adhartach a tha ealain a’ nochdadh, tha m ’eanchainn air fàs nas sùbailte agus nas sùbailte. Le bhith a’ dèanamh ealain, tha mi air gnìomhan a ghluasad bho raointean millte m’ eanchainn gu raointean gun mhilleadh. Canar plasticity gnìomh ris an seo. Le bhith a’ faighinn sgilean ealain, tha mi air structar corporra m’ eanchainn atharrachadh gu h-èifeachdach tro ionnsachadh, rud ris an canar plastachd structarail.
Is e an toradh as cudromaiche bho bhith a’ gluasad nas fhaide na raointean leigheis an Iar gus m ’eanchainn a shlànachadh an inntinn fhosgailte agus an seasmhachd a fhuair mi. Ron TBI, bha mi gu math ceangailte ri leigheas an Iar. Bha mi dha-rìribh ag iarraidh fuasgladh sgiobalta. Dh’iarr mi air leigheas an Iar rudeigin a thoirt dhomh airson mo dhèanamh nas fheàrr, ach b’ fheudar dhomh dòighean eile a chleachdadh a thug ùine. Bha mi teagmhach nuair a thàinig e gu cumhachd meòrachaidh. Bha fios agam gum faodadh e a bhith socair, ach ciamar a dh ’fhaodadh e m’ eanchainn a chàradh? Nuair a chaidh ealain a mholadh, b’ e mo fhreagairt sa bhad nach e neach-ealain a th’ annam. Chaidh an dà bheachd ro-bheachdach agam a dhearbhadh ceàrr. Tro sheasmhachd agus inntinn fhosgailte, tha mi air ionnsachadh gum faod mòran mhodhan slàinte m’ eanchainn agus mo shunnd iomlan a leasachadh.
Mar a bhios mi a’ fàs nas sine, tha mi a’ sìor fhàs misneachail mu m’ àm ri teachd agus mu shlàinte m’ eanchainn. Tha mi air dearbhadh dhomh fhìn, tro na dòighean agus na cleachdaidhean a tha mi air àiteachadh, gu bheil beagan buaidh agam air mar a tha m’ eanchainn air a shreapadh; Chan eil mi air mo dhreuchd a leigeil dheth a thaobh buaidhean aois. Tha mi an dòchas gu bheil an t-slighe slànachaidh agam brosnachail, agus is e sin as coireach gu bheil mi gu mòr airson a bhith a’ roinn m’ ùidhean airson meòrachadh agus ealain leis a h-uile duine.
Neuroscience a’ nochdadh dìomhaireachdan buannachdan meòrachaidh | Ameireaganach saidheansail
Neuroplasticity: Mar a tha eòlas ag atharrachadh an eanchainn (verywellmind.com)