Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility Tsallake zuwa babban abun ciki

Kasancewa Na Mai Ba da Kai Na

Oktoba wata ne na Ilimin Karatun Lafiya, kuma yana da muhimmiyar mahimmanci a gare ni. Ilimin ilimi shine yadda kuka fahimci kalmomin kiwon lafiya don yanke shawara mafi kyau ga lafiyar ku. Duniyar kiwon lafiya na iya zama mai rikitarwa, wanda zai iya zama haɗari. Idan baku fahimci yadda ake shan magani wanda aka umurce ku ba, kuma baku shan shi da kyau, zaku iya sa kanku rashin lafiya ko ku sani cutar da kanku. Idan baku fahimci umarnin fitarwa a asibiti ba (kamar yadda ake kula da dinki ko karayar kashi), kuna iya komawa dole ku koma, kuma idan baku fahimci wani abu da likitanku ya gaya muku ba, kuna iya sanyawa kanka cikin kowane irin haɗari.

Wannan shine dalilin da ya sa yana da mahimmanci don yin shawarwari don lafiyar ku kuma ku taka rawar gani wajen gudanarwa da fahimtar kula da lafiyar ku. Kasancewa kamar yadda ake sanarwa kamar yadda zai yiwu zai taimaka muku yanke shawara mafi kyau don lafiyar ku. Lokacin da nake yarinya, iyayena sun kasance masu ba da shawara ga lafiyata. Za su tabbatar da cewa na kasance a kan allurar rigakafin na yau da kullun, suna ganin likita na a kai a kai, kuma za su yi wa likitan tambayoyi don tabbatar da cewa sun fahimci komai sosai. Kamar yadda na tsufa kuma na zama mai ba da shawara na kan kiwon lafiya, na koyi cewa ba koyaushe yake da sauƙi ba, har ma da wani kamar ni, wanda aikin sa shi ne sauƙaƙa fahimtar bayanan lafiya.

Akwai wasu 'yan halaye da na fara dasu tsawon shekaru wadanda suke taimakawa kwarai da gaske. Ni marubuci ne, don haka, a zahiri, rubuta abubuwa da yin rubutu shi ne farkon abin da na fara yi a alƙawarin likita. Wannan ya kawo babban canji a taimaka min in tuna duk abin da likita ya fada. Yin rubutu tare da kawo dan dangi ko aboki lokacin da zan iya shine yafi kyau, saboda suna iya karban abubuwan da banyi ba. Na kuma zo cikin shiri tare da nawa bayanan game da tarihin lafiyata, tarihin iyalina, da jerin magungunan da nake sha. Rubuta komai tun kafin lokaci yana taimakawa tabbatar ban manta komai ba, kuma da fatan saukakawa likitana.

Na kuma kawo jerin duk tambayoyin da nake son tabbatarwa na tambayi likita, musamman ma idan zan je jarabawa ta shekara-shekara ko gwaji kuma shekara guda ke nan tun lokacin da na gan su - Ina so in tabbatar cewa an shawo kan komai ! Wannan yana da matukar taimako idan ina tunanin ƙara sabon bitamin a tsarin yau da kullun kuma ina so in tabbatar da cewa babu haɗari cikin yin hakan, ko kuma idan ina tunanin gwada wani abu mai sauƙi kamar sabon motsa jiki. Ko da kuwa yana jin kamar wauta ne ko tambaya mara ma'ana, na yi tambaya ta wata hanya, saboda mafi yawan abin da na sani, mafi kyawun mai neman shawara zan iya zama wa kaina.

Mafi kyaun abin da na koya na zama mai neman shawara na shine na kasance mai gaskiya ga likitocina kuma kada in ji tsoron katse su idan na buƙata. Idan bayaninsu bashi da ma'ana ko ya rikice min gaba daya, koyaushe zan tsayar dasu in tambaye su suyi bayanin komai cikin kalmomin da suka fi sauki. Idan ban yi haka ba, to likitoci na za su zaci cewa na fahimci duk abin da suke faɗi, kuma hakan na iya zama mummunan - Ba zan iya fahimtar madaidaiciyar hanyar shan magani ba, ko kuma ba zan iya fahimtar haɗarin da ke tattare da hakan ba na hanyar da zan yi.

Ilimin kiwon lafiya da kasancewa mai ba da shawara kan lafiya na iya jin tsoro, amma abu ne da ya kamata dukkanmu mu yi. Yin rubutu a alƙawarin likitana, kasancewa cikin shiri tare da bayanan lafiyata da tambayoyi, yin gaskiya ga likitocina, kuma ban taɓa jin tsoron yin tambayoyi ba duk sun taimaka min sosai kamar yadda na fara rayuwa tare da cututtukan ƙwayar cuta na ƙwayar cuta (PCOS). Hakanan ya taimaka sosai lokacin da na koma Colorado daga New York kuma dole ne in sami sababbin likitoci waɗanda ba su san kulawa ta ba. Yana taimaka min sanin cewa ina samun kyakkyawar kulawa da zan iya wa kaina, kuma ina fatan waɗannan nasihun zasu taimaka muku samun mafi kyawun kulawa da zaku iya, suma.

Sources

  1. gov/healthliteracy/learn/index.html#:~:text=The%20Patient%20Protection%20and%20Affordable,to%20make%20appropriate%20health%20decisions
  2. com / lafiyayyen-tsufa / siffofi / zama-naka-lafiya-mai ba da shawara # 1
  3. usnews.com/health-news/patient-advice/articles/2015/02/02/6-ways-to-be-yo-daga- garin--shin-aikace-